REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA

MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACIÓN

UNIDAD EDUCATIVA ALMIRANTE LUIS BRIÓN
INSCRITO EN EL MPPE CÓDIGO PLANTEL PD09190811
MUNICIPIO ESCOLAR N°11
PUERTO CABELLO – ESTADO CARABOBO

PLANIFICACIÓN DE ACTIVIDADES EVALUATIVAS

ÁREA DE DOCENTE MES AÑO FECHA DE FECHA DE

FORMACIÓN SECCIÓN
ASIGNACIÓN ENTREGA PUNTOS

EDUCACIÓN GERMÁN ABRIL 5° AÑO 31/05/2022 31/05/2022 20

FISICA BENITEZ A -B–C

TEMA GENERADOR: LA PRÁCTICA DEPORTIVA PARA EL DESARROLLO DE CAPACIDADES FÍSICAS

TEJIDO TEMÁTICO: EL DEPORTE COMO ENTRENAMIENTO DEPORTIVO.

REFERENTES TEÓRICOS – PRÁCTICOS: EL ATLETISMO COMO DISCIPLINA DEPORTIVA. TÉCNICAS DEL

ATLETISMO Y GRANDES ATLETAS DE AMÉRICA LATINA Y DEL MUNDO

EL ATLETISMO

Es muy probable que se celebraran campeonatos de atletismo, en el sentido más amplio del término, desde la noche
de los tiempos. Es fácil imaginar a dos hombres o más enfrentados
para ver quién corre más deprisa o es capaz de levantar la carga
más pesada en cualquier época.

Si consideramos el atletismo como una competición, con unas

normas determinadas, hemos de buscar su inicio en el de cualquier
civilización medianamente avanzada.

Los primeros registros de una competición de atletismo se

dan en las Olimpiadas griegas, que se celebraron en Olimpia
entre los años 776 a. C., y 393 d.C., año en que fueron abolidos
por el emperador Teodosio después de celebrarse 293 juegos, al
imponerse el cristianismo, que los consideraba paganos.

La idea de los Juegos Olímpicos, fue un acuerdo entre varios reyes

de Grecia, entre ellos Licurgo de Esparta, para mantener la paz
durante la celebración. La primera celebración incluía una carrera
de un estadio, que equivale a 192,27 metros.

El pentatlón incluía lanzamiento de disco y de jabalina, salto de longitud, carrera y lucha. También había competiciones
de boxeo, lucha, carreras de carros y una mezcla de boxeo y lucha llamado pancracio.
La leyenda dice que fue Heracles quien creó los Juegos Olímpicos y construyo el estadio en honor de su padre Zeus
después de acabar los doce trabajos. El atleta más conocido de aquellos tiempos fue Milo de Cretona, nacido en el sur
de Italia y vencedor en seis olimpiadas.

Estos Juegos se celebraban cada cuatro años, sólo competían hombres (había otras competiciones aparte para
mujeres) y las principales pruebas eran el “estadio» (es decir, una vuelta a la pista de cerca de 200 metros), el “diaulo”
y el “dolico”, además del salto de longitud y el lanzamiento de disco.

Con el tiempo, adquirió mayor preponderancia la pentatlón, combinada de estadio, disco, longitud, jabalina y lucha. Pero
el refinado espíritu griego fue degenerando en Roma en barbarie y sangrientos espectáculos de lucha y combate, muy
lejos del ideal de tregua y paz de los Juegos de antes de Cristo. Así, en el año 393, Teodosio I influido por la Iglesia,
prohibió los Juegos.
Evolución del atletismo

En 1859, se hizo un intento de resucitar las olimpiadas en Grecia,

pero después de tres intentos, la idea fracasó, y hubo que esperar a
que los franceses, mucho más influyentes, lo propusieran en 1893 de
la mano del barón Pierre de Coubertin. Los primeros juegos
modernos se celebraron en 1896 en Atenas.

El lema de Pierre de Coubertin era: “Lo más importante de los Juegos

Olímpicos no es ganar sino competir, de la misma forma que en la
vida lo importante no es el triunfo sino la lucha. Lo esencial no es
haber ganado, sino haberlo hecho bien”. Algo que se puede aplicar a
todos los deportes del atletismo.

