Plan de formación: yoga flow – profesorado

l Que es el yoga flow?

5 Yoga Flow Inicia su anclaje en pathabis jois con el ashtanga viny yoga, no es un
sistema y no sigue un linaje claro, jerarquía o gurú líder. No hay fundador
oficial, es un estilo moderno de yoga, nacido de la tradición Ashtanga
Vinyasa Yoga. Vincula una postura a la siguiente usando la respiración.
cuando las posturas se practican de esta manera, fluyen entre sí generando
una danza.
5 OBJETIVO:
5 Esta formación es una invitación a conocer, sentir, danzar e integrar el movimiento
cíclico de la vida. Aprenderás a escuchar tu cuerpo integrando la experiencia en la
unidad de ser, su finalidad es acceder a la profundidad de la práctica de yoga desde
el gozo.
5 Anclaremos en la profundidad de la sabiduría del yoga, y la escucha corporal,
mutando e integrando la experiencia en la unidad de ser.
5 Nos dejaremos guiar por la profundidad del sistema de filosofía del yoga de
pantanjali, por las cualidades de los elementos, principalmente el agua y el viento,
con un fuerte anclaje en la liberación y fluidez del cuerpo emocional que será en un
primer momento el encargado de ponerle la intención a la práctica, para que
comande los movimientos del cuerpo físico. Veremos que luego será anandamaya
kosha (cuerpo de la bienaventuranza o gozo) el que comande.
5 La finalidad del tejido de esta red será ingresar a la profundidad de la práctica de
yoga desde la sabiduría y el gozo, comenzando a caminar acompañadxs por
maestros, y seres de alta frecuencia. Al finalizar esta rueda cada uno desde el
anclaje en su individualidad estará habilitado para iniciar su propia senda para
enseñar, trasmitir, compartir, e intercambiar su energía dictando clases .
5 FINALIDAD: titulo habilitan de profesor de yoga.

DURACION: 8 módulos iniciamos en mayo 2022 finalizamos en diciembre 2022

1 clase por mes, (días sábados) de 14 a 20 hs

2 consultorías de 3 hs: una a la mitad y otra antes del examen final.

l DINAMICA: promoción directa o examen final teórico y práctico.

EJE DE RECORRIDO: los chakras serán nuestros vórtices guías en cada encuentro, de esta
manera seremos asistidos por los elementales de cada rueda energética.

MATERIAS:

Historia y filosofía del yoga

Asana: alineaciones, sistema de armado, familias, teoría de maitreyananda

Pranayamas: ujjayi, respiración yoguica, kapphalabhati, enfriante, nadhi sodhana

Bioenergía: los elementos, los procesos, los 10 cuerpos, sistema ternario y cuaternario, sistema
energético
Anatomía: sistemas: oseo, muscular,articular,sistema linfático, sistema circulatorio, sistema
nervioso, ( simpático y para simpático) sistema glandular.

Vinyasas: teoría, circulares, lineales, solares, lunares, intención, practica

Practica: activantes y sedantes por cada elemento, tierra, agua, fuego, aire, éter, akasha /
combinación de elementos.

Meditación:

Como armar una clase: encuentro extra.

CERTIFICACION:

VALORES: por modulo: $5500

En 1 pago $40.000

Examen final: $5500 / promoción: $3333

Inversión final:

Es una rama de yoga que invita a danzarle a la vida, a la muerte, al movimiento, a la luz y a la
sombra, para integrar las polaridades, alivianar el peso del cuerpo mental muy marcado por la
ansiedad, y anclarnos en la unidad de ser.

Inicia su recorrido en krishnamarya a pathabbi jois que sistematiza el método viny yoga,
siguiendo su proceso de evolución hasta llegar hoy al yoga flow.

Es una rama moderna y actual que toma el sistema de filosofía del yoga, y le suma la fluidez
del cuerpo emocional que será el encargado en un primer momento de ponerle la intención
a la práctica, para que comande los movimientos del cuerpo físico. Veremos que luego será
anandamaya kosha ( cuerpo de la bienaventuranza o gozo) el que comande.

Yoga Flow nos invita a la escucha del cuerpo integrando la experiencia en la unidad de ser,
su finalidad es acceder a la profundidad de la práctica de yoga desde el gozo.

En la actualidad nos encontramos ante una polaridad muy marcada: la velocidad tiempo-
espacio, por un lado tenemos un exceso de información que genera confusión e
intoxicación mental y por otro rapidez en asimilar la información, resultado de la evolución
del vehículo de luz del hombre en la tierra.

Con el yoga flow ponemos el foco en el cuerpo físico como puerta de entrada para ir
profundizando. Nos conecta con la escucha, la nutrición, y el placer de tener un cuerpo, y
desde la intención en los movimientos nos invita a ir hacia el centro de anahata, hacia el
cuerpo espiritual. Es interesante como al estudiar esta práctica comprendemos lo que se nos
pide en estos tiempo de evolución es anclar los nuevos centros de energía