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ÍNDICE
ÍNDICE ................................................................................................................................ 2
Agradecimientos .............................................................................................................. 5
RESUMEN .......................................................................................................................... 5
ABSTRACT ......................................................................................................................... 6
MARCO TEÓRICO (Revisión Bibliográfica, “Estado del Arte”) ............................................ 7
Introducción ..................................................................................................................... 7
Objetivos del Marco Teórico (“Revisión Bibliográfica” o “Estado del Arte”) ....................... 8
Objetivo principal del Marco Teórico: ............................................................................ 8
Objetivos secundarios del Marco Teórico: .................................................................... 8
Revisión bibliográfica ....................................................................................................... 9
Material y Métodos ....................................................................................................... 9
Descripción................................................................................................................. 10
Discusión y Conclusiones de la revisión bibliográfica ................................................. 20
MARCO PRÁCTICO: plan de actuación clínica ................................................................. 22
Objetivos del plan diagnóstico........................................................................................ 22
Objetivo principal del plan diagnóstico: ....................................................................... 22
Objetivos secundarios del plan diagnóstico: ............................................................... 22
Personas a que afecta ................................................................................................... 23
Personas que han de realizar las actuaciones............................................................ 23
Personas sobre las que se han de realizar las actuaciones ........................................ 23
Actuaciones diagnósticas del plan ................................................................................. 24
Procedimientos de cada actuación diagnóstica .......................................................... 25
Resultados previsibles / Valoración diagnóstica final ..................................................... 29
Objetivos clínicos del plan terapéutico ........................................................................... 31
Objetivo principal del plan terapéutico: ....................................................................... 31
Objetivos secundarios del plan terapéutico:................................................................ 31
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Grau en Fisioteràpia TREBALL FINAL DE GRAU
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Grau en Fisioteràpia TREBALL FINAL DE GRAU
Agradecimientos
En primer lugar, nos gustaría agradecer todo el tiempo, el conocimiento y la dedicación que nos
ha facilitado nuestra tutora, Esther Bergel: tu colaboración ha sido esencial en este proyecto.
También nos gustaría dar las gracias a los coordinadores del trabajo, el Dr. Sánchez y el Dr.
Esquirol, por sus pautas, consejos y orientaciones en la realización del mismo.
Asimismo, gracias a todos los docentes del Grado de Fisioterapia que durante estos años han
estado enseñándonos y motivándonos, ha sido un placer haber estudiado en las Escuelas
Universitarias Gimbernat.
Por último nos gustaría agradecer a nuestros familiares por su ayuda, su paciencia y su presencia
incondicional.
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RESUMEN
La Enfermedad de Parkinson es una enfermedad neurodegenerativa para la que, hasta el
momento, no se ha encontrado cura. Los principales tratamientos actuales están basados
en la protección cerebral y en la disminución de los síntomas motores, dando lugar así a
otros síntomas secundarios debidos a la medicación. Es por eso que se pone en
evidencia la necesidad de establecer un programa complementario a la medicación, con
un enfoque más holístico del paciente, y que pueda tanto prevenir complicaciones como
mejorar los síntomas. Numerosas revisiones han documentado evidencia de la seguridad,
la eficacia y los beneficios obtenidos mediante la práctica de Tai Chi y la meditación en
distintas enfermedades, pero sigue siendo necesario investigar si la práctica de este
ejercicio es adecuada en pacientes con Enfermedad de Parkinson. Uno de los objetivos
es conocer la influencia del Tai Chi y la meditación en el Parkinson tanto a nivel físico
como psíquico. Mediante un análisis sistemático de la bibliografía se investiga como
obtener capacidades para elaborar un abordaje terapéutico. También se estudia cuáles
son los síntomas más prevalentes de la enfermedad y cómo tenerlos en cuenta en la
valoración y el diagnóstico. El objetivo principal es proponer un plan de actuación clínica
basado en el Tai Chi y la meditación, a través del cual podremos tratar mental y
físicamente, mediante la clasificación en 3 grupos diferenciados. El primer grupo lo
componen pacientes con síntomas como temblor, rigidez, bradicinesia, etc. con
independencia funcional. El segundo grupo corresponde a los pacientes con síntomas
más severos e incapacitantes, y por lo tanto que sean dependientes funcionalmente. Y
por último, el tercer grupo está formado por pacientes con deterioro cognitivo severo. Se
aplican técnicas de relajación, de propiocepción y de calentamiento además del ejercicio
de Tai Chi.
