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I. DATOS GENERALES.
II. FUNDAMENTACIÓN:
La evolución de la Educación Física está determinada actualmente por los avances sociales, científicos y tecnológicos en
el mundo. Las demandas sociales respecto de la formación de hábitos relacionados con el logro del bienestar físico,
psicológico y emocional han generado que el área haya tomado cada vez más importancia en los currículos escolares.
Por ello, a través de la Educación Física, se pretende que los estudiantes desarrollen una conciencia crítica sobre el
cuidado de su salud y de la de los demás, buscando que sean autónomos y capaces de asumir sus propias decisiones
para la mejora de la calidad de vida. La utilización de las Tics en las diferentes áreas, y en especial en el área de
Ciencias Sociales, son de vital importancia, ya que ayudarán de manera trascendental a lograr un aprendizaje
significativo y que los y las estudiantes, alcancen a desarrollar capacidades que les permita llegar el nivel deseado.
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III. COMPETENCIAS, CAPACIDADES Y ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE DE EDUCACIÓN FÍSICA
Se desenvuelve en entornos Gestiona información del entorno virtual: El estudiante aprovecha responsablemente las
virtuales, generados por las consiste en organizar y sistematizar la tecnologías de la información y de la comunicación (TIC)
TIC. información del entorno virtual de manera para interactuar con la información, gestionar su
ética y pertinente tomando en cuenta sus comunicación y aprendizaje.
tipos y niveles, así como la relevancia para
sus actividades.
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IV. MATRIZ DE DESEMPEÑOS POR COMPETENCIAS – CICLO VI – SEGUNDO AÑO.
COMPETENCIAS DESEMPEÑOS
SE DESENVUELVE DE Cuando el estudiante se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad y logra el
MANERA AUTÓNOMA A nivel esperado del ciclo VI, realiza desempeños como los siguientes:
TRAVÉS DE SU MOTRICIDAD. Regula su tono muscular, postura y equilibrio teniendo como referencia la trayectoria de
objetos y de otras personas, y sus propios desplazamientos al realizar habilidades
motrices específicas en actividades lúdicas, recreativas, predeportivas y deportivas.
Coordina su cuerpo con seguridad y confianza al realizar diversos movimientos en
diferentes situaciones y entornos.
Coordina su cuerpo con seguridad y confianza al realizar diversos movimientos en
diferentes situaciones y entornos.
Realiza secuencias de movimientos y gestos corporales adaptando su cuerpo para
manifestar sus emociones a partir del ritmo y la música de su región.
Crea acciones motrices o secuencias de movimiento utilizando diferentes materiales
(cintas, balones, bastones, cuerdas, etc.) expresándose a través de su cuerpo y sus
movimientos para encontrarse consigo mismo y con los demás.
ASUME UNA VIDA SALUDABLE Cuando el estudiante asume una vida saludable y logra el nivel esperado del ciclo VI, realiza
desempeños como los siguientes:
Explica los beneficios que la práctica de actividad física de su preferencia produce sobre su
salud (física, emocional, psicológica, etc.) para mejorar su aptitud física y calidad de vida.
Reconoce las prácticas alimenticias culturales y sociales de su comunidad, y reflexiona sobre
su impacto en la salud, el ambiente y la agrobiodiversidad local y nacional.
Explica la cantidad de carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas y minerales que son
necesarios para mantenerse saludables y para la práctica de actividad física de su
preferencia y que ayudan a la mejora de su rendimiento físico y mental. Evita hábitos
perjudiciales para su organismo, como el consumo de alimentos no saludables, alcohol,
tabaco, drogas, entre otros.
Adopta posturas adecuadas en desplazamientos, saltos y lanzamientos para evitar lesiones y
accidentes en la práctica de actividad física y en actividades de su vida cotidiana.
Realiza actividad física para mejorar sus capacidades condicionales (fuerza, resistencia y
velocidad) controlando su frecuencia cardiaca y respiratoria antes, durante y después de la
actividad física. Realiza ejercicios y movimientos específicos para la activación y relajación
explicando su utilidad e identificando la intensidad del esfuerzo requerido.
