SESIÓN DE APRENDIZAJE N° 7

TÍTULO DE LA SESIÓN: Conociendo y jugando desarrollo mis capacidades físicas.

COMPETENCIA 2: ASUME UNA VIDA SALUDABLE.

CAPACIDADES: INCORPORA PRACTICAS QUE MEJORAN SU CALIDAD DE VIDA.

DESEMPEÑO: Explica la cantidad de carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas y minerales que son
necesarios para mantenerse saludables y para la práctica de actividades física de su preferencia y que
ayudan a la mejora de su rendimiento físico y mental. Evita hábitos perjudiciales para su organismo
como el consumo de alimentos no saludables, alcohol, tabaco, drogas, entre otros.

NOMBRE Y APELLIDO:

GRADO Y SECCION:

FECHA:

¿Qué son los estupefacientes?

Los estupefacientes, son toda sustancia medicinal que puede provocar sueño o estupor (estado
de inconsciencia parcial caracterizado por una disminución de la actividad de las funciones mentales y
físicas y de la capacidad de respuesta de los estímulos) y en la mayoría de los casos, inhiben la
transmisión de señales nerviosas asociadas al dolor. Puede generar adicción.

El doping se utiliza usualmente para definir el uso de sustancias o métodos prohibidos en el

deporte. Tomando como referencia las marcas deportivas, alcanzadas en el alto rendimiento, día a día
se buscan nuevos métodos y técnicas para superar dichos parámetros. Una forma externa de
involucrarse en el desempeño físico del atleta ha sido mediante el consumo de sustancias prohibidas por
los reglamentos de las organizaciones deportivas.

¿Por qué existe el doping?

La aparición y extensión del doping se debe en gran parte a factores externos a la misma
esencia del deporte como el abuso de fármacos que se da en la actualidad y a la presión que ejerce la
sociedad sobre el deportista al que le exige una superación continua de su rendimiento deportivo. En
nuestra sociedad, el medicamento no solo se usa para combatir la enfermedad, sino también como
ayuda en estados fisiológicos límites (cansancio, dolor, sueño, ansiedad, frustración, etc.).
 El deportista también recurre a ellos para estimularse o sedarse, aumentar su fuerza y masa
muscular, su capacidad cardíaca, concentración, calmar fatiga, etc. En definitiva el doping se usa para
obtener el triunfo o para conseguirlo con menor esfuerzo.

Tips sobre el doping…

1- No existe ninguna droga que no deje ningún efecto secundario o peligroso, es más, casi todas
llevan a la muerte.

2- Tampoco existen drogas que logren borrar los restos de otras que suele aparecer en los
análisis de anti- doping deportivo.

3- Limpiar totalmente los restos de drogas en la orina de un deportista puede tardar desde dos
días hasta 6 meses (dependiendo de la droga), lo que nunca se puede limpiar son los efectos colaterales
y secundarios de dichas drogas le han dejado por el resto de su vida.

4- NO se puede usar drogas en ninguna actividad deportiva, aunque estas hayan sido prescriptas
por el médico, dado que hay otros remedios que los médicos pueden resetear para el mismo problema y
que no contiene las drogas que están prohibidas en el deporte.

5- No existe una lista completa que enumere todas las drogas prohibidas en el deporte porque
día a día se van fabricando drogas nuevas que se les suele usar en términos del deporte.

Despues de haber leído esta pequeña introducción responde las siguientes preguntas teniendo
coherencia y orden en las respuestas. Recuerda que las respuestas son manuscritas y 5 líneas de
desarrollo por cada pregunta.

1)- ¿Por qué existen los estupefacientes?

2)- ¿Qué efectos negativos generan este tipo de drogas en el cuerpo tanto

Psicológicamente como corporalmente?

3)-¿Se necesita algún tratamiento o rutina para consumirlos?

4)- ¿Qué tipos hay de estupefacientes o drogas?

5)- ¿Cuáles son los efectos a largo y corto plazo?

6)- ¿Son degenerativas a nivel físico o intelectual?