Palabras clave
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Grado en Fisioterapia TRABAJO FINAL DE GRADO
ABSTRACT
Parkinson’s disease (PD) is a neurodegenerative disease which, in the present moment, it
has no cure. The principal treatments are focused in neuroprotection and reduction of the
side effects induced by drugs. That’s why it seems necesary to stablish another way to
fight the disease, in order to contribute to a decrease in the risk of developing PD or
slowing down the progression of neurodegeneration. The benefits of Tai Chi have been
documented, but it’s still uncertain whether the practice of the exercise is suitable for
patients with PD. One of the goals of the research is to analize de influence of Tai Chi and
meditation in PD, both physically and psychically. Through a systematic review of the
bibliography, the present task investigates how to obtain the capacities to elaborate a
therapeutic approach. Additionally, it researches which are the most ubiquitous symptoms
of PD and how to take them into account in the examination and the diagnosis of the
disease. The principal purpose is to come up with a clinical action plan based on Tai Chi
and meditation, through which we can make an integrative treatment, according to group
designation. The first group is made up by patients with symptoms such as tremor, rigidity,
bradikinesia, etc. with functional autonomy. The second one corresponds to patients with
severe symtoms, so that they are functionally dependent. Finally, the third group is set up
by patients with severe cognitive impairment. Procedures such as propioception, wariness
and warm-up techniques are applied over and above Tai Chi exercise.
Keywords
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Grado en Fisioterapia TRABAJO FINAL DE GRADO
Introducción
La Enfermedad de Parkinson (EP) es una enfermedad neurodegenerativa que se
caracteriza principalmente por síntomas motores, como pueden ser: rigidez, bradicinesia,
temblor en reposo e inestabilidad postural. Afecta a 150.000 ciudadanos españoles y casi
a 5 millones de personas en todo el mundo, sobre todo a gente mayor de 65 años. En las
últimas décadas los avances en investigación de la enfermedad han permitido profundizar
en los posibles tratamientos de la enfermedad, enfocados actualmente en la
neuroprotección cerebral y en drogas que modifiquen el transcurso de la enfermedad y
disminuyan los síntomas.
No obstante, estos tratamientos, aunque efectivos en su mecanismo de acción, suelen
desarrollar numerosos efectos secundarios. Asimismo, la presencia de otros síntomas no
motores como son: ansiedad, depresión, trastornos del sueño y manifestaciones
psiquiátricas, entre otros, nos sugiere que otros tratamientos basados en un enfoque más
holístico y menos agresivo del paciente, como el Tai Chi, pueden ser igual o incluso más
efectivos que los tratamientos farmacológicos actuales.
De esta manera, los posibles casos de EP de nuestros futuros pacientes y su tratamiento
orientado a la paliación y/o mejora de los síntomas tanto motores como no-motores, han
suscitado nuestras ganas para llevar a cabo este estudio sobre cómo terapias alternativas
como el Tai-Chi y la meditación, pueden influenciar el transcurso de la EP y la conducta
de dichos pacientes.
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Revisión bibliográfica
Material y Métodos
Tras una búsqueda bibliográfica exhaustiva para identificar los artículos científicos más
relevantes para nuestro estudio, hemos seleccionado artículos procedentes de los
buscadores PubMed, MeSH, DeCS, PEDro, Google Academics y de la base de datos de
la biblioteca de las Escuelas Universitarias Gimbernat. Hemos encontrado un total de 65
referencias de artículos y libros de los cuales han sido utilizados 30, 26 referencias son
artículos y 2 referencias son libros.
Las palabras clave utilizadas han sido parkinson’s disease, tai chi, mindfulness meditation,
balance training, postural stability, motor function.
Nuestros criterios de búsqueda para seleccionar la bibliografía fueron, en primer lugar,
una lectura del resumen y de las discusiones de los artículos encontrados y, en caso de
ser adecuado para nuestro trabajo, realizamos una lectura del artículo en su totalidad.
