Por normal general, si puedes tomarte una hierba en infusión también suele

ser seguro el fumarla, aunque dependiendo del tipo de fitoquímicos que

esta contenga, puede tener un efecto u otro.
.

El principal beneficio de tomarnos las plantas medicinales mediante el

método de combustión o fumadas, es que de esta manera, penetran en la
barrera hematoencefálica en solo 6-8 segundos.
.

Debido a esto, las mezclas de plantas medicinales para fumar son

especialmente útiles para el alivio temporal de afecciones agudas.
.

Aunque fumar no es generalmente bueno para la salud, el uso ocasional de

estas hierbas puede aliviar algunas afecciones agudas e incluso ayudarnos a
dejar la dependencia del tabaco.
.

Entre estos usos tenemos que son capaces de aliviar el dolor de cabeza,
calmar el estrés, disminuir los calambres o el dolor, ayudarnos a controlar la
adicción a otras sustancias, minimizar las alergias, suavizar los ataques de
asma, y los ataques de ansiedad y más usos, como por ejemplo ayudarnos
a despejar nuestra cabeza, tener mayor claridad mental e incluso mejorar
nuestra conexión espiritual.

Las personas que deseen reducir su consumo de tabaco pueden prepararse

una mezcla de hierbas para reducir el consumo del mismo e incluso dejarlo
de forma permanente.
.
.

Preparación de cigarros herbales

Primero se debe tener las mezclas de hierbas que van a fumarse a tu

elección y serán clasificadas en 3 partes:

1. Las hierbas portadoras o de base.

2. Hierbas con un papel en específico.
3. Hierbas utilizadas para aromatizar.

Una cuarta categoría, podrían ser las hierbas que se usan para dar cuerpo,
para que se haga más espeso o que se parezca más al humo del tabaco.

La base

De preferencia se elige una hierba ligera y esponjosa para la base, pues

será el 40% de nuestro cigarrillo. Por ejemplo, el gordolobo, la frambuesa roja
y la damiana son muy buenas. También puedes usar una mezcla de las hierbas
mencionadas, sin ningún problema.

 Gordolobo
 Hoja de frambuesa
  Damiana
 Artemisa
 Malvavisco
 Corteza de sauce


Hierbas específicas

Este sería un 5% del cigarro, conformado por las hierbas con una función
de apoyo, por ejemplo para los pulmones o el sistema nervioso. Algunas
hierbas seleccionadas podrían ser:

 Marrubio
 Gordolobo
 Tomillo
 Lobelia
 Casquete
 Pasionaria
 Artemisa
 Lúpulo
 Hierba gatera
 Rosa
 Damiana
 Salvia
 Valeriana
 Flor de tilo
 Eucalipto
 Lavanda
 Hisopo
 Ginseng coreano
 Ajenjo
 Marrubio

Hierbas para dar sabor

Continuamos con el siguiente 40% del cigarrillo, y aquí es donde entran

las hierbas de sabor. Por ejemplo:

 Angélica
 Menta
 Lavanda
 Anís
 Jazmín
 Salvia
  Vara de oro
 Manzanilla
 Hierba de San juan
 Hierba gatera
 Damiana
 Escutelaria
 Pasiflora
 Lobelia
 Lupulo
 Tulsi

Hierbas astringentes

El humo del tabaco tiene una cierta pesadez y suavidad que a veces falta en
las mezclas de hierbas. Y se puede crear un «cuerpo» similar en nuestra
mezcla de hierbas agregando cortezas y hierbas astringentes, como:

 Uva
 Corteza de sauce
 Hoja o raíz de mora
 Salvia
 Artemisa
 Palo Santo

Además es posible generar un poco de humedad para que sea más fácil de
fumar el cigarrillo y «sepa» aún mejor. Esto lo lograremos con un poco de
miel y agua

Mezcla herbal y preparación final

Por último viene lo más esperado, prepara tu mezcla con todos tus
ingredientes seleccionados. Vas a agregar 2 cucharadas de hierbas base +
1 cucharada de hierbas secundarias + ½ cucharada de hierbas de sabor.

