UNIVERSIDAD NACIONAL DE TRUJILLO

PROGRAMA DE ESTUDIOS GENERALES

TAREA INDIVIDUAL:

INFORME DEL ENSAYO DE MIS HABILIDADES SOCIALES

Instrucciones: Durante la semana, redacta las situaciones, donde hayas puesto en práctica tus
habilidades sociales:

Con técnicas asertivas:

DIA DE LA SITUACIÓN Describir técnica MI OBJETIVO FUE… ¿CÓMO ME SENTÍ ¿CÓMO CREO QUE SE
SEMANA usada DESPUÉS DE PONER SINTIÓ LA OTRA
(ASERTIVIDA, EN PRÁCTICA ESTA PERSONA?
EMPATÍA, H.S.?
ESCUCHA ACTIVA)

Asertividad Hacerles Bien, me sentí Al principio se

entender que bien conmigo ponía
Lunes Estaban hablando de
no se debe mismo amenazante pero
una persona (la
juzgar tan luego entendió
estaban juzgando) y
rápido
yo los corregí

Un amigo estaba Empatía Hacerle Bien y mas Bien y mas

triste porque su entender que porque es un calmado
Martes
enamorada lo dejo no todo gira amigo cercano
alrededor de
Y estuvimos
ella
hablando por mucho
tiempo

Mi madre estaba un Apoyar por un Bien muy bien Bien me dio un

poco fastidiada le momento a mi porque es mi abrazo
Escucha activa
miércoles pregunté qué madre madre
pasaba, me empezó mediante esta
hablar mientras yo habilidad, no
atendía luego de eso dejarla sola ese
di mi punto de vista momento
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