Otras fuentes utilizadas en el trabajo han sido facilitadas por el tutor del trabajo. Por
motivos de carencia suficiente a la hora de encontrar artículos con una antigüedad no
superior a los 5 años, hemos aumentado el margen de búsqueda hasta el año 2004 para
poder realizar un análisis adecuado del tema. Los criterios de inclusión para seleccionar
los artículos han sido: revisiones sistemáticas, en lengua inglesa y castellana, el nivel de
evidencia científica, una antigüedad no superior al año 2004, de fácil acceso e interés por
el contenido de la referencia. Todos aquellos artículos que no han cumplido con estos
requisitos han sido descartados.
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Descripción
1. Enfermedad de Parkinson:
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1.5 Diagnóstico de la EP
La EP puede ser diagnosticada de dos maneras principalmente: diagnóstico por la imagen
y diagnóstico clínico a través de los síntomas y signos tanto motores como no motores.
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Asimismo, establecieron algunos criterios que apoyan el diagnóstico de la EP, de los que
se requieren 3 o más para establecer un diagnóstico definitivo de la enfermedad:
- Comienzo unilateral de los síntomas.
- Cuadro progresivo.
- Asimetría persistente que compromete más el lado en el que se iniciaron los
síntomas.
- Corea severa inducida por levodopa.
- Respuesta a la levodopa de 5 años o más.
- Curso clínico de 10 años o más.
Por último, se acordaron criterios de exclusión para los posibles pacientes, y así realizar el
diagnóstico diferencial con otras enfermedades. Estos son:
- Curso remitente.
- Progresión escalonada.
- Tratamiento con neurolépticos en el transcurso del año previo.
- Exposición a drogas o toxinas con conocido efecto parkinsoniano.
- Historia de encefalitis.
- Parálisis supranuclear (parálisis de mirada vertical, hacia abajo o lateral).
- Signos cerebelosos.
- Signos piramidales no atribuibles a otra causa.
- Signos de afectación de la neurona motora inferior.
- Compromiso autonómico severo que antecede al cuadro parkinsoniano o desde su
inicio.
- Demencia desde el comienzo de la enfermedad.
- Inestabilidad postural desde el inicio del cuadro.
- Evidencia de enfermedad vascular cerebral.
- Distonía unilateral asociada a apraxia y a pérdida de sensibilidad de origen
cortical.
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De todas maneras, se ha visto que a los 5 años del inicio del tratamiento con Levodopa (o
con fármacos que actúan al mismo nivel), su efectividad va reduciéndose y esto provoca
los conocidos periodos ‘’On’’ y ‘’Off’’ de la enfermedad. Los periodos ‘’On’’ se caracterizan
por la reducción de los síntomas, es decir, momentos en los que la medicación está
haciendo el efecto deseado, y éstos suelen dar lugar a los periodos ‘’Off’’, momentos en
los que la medicación no actúa de manera eficaz y los síntomas vuelven a ser visibles.
Normalmente, con el paso del tiempo, los periodos ‘’Off’’ se hacen cada vez más
frecuentes y duraderos, teniendo así que aumentar gradualmente las dosis de fármacos
administradas. Además, como efectos secundarios de los fármacos, se suelen dar lugar
síntomas no-motores como ansiedad, depresión, etc., en los periodos ‘’Off’’. [4,5]
Actualmente, el propósito último de los investigadores es el de bloquear el desarrollo de la
enfermedad utilizando fármacos neuroprotectores o neurorestauradores que sean al
mismo tiempo eficaces y seguros, por ello es uno de los campos en los que más se está
investigando e invirtiendo. De todas maneras no hay ensayos clínicos suficientes hasta la
fecha que confirmen estos efectos, por lo que de momento no se han pautado como
tratamiento. [4]
2. Tai Chi
Se trata de un arte marcial tradicional chino, desarrollado sobre el siglo XIII y derivado del
Taoísmo. A diferencia de otras artes marciales, el Tai Chi no es violento ya que parte de
la base en la que la mejor defensa es conocerse a uno y mantener un equilibrio dinámico
tanto físico como psicológico.[16,17]
El Tai Chi se describe como una técnica basada en el equilibrio que combina la
respiración profunda y la relajación junto con la toma de consciencia de movimientos
lentos y suaves, mientras se mantienen posturas beneficiosas conservando la columna en
línea recta, para conseguir beneficios psicológicos, físicos y sociales. Su objetivo va
orientado a la relajación total de la musculatura buscando movimientos complementarios
entre las extremidades, consiguiendo como última instancia un equilibrio entre el cuerpo y
el espíritu.[16,17,18]
Esta técnica ha sido frecuentemente descrita como ‘meditación en movimiento’ ya que la
coordinación de la respiración y la postura, la circularidad y lentitud de sus movimientos, y
el ritmo y gentileza de sus desplazamientos puede llegar a crear un estado de meditación,
olvidando así otros problemas, preocupaciones o ansiedades y tomando consciencia del
aquí y el ahora.[18]
[18]
Ilustración 7: Congruencias entre la meditación Mindfulness y el Tai Chi.