Promueve actividades de promoción de los hábitos de higiene personal y del ambiente
(lavado de manos, limpieza bucal, higiene corporal, limpieza de los espacios educativos,
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entre otros) entre sus compañeros y compañeras de la escuela.
INTERACTÚA A TRAVÉS DE Cuando el estudiante interactúa a través de sus habilidades socio motrices y ha logrado el nivel
SUS HABILIDADES esperado del ciclo VI, realiza desempeños como los siguientes:
SOCIOMOTRICES Actúa asertivamente en situaciones motrices que no le son favorables asumiendo las
dificultades y desafíos. Asimismo, participa con entusiasmo en juegos tradicionales o
populares, y deportivos, así como en la organización colectiva de actividades físicas en la
naturaleza mostrando una actitud de cuidado hacia el medio ambiente desde su propia
iniciativa.
Construye juegos y actividades físicas que se adecuen a las necesidades y posibilidades del
grupo, integrando a pares de distinto género o con desarrollo diferente, con una actitud crítica
ante todo tipo de discriminación dentro y fuera de la institución educativa.
Plantea junto con sus pares soluciones estratégicas incorporando elementos técnicos y
tácticos, adecuándose a los cambios que se dan en el entorno y las reglas de juego
propuestas, y evaluando el desempeño del grupo a través de posibles aciertos y dificultades
que le sirvan para ofrecer alternativas de solución y mejora de sus desempeños en la
práctica de los juegos predeportivos y deportivos.
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V. ENFOQUES TRANSVERSALES:
2. INDISCIPLINA ESCOLAR
Se ha diagnosticado que en la comunidad
educativa de la Institución Educativa “A.V.H”
del Caserío Nuevo Oriente del Distrito Bagua
Grande, Provincia Utcubamba, Región
Amazonas, se evidencia actos de indisciplina
escolar como el consumo de bebidas I, II Y III
alcohólicas, agresión física y verbal e
incumpliendo del Reglamento Interno. Frente
a esta situación nos planteamos las
siguientes interrogantes:
¿Cómo afecta la indisciplina escolar a la
buena convivencia?
¿Qué medidas correctivas podemos
establecer para mejorar la disciplina escolar?
Como medida de solución nos proponemos
realizar jornadas de sensibilización para la
comunidad educativa involucrando a las
instituciones aliadas para la buena
convivencia escolar.
4. HIGIENE PERSONAL
Al observar inadecuadas prácticas de higiene
personal en la Institución Educativa “A.V.H”
del Caserío Nuevo Oriente del Distrito Bagua
Grande, Provincia Utcubamba, Región
Amazonas, genera incomodidad entre
compañeros y disconformidad con los padres
I, II Y III
de familia. Para aliviar esta situación
planteamos las siguientes interrogantes:
¿Cómo afecta las malas prácticas de higiene
personal a la salud propia y de su entorno?
¿Qué medidas podemos establecer para
mejorar la higiene personal?
Como medida de solución proponemos
realizar campañas de sensibilización de
buenas prácticas de higiene personal.
VII. CALENDARIZACIÓN:
VIII. SIMULACROS
20 de abril
DÍA MUNDIAL DE LA TIERRA
31 de mayo
DÍA MUNDIAL SIN TABACO
05 de junio
DÍA MUNDIAL DEL AMBIENTE
26 de junio.
DÍA INTERNACIONAL DE LOS BOSQUES TROPICALES
07 de julio
DÍA INTERNACIONAL DE LA CONSERVACIÓN DEL SUELO
11 de agosto
DÍA INTERAMERICANO DE LA CALIDAD DEL AIRE-DIAIRE
1ra semana de
setiembre SEMANA DE LA SEGURIDAD VIAL
16 de setiembre
DÍA DELA CAPA DE OZONO Y LA PROTECCIÓN DE LA
RADIACIÓN ULTRAVIOLETA
23 de setiembre
DÍA CONTRA LA TRATA DE PERSONAS
25 de noviembre
DÍA DE LA NO VIOLENCIA CONTRA LA MUJER
01 de diciembre
DÍA MUNDIAL DE LA LUCHA CONTRA EL SIDA
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SE
DESENVUELVE INTERACTÚA A
DE MANERA ASUME UNA VIDA TRAVÉS DE SUS
AUTÓNOMA A SALUDABLE HABILIDADES
TRAVÉS DE SU SOCIOMOTRICES
MOTRICIDAD
Se relaciona utilizando
Incorpora prácticas que
entre la actividad física,
UNIDAD CAMPO TEMÁTICO PRODUCTO
corporalmente
Se expresa
salud
motrices
UNIDAD DIDACTICA 10 X X X X X Los procedimientos e Demostración
N°01 DIVERSOS
INSTRUMENTOS DE SEMANAS instrumentos de de actividades
MEDICIÓN medición: relación entre gimnasticas
el peso y la estatura
corporal.
