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Nombre:
Asael Metz
Matricula:
22-0101
Asignatura:
Baloncesto
Tema:
Defensa individual
¿Qué es la Defensa Individual?
Es la acción de evitar que el rival enceste, defendiendo uno a uno a todos los jugadores
rivales atacantes. El objetivo principal es ralentizar la progresión del rival hacia nuestro
aro, dificultar sus pases y evitar tiros cómodos.
¿Cuándo empieza
Cuando recuperamos el balón, ya sea por robo/recuperación (en bote, de pase o tiro
taponado), por pérdida rival, o finalmente, por capturar el rebote tras tiro del rival.
También puede finalizar cuando el rival encesta, aunque haya sido buena. Este matiz es
importante (cuántas veces hemos visto tiros imposibles que finalmente terminan en
canasta…).
¿Dónde?
Una vez que el equipo rival está atacando, el equipo defensor puede quedarse arriba a
presionar (bastante habitual tras marcar canasta), ir dificultando la progresión rival o bajar
inmediatamente para coger cada uno al suyo desde media cancha.
• Cara a cara: fundamental haberlo trabajado para que el defensor del jugador sin
balón le palpe (se puede tactar sin que sea falta) con el objetivo de tenerle
localizado a la par que mira de reojo ubicación de jugador con balón para poder
interceptar un posible pase.
• Por delante mirando al balón: fundamental haberlo trabajado para que el defensor
del jugador sin balón le palpe (se puede tactar sin que sea falta) con el objetivo de
tenerle localizado a la par que mira completamente la ubicación de jugador con
balón para poder interceptar un posible pase.
Por delante: el defensor se coloca totalmente por delante del atacante que postea.
Fundamental que consiga que el atacante esté lo más pegado a la línea de fondo para
reducir el espacio en el que pueda recibir.
Tres cuartos – ¾: el defensor coloca un pie por delante y otro por detrás. Esta opción el
capacita para poder tener la posibilidad de interceptar el pase y, en caso de no
arriesgarse, también puede recuperar la posición clásica de defensa el jugador que acaba
de recibir en poste bajo y la canasta.
Por detrás: el defensor opta por quedarse entre el atacante que postea y la canasta. Es la
opción más clásica y conservadora. Permite recibir, pero no se expone en caso de querer
cortar un pase y errar en el intento.
Defensa línea de fondo: el defensor pisa la línea de fondo con antelación para cerrarle el
paso al atacante con balón. De esta forma le impide acceder a la “espalda” de la defensa
grupal y poder dar pases que serían letales puesto que los demás defensores suelen
centrar su atención en el jugador con balón, perdiendo de vista a sus pares y consintiendo
pases letales.
Defensa primero de centro con posterior ayuda a fondo en caso de persistir en su avance
al aro: en esta opción el defensor del atacante que acaba de recibir le orienta hacia la
línea de fondo. Justo una vez que la está tomando, aparece un segundo defensor “salido
de la nada” (estaba detrás de su compañero) para pisar la línea de fondo y hacer un 2×1
con el objetivo prioritario que no consiga dar el pase letal por haber ganado la “espalda”
de la defensa grupal.
• Línea de pase segura: aquella en la que cuando se pasa el balón, éste se mantiene
a la misma distancia o se aleja del aro.
• Línea de pase agresiva: aquella en la que cuando se pasa el balón, éste se aproxima
a la canasta.
• Línea aro: si trazamos una línea entre el atacante con balón y la canasta
será el recorrido más corto para llegar al aro (a vuelo de pájaro).