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Aun así, algunos autores se muestran escépticos a atribuir todos estos beneficios
al Tai-Chi, ya que afirman que con la práctica de ejercicio de cualquier estilo se puede
beneficiar a dichos pacientes.
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Escala MDS-UPDRS
Es una escala multidimensional, fiable y válida, derivada de la Unified Parkinson’s
Disease Rating Scale. Evalúa 42 ítems divididos en 4 secciones:
- Sección 1: estado mental, comportamiento y estado de ánimo
- Sección 2: actividades de la vida diaria
- Sección 3: examen motor
- Sección 4: complicaciones de la terapia
*Esta escala incluye la escala de los estadios de Hoehn y Yahr al final de la sección 3. [15]
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[15]
Ilustración 5: Hoja de recogida de apuntaciones de la Escala MDS-UPDRS.
[15]
Ilustración 6: Ítems evaluados por la Escala MDS-UPDRS.
Exploración
Es fundamental realizar una observación de la destreza del paciente a la hora de caminar
para poder ver si mantiene el equilibrio o si tiene problemas con este. También si realiza
correctamente las transferencias tanto al caminar como al pasar de sedestación a
bipedestación y viceversa o decúbito a sedestación.
Es importante observar la postura del paciente para orientar el tipo de patrón que tiene, es
decir, si tiene el centro de gravedad anteriorizado o posteriorzado, ya que esto puede
condicionar las posibles caídas que tenga el paciente. También nos fijaremos en su base
de sustentación, ya que si la tiene aumentada quiere decir que tiene problemas para
mantener el equilibrio y esto le ayuda a estabilizarse.
Todo esto es de gran importancia para observar los cambios más significativos a la hora
de mostrar los resultados del ejercicio de la meditación y del Tai Chi. [25,26]
Amplitudes Articulares
La limitación articular puede verse afectada por los mismos síntomas de la EP, como el
temblor, la rigidez, la acinesia o bradicinesia y la inestabilidad postural. Estos síntomas
ayudan a que las articulaciones presenten un bloqueo, en mayor o menor grado, haciendo
que la amplitud articular de la mayoría de articulaciones se vea disminuida. Como la gran
mayoría de estos síntomas comienzan y son más abundantes en las partes distales de las
extremidades, también podemos decir que la amplitud articular se verá más disminuida a
nivel de las articulaciones más distales de las extremidades. [25,26]
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El Arm-Curl test, valora la fuerza de las extremidades superiores. Se realiza con el paciente
sentado en una silla con respaldo y sin posa brazos y debe de realizar flexión de brazos con peso,
en un tiempo máximo de 30 segundos. La puntuación es el número total de flexiones de brazos
controladas, llevadas a cabo en 30 segundos. Los resultados dependen del sexo y de la edad,
pero hay unos rangos de repeticiones que se recomiendan realizar:
- 60-64: <16 M / <13 F
- 65-69: <15 M / <12 F
- 70-74: <14 M / <12 F
- 75-79: <13M / <11 F
- 80-84: <13 M / <10 F
- 85-89: <11 M / <10 F
(*)Distancias medidas en pulgadas
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FIM
Escala utilizada para valorar la independencia funcional, específica. Valora 7 niveles de
funcionalidad, de los cuales se han definido 18 ítems dentro de 6 áreas de funcionamiento:
cuidado personal, control de los esfínteres, movilidad, deambulación, comunicación y
conocimiento social. El máximo obtenido es de 126 puntos y el mínimo de 18 puntos, ya que cada
ítem se valora con una puntuación del 1 al 7, valorando así:
- 1: asistencia total.