La activación corporal:
efectos de la activación
corporal. Ejercicios para
la movilidad articular.
Las actividades
gimnasticas: diferencias
entre coordinación,
equilibrio y agilidad.
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Secuencias complejas
de movimiento.
Los juegos deportivos:
futbol. Fundamentos y
reglas básicas. Idea del
juego.
Los juegos deportivos:
voleibol, balonmano.
Fundamentos y reglas
básicas. Idea del juego.
Valor del deporte y la
actividad física.
Valor de la salud e
higiene.
UNIDAD DIDACTICA 10 X X X X X La aceleración de la Drill de juegos
N°02
ACTIVIDADES SEMANAS frecuencia cardiaca: tradicionales
RÍTMICAS Y actividades lúdicas.
EXPRESIVAS
Gimnasia básica:
capacidades básicas:
nociones sobre la
fuerza corporal.
Las actividades rítmicas
y expresivas:
Posibilidades
expresivas del cuerpo y
el movimiento:
secuencias de
movimiento con ritmos
diferentes.
Los juegos tradicionales
de la comunidad.
Fuerza, velocidad,
resistencia encaminada
al atletismo.
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Fundamentos del
atletismo y tácticas
principales.
Esfuerzo en la
preparación física del
atletismo.
Esfuerzo en las
competencias atléticas
en clase.
UNIDAD 10 X X X X X Métodos de Diversas
DIDACTICA N°03 SEMANAS ejercitación: la pruebas de
IMPORTANCIA organización de trabajo atletismo
DE LAS de ejercitación en
ACTIVIDADES circuito.
ATLÉTICAS
Salud corporal: relación
entre higiene,
alimentación,
respiración y relajación.
Las actividades
atléticas: carreras de
velocidad, salto largo.
Las actividades físicas
en el medio natural:
camina tas de
orientación.
Las capacidades
físicas: resistencia y
velocidad.
Las capacidades
físicas: Fuerza,
coordinación.
La técnica: ejercicios.
Ejercicios de formación
corporal.
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UNIDAD DIDÁCTICA 9 X X X X X Las normas de Ejecución de
N°04
NORMAS DE SEMANAS seguridad y prevención los deportes
SEGURIDAD Y de accidentes: nociones con uso de
PREVENCIÓN DE
ACCIDENTES de la actitud postural y reglas.
de los calambres.
Actividades acuáticas:
flotación, deslizamiento
y propulsión.
Introducción a la
organización de
eventos: paseos.
Potencia física.
Ejercicios de potencia
física.
Ejercicios de resistencia
aeróbica y anaeróbica.
El deporte y la actividad
física en el mundo
actual.
El respeto a las reglas
de los deportes.
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XI. VÍNCULO CON OTRAS ÁREAS
-Fichas de autoevaluación
PARTICIPATIVAS
-Fichas de coevaluación
-Practicas calificadas
CUESTIONARIO -Practicas dirigidas
SUMATIVA
DE PRUEBAS -Pruebas de ensayo
-Pruebas objetivas
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Para el docente:
FUNDAMENTOS DEL FUTBOL. Orlando De la Cruz Martínez. Chincha
ATLETISMO. Editorial Pueblo y Educación. Cuba
GRAN ENCICLOPEDIA DEL DEPORTE. José María Planells. Barcelona
TÉCNICA Y TÁCTICA DEL BÁSQUET Y VOLEY. Eduardo Geranozzo. Buenos Aires
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Mg. Domingo Ruiz González PROF. Ynés Torres Villavicencio
DIRECTOR DOCENTE DE ÁREA
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