DERMATITIS ATÓPICA Y PIEL SECA

Recomendaciones para el cuidado

1. Realizar baños cortos con agua tibia y jabón blanco o Dove o Efal o Cetaphil o Alergibon leche o
Lactovit gel de ducha original o el indicado por su médico.

2. Secar la piel con toquecitos y preferiblemente con toalla de algodón. Hidratación de la piel de
todo el cuerpo con crema hidratante indicada o cualquier crema humectante sin olor ni perfume
como Lubrider tapa azul o Nivea de frasco azul. Aplicar varias veces al día (mínimo 3 veces) sin
suspender.

3. Aplicar vaselina + aceite mineral para lesiones rojas varias veces al día (mínimo 3 veces) sin
suspender. Además de intercalar con otras cremas hidratantes.

4. Lavar la ropa con jabón blanco de coco o jabón puro blanco. Evitar los detergentes o suavizantes.

5. Usar ropa de algodón blanco o de colores claros. No exponer la piel al contacto con ropa de lana,
polar, algodón perchado, lycra, poliéster o fibras sintéticas.

6. Evitar el contacto de la piel con arena, tierra, pasto, material de construcción, cloro de las piscinas,
exceso de agua. No permanecer en lo posible dentro de la piscina más de 15 minutos, siempre y
cuando haya hidratación en los intervalos. Evitar usar accesorios como manillas, aretes de fantasía
o collares.

7. No usar lociones ni perfumes sobre la piel.

8. Exponerse al sol con protección solar mínimo 10 a 15 minutos diarios en horas permitidas (antes
de las 11am y después de las 3pm).

9. Mantener uñas cortas.

10. Ingesta adecuada de agua varias veces en el día.

11. Propiciar el deporte o las actividades lúdicas.

¡Recuerda que el éxito de tu tratamiento está en la hidratación

y los cuidados que le brindes a tu piel!