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SISTEMA DE GESTION DE SEGURIDAD Y Versión: 01
SALUD EN EL TRABAJO Aprobación:02/01/2020
TEMARIO DE CHARLA DE SEGURIDAD Vigencias: 02/01/2021
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SALUD EN EL TRABAJO Aprobación:02/01/2020
TEMARIO DE CHARLA DE SEGURIDAD Vigencias: 02/01/2021
Desviar los objetos que caigan por medio de una forma adecuadamente lisa y
redondeada. Los cascos con rebordes salientes tienden a parar los objetos que
caen en lugar de a desviarlos y, por tanto, absorben algo más de energía cinética
que los totalmente lisos.
Disipar y dispersar la posible energía que se les transmita de modo que no pase
en su totalidad a la cabeza y el cuello. Esto se logra por medio revestimiento del
arnés, que debe estar bien sujeto al armazón duro y absorber los golpes sin
desprenderse de él.
Debe ser suficientemente flexible para deformarse por efecto del impacto sin tocar
la superficie interior del armazón. Esta deformación, que absorbe casi toda la
energía del choque, está limitada por la cantidad de espacio libre entre el armazón
duro y el cráneo.
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SALUD EN EL TRABAJO Aprobación:02/01/2020
TEMARIO DE CHARLA DE SEGURIDAD Vigencias: 02/01/2021
Fecha: 02/12/2020
Quizá nunca ninguno de ustedes se haya considerado a sí mismo como un levantador de
pesas, pero la espalda de cada uno de nosotros lo hace continuamente. Nuestra espalda
sabe muy bien que, si no levantamos las cargas con cuidado, o si levantamos pesos
excesivos, puede sufrir una lesión permanente.
Cuando levantamos incorrectamente, nuestra columna vertebral multiplica el peso que se
coloca en ella aproximadamente 15 veces, presionando un disco con fuerzas a veces
superiores a media tonelada. El famoso “disco roto (o salido)” no es más que una víctima
de ciertas circunstancias inseguras, lo que puede causar desde trastornos acumulativos,
consecuencia del progresivo deterioro del sistema músculo-esquelético (dolores dorso
lumbares) hasta traumatismos agudos (cortes o fracturas derivados de accidentes).
El riesgo asociado a levantar cargas manualmente depende de factores como los
siguientes:
Las características de la carga (peso, tamaño, forma, asideros, etc.).
La postura del cuerpo al coger y/o dejar la carga.
La frecuencia y duración de las tareas de manipulación de cargas.
La distancia de transporte.
Se debe tener en cuenta que si los materiales pesan más de 25 kg, no deben
levantarse por una sola persona, es necesario buscar ayuda de otro trabajador o
utilizar ayudas mecánicas, técnicas disponibles: carretillas, plataformas rodantes y
otros elementos para mover materiales.
Las cinco reglas básicas para el levantamiento de cargas:
Separe los pies hasta conseguir una postura estable.
Doble las rodillas
Acerque al máximo el objeto al cuerpo
Levante el peso gradualmente, sin sacudidas.
No gire el tronco mientras levanta la carga. (es preferible ir acomodando los pies).
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SALUD EN EL TRABAJO Aprobación:02/01/2020
TEMARIO DE CHARLA DE SEGURIDAD Vigencias: 02/01/2021
3. RESIDUOS SOLIDOS
Fecha: 03/12/2020
Se considera residuos sólidos Cualquier objeto, material, sustancia o elemento resultante
del consumo o uso de un bien o servicio, del cual su poseedor se desprenda o tenga la
intención u obligación de desprenderse, para ser manejados priorizando la valorización de
los residuos y en último caso, su disposición final.
En la actualidad, el aumento de los residuos sólidos se debe al crecimiento poblacional
con hábitos de consumo inadecuados y educación ambiental precaria, flujos comerciales
insostenibles, inadecuado manejo de gestión de residuos sólidos, entre otras. Existe un
alto crecimiento urbano en la población causando una cantidad de residuos de 0.83 Kg.
/hab./día, aproximadamente.
Los residuos sólidos se clasifican en:
Residuos orgánicos: Son sustancias que se pueden descomponerse en un tiempo
relativamente corto. Como, por ejemplo, cáscaras de frutas, verduras, residuos de
comida, hierbas, hojas y raíces; vegetales,
Residuos inorgánicos: Son aquellos materiales y elementos que, no se
descomponen fácilmente y sufren ciclos de degradabilidad muy largos. Entre ellos
están los plásticos, loza, vidrio, hojalata, zinc, hierro, latas, desechos
deconstrucción. Estos son los mayores generadores de impacto ambiental por su
difícil degradación. Estos generan problemas a la hora de su disposición por no
realizarse de manera adecuada, lo que da paso al deterioro del medio ambiente.