Mezcla bien todas las hierbas en un plato o tazón. Por último agrega el
agua y la miel, estas serán en cantidades pequeñas, rocía hasta que tus hierbas
estén en el punto; y lo sabrás dependiendo de lo secos que se encuentren tus
ingredientes.

Por último guarda la mezcla en un frasco con tapa para que puedas
usarlo cada vez que quieras. Y ahora si, a fumarlos. Recuerda que puedes
hacerlo con el cigarrillo envuelto o también con una pipa.(Esto es igual que
con la marihuana o cannabis).
 Corteza de Sauce antiinflamatorio y analgésico
Artemisa relaja el cuerpo y aumenta y mejora el recuerdo de los
sueños. Es ligera y esponjosa, lo que la convierte en una gran base.

Escutelaria

La Esculetaria de Virginia es una hierba perenne que pertenece a la

familia de la menta. Por lo tanto, esta planta y la menta están de alguna
manera relacionadas entre sí. Esta hierba se utiliza como un sedante suave o
como un ingrediente de las píldoras para dormir y es ideal para ser utilizada en
el tratamiento del insomnio u otros trastornos del sueño. Aparte de esto,
también contiene muchos flavonoides que tienen efectos antivirales,
antiinflamatorios y antialérgicos.

Cuando se usa como humo, esta hierba tiene un sabor neutro. Se

aconseja utilizar una mezcla para fumar con esta planta como ingrediente
cuando te sientas incómodo, inquieto o te cueste dormirte.

 estimula el sistema nervioso central, reduce la ansiedad

nerviosa y ayuda a los dolores de cabeza.

Manzanilla el humo es suave y rico.

Eucalipto

 limpia las infecciones pulmonares y la inflamación.

Corteza de sauce

Hoja o raíz de mora

Malvavisco

El malvavisco es una planta nativa de Europa, Asia occidental y el norte

de África. Las culturas antiguas usaban malvavisco en sus preparaciones para
diversos fines, y las investigaciones modernas han descubierto que contiene
una serie de fitoquímicos interesantes.
Fumar las raíces y hojas del malvavisco produce un efecto relajante en el
cuerpo y la mente. Aunque es mucho más suave que el cannabis, esta planta
calma la mente y reduce la tensión. Añade malvavisco a tus porros para
disfrutar de un toque extra de relajación al fumar por la tarde/noche.
 Aconsejamos hablar con tu médico antes de consumir esta hierba para
descartar cualquier interacción con medicamentos o problemas de salud.
Uva

Salvia

La salvia es otra hierba aromática que suele encontrarse en muchos jardines y cocinas.
¿Y quién sabía que también podía añadirse a los porros, para potenciar la relajación y la
calma? Estos efectos los produce concretamente la salvia blanca. Esta hierba seca también
ayuda a dar consistencia al porro y facilita la combustión

La salvia contiene las moléculas tujona, alcanfor y cineol, que tienen propiedades

antimicrobianas y antioxidantes. Las investigaciones también parecen indicar que la salvia
podría mejorar la función cognitiva. La salvia es una adición muy común en las mezclas de
hierbas para fumar por su aroma agradable y efecto muy leve. Mezcla tu índica favorita con
salvia para prolongar la duración de tu material.e

srelajante

Jazmin

Lo cierto es que el aroma de los jazmines incrementa el efecto del

inhibidor GABA (ácido gamma-aminobutírico) ¿Les suena el GHB o
éxtasis líquido? Se basa en el mismo principio. El efecto sedante del
jazmín es mucho más fuerte que el de productos que podemos hallar en las
farmacias. Induce al sueño placentero, calma la ansiedad y da gustito.
Anis

