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Charla N° 1: MAPA DE RIESGO

Describir el Proceso de Trabajo Determinar

los componentes del proceso

Identificar el Proceso Peligroso asociados a

los diferentes componentes del proceso de
trabajo y sus interacciones

Realizar el análisis preventivo de procesos

peligrosos (incorporar medidas preventivas y
MAPA DE
protecciones) RIESGO

¿Qué es?
Es la representación gráfica de los puestos de trabajo y el proceso de producción, en
el cual se identifican, localizan y valoran los riesgos, procesos peligrosos y condiciones
de trabajo, a los que están expuestos los trabajadores y trabajadoras en su centro
laboral.
Se realiza en forma colectiva:
 Informa.
 Concientiza.
 Crea condiciones para el control de riesgos A través de:

Investigación participativa
Análisis y validación consensual

 Proceso de discusión amplio.

 Todo el colectivo de la empresa.

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Charla N° 2: OBJETIVOS DEL MAPA DE RIESGO

1. Reunir información necesaria para establecer un diagnóstico de la situación de

seguridad y salud en el trabajo.

2. Implementar planes y programas de prevención, en función de los hallazgos y

prioridades observadas.

3. Permitir una identificación, análisis y seguimiento periódico de los riesgos

mediante la implementación de sistemas de control de gestión de prevención
participativos.

4. Mejorar las condiciones de trabajo a través de la participación de los

trabajadores/as en las actividades de prevención.

5. Evaluar la eficacia de las intervenciones preventivas que se adoptan desde la

gestión empresarial.

En resumen, Brindar la posibilidad de que los trabajadores y

trabajadoras organizados obtengan el conocimiento del proceso
laboral en su relación con la salud, con el estudio e identificación
de los riesgos y procesos peligrosos a los cuales están expuestos
en los sitios de trabajo, para que así, ellos mismos estén en la
capacidad de aplicar las acciones preventivas a seguir.

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Charla N° 3: ELABORACIÓN DEL MAPA DE RIESGO

Plantea el cumplimiento de los siguientes pasos:

Una vez detectados los riesgos y los procesos peligrosos, y con el fin de favorecer la discusión
en torno a las posibles soluciones, se recurre a la representación gráfica de los mismos utilizando
planos de planta, por secciones o áreas, sobre los cuales se pueden localizar fácilmente los
riesgos detectados.

símbolos de seguridad: Se identifican en el plano de planta los tipos de riesgos y los procesos
peligrosos detectados, a través de: señales de seguridad, iconos, representaciones, letras,
colores, otros.

Identificación del número de trabajadores y trabajadoras expuestos a los riesgos y procesos

peligrosos detectados.

 Se identifican los riesgos y el número de trabajadores expuestos

 Se identifican los daños a la salud
 Se identifican las medidas de prevención existentes
 Se identifican las posibles soluciones a los problemas encontrados.

Ejemplo de un mapa de riesgo.

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Charla N° 4: SÍNTOMAS DEL CÁNCER DE MAMA

El cáncer de mama es un tipo de cáncer que se forma en las células de las mamas. El
cáncer de mama se puede producir tanto en hombres como en mujeres; sin embargo,
es mucho más común en las mujeres.
Los principales síntomas del cáncer de mama son los siguientes:

 Un bulto que se palpa como un nudo firme o un engrosamiento de la mama

o debajo del brazo. Es importante palpar la misma zona de la otra mama
para asegurarse de que el cambio no sea parte del tejido mamario sano de
esa área.

 Cambio de tamaño, forma o aspecto de una mama.

 Secreción del pezón que se produce de forma repentina, contiene sangre o

se produce solo en una mama.

 Cambios en la piel que se encuentra sobre la mama, como formación de

hoyuelos.

 Cambios físicos, como pezón invertido hacia dentro o una llaga en la zona
del pezón.

 Descamación, desprendimiento de la piel, formación de costras y pelado del

área pigmentada de la piel que rodea el pezón (areola) o la piel de la mama.

 Enrojecimiento o pequeños orificios en la piel que se encuentra sobre tu

mama, como la piel de una naranja.

 Dolor en la mama; particularmente, dolor en la mama que no desaparece. El

dolor generalmente no es un síntoma de cáncer de mama, pero debe
comunicarse al médico.

En caso de detectar, alguno de estos síntomas, acuda a

atención médica.

