HISTORIA DE DIETA SEMANAL

DIA 1 DIA 2 DIA 3 DIA 4 DIA 5 DIA 6 DIA 7

D ALIMENTO HORA ALIMENTO HORA ALIMENTO HORA ALIMENTO HORA ALIMENTO HORA ALIMENTO HORA ALIMENTO HORA
E
S Leche
leche Leche con Leche
A Leche pan con huevo Leche pan Leche pan
Y 10:00 y 10:00 10:00 10:00 10:00 cereales y pan 10:00 pan con 10:00
U pan con queso tomate salchichas con palta con palta
N galletas y queso con dulce margarina
O

EN
Galletas de
TRE
ciruelas 11:45 11:00 yogurt 11:30 Yogurt Galletas 11:45 Galletas
COMI chocolate 11:45 11:45
DAS
A
L Cazuela de
M Arroz con Lentejas y vacuno Papas fritas
U
E
salchichas 13:00
ensalada de 13:00 (sin carne) 14:30 14:30 Porotos con 13:00 Arroz con 13:00 con queso y 13:00
R ensalada de zapallo huevo kepchup
Z
tomates
O
pepinos
EN
TRE Cup- cakes 18:00 Torta sin Huevo con
COMI
18:00 Torta 19:30
DAS crema papas fritas

Leche Leche pan Leche pan Leche con Leche pan

tostado con 20:00 Leche pan con Leche pan con
pan tostado 20:00 tostado con 20:00 21:00 pan con 21:00 tostado con 20:00 20:00
ONCE
palta palta margarina
con queso margarina queso margarina
EN
TRE
completos y 22:00
COMI
DAS bebida

CENA

Fernando Lefno Pereda