Lavanda

Esta conocida hierba terapéutica es fácil de conseguir y crece en

muchos jardines en todo el mundo. Sus ricos aromas se deben en parte a la
presencia del terpeno linalool, que también se encuentra en muchas variedades
de marihuana. Este terpeno aporta un sabor realmente delicioso a los porros.
Pero el papel de la lavanda en los canutos va más allá del simple sabor.
El llamado “efecto séquito” afirma que cannabinoides como el THC y el CBD
actúan en sinergia con los terpenos, potenciando los efectos y alterando el
colocón.
Se dice que fumar lavanda podría aliviar el nerviosismo y el insomnio, y
puede hacer que la experiencia al fumar sea más suave en general.
 alivia el nerviosismo y el insomnio
Romero
Rosmarinus officinalis es una hierba perenne nativa de la región mediterránea, y otro
miembro de la familia de la menta. Para disfrutar de los efectos del romero, se puede
añadir a una mezcla para fumar o preparar en una infusión.HISTORIA

El romero se utiliza desde hace mucho tiempo para cocinar y con fines holísticos. Sus
flores y hojas aromáticas en forma de aguja pueden ser de color blanco, rosa, morado o
azul. El consumo de romero se remonta al 500 a.C. en las antiguas Grecia y Roma, y
desde entonces, es muy popular.EFECTOS

El romero contiene una gran cantidad de compuestos antimicrobianos, antibacterianos y

antiinflamatorios. En Europa, el romero se utiliza desde hace tiempo para ayudar a
mejorar la memoria. Los aceites esenciales derivados de esta planta son un excelente
tónico para los nervios y el cerebro, y los estudiantes consumen esta hierba para
potenciar sus facultades cognitivas. Cuando se fuma, la característica más destacada el
romero es su aroma fresco y a bosque.

Menta

La menta verde, también conocida como menta de jardín, es una planta

que crece comúnmente en Europa y en ciertos lugares templados de Asia. Las
hojas de esta planta se caracterizan por su aroma fresco que calma los
sentidos.
En Filipinas y otras partes de Asia, la hoja de menta se utiliza para
tratar la obstrucción de la nariz y la tos. Los lugareños utilizan sus
propiedades medicinales ya sea hirviéndolo en agua o aplastando las hojas con
mortero y mazo para obtener los aceites.
Si te sientes entumecido últimamente, lo que necesitas son mezclas para
fumar con hojas de menta. Fumar menta mejorará la circulación del cuerpo y
relajará los nervios. Al mismo tiempo, también tiene la capacidad de mejorar
la respiración, lo que la hace particularmente útil para quienes tienen
pulmones débiles.
Por último, debido a su sabor refrescante, se recomienda el uso de la
menta para los que deseen dejar el tabaco.
 mejora la circulación del cuerpo, relaja los nervios y
mejora la respiración.

Casquete

Angelica

Damiana

La Damiana es una hierba interesante con una gran historia. Fue usada
originalmente por los aztecas como remedio para la impotencia, ya que se dice
que tiene efectos afrodisíacos y aumenta el impulso y el deseo sexual. También
se ha usado tradicionalmente para tratar los dolores de cabeza, la depresión, la
incontinencia nocturna y el estreñimiento.
Esta hierba también se ha asociado a un efecto psicoactivo suave, que
según dicen estimula al consumidor debido a la presencia de sustancias que
podrían afectar el sistema nervioso y el cerebro. La próxima vez que quieras
ponerte a tono con tu pareja, mezcla un poco de damiana seca en tu porro
como alternativa al tabaco.
 mejora la función mental, sirve para el dolor de cabeza,
la depresión y es afrodisiaca y tiene un sabor parecido al
de la marihuana.

Rosa tienen propiedades anti-inflamatorias y anti-virales

Hierba gatera

Quizás ya hayas visto la hierba de los gatos, o Nepeta cataria, en muchos vídeos de
internet, donde los gatos se comen esta hierba y poco tiempo después muestran unos fuertes
efectos psicoactivos. Esta planta también produce algunos efectos interesantes en el ser
humano, aunque con una intensidad ligeramente menor. Al mezclarla en un porro, puede ofrecer

un efecto sedante, resultando en sensaciones de relajación y alivio del estrés. Mejora el

sueño y la digestión, calma los nervios y los dolores de muelas y
estimula la menstruación