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Charla N° 5: SIMBOLOGÍA DE SEÑALES

Es aquella que, mediante la combinación de una forma geométrica, de un color y de un

símbolo, da una indicación concreta relacionada con la seguridad.

Se utilizan para identificar riesgos, peligros, advertencias y condiciones seguras tanto

en el mapa de riesgos, como en el sitio de trabajo.

La señal de seguridad puede incluir un texto (palabras, letras o cifras) destinado a

aclarar su significado y alcance.

 Rojo: Denota parada o prohibición e identifica además equipos de protección

contra incendios.

 Azul: Denota obligatoriedad.

 Amarillo: Para indicar precaución o advertir sobre riesgos de peligro.

 Verde: Para indicar condición segura y localización de equipos de seguridad en

general, excepto equipos contra incendio

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Charla N° 6: SÍNTOMAS DE LA ANSIEDAD

Muchas personas experimentan ansiedad en algún momento de su vida. De hecho, la ansiedad

es una respuesta bastante normal a eventos estresantes de la vida como mudarse, cambiar de
trabajo o tener problemas financieros.

Sin embargo, cuando los síntomas de ansiedad se vuelven más significativos y comienzan a
interferir con tu vida, podrían ser señales de un trastorno de ansiedad.

Los trastornos de ansiedad pueden llegar a ser debilitantes, pero es posible controlarlos con la
ayuda adecuada de un profesional médico. Reconocer los síntomas es el primer paso, a
continuación, veremos los principales signos y síntomas:

 Preocupación excesiva: La preocupación asociada con los trastornos de ansiedad

es desproporcionada respecto a los eventos que la desencadenan y suele ocurrir
como respuesta a situaciones normales y cotidianas.
o Para ser considerada una señal de trastorno de ansiedad generalizada, la
preocupación debe estar presente la mayoría de los días por al menos seis
meses y ser difícil de controlar.
o La preocupación también debe ser grave e intrusiva, afectando la habilidad
de concentrarse y realizar las tareas diarias.
 Sentimientos de agitación: Cuando alguien se siente ansioso, parte de su sistema
nervioso se potencia. Esto desencadena una serie de efectos en todo el cuerpo,
como un pulso acelerado, palmas sudorosas, manos temblorosas y boca seca.
 Intranquilidad: Cuando alguien se siente intranquilo, a menudo lo describe como
sentirse “nervioso” o con una “incómoda necesidad de moverse”.
 Fatiga: Este síntoma puede ser sorprendente para algunos, ya que la ansiedad se
suele asociar con hiperactividad o agitación. En algunos casos, la fatiga puede
provocarse después de un ataque de ansiedad, y en otros, la fatiga puede ser
crónica.
 Dificultad para concentrarse: La dificultad para concentrarse puede ser una señal
de un trastorno de ansiedad, y es un síntoma que reporta la mayoría de las
personas diagnosticadas con trastorno de ansiedad generalizada.
 Irritabilidad: La mayoría de las personas con trastorno de ansiedad generalizada
informa sentirse muy irritable, especialmente cuando su ansiedad está en su etapa
más crítica.
 Músculos tensos: Tener músculos tensos la mayoría de los días de la semana es
otro síntoma frecuente de ansiedad. Es posible que la tensión muscular como tal
aumente la sensación de ansiedad, pero también es posible que la ansiedad
conduzca a una mayor tensión muscular, o que la causa de ambas sea un tercer
factor.
 Dificultad para conciliar el sueño o permanecer dormido
 Ataques de pánico: Los ataques de pánico producen sentimientos de miedo
extremadamente intensos, acompañados de síntomas físicos desagradables.

En caso presentes algunos de estos síntomas, deberás acudir a atención médica.

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Charla N° 7: PROGRAMA CRÉDITO CARBONO

La Plantilla del Programa Crédito Carbono evalúa el impacto mensual que genera la
operación de cada site en el medioambiente por el uso de los recursos tales como agua,
energía eléctrica, de productos tales como cartón, papel, plástico y de combustibles
como gas y diésel y genera medidas paliativas que se resumen en la siembra de árboles
mediante un programa de reforestación – banco de árboles.
PROGRAMA DE REFORESTACIÓN
El banco de árboles se cierra anualmente y el exceso en relación al objetivo se revierte
a la plantación de plantones de árboles, adquiridos en alianza con una ONG. La
plantación se lleva a cabo en áreas de recuperación forestal y el crecimiento de las
plantas y la recuperación del área se monitorea durante 05 años.
META
se analiza el consumo medio de al menos 06 meses anteriores (excepto startups), cuyo
resultado se incrementa en una tasa de reducción: De 2021 a 2024 se suma / se añadirá
una reducción del 5% a la emisión de CO2, para que podamos alcanzar el objetivo de
reducción del 20% como lo requiere el Global (este objetivo no se puede cambiar).

