Cuidemos nuestra salud respiratoria

Existen diversas situaciones que ponen en riesgo nuestra salud como, estar cerca del humo del
tabaco, o no nos abrigamos bien durante inviernos. La salud respiratoria es fundamental para
nuestra vida y por lo tanto es importante prevenir estas situaciones que afectan nuestra salud
respiratoria. Por ello te propongo las siguientes recomendaciones para el cuidado de la salud
respiratoria:

1- evita quemar basura 5- Evita el tabaco para cuidar

en tu hogar ya que te tus pulmones.
puede hacer daño al
respirar ese humo.

2- Usa ropa adecuada para el 6- Lavate las manos

Frio y asi sentiras menos frecuentemente ya que
Frio. previene la propagación
de gérmenes.
3- Toma infuisiones calientes
Ya que te ayudara a
Combatir la sensación
térmica de frio.

4- Realiza actividad física

regularmente ya que
contribuye a la prevención
y gestión de enfermedades

Espero que cumplas algunas de estas propuestas para cuidar tu

salud respiratoria y asi evitar enfermedades ya sean graves o
leves.