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5. PROTECCION EN LA ALTURA
Fecha: 05/12/2020
Como cada año, los accidentes producidos por las caídas a distinto nivel continúan
siendo una de las principales causas de absentismo laboral, lesiones irreversibles y
muertes en el puesto de trabajo.
Durante la última década, se ha experimentado un espectacular desarrollo tanto de las
técnicas, metodologías y materiales específicos para la prevención de los riesgos
derivados de la realización de trabajos en altura y suspensión, la capacitación,
asesoramiento, control de riesgos y auditorias en seguridad en marcos de trabajos en
altura.
Para la realización de:
Mantenimiento de edificios, monumentos e infraestructuras.
Presas, viaductos, centrales hidráulicas y un largo etc.
Trabajos diversos en lugares rocosos y taludes.
Trabajos de obra civil y obra pública.
Los trabajos verticales comprenden las siguientes fases para su planificación en
seguridad:
Planificación del trabajo a realizar, incluyendo el estudio de seguridad y salud.
Estudio de la Instalación de los sistemas SAS (Sistemas de Anclaje de Seguridad)
en el inmueble u edificio, como los SAS de cabecera, para realizar los puntos
iniciales de las maniobras de descenso.
Conocimiento de las maniobras de descenso o ascenso, hasta los puntos de
actuación de los trabajos o diferentes operaciones.
Posicionamiento en el punto de trabajo.
Descansos y tiempos de parada después de la realización de los trabajos.
Para este tipo de trabajos se usan:
Cuerdas
Mosquetones: Son para la conexión de elementos SAS y las cuerdas.
Arneses
Cabo: Es el que conecta el arnes con los aparatos de ascenso.
Otros de los riesgos en trabajos verticales, son a caída de materiales e incluso de
herramientas sobre personas y/o bienes, y todo ello es debida a llevar herramientas
sueltas o mal diseñados los sistemas de elementos de manipulación de cargas sin el
equipo auxiliar de transporte de los mismos, en maniobras de subida o bajada o
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6. TIPOS DE RIESGOS
Fecha: 07/12/2020
Cada día en nuestra jornada de trabajo, nos exponemos a varias clases de riesgos
laborales en mayor o menor medida. Conocer dichos riesgos nos puede ayudar a
prevenirlos y evitarlos. Los riesgos a los que nos enfrentamos en el trabajo pueden
ocasionar: accidentes laborales, enfermedades profesionales, fatiga o problemas físicos y
mentales.
Riesgos Físicos: El ruido y vibraciones de una obra de construcción, la temperatura
demasiado fría en la oficina o las radiaciones a las que están expuestas algunas
personas, representan algunos de los riesgos más comunes que pueden afectarnos.
Riesgos Químicos: Son aquellos riesgos que tienen que ver con los distintos procesos
químicos a los que se enfrenta una persona. Por lo que debemos de tener en cuenta
que también se encuentran en ambientes de trabajo expuestos a la contaminación o
similares. La delimitación del área de trabajo, así como utilizar los equipos adecuados
nos ayudará a evitar este tipo de riesgos.
Riesgos Biológicos: Riesgos que, como los químicos, sólo afectan a trabajadores de
determinados sectores. Tienen que ver con trabajos que están expuestos a virus,
bacterias o parásitos.
Riesgos Psicosociales: Este tipo de riesgos afectan directamente a la salud mental de
las personas, pudiendo causar estrés, fatiga, monotonía o depresión. A largo plazo, se
pueden presentar en forma de enfermedades cardiovasculares, respiratorias,
inmunitarias, gastrointestinales, dermatológicas, etc. Estos riesgos están asociados a
una mala organización del trabajo o a trabajar más horas del horario estipulado.
Riesgos Mecánicos: Están asociados a las actividades donde las personas tengan que
hacer uso de maquinaria, herramientas manuales, vehículos o cualquier otro
dispositivo de esta índole.
Riesgos Ergonómicos: Representan los riesgos más comunes de los trabajos
considerados “estándar”, ya que la mayoría de las personas los han padecido alguna
vez. Nos referimos sobre todo a las malas posturas, sobreesfuerzos, manipulación
inadecuada, trabajos repetitivos, levantamiento excesivo de peso, etc. Afectan a la
parte física de las personas, produciendo lesiones como tendinitis, lumbalgias y otro
tipo de molestias.
