UNIDAD DIDACTICA: ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD NIVEL: NB2

MATERIALES DE ENSEÑANZA
CLASE: CONCEPTUALES
Nº3
Concepto de descanso, horas de sueño
Concepto de Vida Activa
Concepto habilidades
Concepto alimentación saludable
CONTENIDOS
PROCEDIMENTALES
Explora, resuelve y participa en
actividades de equilibrio solo, en
parejas y en grupo
Ejercitación de posiciones corporales
estáticas en altura y objetales.
ACTITUDINALES
Valora hábitos de vida saludables
Sigue instrucciones dadas por el docente
Cumple las reglas y normas establecidas,
respeta turnos
Desarrolla la autonomía y confianza en sí
mismo

ETAPASACTIVIDADESGRAFICA
INICIOEl docente solicita a los estudiantes cuidar el aseo del lugar de la clase y los materiales
a utilizar
Recuerda a los estudiantes si realizaron actividad física durante la semana, pregunta si
realizaron la tarea de anotar los alimentos que consumieron
Solicita que seleccionen los alimentos de su lista que son considerados chatarra, recordar los
alimentos de acuerdo a la pirámide, que hay que comer más y los que hay que evitar
Solicita compromisos personales para variar la dieta por una más saludable, y que comenten lo
aprendido con la familia
D
E
S
A
R
R
O
L
L
OEl docente ubica en el suelo de la cancha diversos implementos: bancas, ladrillos,
neumáticos, cuerdas, aros, tablones, escaleras, pisos, sillas, etc
Juego el equilibrista: el docente invita a jugar desplazándose por el espacio y cuando el lo
solicite corre y ubicarse en un lugar más alto sin moverse, luego en un pie, tomándose un pie,
en cuclillas, etc
Juego en parejas: similar al anterior pero deben subirse al implemento escogido en parejas y
evitar caerse
Juego en bancas suecas: se organizan en pequeños grupos de acuerdo a las bancas que
posean o a los tablones que ponen sobre neumáticos. Los estudiantes se desplazan hacia
delante y hacia atrás, giran el distintas direcciones y mantienen posiciones que ellos inventan,
sin caerse y por turno
El mismo juego, pero llevan un aro en la mano y se desplazan, pasan por dentro del aro, lo
lanzan, lo giran, lo cambian de mano etc, lo que ellos inventen, sin caerse
FINAL Juego : los estudiantes apoyan un implemento en su mano, balón, bolsita, etc y se
desplazan sin que se caiga

PUESTA EN COMUN: El profesor motiva al grupo a comentar sobre la importancia de apoyar y ayudar a aquellos compañeros
que les cuesta más, y de la importancia de la tarea bien hecha. Refuerza positivamente a los grupos que trabajaron con mayor
autonomía y disciplina. Invita a mantenerse activos durante la semana recordando el concepto de Vida Activa resalta la importancia de
respetar compromisos adquiridos para practicar actividad física para mejorar sus habilidades personales, y los motiva a mejorar sus
hábitos alimentarios evitando la comida chatarra