HABITACTITUDES APLICACIÓN PRÁCTICA EN

OS TU VIDA
- Comer bien.
 Buenos hábitos
POSITI - Evito consumir sustancias como el
alcohol
- Organizo una rutina de trabajo.

VOS
Vivir con alegría -Escucho música alegre.
- Hago ejercicio.
- Ayudo a las personas que puedo.
. Tengo mucha paciencia
 Ser buena . Soy optimista
persona . Evito las críticas.
- Soy muy prevenido
 Proactividad - Me fijo una meta diaria.
- Fijo lo más importante para no
distraerme
- No pierdo el tiempo en cosas menos
 Vivir con importantes.
- Me comprometo con los objetivos que
objetivos me planteo.
- Aprovecho cada oportunidad para
lograr mis objetivos.
- Realizo actividades que favorezcan mi
 Cuidar lo salud.

importante - Duermo lo suficiente.

- Sonrió siempre-
 Disfruta lo - Hago lo que me gusta.
cotidiano
- Mi tiempo libre lo aprovecho para
 Ser agradecido pasarlo con mi familia.
- Valoro lo que tengo
- Agradezco haber logrado lo que tengo
ahora y cada día intento lograr más, por
más que los demás me critiquen.
- Me llevo muy bien con las personas.
 Ser amable - Ayudo a los que puedo.
- Me siento conmigo mismo, después de
ayudar a las personas.
2.¿Cuáles son las actitudes que se te dificultan hacer efectivas
en tu vida? ¿por qué crees que te sucede esto?

- Ser Sincero: Tengo el temor de herir, con solo pensar en lo que voy a decirles.
- Tener Paciencia: Mi tiempo es escaso, Trabajar y estudiar se me dificulta. Vivo
con apuros.

HABITOS NEGATIVOS

ACTITUD NEGATIVA PROPUESTA PARA

VENCERLA
- Controlar mis emociones.
 IMPULSIVO - Realizar meditación.
- Dormir.
- Enfocarme.
 MUY DISTRAIDO - Elaborar lista de tareas
pendientes.
- Encontrar el lugar adecuado para
estudiar.
- Proponerme una rutina
 POCO - Priorizar las cosas importantes
ORGANIZADO Motivarme.

1. Detalla 3 conclusiones que rescatas del vídeo.

a. Con perseverancia se logra todo propósito.

b. Ser positivo, Seguir adelante y nunca tirar la toalla.
c. Estamos acostumbrados a tenerlo todo, incluso más de lo que realmente
necesitamos, y no nos damos cuenta de que, como mismo han venido
esas cosas en cualquier momento se pueden ir.
d. Adoptar una buena Actitud en muchos trabajos marca la diferencia entre
un mal profesional de un buen profesional.

ESTUDIANTE: JIAMPOOL ESTIWAR PASICHE MONTALVAN