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7. HIGIENE EN EL TRABAJO
Fecha: 08/12/2020
Historia de la higiene
En la antigua Grecia la diosa de la salud se llamaba Higieya, palabra de la que ha
derivado lo que hoy denominamos higiene.
Desde el inicio de las civilizaciones el ser humano ha mostrado preocupación por la
higiene. Desde la antigua Grecia el griego Hipócrates, considerado el padre de la
medicina, se niega a que las enfermedades tengan un carácter divino y afirma que no se
producen como un castigo de los dioses, sino como consecuencia de fenómenos
naturales. Entre los factores a los que se les dio importancia por aquella época fueron el
medio ambiente, el clima, la dieta alimenticia y el género de vida.
Provienen del trabajo o deteriorar la salud
Eliminar las causas de las enfermedades profesionales.
Reducir los efectos perjudiciales provocados por el trabajo en personas enfermas o
portadoras de defectos físicos.
Prevenir el empeoramiento de enfermedades y/o lesiones.
Mantener la salud de los trabajadores.
Aumentar la productividad por medio del control del ambiente de trabajo.
Mejorar la salud de los trabajadores
Condiciones ambientales de trabajo: son las circunstancias físicas que resguardan al
trabajador en cuento ocupa un cargo dentro de la Organización. Es el ambiente físico que
rodea al trabajador mientras desempeña su cargo.
Condiciones de tiempo: duración de la jornada de trabajo, horas extra, períodos de
descanso, etc.
Condiciones sociales: son las que tienen que ver con el ambiente o clima laboral
(organización informal, status.
Servicios higiénicos y locales de descanso
Los lugares de trabajo deben disponer de agua potable en cantidad suficiente y fácilmente
accesible. También deben disponer de vestuarios, duchas, lavabos y retretes; así como de
locales y zonas de descanso.
Los retretes, y vestuarios separados para hombres y mujeres, dotados de lavabos,
situados en las proximidades de los puestos de trabajo, de los locales de descanso, de los
vestuarios y de los locales de aseo, cuando no estén integrados en estos últimos.
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• Resbalones o caídas.
• Entrada de humedad, polvo o escorias en el pie.
OÍDOS:
Los protectores auditivos son endoaurales o de copa. Se deben usar cuando:
• El nivel de ruido supera los 85 dB (se debe levantar la voz para hablar a un metro).
• Cuando las personas se irritan con facilidad.
• Cuando hay posibilidad de ruidos de alta intensidad puntuales o frecuentes.
CUERPO:
• Protección de caídas.
• Ropa especial para soldadores.
• Protección contra el agua.
• Protección contra productos químicos.
• Ropa especial de oficio.
• Ropa anti flama o retardante del fuego.
• Protección contra el frío.
PROTECCIÓN RESPIRATORIA:
• Mascarillas descartables comunes.
• Respiradores con cartuchos re-cambiables
• Máscara completa.
• Capuchones de protección con aire. (para escapes de gas fosfinas)
PROTECCIÓN ERGONÓMICA:
• Protectores lumbares.
• Tobilleras.
• Fajas.
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Es importante que sepas que una sujeción incorrecta no permite verter el agente
extintor a la base del fuego. Para una sujeción correcta, coge la manguera por el
borde, colocando la mano cerca de la boquilla.
Los extintores son una buena herramienta de prevención contra incendios, pero para
asegurar su eficacia, es necesario llevar a cabo un correcto mantenimiento.
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11. PICTOGRAMA
Fecha: 12/12/2020
Los Símbolos o Pictogramas son aquellos que resultan de la combinación de formas
geométricas, color y un símbolo o pictograma, atribuyéndoles un significado determinado
con la información relativa a aquello que se quiere comunicar, o cuya comprensión debe
ser universal, estos son símbolos de riesgo que especifican a que peligros se encuentran
expuestos las personas que intentan transportar, manipular o almacenar los productos.
Finalidad de la señalización
Llamar la atención de los trabajadores sobre la existencia de determinados
riesgos, prohibiciones u obligaciones.
Alertar a los trabajadores cuando se produzca una determinada situación de
emergencia que requiera medidas urgentes de protección o evacuación.
Facilitar a los trabajadores la localización e identificación de determinados
medios o instalaciones de protección, evacuación, emergencia o primeros
auxilios.
Orientar o guiar a los trabajadores que realicen determinadas maniobras
peligrosas.
