ESPECIALISTA EN 1.

4 Estrés Térmico

MONITOREOS
OCUPACIONALES
1.5 Ergonomía
Parte 2

Ing. Carlos Gonzales Mondragón

952-624-180 carlosgonzales.proyectos@gmail.com
1.4 Estrés Térmico

GUÍA N°2 Medición del estrés térmico D.S. 024-2016-EM

1.4 Estrés Térmico

GUÍA N°2 Medición del estrés térmico D.S. 024-2016-EM

1.4 Estrés Térmico

GUÍA N°2 Medición del estrés térmico D.S. 024-2016-EM

1.4 Estrés Térmico

Valores límite de referencia para estrés térmico

1.4 Estrés Térmico

Consumo metabólico
1.4 Estrés Térmico

Intensidad del trabajo según el consumo metabólico

1.4 Estrés Térmico

Factor de corrección de acuerdo a la vestimenta

1.4 Estrés Térmico

Adecuación de régimen trabajo – descanso

 1.4 Estrés Térmico - Ejemplo

3) 10 seg. 2) 80 seg.
1) 280 seg.

6 mt.

4) 60 seg.

1) Esperar parado la entrega de la mezcla ------ 280 seg.

2) Subir el bugui por una rampa de 6 mts. ------ 080 seg.

3) Vaciar el concreto en el techo ------ 010 seg.

4) Regresar caminando hacia el paso 1 ------ 060 seg.

 1.4 Estrés Térmico - Ejemplo

1) Esperar parado la entrega de la mezcla ------ 280 seg.

De pie ------------------------------------------- 0.6

2) Subir el bugui por una rampa de 6 mts. ------ 080 seg.

Subida por una pendiente ------ 0.8 x 6 = 4.8
Trabajo con dos brazos pesado ------------ 2.5

3) Vaciar el concreto en el techo ------ 010 seg.

De pie -------------------------------------------- 0.6 280 𝑥 0.6 + 80 𝑥 4.8 + 2.5 + 10 𝑥 0.6 + 2.5 + 60 𝑥 (2 + 1.5)
𝑀= +1
280 + 80 + 10 + 60
Trabajo con dos brazos pesado ------------ 2.5
𝑀 = 3.31 𝐾𝑐𝑎𝑙/𝑚𝑖𝑛
X 60
𝑀 = 198.56 𝐾𝑐𝑎𝑙/hr
4) Regresar caminando hacia el paso 1 ------ 060 seg.
80 Peso del trabajador = 80 kg
Andando ------------------------------------------ 2.0 𝑀𝐶 = 198.56 x
70
Trabajo con dos brazos ligero ---------------- 1.5 𝑀𝐶 = 226.92 𝐾𝑐𝑎𝑙/ℎ𝑟
1.4 Estrés Térmico - Ejemplo

𝑀𝐶 = 226.92 𝐾𝑐𝑎𝑙/ℎ𝑟

𝑇𝐺𝐵𝐻𝐶𝑎𝑏𝑒𝑧𝑎 =22 °C

𝑇𝐺𝐵𝐻𝐴𝑏𝑑𝑜𝑚𝑒𝑛 =23 °C 𝑇𝐺𝐵𝐻𝑂𝑝 =22.5 °C

𝑇𝐺𝐵𝐻𝑇𝑜𝑏𝑖𝑙𝑙𝑜 =22 °C

𝑇𝐺𝐵𝐻𝑂𝑝 =22.5 °C
 1.4 Estrés Térmico - Ejemplo

CASO 01:

𝑀𝐶 = 226.92 𝐾𝑐𝑎𝑙/ℎ𝑟

𝑇𝐺𝐵𝐻𝑂𝑝 =22.5 °C

Conclusión:
El trabajador experimenta un riesgo bajo al estrés térmico
RIESGO BAJO RIESGO MEDIO RIESGO ALTO generado por las actividades en estudio.

25°C 28°C Recomendaciones:

Se recomienda realizar el monitoreo ocupacional en
actividades que requieran un mayor esfuerzo para el
trabajador y en las horas de mayor temperatura del día.
 1.4 Estrés Térmico - Ejemplo

CASO 02:
𝑇𝐺𝐵𝐻𝑂𝑝 = 30.0 °C RIESGO BAJO RIESGO MEDIO RIESGO ALTO

25°C 28°C

Conclusión:
El trabajador experimenta un riesgo alto al estrés térmico
generado por las actividades en estudio.

