DEBATE FORMAL (VEGANISMO Y VEGETARIANISMO)

El veganismo y vegetarianismo como forma de alimentación no es nueva, pero si es verdad que está calando
desde hace mucho tiempo en deportistas en general y de alto nivel particular últimamente se oye mucho sobre
ter Washington culturista vegano cuya cuenta de Instagram ha crecido exponencialmente.
Anticipar que veganismo y vegano son anglicismos adaptados a nuestro lenguaje diario.
Buenos días público presente les agradecemos por estar aquí daremos inicio a este debate sobre el veganismo
y vegetarianismo, a mí derecha está el grupo a favor de veganismo (azul Abdul Naomi e Ian Yael. Ya nuestro
lado izquierdo Ricardo, Francisco y Adolfo.
Primero habrá una breve clara exposición de ideas de cada uno de nosotros y posteriormente al debate de la
misma.
Cada participante tendrá 4 minutos límite para su exposición de ideas o puntos de vista.
Ahora que sabemos que
Una persona vegetariana es aquella persona que evita consumir cualquier producto derivado de animal.
Y
Vegetarianismo es el régimen alimenticio de excluir del consumo humano parcialmente alimentos de origen
animal.
Haré una pregunta dando principalmente la palabra y posteriormente levantarán la mano para que les otorgue
la palabra.
Ventajas del veganismo y vegetarianismo
………………………………………………….………………..debate y opiniones…………………………………………………………..
Y al otro lado de la balanza qué inconvenientes hay a las dietas veganas y vegetarianas.
………………………………………………………………………..debate…………………………………………………….……………………

Conclusión
En resumen, podemos observar de lo aprendido que la salubridad de la dieta no depende en sí de las creencias
corrientes y filosóficas de moda sino de la adecuada contribución de cada uno de los nutrientes a la misma
garantizando en todo momento una buena calidad alimenticia y un perfil agresión al adecuado a nuestra forma
de vida nuestra forma de pensar y sin poner en riesgo la salud.
Para ir acabando tenemos que pensar y comprender que cualquier dieta equilibrada a lo que nos sumemos solo
es una parte de un estilo de vida saludable no debemos olvidar incluir también otros hábitos adecuados y
complementarios cómo realizar ejercicio físico de forma frecuente.
Pero lo que sí es verdad vital si se deciden llevar cualquier tipo de dieta y alimentación especial es consultarla y
seguir la bajo encontrar riguroso por parte de nuestro médico y de un profesional de la nutrición que nos
asesoran y nos garantizarán que la dieta por la que nos dé cantemos no sufra de deterioros de los nutrientes
necesarios en función de nuestras expectativas de consumo energético.