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Charla N° 8: INDICADORES DE HSE

LTIR / Lost Time Incident Rate / Tasa de Tiempo Perdido por Incidentes.
Este indicador se calcula a partir de la tasa incidentes incapacitantes ocurridos en el
mes
META: < = 0.9
LTRS / Lost Time Severity Rate / Tasa de Gravedad de Tiempo Perdido
Este indicador se calcula a partir de los días perdidos del personal en el mes
META: < = 12.6

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Charla N° 9: FACTORES DE RIESGO DEL CÁNCER DE MAMA

Un factor de riesgo de cáncer de mama es cualquier cosa que te hace más propensa a tener
cáncer de mama. Pero el hecho de tener uno o incluso varios factores de riesgo de cáncer de
mama no necesariamente significa que contraerás cáncer de mama.
Los factores asociados a un mayor riesgo de contraer cáncer de mama son los siguientes:

 Ser mujer: Las mujeres son mucho más propensas que los hombres a contraer cáncer
de mama.
 Edad avanzada: El riesgo de contraer cáncer de mama aumenta a medida que
envejeces.
 Antecedentes personales de afecciones mamarias: Si te has sometido a una biopsia
de mama en la cual se detectó un carcinoma lobulillar in situ o una hiperplasia atípica de
mama, tienes alto riesgo de contraer cáncer de mama.
 Antecedentes personales de cáncer de mama: Si tuviste cáncer en una mama, tu
riesgo de contraer cáncer en la otra mama es mayor.
 Antecedentes familiares de cáncer de mama: Si a tu madre, hermana o hija se le
diagnosticó cáncer de mama, particularmente a temprana edad, tu riesgo de contraer
cáncer de mama es mayor.
 Genes hereditarios que aumentan el riesgo de contraer cáncer: Ciertas mutaciones
genéticas que aumentan el riesgo de contraer cáncer de mama pueden transmitirse de
padres a hijos. Estos genes pueden aumentar en gran medida tu riesgo de contraer
cáncer de mama y otros tipos de cáncer.
 Exposición a la radiación: Si recibiste tratamientos con radiación en el tórax en la niñez
o en las primeras etapas de la adultez, tus probabilidades de contraer cáncer de mama
son mayores.
 Obesidad. Ser obeso aumenta el riesgo de contraer cáncer de mama.
 Tener tu primera menstruación a una edad temprana. Tener tu primera menstruación
antes de los 12 años aumenta el riesgo de contraer cáncer de mama.
 Comenzar la menopausia a una edad mayor: Si en tu caso la menopausia comenzó a
una edad mayor, tienes más probabilidades de contraer cáncer de mama.
 Terapia hormonal posmenopáusica: Las mujeres que toman medicamentos de una
terapia hormonal que combinan estrógeno y progesterona para tratar los signos y
síntomas de la menopausia tienen un mayor riesgo de contraer cáncer de mama. El riesgo
de contraer cáncer de mama disminuye cuando las mujeres dejan de tomar estos
medicamentos.
 Consumir alcohol: El consumo de alcohol aumenta el riesgo de contraer cáncer de
mama.
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Charla N° 10: LEY DE SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO

Ley N° 29783 "Ley de Seguridad y Salud en el Trabajo", rige

desde agosto del año 2011 en el Perú, que está
reglamentada con el
D.S. N° 005-2012-TR, la cual tiene como objetivo
promover una cultura de seguridad y salud en el trabajo en
las organizaciones.

RINCIPIOS DE LA LEY DE SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO

7. Consulta y
1. Prevención 4. Información y
Participación
Garantizar Capacitación
Implementar
condiciones de Brindar información y mecanismos de
trabajos que capacitación oportuna participación en tenas
protejan la vida, y adecuada en temas de seguridad y salud.
salud y bienestar de de seguridad y salud.
los trabajadores.