- 2: asistencia máxima.
- 3: asistencia moderada.
- 4: asistencia mínima.
- 5: supervisión.
- 6: independencia modificada.
- 7: independencia completa.
[30]
Ilustración 9: Ítems evaluados por la escala FIM.
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a) Calentamiento
Durante el calentamiento se realizarán ejercicios para comenzar a
flexibilizar las articulaciones y preparar el cuerpo y la mente.
Para ello, los ejercicios realizados en el programa “Las Ocho Joyas” son
una buena opción, ya que son ejercicios que combinan movimientos con la
respiración y ayudan a la toma de consciencia. Son ejercicios fácilmente
ejecutables y su práctica no tardará más de cinco minutos.
1. Dos monos sujetan el cielo - Ayuda a diferenciar las partes alta, media y
baja del cuerpo.
2. Estirar una mano hacia los pies, después la otra - Armoniza el bazo y el
estómago, es decir mantiene la circulación de la energía de los órganos
internos.
3. Girar la cabeza hacia atrás siguiendo con la mirada - En este ejercicio se
ven beneficiados los pulmones, y ayuda a evitar enfermedades
respiratorias.
4. Abrir el arco - Mediante pasos laterales y con la apertura de brazos como
si tuviéramos un arco entre las manos se ayuda a fortalecer los brazos y
los hombros.
5. Subirse en la punta de los pies y rebotar - Ayuda a estimular el sistema
nervioso.
6. Bajar el cuerpo y apretar fuerte el puño - Ayuda a mantener la vitalidad y a
fortalecer el metabolismo.
7. Balancear el cuerpo de un lado a otro - Ayuda a relajar el cuerpo, así
como a mejorar la digestión y la circulación.
8. Llevar las manos al suelo - Mantiene la flexibilidad.
b) Parte principal
La parte principal constará de los 12 primeros movimientos del Tai Chi
Chuan. Los movimientos se realizarán de manera suave y relajada, para así
evitar los temblores o sacudidas del cuerpo y la mente, y poder dejar que la
energía fluya.
Las extremidades inferiores juegan un papel importante en la ejecución de
los movimientos. Utilizaremos esto para añadir o disminuir dificultad ya que
a mayor balanceo de piernas mayor dificultad en mantener el equilibrio.
Asimismo, utilizaremos la regla del 70% a la hora de ejecutar los ejercicios.
Esta regla dice que los movimientos de Tai Chi se realizarán al 70% de lo
que cada uno puede, es decir si el paciente puede estirar sus brazos al
100% del rango articular, mientras realice los movimientos de Tai Chi los
hará al 70% de su rango.
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c) Vuelta a la calma
Constará en la realización de pequeñas sesiones de meditación. Para ello,
se necesitará una silla con respaldo alto donde colocaremos a los pacientes.
En los 2 primeros meses se basará en realizar barridos corporales es decir,
prestar atención a la respiración y a las sensaciones de las partes del
cuerpo o la falta de ellas. Esto ayudará a iniciarse en la meditación y tomar
consciencia del propio cuerpo. La duración de esta parte de la sesión
durante los primeros meses será también progresiva, comenzaremos
haciendo 5-10 minutos de meditación y a medida que pasen los días iremos
aumentando el tiempo hasta 15 minutos.
Una vez que hayan asimilado el concepto de la meditación midfullness en
los 2 primeros meses de iniciación, realizaremos la meditación durante 20
minutos.
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Diagrama de flujo
TAI CHI (1h)
o Calentamiento (5-10’) – Las 8 Joyas
o Parte Principal (30-40’) – movimientos
1-12 Tai Chi Chuan.
o Vuelta a la calma (10-20’) –
Meditación.