Recomendaciones:
Se recomienda realizar descansos de por lo menos 16 min
por cada hora de trabajo en la zona de descanso destinada
A = 31.5 °C 𝑓𝑡 =
(31.5−26)
x 60 a la actividad.
30−28 +(31.5−26) Beber por lo menos 3 litros de agua fresca al día.
B = 26.0 °C
C = 30.0 °C 𝑓𝑡 = 43.99 𝑚𝑖𝑛 Realizar nuevamente un monitoreo ocupacional de estrés
D = 28.0 °C térmico para verificar los cambios en la exposición al calor.
 1.5 Ergonomía

¿Que es la ERGONOMÍA?

Según la Asociación
Internacional de Ergonomía,
la ergonomía es el conjunto
de conocimientos científicos
aplicados para que el trabajo,
los sistemas, productos y
ambientes se adapten a las
capacidades y limitaciones
físicas y mentales de la
persona
1.5 Ergonomía

Método RULA

RULA es el acrónimo de Rapid Upper Limb Assessment

(Valoración Rápida de los Miembros Superiores). Aunque la
aplicación del método requiera datos de otras partes del
cuerpo (tronco, piernas...), la valoración es del riesgo en
las extremidades superiores.
RULA evalúa posturas individuales y no conjuntos o
secuencias de posturas. Selecciona aquellas que se evaluarán
por su duración, por su frecuencia o porque presentan mayor
desviación respecto a la posición neutra.
1.5 Ergonomía – RULA
 1.5 Ergonomía - RULA

Análisis del brazo, antebrazo y muñeca

Parte1: Posición del brazo Puntaje del brazo
 1.5 Ergonomía - RULA

Análisis del brazo, antebrazo y muñeca Puntaje del antebrazo

Parte2: Posición del antebrazo
 1.5 Ergonomía - RULA

Análisis del brazo, antebrazo y muñeca Puntaje de la muñeca

Parte3: Posición de la muñeca

Parte4: Giro de la muñeca

 1.5 Ergonomía - RULA

Análisis del cuello, tronco y pierna

Parte1: Posición del cuello
 1.5 Ergonomía - RULA

Análisis del cuello, tronco y pierna

Parte2: Posición del tronco
 1.5 Ergonomía - RULA

Análisis del cuello, tronco y pierna

Parte3: Posición de la pierna
1.5 Ergonomía – RULA - Ejemplo
1.5 Ergonomía – RULA - Ejemplo
 3
2-1=1

2 3

3+1=4

2 2
3 5
1 1

0 0
4 6
6
1.5 Ergonomía

Método REBA
Es un método especialmente sensible a los riesgos de tipo
músculo-esquelético.
Divide el cuerpo en segmentos para ser codificados
individualmente, y evalúa tanto los miembros superiores, como
el tronco, el cuello y las piernas.
Analiza la repercusión sobre la carga postural del manejo de
cargas realizado con las manos o con otras partes del cuerpo.
Considera el tipo de agarre de la carga manejada.
Permite la valoración de la actividad muscular causada
por posturas estáticas, dinámicas, o debidas a cambios bruscos o
inesperados en la postura.
El resultado determina el nivel de riesgo de padecer lesiones
estableciendo el nivel de acción requerido y la urgencia de la
intervención.
 1.5 Ergonomía - REBA

Análisis del cuello, piernas, tronco

Parte1: Posición del cuello
 1.5 Ergonomía - REBA

Análisis del cuello, piernas, tronco

Parte2: Posición de las piernas
 1.5 Ergonomía - REBA

Análisis del cuello, piernas, tronco

Parte3: Posición del tronco
 1.5 Ergonomía - REBA

Análisis del brazo, antebrazo y muñeca

Parte1: Posición del antebrazo
 1.5 Ergonomía - REBA

Análisis del brazo, antebrazo y muñeca

Parte2: Posición de la muñeca
 1.5 Ergonomía - REBA

Análisis del brazo, antebrazo y muñeca

Parte3: Posición del brazo
 1.5 Ergonomía - REBA

Agarre
1.5 Ergonomía – REBA - Ejemplo
1.5 Ergonomía – REBA - Ejemplo
1.5 Ergonomía – REBA - RULA
Ing. Carlos Gonzales Mondragón
952-624-180 carlosgonzales.proyectos@gmail.com