8. Primacia de la
2. Responsabilidad 5. Gestión Realidad
integral
Asumir implicancias Constatar el
económicas y Integrar la gestión cumplimiento legal
legales en caso de de seguridad y salud con la realidad de
accidentes de en el trabajo a la las empresas.
trabajo o gestión general de la
enfermedad empresa.
profesional.

6. Atención Integral de
9. Protección
3. Cooperación la Salud
Garantizar un
El estado, empleador y Persona que sufre ambiente de trabajo
accidente de trabajo o seguro y saludable.
trabajador, establecen enfermedad ocupacional
colaboración y tiene derecho a
coordinación den prestaciones de salud
temas de seguridad y
salud en el trabajo.

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Charla N° 11: FORMAS NATURALES DE REDUCIR LA ANSIEDAD

Los trastornos de ansiedad son problemas de salud mental que se relacionan con experimentar
en exceso ansiedad, miedo, nerviosismo, preocupación o terror.
Hay muchas formas naturales de reducir la ansiedad que te ayudarán a sentirte mejor, que
incluyen:

 Lleva una dieta saludable: las dietas ricas en vegetales, frutas, carnes de alta calidad,
pescado, nueces y granos enteros pueden reducir el riesgo de desarrollar trastornos de
ansiedad, pero la dieta sola probablemente no sea suficiente para tratarlos.

 Consume probióticos y alimentos fermentados: tomar probióticos y comer alimentos

fermentados se ha asociado con una mejor salud mental.

 Limita el consumo de cafeína: el consumo excesivo de cafeína puede empeorar los

sentimientos de ansiedad en algunas personas, especialmente en aquellas con trastornos de
ansiedad.

 Abstente del alcohol: los trastornos de ansiedad y el abuso de alcohol están fuertemente
relacionados, por lo que puede ser útil mantenerse alejado de las bebidas alcohólicas.

 Deja de fumar: fumar se asocia con un mayor riesgo de desarrollar un trastorno de ansiedad.
Dejar de fumar se asocia con una mejor salud mental.

 Haz ejercicio con frecuencia: el ejercicio regular se relaciona con un menor riesgo de
desarrollar un trastorno de ansiedad.

 Intenta meditar: se ha demostrado que un tipo de terapia basada en la meditación, que se

conoce como reducción del estrés basada en la atención plena, reduce significativamente los
síntomas en personas con trastornos de ansiedad.

 Practica yoga: se ha demostrado que practicar yoga con regularidad reduce los síntomas en
personas diagnosticadas con trastornos de ansiedad, pero hacen falta más estudios confiables.

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Charla N° 12: POLITICA DE SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO

POLITICA DE SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO

En CEVA Logistics Perú SRL, brindamos servicios de administración de carga y logística de

contratos. Buscamos ser la empresa más profesional en el sector logístico; siendo uno de
nuestros principales pilares el capital humano por ello promovemos una gestión en seguridad y
salud en el trabajo para la prevención y protección de nuestros colaboradores asumiendo los
siguientes compromisos:

 Generar condiciones apropiadas para la existencia de un ambiente de trabajo seguro y

saludable, proteger la salud y el bienestar de nuestro personal, proveedores, contratistas y
clientes
 Desarrollar, implementar y mantener un Sistema de Gestión de Seguridad y Salud
Ocupacional, basado en el cumplimiento de los requisitos legales pertinentes en materia
de seguridad y salud en el trabajo, de la negociación colectiva en seguridad y salud en el
trabajo y de otras prescripciones que suscriba la organización.
 Liderar y proveer de los recursos necesarios para el desarrollo de todas las actividades de
la organización en materia de seguridad y salud ocupacional.
 Identificar los peligros y evaluar los riesgos en todas nuestras actividades; difundir las
medidas de control con la finalidad de prevenir lesiones, dolencias, enfermedades e
incidentes relacionados con el trabajo.
 Desarrollar programas de capacitación, entrenamiento y concientización de nuestro
personal sobre las obligaciones y responsabilidades inherentes a la seguridad y salud
ocupacional fomentando una cultura de prevención de riesgos.
 Propiciar y mantener la mejora continua del Sistema de Gestión de Seguridad y Salud
Ocupacional.
 Garantizar la participación y consulta activa de nuestros colaboradores en todos los
elementos del Sistema Integrado de Gestión de Seguridad y Salud Ocupacional.