Lupulo

Esta planta es un ingrediente común de una gran variedad de cervezas,

aunque también puede usarse para mezclar con porros. De hecho, pertenece a
la misma familia botánica del cannabis. El lúpulo contiene el terpeno mirceno,
también presente en muchos tipos de marihuana.
Este terpeno está asociado con efectos sedantes y antidepresivos, por lo
que resulta una incorporación agradable y complementaria para un colocón con
cannabis. Hay estudios que afriman que el lúpulo es peligroso cuando se fuma
a temperaturas más altas, por lo que esta hierba es una mejor elección para
añadir a las mezclas de vapeo
 efecto sedante
Pasionaria
 La passiflora o flor de la pasión es una planta que crece de forma
silvestre en varias partes de los Estados Unidos. Últimamente, la gente lo ha
estado cultivando como un adorno para los jardines y con fines comerciales.

Cuando se fuma, la flor de la pasión tiene un sabor a hierba que puede

no gustar a los fumadores primerizos. Sin embargo, a medida que se
acostumbran, el sabor desfavorable se vuelve agradable. El sabor posterior de
su humo es una mezcla de diferentes sabores suaves y terrosos que te
encantarán.

Fumar pasiflora es bueno para aliviar el dolor y para dormir mejor. Sin
embargo, es aconsejable que lo mezcles con otras hierbas porque fumarlo sin
diluirlo podría ponerte eufórico.

 Para aliviar el dolor y dormir mejor

Lobelia

La lobelia es una planta que tradicionalmente crece en el este de

Norteamérica. Hay al menos 435 especies de lobelias, cada una con sus
propias características. La mayoría de ellas se han utilizado con fines
medicinales. Los nativos americanos usaban esta planta para las ceremonias.
Aparte de esto, también se utiliza para aliviar las enfermedades respiratorias y
la tensión muscular.

Cuando se usa como humo, la lobelia tiene un leve efecto

sedante. Además, también puede aliviar los episodios de asma o reducir la
prevalencia de los problemas pulmonares.

Sin embargo, se aconseja que sólo use la lobelia periódicamente. Tiene

una propiedad llamada lobelina que puede inducir a la adicción al igual que la
nicotina. Esta es la razón por la que esta planta está prohibida en Italia y
Bangladesh.

 tiene un leve efecto sedante y alivia el asma, no se aconseja usar

periódicamente, porque produce adicción.

Tomillo

Verbasco o Gordolobo
 Su humo es ligero y sin gusto y es considerada una hierba altamente
medicinal, que limpia las infecciones pulmonares y la inflamación. Es un
expectorante, lo que significa que ayuda a romper la congestión
respiratoria y promueve la tos productiva. Como el Gordolobo no tiene
sabor, es una gran base para una mezcla de hierbas para fumar. El Gordolobo
demasiado seco no se fumará suavemente, así que añádele un poco de
humedad y frota las hojas para obtener un mejor resultado.

El gordolobo (Verbascum thapsus) o gordolobo común es una hierba

que crece comúnmente en Europa, el norte de África y Asia. Debido a sus
propiedades medicinales, se hizo popular y fue cultivada en América y
Australia. Esta planta crece fácilmente y puede convertirse en invasora si se
deja desatendida. Dicho esto, si planea cultivar esta planta en su jardín,
asegúrese de tener una parcela exclusiva para ella.

El gordolobo se prepara comúnmente como un té. Lo hace bien para

reducir la inflamación. También se utiliza en el tratamiento de enfermedades
respiratorias como la bronquitis y la neumonía.

Recientemente, la hoja de gordolobo se está convirtiendo en un

ingrediente popular para las mezclas para fumar porque es realmente eficaz
para reducir la prevalencia de los síntomas de problemas pulmonares.
El insípido humo ligero del gordolobo es ideal para aliviar los pulmones
infectados o inflamados. Debido a que no es tóxico y es muy suave, el humo
de la hoja de gordolobo es ampliamente utilizado por los que tienen
tuberculosis.

 Su humo es ligero y sin gusto y ayuda a limpiar las

infecciones pulmonares y la inflamación. Como no tiene
sabor, es una gran base para una mezcla.