El siglo XIX, será el de los espectaculares corredores de fondo, que

disputaban duelos a veces inhumanos. Y será también el de
las primeras competiciones en Estados Unidos (sobre todo en
Nueva York) e incluso los primeros encuentros internacionales.

Animado por este renacer deportivo, el barón Pierre de Coubertin impulsa la celebración de los Juegos
Olímpicos modernos, inspirados en los de la antigua Grecia, disputándose la primera edición en Atenas en 1896.

En 1903, se celebró el primer Cross de las Naciones, precursor del actual Campeonato del Mundo. Diez años más
tarde, en Berlín, se funda la Federación Internacional de Atletismo Amateur (IAAF), que hoy en día cuenta con más
países afiliados que la ONU y, gracias al empuje de Alice Milliat, en 1928, el atletismo femenino se incorpora a los
Juegos Olímpicos.

PRUEBAS DE ATLETISMO

El atletismo se compone de pruebas de pista, que son ejercicios

llevados a cabo en condiciones controladas, en las que los atletas
pueden probarse conforme a distintos criterios físicos y mentales. Las
más comunes de las pruebas de pista son:

 Carreras a pie. Consistentes, obviamente, en una carrera de

velocidad y/o resistencia sobre un terreno plano y acotado, puede
ser de muchos tipos: carrera de velocidad, carrera de fondo,
carrera de campo-a-través, pasaje de vallas o carrera de relevos.

 Marcha atlética. De invención británica, consiste en

un desplazamiento atlético durante el cual al menos un pie debe
estar siempre en contacto con el suelo, de modo que no implique
correr ni trotar, sino andar entre 20 y 50 kilómetros.

 Saltos. Como su nombre lo indica, se espera de los atletas en este conjunto de

pruebas que salten, ya sea ayudados por una vara larga y flexible (salto con
pértiga), al final de una carrera corta (salto de longitud) o por encima de una
barrera (salto de altura).

 Lanzamientos. De nuevo, su nombre lo indica todo: se trata de arrojar objetos

(generalmente una jabalina, una bola o un martillo) empleando la fuerza del
cuerpo completo, tomando o no una carrerilla de impulso. Quien llegue más lejos
su objeto arrojado, vencerá.

 Decatlón. En esta categoría los atletas se someten a diez pruebas diferentes

seguidas, que se llevan a cabo durante dos días, de manera continua y
organizada. Su versión femenina, consistente en siete pruebas en lugar de diez,
se conoce como heptatlón.
 GRANDES ATLETAS OLIMPICOS DE AMERICA LATINA Y DEL MUNDO

SESBASTIAN COE

Nació en Chiswick (Gran Bretaña) en 1956. Entre 1979 y 1982 logró 9 plusmarcas mundiales al aire
libre: 2 en 800 metros, 2 en 1.000 metros, 1 en 1500 metros, 3 en la milla y 1 en 4 por 800 metros.
En 1980, en Moscú, fue subcampeón olímpico en 800 metros, tras Ovett, pero poco después logró
la medalla de oro en los 1.500 metros.

En Los Ángeles, repitió título en 1.500 metros y segundo lugar en 800 metros. Imbatido durante casi
siete años en finales de 1.500 metros. Campeón de Europa de 1.500 metros en 1986. El “Sir” del
atletismo británico ha sido uno de los atletas de estilo más elegante en la historia, siendo inolvidables
sus duelos con Steve Ovett.

FLORENCE GRIFFITH

Nació en Los Ángeles (USA) en 1959. Su consagración se produjo el 16 de julio de 1988 en

Indianápolis, donde logró un récord de 100 metros, increíble: 10:49. Su sensacional forma la
confirmó en los Juegos de Seúl 88, donde ganó 100 metros, 200 metros (batiendo dos veces el
récord del mundo) y 4 x 100 metros, obtuvo la medalla de plata en 4 x 400 metros.

Con sus récords, sería más rápida que los atletas masculinos de más de cien países. En 1987 fue
subcampeona del mundo de 200 metros y oro en 4 por 100 metros. Hasta 1988, Florence Griffith
era conocida por sus largas uñas, aunque ya había sido subcampeona olímpica de 200 metros en
los ángeles 84.

JESSE OWENS
Nació en Danville (USA) en 1913 y murió en Tucsonen 1980. Hay muchas razones por las que
Jesse Owens es inolvidable: sus impresionantes éxitos deportivos, su gran humanidad y el haber
humillado a Hitler.