Nuestros objetivos son:

 Mejorar los indicadores de accidentabilidad con respecto a las metas del año pasado.
 Mejorar los resultados de capacitación en Seguridad y salud ocupacional.

Esta Política será distribuida y difundida a todo el personal, proveedores, contratistas, visitas y/o clientes
que la requiera.

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Charla N° 13: TRABAJO EN EQUIPO

• La palabra "equipo" implica la inclusión de más de una persona, lo que significa

que el objetivo planteado no puede ser logrado sin la ayuda de todos sus
miembros sin excepción. Este equipo debe estar supervisado por un líder el cual
debe coordinar las tareas y hacer que sus integrantes cumplan con ciertas
reglas.
• Trabajar en equipo implica compromiso.

LIDERAZGO ARMONÍA RESPONSABILIDAD CREATIVIDAD COOPERACIÓN

RECUERDA:
El talento gana partidos, pero el trabajo en equipo y la inteligencia gana campeonatos

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Charla N° 14: CULTURA DE SEGURIDAD

La cultura de seguridad o cultura de Prevención es un conjunto de valores, principios y

normas de comportamiento y conocimiento respecto a la prevención de riesgos en el
trabajo que comparten los miembros de una organización.

¿Por qué trabajar en

Equipo?

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Charla N° 15: CAUSAS DE LOS ACCIDENTES

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Charla N° 16: PREVENIÓN DE CÁNCER DE MAMA

Realizar cambios en tu vida cotidiana puede ayudar a reducir tu riesgo de tener

cáncer de mama. Intenta lo siguiente:

 Consulta a tu médico sobre los análisis de detección del cáncer de

mama: Habla con tu médico acerca de cuándo comenzar los exámenes
y los análisis de detección del cáncer de mama, como los exámenes
clínicos de las mamas y las mamografías.

 Familiarízate con tus mamas a través del autoexamen para tomar

conciencia sobre el cáncer de mama: Las mujeres pueden elegir
familiarizarse con sus mamas mediante la revisión esporádica de sus
mamas durante un autoexamen para la toma de conciencia sobre el
cáncer de mama. Si notas algún cambio, bultos u otros signos inusuales
en tus mamas, habla de inmediato con tu médico.

 Si bebes alcohol, hazlo con moderación: Limita la cantidad de alcohol

que bebes a no más de una copa al día, si eliges beber.

 Haz ejercicio la mayoría de los días de la semana: Intenta hacer por

lo menos 20 minutos de ejercicios la mayoría de los días de la semana.
Si no has realizado mucha actividad física últimamente, pregúntale a tu
médico si puedes ejercitarte y comienza lentamente.

 Mantén un peso saludable: Si tienes un peso saludable, trabaja para

mantenerlo. Si necesitas adelgazar, consúltale a tu médico sobre las
estrategias saludables para lograrlo. Reduce la cantidad de calorías que
consumes a diario y aumenta lentamente la cantidad de actividad física.

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Charla N° 17: SINTOMAS DE LA DEPRESIÓN

La depresión es un trastorno emocional que causa un sentimiento de tristeza constante

y una pérdida de interés en realizar diferentes actividades. También afecta los
sentimientos, los pensamientos y el comportamiento de una persona, y puede causar
una variedad de problemas físicos y emocionales.
Más que solo una tristeza pasajera, la depresión no es una debilidad y uno no puede
recuperarse de la noche a la mañana de manera sencilla. La depresión puede requerir
tratamiento a largo plazo. La mayoría de las personas con depresión se sienten mejor
con medicamentos, con psicoterapia o con ambos.
Si bien la depresión puede producirse solamente una vez en la vida; por lo general, las
personas tienen varios episodios de depresión. Durante estos episodios, los síntomas
se producen durante gran parte del día, casi todos los días y pueden consistir en:
 Sentimientos de tristeza, ganas de llorar, vacío o desesperanza
 Arrebatos de enojo, irritabilidad o frustración, incluso por asuntos de poca
importancia
 Pérdida de interés o placer por la mayoría de las actividades habituales o todas,
como las relaciones sexuales, los pasatiempos o los deportes
 Alteraciones del sueño, como insomnio o dormir demasiado
 Cansancio y falta de energía, por lo que incluso las tareas pequeñas requieren
un esfuerzo mayor
 Falta de apetito y adelgazamiento, o más antojos de comida y aumento de peso
 Ansiedad, agitación o inquietud
 Lentitud para razonar, hablar y hacer movimientos corporales
 Sentimientos de inutilidad o culpa, fijación en fracasos del pasado o
autorreproches
 Dificultad para pensar, concentrarse, tomar decisiones y recordar cosas
 Pensamientos frecuentes o recurrentes sobre la muerte, pensamientos suicidas,
intentos suicidas o suicidio
 Problemas físicos inexplicables, como dolor de espalda o de cabeza

