10 CONSEJOS PARA VIVIR MEJOR

Introducción.

Vivir mejor de lo que lo estás haciendo ahora no depende de las casualidades de la vida o del
destino que te ha tocado al nacer, depende sólo de ti y de las decisiones que tomas en el
transcurso de los días.

Antes que nada quiero que sepas que yo no he inventado estos 10 consejos, sólo los comparto
contigo para que te sirvan como me sirven a mí todos los días.

La vida es una especie de montaña rusa donde tienes altibajos, tristezas y alegrías, éxitos y
fracasos.

Lo importante es no creerse el centro del universo cuando tenemos éxito, ni el peor del mundo
cuando fracasamos. Lo importante es mantener el equilibrio y pensar siempre en positivo. De esa
manera vas a vivir una mejor vida y vas a sentirte más realizado si tu mente está en constante
estado de agradecimiento de los momentos por los que atraviesas ya que, buenos o malos, así es
la vida. Después de todo, el viaje y nuestras experiencias y recuerdos son la recompensa.

1. Tú eliges

La felicidad es una elección, puedes hacer esta elección en cualquier momento y en cualquier
lugar. Solo es cuestión de actitud. Tus pensamientos son los que te hacen sentir feliz o no.
Depende de ti. Recuerda que tus pensamientos se convierten en acciones quieras o no, sean
positivos o negativos.

Si no te gusta el mundo como es ahora, cámbiate a ti mismo y el mundo cambiará para ti. No te
olvides que lo único que puedes controlar en esta vida son tus pensamientos, pero eso basta para
cambiarte a ti y a la realidad a tu alrededor.

2. Físicamente feliz

Nuestro cuerpo puede curarse de solo pensar en ello. No es una simple frase. Está comprobado
que las personas enfermas se han curado mucho más rápido con buena energía (es decir energía
positiva y buena onda) que aquellas que se sienten decaídas y arrastradas por su enfermedad sin
poder poner buena energía en la situación.

Entonces debes encarar la vida siempre con una sonrisa. Una postura adecuada te dará un estado
de felicidad que va a servir para vivir una vida mejor.

Mira siempre hacia adelante y hacia arriba, nunca he visto a nadie llorar en esa posición.
3. Vive hoy

Para vivir mejor debes vivir el momento, ¿qué significa esto? Que debes disfrutar de eso que te
está ocurriendo hoy. No esperar de mañana algo que podríamos hacer hoy, ni estar todo el tiempo
reprochándonos los errores del pasado o extrañando los buenos momentos de ayer.

La vida siempre es hoy. Así que quédate con esos buenos recuerdos. Piensa en cómo sería tu
futuro y una mejor vida cuando tengas algunos años más, pero siempre lo más importante debe
ser hoy, ahora, este momento. Donde puedes vivir la vida de la mejor manera, estando consiente
de tu presente.

4. Quiérete

Debes quererte a ti mismo antes de esperar que te quieran a ti. Para vivir mejor tienes que
aceptarte tal y como eres. Jamás interpretes un personaje para caerle bien a los demás.

Confiar en uno mismo da resultados positivos siempre. Debes conocerte a ti mismo para poder ser
feliz. Es la confianza en ti y el conocimiento de quien eres lo que te da el placer de vivir bien.

5. Sueña en grande

Soñar en grande da mucho placer. Tener la capacidad de imaginar algo tan grande que te produce
escalofríos (es decir que te pone a prueba) pone a prueba tus limites; y tu cerebro se alimenta de
eso, tu estima se alimenta de eso. Esas sensaciones te hacen vivir mejor.

Seguro que tienes sueños, anhelos y metas. Debo explicarte que los sueños no son nada si no
haces tú algo por ellos. Ahora bien, si vas a soñar sueña en grande. Tu imaginación es infinita y
como dice el dicho «Si lo puedes imaginar, lo puedes crear».

Recuerda que lo que vale es el esfuerzo. No sueñes pensando en la recompensa, es decir, en el

éxito. Para vivir mejor, sueña pensando en el camino.

Pero si vas a soñar, sueña en grande y ponle fecha de realización a tus sueños. De esa manera
vivirás con objetivos y serás feliz cada día buscando concretarlos. Si no luchas por ellos, tus sueños
se quedarán sólo en eso, en una idea en tu cabeza.

6. Sonríe

La sonrisa es uno de los mejores remedios de la vida, es gratis y se puede contagiar rápidamente.
Así que sonríe, ese simple movimiento de tu boca le dirá a tu cerebro que todo estará bien, y tu
cuerpo va a responder a tu cerebro, el cual va a enviar al sistema nervioso una sustancia llamada
Beta-endorfina, que hará que el cuerpo responda positivamente.

7. Establecer buenas relaciones con las personas que te rodean.

Antes te decía que para que te quieran debes quererte antes a ti mismo. Muy bien, para vivir
mejor debes querer a otras personas también. Tener relaciones productivas y placenteras (como
amigos, pareja y familia) saber que esas personas te apoyan y te dan buena energía y amor, será
muy bueno para vivir mejor.

8. Perdona

Si sientes rencor y remordimiento, no podrás vivir bien tu vida. Debes perdonar sin siquiera haber
recibido una disculpa.

El odio no deja que los sentimientos positivos formen parte de tu vida. Es una fórmula simple, si
perdonas a alguien, eso no libera a la otra persona, te libera a ti de sentimientos que te harán
sufrir. De esa manera veras como vas a vivir mejor.

9. Bríndate a los demás

Dar es una de las cosas que más placer te da en la vida. Está claro que uno de los secretos para ser
feliz es dar sin esperar nada a cambio. Ya que el simple hecho de dar, te hace sentir bien y vives
mejor de esa forma.

El universo se encargará de devolverte todo lo que das. Pero ojo, si das odio, recibirás odio. En
cambio, si das amor, recibirás amor multiplicado, tú decides.

10. Debes creer en algo

Así es, en ti mismo, en el universo, en Dios, en lo que sea, pero debes creer en algo para ser feliz y
vivir mejor.

La fe crea un estado de confianza que libera a la mente de dudas y miedos. Debes tener fe en los
proyectos que tienes. Sé optimista y siempre piensa en positivo.

La fe es algo que va a ayudarte a seguir aun cuando las cosas no te estén saliendo del todo bien.
Siempre ten fe de que todo va a estar mejor, y de esa manera vivirás una buena vida.

Espero que puedas aplicar estos consejos para vivir mejor. Yo trato de aplicarlos todos los días y
veo que dan resultado. Como dije, depende de ti tomar la vida con actitud positiva y una sonrisa.
Recordá que «El hombre llega a ser sabio cuando aprende a reírse de sí mismo. Ríe y el mundo
reirá contigo.»