Pauta de evaluación diagnóstica

Nombre profesor/a: Héctor Munizaga Ramírez Asignatura: Educación Física y Salud

Nombre: Curso: 1º Medio Fecha: 15 Marzo 2022
OA3: Diseñar y aplicar un plan de entrenamiento personal para alcanzar una condición física
saludable, desarrollando la resistencia cardiovascular, la fuerza muscular, la velocidad y la
flexibilidad.
Indicador/es:
- Ejecutan ejercicios para mejorar el tiempo de reacción, la agilidad, la coordinación, la
velocidad y la resistencia.
Actitud/es: Demostrar valoración de la práctica regular de actividades físicas y/o deportivas como
medios de crecimiento, bienestar y recreación personal y social.

Indicaciones:
El alumno/a deberá realizar un trote suave y continuo alrededor de la cancha, y deberá mantenerlo por
18 minutos; no deberá correr, ni caminar, ni detenerse.
El tiempo será controlado por el docente.

Criterio Puntaje Máximo Puntaje obtenido

Actitudinal 4

Tiempo 36

40

Desglose de criterio:

Actitudinal: El alumno/a demuestra una buena disposición a realizar el ejercicio propuesto,

participando de manera activa en la clase.

Tiempo Cumple con el tiempo solicitado, trotando de forma continua, sin correr, sin detenerse,
ni caminar.

18 minutos  36 puntos 12 minutos  24 puntos 6 minutos  12 puntos

17´30  35 puntos 11’30  23 puntos 5’30 minuto  11 puntos
17 minutos  34 puntos 11 minutos  22 puntos 5 minutos  10 puntos
16’30  33 puntos 10’30  21 puntos 4’30  9 puntos
16 minutos  32 puntos 10 minutos  20 puntos 4 minutos  8 puntos
15’30 31 puntos 9’30  19 puntos 3’30  7 puntos
15 minutos  30 puntos 9 minutos  18 puntos 3 minutos  6 puntos
14’30  29 puntos 8’30  17 puntos 2’30  5 puntos
14 minutos  28 puntos 8 minutos  16 puntos 2 minuto 4 puntos
13’30  27 puntos 7’30  15 puntos 1’30  3 puntos
13 minutos  26 puntos 7 minutos  14 puntos 1 minuto  2 puntos
12’30  25 puntos 6’30  13 puntos 30’ segundos  1 punto
Indicador de logro

No Logrado Medianamente Logrado Logrado

0 – 21 puntos 22 – 30 puntos 31 – 36 puntos