Para muchas personas con depresión, los síntomas suelen ser lo suficientemente
graves para causar problemas evidentes en las actividades cotidianas, como el trabajo,
la escuela, las actividades sociales o las relaciones con otras personas. Algunas
personas pueden sentirse infelices o tristes en general sin saber realmente porqué.
En caso presentes algunos de estos síntomas, deberás acudir a atención médica.
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Charla N° 18: TIPOS DE ACCIDENTES LABORALES

¿Qué es un accidente de Trabajo?

Todo suceso repentino que sobrevenga por causa o con ocasión del trabajo y que produzca en el
trabajador una lesión orgánica, una perturbación funcional, una invalidez o la muerte. Es también
accidente de trabajo aquel que se produce durante la ejecución de órdenes del empleador, o durante la
ejecución de una labor bajo su autoridad, y aun fuera del lugar y horas de trabajo.

 Según su gravedad, los accidentes de trabajo con lesiones personales pueden ser:

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Charla N° 19: INCIDENTES

incidentes son una advertencia de que algo anda mal y de que existe algún peligro o
condición que necesita ser corregida.
Por ejemplo, si se cae un objeto pesado a nuestro lado, puede que nos lesione un pie, pero
puede que no suceda a así. En caso de que no nos lesione lo llamamos incidente, si llega a
lesionarnos lo consideramos un accidente. Algunas veces encontramos que en el almacén se
han apilado mercadería en forma desordenada y que durante la noche éstos se han caído
debido al almacenamiento inadecuado. Si hubiera habido alguien allí en ese momento,
seguramente hubiera resultado lesionado.
Aunque los incidentes no provocan lesiones, son una advertencia que debemos tomar en
cuenta porque indica que hay una condición o un error que debe ser corregido para evitar que
se repita y se llegue a convertir en un accidente que provoque lesiones o que cause daños a
la propiedad.

Han pensado ustedes en: ¿Cuál

es el factor que realmente puede convertir un
incidente en un accidente?
Generalmente el factor que determina que se convierta en un accidente es el tiempo,
simplemente una fracción de segundos puede ser responsable de la situación. Piense que en
menos de un segundo pueden producirse una serie de hechos que cambien el curso de
nuestras vidas, incluso llevarnos a la muerte.

Por eso para finalizar quiero recalcar que, para el bienestar de todos, debemos estar siempre
alertas y corregir toda situación peligrosa que observemos, si no podemos hacerlo por nuestros
propios medios, debemos informarlo para que la corrija la persona indicada.
Es necesario que mantengamos los ojos muy abiertos y las mentes muy despiertas para
descubrir los peligros y no permitir que los incidentes se conviertan luego en lesiones serias y
daños. Recordemos siempre que los incidentes son advertencias de los peligros que nos
rodean.

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Charla N° 20: NEAR MISS

Una falla cercana, un "golpe cercano", una "llamada cercana" o "casi Incidente" es
un evento no planificado que tiene el potencial de causar, pero en realidad no resulta
en lesiones humanas, daños ambientales o del equipo, o una interrupción a la
normalidad en la operación.

Ejemplos:

 Mercadería sin equilibrio al trasladarlo.

 Mercadería en piso con potencial riesgo de tropiezo.
 Pasillos obstruidos
 Mercadería recostada con potencial riesgo de caída

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Charla N° 21: SEÑALIZACIÓN DE SUSTANCIAS QUIMICAS:

NFPA 704

La señalización de sustancias químicas permite conocer el tipo de riesgos asociados

al uso, manipulación, transporte y almacenamiento de procesos.

