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Clase #01 La Alimentacion Natural y Saludable
Clase #01 La Alimentacion Natural y Saludable
SECUENCI PROCESOS
ACCIONES SUGERIDAS/ESTRATEGIAS,TÉCNICAS
DIDÁCTIC PEDAGÓGICOS
Realizamos la siguiente lectura:
Los cronistas Felipe Guamán Poma de Ayala, Garcilaso de la Vega y Bernabé Cobo dedican varios párrafos
a las formas como eran ingeridos estos alimentos. Cobo, por ejemplo, cuando se refiere a la quinua la
distingue por su color (blanca, amarilla, morada, colorada y cenicienta), dándole a la blanca el mejor
calificativo. En el caso de la yuca, solo la dulce podía comerse cocida y asada, pues la amarga era ponzoñosa
y solo podía ingerirse luego de rallarla y exprimir su jugo venenoso. Las papas, abundantes en toda la sierra
peruana, se consumían verdes, asadas, cocidas y guisadas, pero también podían secarse y ser guardadas
en forma de chuño o muray, alimentos deshidratados obtenidos de la papa verde y blanca, respectivamente.
[…] En la dieta indígena no podía faltar la ingesta de cochayuyo (yerba de la laguna o charco, conocida
también por los indios como llallucho y murmuntu. (2015, p. 21).
- Explica: ¿Para los antiguos peruanos, la alimentación natural fue muy importante?
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Problematización
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- ¿Cómo crees que reaccionaron los españoles al ver los alimentos andinos?. Explique:
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- Según tu familia, ¿Qué alimentos priorizaron para contrarrestar al Covid - 19?
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