Marrubio blanco

Si eres una de las 300 millones de personas alrededor del mundo que
sufren de asma, el marrubio blanco está a punto de ser tu nuevo mejor amigo.
Una hierba única y nativa del Mediterráneo, el marrubio blanco es un
antiinflamatorio muy potente, especialmente en lo que respecta a la
inflamación respiratoria. En las prácticas de medicina natural, se utiliza para
tratar la bronquitis, la tos convulsiva y el asma. El marrubio blanco tiene un
alto contenido de marrubina, responsable de las propiedades expectorantes y
de la capacidad para estimular el apetito. Esta útil hierba también es
analgésica, lo que ayuda con las afecciones generales, específicamente
dolores de cabeza y de muelas. Dato curioso: El marrajo, nombre hebreo del
marrubio blanco, es una de las cinco hierbas sagradas que tradicionalmente se
sirven en las fiestas de Pascua Judía.

 inflamación respiratoria y dolores de cabeza y de muelas.

Hisopo

El hisopo ha sido considerada una hierba sagrada durante siglos,

mencionada en la Biblia como la hierba usada para limpiar y purgar. Esta
planta se combina a menudo con el marrubio blanco para proporcionar una
curación poderosa y penetrante para los tejidos pulmonares. El hisopo también
se utiliza para tratar el enfisema y purificar los pulmones ya que es un
expectorante muy poderoso. No sólo limpia toda la suciedad de los
pulmones, sino que también alivia las membranas mucosas irritadas del
sistema respiratorio. Además de la salud pulmonar y respiratoria, la
hierba se utiliza para aliviar la ansiedad y estimular la
concentración. Advertencia: debido a su poderosa habilidad para limpiar el
cuerpo, se ha reportado que el hisopo hace sudar a algunas personas ya que la
hierba induce al cuerpo a desintoxicarse a través de la piel.

 purifica los pulmones, alivia ansiedad y estimula la

concentración.

Ginseng coreano

Popularmente utilizado como tónico para restaurar el equilibrio del

cuerpo, el ginseng coreano también aporta propiedades medicinales al ser
fumado. El ginseng dilata los vasos sanguíneos estrechos permitiendo una
respiración más profunda y efectiva. También limpia las glándulas
suprarrenales y reduce los efectos secundarios físicos del estrés, como los
altos niveles de cortisol en el torrente sanguíneo. Como ventaja adicional,
también proporciona un refrescante impulso de energía y optimismo que, a su
vez, disminuye la fatiga y la ansiedad. Sorprendentemente, se ha demostrado
que el ginseng coreano disminuye el desarrollo de cáncer en el tejido
pulmonar.

 reduce el estrés y proporciona energía y optimismo, disminuye la

fatiga y la ansiedad.

Hoja de frambuesa roja

La hoja de frambuesa roja no sólo contiene una amplia variedad de

compuestos medicinales, sino que también es una gran alternativa al tabaco.
Fumar hojas de frambuesa roja incluso neutraliza el envenenamiento por
nicotina. También ayuda a aliviar el dolor menstrual, por lo que es uno de los
ingredientes principales en la tintura para el síndrome premenstrual
de Whoopi & Maya.

La frambuesa roja es una hierba sedante que produce un efecto

calmante en el sistema nervioso. Su textura esponjosa la convierte en la base
perfecta para una mezcla de hierbas para fumar.

La frambuesa roja es una variedad perenne de la familia de las rosas.

Esta planta es nativa de Europa y Asia Central. En la actualidad, las
frambuesas rojas se cultivan en varias partes del mundo con fines comerciales
debido a la popularidad de sus frutos, que se utilizan como ingrediente de
diversos tipos de productos de consumo.

De todos los artículos mencionados aquí, la frambuesa roja es quizás la

planta más estudiada. Varios estudios atestiguan los beneficios saludables de
esta planta porque sus frutos contienen muchos antioxidantes, fitoquímicos,
fenólicos y ácidos ascórbicos. La frambuesa roja es una planta popular para el
cuidado de la piel.