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Charla N° 22: PROTECCIÓN DE LA CABEZA EN EL TRABAJO

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Charla N° 23: SÍNTOMAS DE LA DEPRESIÓN

La depresión es un trastorno emocional que causa un sentimiento de tristeza constante

y una pérdida de interés en realizar diferentes actividades. También afecta los
sentimientos, los pensamientos y el comportamiento de una persona, y puede causar
una variedad de problemas físicos y emocionales.
Más que solo una tristeza pasajera, la depresión no es una debilidad y uno no puede
recuperarse de la noche a la mañana de manera sencilla. La depresión puede requerir
tratamiento a largo plazo. La mayoría de las personas con depresión se sienten mejor
con medicamentos, con psicoterapia o con ambos.
Si bien la depresión puede producirse solamente una vez en la vida; por lo general,
las personas tienen varios episodios de depresión. Durante estos episodios, los
síntomas se producen durante gran parte del día, casi todos los días y pueden
consistir en:
 Sentimientos de tristeza, ganas de llorar, vacío o desesperanza
 Arrebatos de enojo, irritabilidad o frustración, incluso por asuntos de poca
importancia
 Pérdida de interés o placer por la mayoría de las actividades habituales o todas,
como las relaciones sexuales, los pasatiempos o los deportes
 Alteraciones del sueño, como insomnio o dormir demasiado
 Cansancio y falta de energía, por lo que incluso las tareas pequeñas requieren un
esfuerzo mayor
 Falta de apetito y adelgazamiento, o más antojos de comida y aumento de peso
 Ansiedad, agitación o inquietud
 Lentitud para razonar, hablar y hacer movimientos corporales
 Sentimientos de inutilidad o culpa, fijación en fracasos del pasado o
autorreproches
 Dificultad para pensar, concentrarse, tomar decisiones y recordar cosas
 Pensamientos frecuentes o recurrentes sobre la muerte, pensamientos suicidas,
intentos suicidas o suicidio
 Problemas físicos inexplicables, como dolor de espalda o de cabeza

Para muchas personas con depresión, los síntomas suelen ser lo suficientemente
graves para causar problemas evidentes en las actividades cotidianas, como el trabajo,
la escuela, las actividades sociales o las relaciones con otras personas. Algunas
personas pueden sentirse infelices o tristes en general sin saber realmente porqué.
En caso presentes algunos de estos síntomas, deberás acudir a atención médica.

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Charla N° 24: RESPONSABILIDAD AMBIENTAL

La preocupación por el medio ambiente ha propiciado cambios importantes en nuestro

entorno. Uno de ellos ha sido, por ejemplo, la introducción y el desarrollo del concepto
de responsabilidad medioambiental, que sirve para evaluar hasta qué punto
nuestras prácticas ayudan al equilibrio del planeta.
En otras palabras, este término habla del grado de compromiso que, como personas,
tenemos hacia el entorno que nos rodea, aunque también incluye a organizaciones,
empresas y otros agentes.

la responsabilidad ambiental está asociada al sector productivo. En ese caso, señala la

necesidad de que las empresas lleven a cabo prácticas sostenibles que, por un lado,
garanticen el equilibrio del medio ambiente y, por el otro, contribuyan al desarrollo social
de las regiones en las que operan.

El objetivo siempre es el mismo: generar conciencia sobre la importancia de adoptar

hábitos sostenibles, independientemente del área en el que intervengamos o el sector
en el que actuemos. Es una obligación extendida a todos. ¿La compartes?

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Charla N° 25: RESIDUOS SÓLIDOS

Es cualquier objeto, material sustancia o elementos resultantes del

consumo o uso de un bien o servicio, del cual su poseedor se desprenda o
tenga la intención u obligación de desprenderse, para ser manejados
priorizando la valorización de los residuos y el ultimo caso su disposición
final.
Los residuos sólidos incluyen todo residuo o desecho en fase solido o
semisólida.
También se considera residuos aquellos que siendo líquidos o gas se
encuentran contenidos en recipientes o depósitos que van a ser
desechados, así como los líquidos o gases que por sus características
fisicoquímicas no pueden ser ingresados en los sistemas de tratamiento de
emisión y efluentes y por ello no pueden ser vertidos al ambiente. En estos
casos los gases o líquidos deben ser acondicionados de forma segura para
su adecuada disposición final

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Charla N° 26: ¿A DÓNDE LLEGAN LOS RESIDUOS

SÓLIDOS?

