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No confíes
No cuentes
No sientas
Inconsistencia e Imprevisibilidad
Los padres no tienen un patrón sólido que le sirva de guía al niño para saber a qué
atenerse o para entender cuándo hace algo bien o mal. Este tipo de padres asustan a los
niños porque su comportamiento es caótico y errático y nunca saben qué esperar de ellos.
Este tipo de comportamiento por parte de los padres genera apego desorganizado en el
niño.
Los padres actúan como niñas, por lo que las niñas tienen que actuar como padres. Los
padres pueden ser tan inmaduros e irresponsables que sus hijas terminan realizando
muchas de las funciones de crianza. Las niñas pueden llegar a cocinar para la familia,
cuidar a hermanas a una edad muy temprana, “subrogarse” como pareja de uno de los
padres, cargar con los problemas emocionales de los padres,… en definitiva, asumir roles
adultos para crear estabilidad en la familia. Esto se denomina “parentificación”.
Los extraños a la familia son temidos y los padres desalientan las relaciones con los
demás. Esto interrumpe el proceso de socialización normal y de amistades importante en
el desarrollo de un niño.
Falta de Empatía
Los sentimientos y las emociones no están permitidos. Si la niña llora, se enfada o se ríe,
recibe el mensaje, directo o indirecto, de que eso no está bien, o es algo que no está
permitido. En este tipo de familias las emociones se consideran de “débiles”, por lo que la
niña se ve obligada a escoderlas, negarlas y asfixiarlos. Esto tiene consecuencias en su
salud emocional en el medio-largo plazo, ya que las emociones no desaparecen por el
hecho de que las ignoremos.
Mensajes Contradictorios
Los padres emiten una cantidad enorme de reglas y de normas que sus hijos tienen que
cumplir pero de los que ellos están exentos. Les dicen cosas como “¡Relájate!” con un
tono amenazante. Les permiten hacer algo y a los cinco minutos les castigan por hacer
eso mismo cambiando la versión de lo que está permitido.
Retención
Los padres de este tipo de familias tienen problemas con “dar”, quieren recibir pero no
dar. Como ellos mismos en su infancia se vieron privados de amor, dinero, atenciones ,
elogios,…hacen lo mismo con sus hijos, retienen sin ser capaces de dar. Este “amor
condicional” confunde a los niños y los hace sentir no queridos y no importantes para sus
padres.
La Dra. Janet Kizziar habla de cuatro tipos de sistemas familiares con problemas, que son
“caldo de cultivo para la codependencia”:
La proyección culpa del problema a los demás, y puede designar a un chivo expiatorio
para soportar la vergüenza de la familia.
La intelectualización trata de explicar el problema, creyendo que al ofrecer una excusa o
explicación conveniente, el problema se resolverá.
La negación exige que las personas en la familia crean que no hay ningún problema.
Las reglas que fomentan los patrones antinaturales de relación en estos sistemas
familiares codependientes incluyen:
Tener expectativas poco realistas sobre lo que los miembros de la familia harán por otro.
No ser “egoísta”. Supone mirar siempre por los otros miembros primero, no decir que no y
negar tus propias necesidades.
No tomar a tus padres como un ejemplo, “haz lo que digo, no lo que hago”.
No te diviertas.
¿Te has criado en una Familia Disfuncional y eres una Adulta Codependiente? Puedes
acudir a un grupo terapéutico para sanar:
coda.org
www.acaspain.org
narcisistascodependienteseinteligenciaemocional.com/2018/02/19/reglas-y-patrones-de-
conducta-en-las-familias-narcisistas-disfuncionales/