EDUCACION FISICA

GENERALIDADES DEL BASKET

El baloncesto o básquetbol es un juego de acción rápida. Se practica entre dos equipos de cinco
jugadores cada uno. El objetivo del juego es obtener más puntos que el equipo contrario en un
tiempo dado, anotando puntos al introducir el balón en el cesto del otro equipo. Se trata de
impedir a su vez que el adversario entre en posesión de la pelota y enceste.

La pelota puede ser pasada, tirada, golpeada, rodada o botada en cualquier dirección, en sujeción
las reglas propias del juego. El partido consta de dos tiempos de 20 minutos cada uno y un
descanso de 10 minutos.

El reglamento oficial de la F.I.B.A (Federación internacional del básquetbol amateur) prohíbe

explícitamente el empate, por lo cual en ese caso se juega una o más prórrogas de cinco minutos
cada una hasta que se logre una victoria.

El árbitro inicia el juego lanzando balón al aire desde el centro del campo.

HISTORIA

El basquetbol o baloncesto en su traducción al español, fue creado en 1891 por James Naismith,
un canadiense y profesor de educación física del Springfield Collage de Massachusetts (en ese
entonces, conocido como International YMCA Training School).

James Naismith invento el basquetbol ante la necesidad de un deporte de invierno… Durante un

curso de psicología del juego, se planteó la necesidad de crear una nueva disciplina capaz de
desempeñarse en un ambiente cerrado para practicarla durante la época invernal (cuando no
podían jugar al futbol). En respuesta, Naismith se dedicó a idear un nuevo deporte que resultara
fácil de asimilar, pero lo suficientemente complejo para que despertara interés.

REGLAS

 El balón puede ser lanzado en cualquier dirección con una o ambas manos.
 Un jugador no puede correr con el balón. El jugador debe lanzarlo desde el lugar donde lo
toma.
 El balón debe ser sujetado con o entre las manos. Los brazos o el cuerpo no pueden usarse
para sujetarlo.
 No se permite cargar con el hombro, agarrar, empujar, golpear o zancadillear a un
oponente. La primera infracción a esta norma por cualquier persona contará como una
falta.
 Se considerará falta golpear el balón con el puño, las violaciones de las reglas 3 y 4, y lo
descrito en la regla 5.
  Si un equipo hace tres faltas consecutivas (sin que el oponente haya hecho ninguna en ese
intervalo), se contará un punto para sus contrarios.
 Los puntos se conseguirán cuando el balón es lanzado o golpeado desde la pista, cae
dentro de la canasta y se queda allí. Si el balón se queda en el borde y un contrario mueve
la cesta, contará como un punto.
 Cuando el balón sale fuera de banda, será lanzado dentro del campo y jugado por la
primera persona en tocarlo.
 El tiempo será de dos mitades de 15 minutos con un descanso de 5 minutos entre ambas.
 El equipo que consiga más puntos será el vencedor.

EL CAMPO DE JUEGO

Un campo de baloncesto tiene estas características: forma rectangular y superficie dura, de 26 m

de longitud y 14 m de anchura. Se admiten algunas tolerancias en las dimensiones: 2 m más o
menos en la longitud y 1 m más o menos en la anchura, siempre que estas variaciones sean
proporcionales recíprocamente. En los campos cubiertos, la altura del techo ha de ser, como
mínimo, de 7 m. Como es lógico, la superficie del campo de juego ha de estar iluminada en forma
adecuada y uniforme y sin impedir la buena visibilidad. El círculo ha de tener un radio de 1,80 m y
ha de estar dibujado o trazado exactamente en el centro del campo. 
Tableros y canastas 

Los dos tableros han de ser de material transparente, con un espesor de 3 cm (antes los tableros
eran normalmente de madera) y constar de una sola pieza. Han de tener 1,80 m en sentido
horizontal y 1,20 m en vertical. Los bordes tendrán que estar marcados con una línea blanca de 5
cm. de ancho. 

El aro ha de estar sujeto muy rígidamente al tablero y colocado sobre un plano horizontal, a 3,05
m del terreno, equidistante de los dos bordes verticales del tablero. Esta medida es muy
importante y no puede variar ni siquiera en algunos milímetros.