- Anamnesis y GRUPO I
Cuestionario Estadios 1-2-3, con
posible alteración del PROPIOCEPCIÓN (5-10’)
equilibrio y otros síntomas o Calentamiento: Pelota en la planta del
pie, con el cinturón torácico
o Trabajar con:
- Diferentes texturas de suelo.
- Diferentes entornos.
- Diferentes tipos de calzado.
GRUPO III
Deterioro mental grave, No realizaremos un plan
con 18-24 puntos en la MDS- clínico basado en el Tai Chi o
UPDRS y FIM 1-2, con posible en la meditación
gran afección de la motricidad
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Discusión y conclusiones
A través del análisis de diferentes referencias bibliográficas se pone en evidencia que a pesar de
los grandes avances científicos, la EP es un trastorno neurodegenerativo que continúa
provocando alteraciones importantes en las personas que la padecen y para el que todavía no
existe cura. El tratamiento actual se basa en farmacología, pero debido a su eficacia limitada y a
los efectos secundarios que produce, se precisan alternativas terapéuticas eficaces y seguras.
Tras el análisis queda demostrado que el ejercicio físico es un método efectivo para retrasar el
progreso y el empeoramiento de la enfermedad. Por ello, técnicas de ejercicio físico multifacéticas
como el Tai Chi, que se dirige y engloba simultáneamente múltiples facetas de la enfermedad, ha
demostrado beneficios positivos en la rehabilitación de la EP, siendo a la vez una técnica segura,
eficaz y divertida.
En la valoración se han podido diferenciar 3 grupos, con un abordaje terapéutico distinto para
cada uno de ellos. En el grupo I encontramos pacientes con una puntuación del 1 al 3 en la escala
de Hoehn y Yahr, es decir con alteraciones que afectan unilateral, bilateral o axialmente pero con
independencia funcional. El grupo II está formado por pacientes más graves, valorados en
estadios 4-5 según la escala de Hoehn y Yahr, presentan afectación severa y son dependientes
físicamente. Por último en el grupo III encontraremos pacientes con deterioro cognitivo severo.
Actualmente, se está invirtiendo mucho en la investigación del Tai Chi como terapia
complementaria a un tratamiento farmacológico adecuado. Debido a los múltiples beneficios y al
numeroso número de adaptaciones a las que pueden verse sometidas las sesiones de Tai Chi,
supone una técnica muy eficaz para muchos de los pacientes con EP. Asimismo el Tai Chi está
considerado como una meditación en movimiento ya que el estado de concentración y la toma de
conciencia del momento presente son principios derivados de la meditación. Por ello, la
meditación es una buena forma de tanto comenzar a tomar contacto con dichos estados, como
volver a la calma tras la sesión de Tai Chi. Igualmente sirve para pacientes que se encuentren en
estados incapacitantes o encamados, pero cognitivamente estables.
La presencia de neurodegeneración y los distintos signos y síntomas sugieren la necesidad de
adaptar los ejercicios a los pacientes, ser seguros, bien tolerados, agradables, divertidos y que
mantengan las habilidades y el cumplimiento del programa a largo plazo. Los movimientos de Tai
Chi incluyen 5 puntos esenciales como son las estrategias a través de señales externas,
estimulación de las funciones cognitivas, entrenamiento del equilibrio, entrenamiento de fuerza y
de la flexibilidad.
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Ilustración 2: Conexiones entre los Ganglios Basales, el Tálamo y el Córtex Cerebral.
[4]
Ilustración 3: Pérdida neuronal en el núcleo estriado y en el putamen en distintas etapas de la EP.
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[9]
Ilustración 4: Síntomas motores y no motores de la EP.
[15]
Ilustración 5: Hoja de recogida de apuntaciones de la Escala MDS-UPDRS.
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[15]
Ilustración 6: Ítems evaluados por la Escala MDS-UPDRS.
[12]
Ilustración 7: Congruencias entre la meditación Mindfulness y el Tai Chi.
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[30]
Ilustración 8: Escala del equilibrio de Berg
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[30]
Ilustración 9: Ítems evaluados por la escala FIM
[30]
Ilustración 10: índice de Downton
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