Las frutas

Es el fruto comestible obtenido de

Aportan fribra,vitaminas,sales
ciertas plantas que contiene un gran
minerales y antioxidantes
porcentaje de agua

Por sus antioxidantes,previenen el

Tienen pocas calorias y
ayuda a llevar una dieta saludable y envejecimiento prematuro de las
practicamente nada de grasas
a prevenir diversas enfermedades celulas dandote una piel mas suave
saturadas
joven y limpia