Clasificación por categorías de los pictogramas
Para vías de evacuación.
Para la lucha contra los incendios
De advertencia.
De obligación.
Colores de los pictogramas
Rojo: Señal de prohibición.
Amarillo: Señal de advertencia.
Azul: Señal de obligación.
Verde: Situación de seguridad.
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Se crean nuevos puestos de trabajo ya que el proceso del reciclaje de residuos necesita
de empresas y personas que recojan los distintos materiales y los clasifiquen.
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dañarse o romperse los materiales, cosa que implica pérdidas materiales innecesarias
que pueden llegar a ser cuantiosas.
Cada uno de los puntos tratados contribuye al bienestar general de todos los que
trabajamos almacenando productos y materiales, si lo hacemos adecuadamente
estamos previniendo accidentes. No es mucho el esfuerzo que se requiere para ello,
solamente es necesario realizar el trabajo correctamente, según las normas
establecidas y con un poco de sentido común, así estaremos cumpliendo con nuestro
trabajo y además con la prevención de accidentes.
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Fecha: 23/12/2020
Líquidos combustibles e inflamables son líquidos que se pueden quemar. Están
clasificados o agrupados ya sea como combustibles o inflamables por su temperatura de
inflamación. Generalmente hablando, los líquidos inflamables se encienden (se desatan
en fuego), y se queman fácilmente en temperaturas de trabajo generalmente normal. La
temperatura de inflamación de un líquido es la temperatura más baja a la cual el líquido
libera suficiente vapor para encenderse en la superficie del líquido. A veces se reporta
más de una temperatura de inflamación para un químico.
¿Qué es una temperatura de auto ignición?
Una temperatura de ignición de material es la temperatura a la cual el material se
enciende así mismo sin fuentes obvias de encendido, tales como chispas o llamas.
Los líquidos combustibles e inflamables más comunes tienen temperaturas de auto
encendido en el rango de 300°C a 550°C. Algunos tienen temperaturas de auto ignición
muy baja. Por ejemplo, el éter de etilo tiene una temperatura de auto ignición de 160°C y
sus vapores han sido encendidos por tubos de vapor calientes.
¿Cómo pueden los líquidos combustibles e inflamables ser un riesgo de explosión o de
fuego?
A temperatura ambiente normales, los líquidos inflamables pueden liberar suficiente vapor
para formar mezclas quemables con el aire. Como resultados, pueden ser un serio riesgo
de fuego. Los fuegos de líquidos inflamables se queman muy rápido. También liberan
mucho calor y a veces nubes de humo tóxico, negro y grueso.
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Consejos de manejo:
Mantenga los líquidos inflamables en recipientes cerrados ó cubiertos, cuando no
los tenga en uso.
Mantenga los líquidos inflamables lejos de llamas u otras fuentes de ignición.
Mantenga los líquidos inflamables lejos de productos químicos ó materiales
incompatibles.
Traslade los líquidos inflamables únicamente a canecas ó recipientes seguros y
aprobados.
Coloque un recipiente debajo de los grifos para vaciar por gravedad (en tambores
almacenados horizontalmente), para recoger las fugas ó regueros.
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Contacto con la piel: El contacto de polvo de cemento húmedo con la piel puede causar
quemaduras, erupción e irritación de la piel. Algunas veces los trabajadores se vuelven
alérgicos si han hecho contacto de la piel con el cemento durante un período de tiempo
largo.
Contacto con los ojos: El contacto del cemento con los ojos puede causar irritación
inmediata o retardada en los ojos. Dependiendo de cuánto y durante cuánto tiempo ha
durado el contacto del polvo con los ojos, los efectos pueden variar desde enrojecimiento
hasta quemaduras químicas dolorosas.
Inhalación: La inhalación del polvo de cemento puede ocurrir cuando los trabajadores
vacían los sacos de cemento para mezclar el hormigón. Al lijar, esmerilar, cortar, taladrar
o demoler el hormigón, el polvo que se crea presenta los mismos peligros que el polvo de
cemento. La exposición al polvo de cemento puede causar irritación en la nariz y la
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garganta. La exposición a largo plazo al polvo de hormigón que contiene sílice cristalina
puede resultar en una enfermedad incapacitante de los pulmones.
Para prevenir el contacto se debe usar EPP`s adecuados como guantes, lentes,
respiradores adecuados. Cuando hay contacto con la ropa limpie inmediatamente, lave la
ropa con agua caliente y que el ciclo del lavado sea mas prolongado, use mayor
detergente.
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