#ItsMyLifeChallenge el Reto que te LIBERARÁ y te Ayudará a Independizarte y 1

Vivir Tu Vida en Tus Propios Términos Siendo Tú Misma

MÓDULO 1
RECORDARTE Y CONOCERTE: LA CLAVE PARA SER TÚ MISMA
ACTIVIDADES:

I.
Responde las siguientes preguntas:

¿Qué es ese algo que siempre te han dicho en tu casa con lo que NO estás de acuerdo?

¿Existe alguna actividad que de niña amabas hacer y que por alguna u otra razón te prohibieron
continuar con ella? ¿Qué actividad era?
¿Cuáles son algunos de los hábitos POSITIVOS que fomentan en tu casa que te gustaría MANTENER?

¿Cuáles son algunos de los hábitos NEGATIVOS que fomentan en tu casa que te gustaría ELIMINAR?

Escribe por lo menos 5 características de tu personalidad que SI te gustan.

Característica 1:
Característica 2:
Característica 3:
Característica 4:
Característica 5:

Escribe por lo menos 5 características de tu personalidad que NO te gustan.

Característica 1:
Característica 2:
Característica 3:
Característica 4:
Característica 5:

II.
Responde las siguientes preguntas:

Identifica esa cadena con la que estás cargando:

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Vivir Tu Vida en Tus Propios Términos Siendo Tú Misma

¿Qué experiencia o situación te marcó de pequeña?

¿Consideras que esa experiencia te sigue controlando al día de hoy?

¿Actualmente quién está cerca de ti?

¿Las personas que hoy están cerca de ti te aportan algo?

¿Qué te aportan?

¿El hambiente en el que te encuentras es sano para tu mente y cuerpo?

¿Por qué si o por qué no?

III.
Responde las siguientes preguntas:

¿Qué otra actividad recuerdas que amabas hacer de niña?

¿Qué dejaste de hacer porque ya no era “cool”?

¿Qué has dejado de hacer porque la gente que te rodea considera que eso no es algo que “deberías”
hacer?

IV.
Responde las siguientes preguntas:

¿Cuándo te relacionas con los demás eres de una forma porque eso se espera de ti o porque realmente
quieres ser así?

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Vivir Tu Vida en Tus Propios Términos Siendo Tú Misma

¿Cuándo ves a alguien que no es de tu “bolita” o de tu circulo lo tratas de una forma diferente porque en
verdad crees que merece ser tratado así o lo tratas así solo porque quieres “encajar”?

¿Si no fueras a ser juzgada cómo te gustaría tratar a los demás?

Si no sintieras que para “encajar” tienes que ir a los mismos lugares de moda los fines de semana, ¿Qué
harías? ¿Cómo invertirías tu tiempo?

CONCEPTOS CLAVE

- El ÉXITO no es cuestión de tiempo, sino de CRECIMIENTO PERSONAL.

- Tu mundo Exterior simplemente es un reflejo de tu mundo INTERIOR.
- No puedes transformar algo que no conoces.
- Vivir “Tu Mejor Vida” simplemente es RECUPERAR lo que has abandonado.
- La vida no es más que un viaje de regreso a la perfección que tenías al nacer.
- Cuando mueras tendrás bastante tiempo para estar dentro de una caja, ¿Para qué vivir así mientras
estés viva?
- No hagas a los demás lo que no te gustaría que te hicieran y trata a los demás como te gustaría ser
tratada.
- AUTENTICIDAD mata TODO.
- No solo eres una cosa, eres una combinación de todas tus versiones.
- Ni Diosito le pudo caer bien a todo el mundo, MENOS tu y yo.
- La verdadera libertad es sinónimo de Capacidad de Elección.
- La opinión de alguien acerca de ti no tiene por qué convertirse en tu realidad.
- Sé tu propia mejor amiga.
- Somos el resultado de a lo que hemos sido expuestos.
- Como hoy nos vemos no es más que el resultado de cómo alguien más nos programó a vernos.
- Tu tienes el CONTROL de transformarte y ser como tu quieras ser en cualquier momento, porque tienes
la capacidad de DECIDIR y ELEGIR conscientemente que PENSAMIENTOS y personas ACEPTAS en tu vida.
- Enfocarte en ti NO ES egoista, simplemente demuestra tu AMOR PROPIO.
- No eres una “pieza de rompecabezas” y no tienes que “encajar” en nada.
- No necesitas máscaras porque todo lo que verdaderamente necesitas para ser feliz YA ESTÁ DENTRO
DE TI.
- La vida se rige por la ley de Causa y Efecto lo que significa que cada Acción tiene una Consecuencia.
A veces la consecuencia tarda mucho tiempo en llegar, a veces llega de inmediato, pero confía en mí,
siempre llega.

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