UNIVERSIDAD CENTRAL DEL ECUADOR

Carrera de Fisioterapia

Tema:

PALANCAS DE PRIMER, SEGUNDO Y TERCER GRADO

Nombre: Karen Apunte

Asignatura: Biofísica

Docente: MSc. Gustavo Vinueza

10 de junio de 2022
 Palancas

Palancas de primer género: en donde el fulcro o punto de apoyo se encuentra

entre la resistencia (carga) y la potencia (fuerza).

- Ejemplos de palancas de primer género.

1. Al momento de levantar una pesa, el fulcro es la articulación de la cadera, la
potencia es la fuerza del músculo glúteo sobre los iliones y sacro; y la resistencia
seria tanto la pesa y el peso de nuestro cuerpo.

2. En las vértebras, donde las apófisis articulares son el fulcro, la resistencia se

encuentra en el cuerpo de las vértebras y la potencia seria las apófisis espinosas
para realizar movimientos entorno a la columna vertebral.

3. Cuando una persona se para en un solo pie, la potencia seria la fuerza que ejerce
el músculo glúteo para sostener al cuerpo, el fulcro seria la articulación
coxofemoral y la resistencia seria el peso del cuerpo.

4. También cuando se quiere levantar un objeto pesado con ayuda de una tabla o
palo, en donde la resistencia seria el peso del objeto a levantar, el fulcro es la
 piedra donde se apoya esta tabla y la potencia la persona que va a levantar este
objeto.

5. Otro ejemplo, cuando nos subimos con un amigo a un subibaja; en donde la

resistencia seria la persona 1 que está ejerciendo su peso en relación al suelo, el
fulcro seria la bisagra o punto de apoyo del subibaja, y la potencia seria la fuerza
que ejerce la persona 2 para elevar a la persona 1.

Palancas de segundo grado: la resistencia se encuentra en medio del fulcro y la

potencia.

- Ejemplos de palancas de segundo grado:

1. La acción de caminar sería un buen ejemplo de palanca de 2° grado, ya que la
planta del pie seria el punto de apoyo, la resistencia seria el peso del cuerpo y la
potencia estaría ejercida por los músculos de la pierna (tríceps sural).

2. Cuando uno rema un bote, la potencia es la fuerza ejercida por uno mismo para
mover el bote por medio de los remos, la resistencia seria los remos y su capacidad
 de resistir el movimiento y peso del agua, y el fulcro seria la pala del remo que
entra en contacto con el agua.

3. Otro ejemplo de palanca seria al usar una carretilla, en donde la resistencia seria
el peso que lleva esta, que está entre el fulcro que sería la rueda de la carretilla y
la potencia que somos nosotros al llevarla.

Palancas de tercer grado: en la cual la potencia está ubicada entre el fulcro y la

resistencia.

- Ejemplos de palanca de tercer grado:

1. Cuando nosotros hacemos abdominales realizamos una palanca de 3° grado,
en donde el fulcro es el apoyo de la cadera con una superficie, la potencia es
la fuerza que hacemos para levantarnos y la resistencia seria el peso de nuestra
cabeza.

2. Otro ejemplo de palanca es cuando nosotros levantamos una pesa de mano,

donde la articulación glenohumeral sería el fulcro, la potencia que es la fuerza
de los músculos del bíceps braquial para levantar la pesa y la resistencia seria
el peso de la pesa.
3. Cuando se hace sentadillas también vemos una palanca de tercer grado, donde
el fulcro seria la articulación de las rodillas, la potencia seria la fuerza ejercida
por los músculos de la pierna para poder levantarse y la resistencia seria el
peso de nuestro cuerpo al querer levantarnos.

4. Al momento de pescar también se estaría utilizando una palanca de tercer

grado, en donde el punto de apoyo seria el cuerpo, la potencia seria la fuerza
que realiza el brazo derecho o izquierdo para sacar al pez y la resistencia el
peso del mismo pez.

5. Al momento de hacer ejercicio con poleas, el fulcro seria la articulación del

codo, la potencia serían los músculos del bíceps y el peso seria la mano o el
peso a elevar.
 REFERENCIAS

1. Milo, J. (s/f). Palanca de primer grado en el cuerpo humano. Jerónimo Milo.

Recuperado de https://jeronimomilo.com.ar/palanca-de-primer-grado-en-el-
cuerpo/#:~:text=La%20palanca%20de%20primer%20grado,detras%20del%20pu
nto%20de%20apoyo.
2. Antoniazzi, L., D. (2001) Variables biomecánicas. G-SE. Recuperado de https://g-
se.com/variables-biomecanicas-10-sa-857cfb270e5b7d
3. Milo, J. (s/f). Palancas en el cuerpo humano. Jerónimo Milo. Recuperado de
https://jeronimomilo.com.ar/palancas-en-el-cuerpo-humano-generos/
4. (s/a). (2017). Las palancas del cuerpo humano. WEBSCOLAR. Recuperado de
https://www.webscolar.com/las-palancas-del-cuerpo-humano.