ECOSISTEMAS: Cuando hay un mal manejo de RR.SS, estos terminan llegando a

los ríos, lagos, mares, y el suelo, contaminando el hábitat de diferentes organismos.

BOTADEROS: Es un área específica, donde se disponen los RR.SS, pero no se lleva

un control adecuado, produciendo gases y líquidos contaminantes.

RELLENOS SANITARIOS: Son áreas donde se disponen los RR.SS, luego de pasar
por tratamientos; siendo cubiertos finalmente, con una lona impermeable, para evitar
la contaminación del agua, aire y suelo.

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Charla N° 27: ¿SABIAS QUÉ?

El símbolo del circulo de Moebius fue creado por el estadounidense Gary Anderson en
1970, Su diseño se inspiró en la Banda de Moebius, que es una superficie con una sola
cara y un solo borde.

El símbolo, que nunca se patentó, ahora se utiliza en todo el mundo, con diferentes
variaciones, para identificar los productos reciclables; así como para representar las
tres "R" que impulsan los ecologistas: reducir, reutilizar y reciclar.

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Charla N° 28: APLICACIÓN DE LAS 6R

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Charla N° 29: CONDICIONES INSEGURAS

¿Que son las condiciones Inseguras?

Las condiciones inseguras son las instalaciones, equipos de trabajo, maquinaria y

herramientas que NO están en condiciones de ser usados y de realizar el trabajo para
el cual fueron diseñadas o creadas y que ponen en riesgo de sufrir un accidente a la o
las personas que las ocupan.

Ejemplos:

 Suciedad y desorden en el área de trabajo

 Cables energizados en mal estado (expuestos, rotos, pelados)

 Pasillos, escaleras y puertas obstruidas

 Pisos en malas condiciones

 Mala ventilación.

 Sistemas contra incendios obstaculizados.

 Herramientas rotas o deformadas

 Cables sueltos.

 Espacios reducidos para el

tránsito de equipos.

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 HSE – Charla de 5 minutos

Charla N° 30: RESIDUOS RECICLABLES INORGÁNICOS

Los residuos inorgánicos que pueden ingresar al ciclo de reciclaje en CEVA están
identificados con el color Blanco(Plástico) y Gris(Vidrio) y son:

Las botellas de plástico, las cuales son enviadas a plantas de reciclaje donde las trituran
para hacer otros objetos aprovechables, como, fabricación de plástico o de fibras
sintéticas para la elaboración de prendas de vestir.

Reciclar el plástico ayuda a conservar los recursos naturales porque el plástico se

produce a partir de un derivado del petróleo, que es un recurso cada día más escaso.

Las botellas de vidrio, estos residuos juegan un papel importante porque el vidrio puede
reciclarse al 100% innumerables veces sin perder la calidad. Al reciclar el vidrio siempre
evitaríamos consumir más recursos de los necesarios.

Ser parte de este ciclo es sencillo solo debes identificar los tachos blancos y grises para
depositar ahí las botellas (vidrio o plástico) cuando los generes.

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Charla N° 31: RECORDANDO TÉRMINOS

¿Cuál es la Política de Seguridad de CEVA?

Es el COMPROMISO que tiene la empresa en generar condiciones apropiadas para

asegurar la integridad física y mental de sus trabajadores en base a la mejora
continua de nuestras actividades.

¿Qué es el IPERC o matriz IPERC?

Es la forma en la cual Identificamos los Peligros, Evaluamos los Riesgos y aplicamos
medidas de Control.

¿Qué es Peligro?
Es todo aquello que puede causarnos daños.
Explique o Imagine de ser el caso Ejemplos Simples

¿Qué es Riesgo?
Es la Probabilidad de que ocurra un evento no deseado o se materialice un peligro.
Explique o Imagine de ser el caso Ejemplos Simples

¿Qué es un Accidente de Trabajo?

Situación en la que una persona sufre lesiones corporales.
Explique o Imagine de ser el caso Ejemplos Simples

¿Qué es un Incidente de Trabajo?

Situación que produce pérdidas materiales o evento sin lesiones orgánicas a las
personas.
Explique o Imagine de ser el caso Ejemplos Simples

Recuerda que todo incidente o accidente debe ser reportado de inmediato a

nuestro supervisor/líder, ENCARGADO o al área HSE, “insistir la
comunicación”.

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