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Retos de un macho alfa

1: se levanta temprano ; 5 am
2. dormir en ciclos de 6 5 4 horas
3. hacer ejercicios
4.realizar afirmaciones
5. meditaciones de visualización y
gratitud
6. orar
7. duchas de agua fría
8. realizar entre 10 y 20 abordajes
de daygame ( conseguir entre 5 y
10 contactos de mujeres )
estudiar , trabajar en su pasión
invertir en su crecimiento y
desarrollo personal, prefiere el éxito
práctico ,acumular en
experiencias ,disfruta de lo
incomodo que lo hace crecer , no
invierten su tiempo en perdonas que
no invierten en el , disfruta el aquí y
el ahora

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