Asombró al mundo el 25 de mayo de 1935 cuando en Ann Arbor, y en menos de una hora, batió
seis récords del mundo (100 yardas, 220 yardas, 200 metros, 200 metros vallas, 220 yardas vallas
y salto de longitud, durando este último 25 años). Pero su principal gesta fue ganar 4 medallas de
oro en los Juegos de Berlín 1936 (100 metros, 200 metros, longitud y 4 por 100 metros, aquí con
récord del mundo).

SERGEI BUBKA
Nació en Voroshilovgrad, Ucrania (URSS). No se puede hablar de salto con pértiga sin citar a Sergei Bubka, el surcador
de los cielos con saltos que parecen imposibles. En 1963, A Bubka se le puede conocer, de momento, como el hombre
de los 20 récords del mundo (nueve al aire libre y once en pista cubierta), y también como el primer atleta que franqueó
la barrera de los seis metros con una pértiga (1985).

Se dio a conocer en 1983 ganando en Helsinki el Campeonato del Mundo, título que revalidó en Roma 87. Campeón
olímpico en Seúl y europeo en 86. Fue Plusmarquista mundial con 6,06 m.

DICK FOSBURY

Nació en Portland, Oregón(USA)en 1947. Pocos atletas pueden decir que han
desarrollado un estilo técnico que haya revolucionado una prueba. Dick Fosbury sí puede
presumir de ello. Al estancarse en el salto de altura con los estilos convencionales.
fundamentalmente el rodillo ventral, desarrolló un nuevo modo de franquear el listón,
saltando de espaldas, pasando primero la cabeza y luego los pies.

Así se presentó en los Juegos de México 68, y ante el asombro de todos logró el oro con
2,24 metros, nuevo récord olímpico. En pocos años, más del 90% de los saltadores
adoptaron su estilo, llamado “fosbury” en su honor.
AL OERTER

Nació en Astoria, New York (USA) en 1936. Uno de los mejores competidores de la
historia, ganador de 4 medallas de oro en cuatro juegos diferentes, todas ellas en disco.

Su primer título lo logró en Melboume 1956, con récord olímpico incluido, continuó sus
éxitos en Roma 1960, Tokio 1964 y, finalmente, México 1968, cuando curiosamente en
ninguna de estas competiciones era el favorito.

En Tokio, por ejemplo, lanzó seriamente lesionado, pero aun así se superó de forma
increíble al final del concurso y ganó batiendo el récord olímpico. Poseedor de cuatro
récords del mundo a lo largo de su vida.

USAIN BOLT

Una de las últimas estrellas del atletismo mundial. Se le conoce con el sobrenombre de «lightning
Bold» («relámpago» en español). Y no es para menos, ya que su velocidad sobre la pista es
asombrosa. Consiguió parar el cronómetro en 9,58 segundos en los 100 metros lisos.

Nació en Trelawny (Jamaica) en 1986. Ya retirado en 2017, cuenta en su palmarés con 11 títulos
mundiales y 8 olímpicos. Cuenta además con el récord del mundo de los 100 metros, 200 metros
y 4 por 100 metros.

Tiene el honor de ser uno de los siete atletas de todo el mundo que ha conseguido la victoria tanto
en la categoría juvenil, junior y absoluta.

ACTIVIDADES

ACTIVIDAD Nº1: RESPONDA LAS SIGUIENTES INTERROGANTES (9 PUNTOS)

 ¿Cuál es la fecha más antigua en la que data el inicio del atletismo?

 Explique ¿Cuántas pruebas existen en el atletismo moderno?
 Nombre al menos, 3 atletas venezolanos que se hayan desempeñado en Atletismo de manera Olímpica.

ACTIVIDAD Nº2: REALICE UNA CANCHA DE ATLETISMO INCLUYENDO

 Sus medidas oficiales.

 Sus divisiones y zonas
 Enumere cada una de las zonas/divisiones y cree una leyenda para organizarlas.

DISTRIBUCION DEL PUNTAJE:

ACTIVIDAD N°1 – 9 Puntos

ACTIVIDAD N°2:
ILUSTRACION – 8 Puntos
Colores – 2 Puntos
Leyenda – 1 Punto