Además de su fruto, la hoja de frambuesa roja también podría tener un

impacto significativo en la salud. Al igual que la fruta, la hoja de frambuesa
tiene muchos antioxidantes y otras vitaminas esenciales que su cuerpo
necesita. Fumar hoja de frambuesa neutraliza la nicotina presente en la sangre,
reduce los niveles de azúcar en la sangre, disminuye el dolor durante el parto,
e incluso puede ser útil para las parejas que luchan por tener hijos.

 neutraliza el envenenamiento por nicotina. También

ayuda a aliviar el dolor menstrual, es una hierba sedante
que produce un efecto calmante en el sistema nervioso.
Su textura esponjosa la convierte en la base perfecta

Bergamota

Un antiséptico pulmonar muy fuerte. La bergamota es rica en aceite de

orégano, que tiene a su vez una gran cantidad de propiedades curativas. Esta
poderosa hierba podría ser fácilmente colocada en la categoría de “hierbas
para los pulmones” debido a sus efectivas propiedades contra las infecciones
pulmonares. Comúnmente utilizada para ayudar a los fumadores a dejar
el cigarrillo, la bergamota reduce significativamente los antojos de
nicotina, tanto en su forma de hierba para fumar como en su forma de
aceite esencial. De hecho, se ha demostrado que esta singular hierba ayuda a
combatir la dependencia o los trastornos compulsivos. La bergamota proviene
de la familia de los cítricos, por lo que también es conocida por su energía
edificante y sus propiedades inmunológicas.
 Artemisa

Esta hierba única tiene una larga y estrecha historia con la humanidad.
Sus suaves propiedades alucinógenas han cautivado a la gente durante siglos,
lo que la ha llevado a ser muy utilizada en rituales y actividades espirituales.
A nivel medicinal, la artemisa es similar al cannabis, en el sentido de que
posee una amplia gama de beneficios. Esta hierba se ha utilizado para
tratar problemas cardiovasculares, fiebre, resfriado/tos ferina, parásitos
intestinales, epilepsia, parálisis cerebral, dolor crónico, problemas
digestivos, problemas nerviosos, asma, problemas menstruales e incluso
enfermedades cerebrales. Cuando se fuma, la artemisa relaja el cuerpo y se
sabe que aumenta y mejora el recuerdo de los sueños. Es ligera y esponjosa,
como el gordolobo, lo que también la convierte en una gran base para una
mezcla de hierbas para fumar.

Hierba de San Juan

Una de las hierbas medicinales más comunes en el mundo, la hierba de

San Juan es mejor conocida como una planta para “sentirse bien”. Es un
estabilizador y potenciador del estado de ánimo que se ha utilizado
durante siglos para aliviar la depresión y la melancolía. La hierba de San
Juan también puede reducir los síntomas de la ansiedad y el trastorno
obsesivo-compulsivo (TOC). Cuando se fuma, la hierba de San Juan actúa
como un sedante que eleva el estado de ánimo, borrando los signos de tensión
en todo el cuerpo.

 actúa como un sedante que eleva el estado de ánimo,

borrando los signos de tensión en todo el cuerpo.

Escutelaria

Una de las favoritas, puede usarse en ungüentos, tinturas y cápsulas.

Una hierba que ofrece un diverso número de beneficios para la salud, la
escutelaria es mejor conocida por reducir la ansiedad y el insomnio. La
combinación entre esta increíble hierba y nuestro sistema nervioso es
perfecta. La escutelaria estimula el sistema nervioso central, reduce la
ansiedad nerviosa y ayuda a los dolores de cabeza.

Ajenjo

Famoso por ser el ingrediente principal de la absenta, resulta que el

ajenjo no es un alucinógeno tan fuerte como se pensaba. Antes de ser
infusionado en alcohol, el ajenjo era venerado como una hierba muy
medicinal. Y, contrariamente a la creencia popular, no serás testigo de ningún
duende verde danzante después de ingerir esta hierba única. Es un anestésico
ligero, que proporciona alivio al dolor y a los calambres
musculares/menstruales. Fumar ajenjo libera efectos leves que ayudan a
reducir el dolor muscular, los dolores de cabeza e incluso el reumatismo.

 ayuda a reducir el dolor muscular, los dolores de cabeza e

incluso el reumatismo.