FACULTAD DE CIENCIAS DE LA

SALUD

Carrera de Terapia Física y Deportiva

ESTUDIANTE: Lorena Isabel Quishpi Jines

FECHA DE ELABORACIÓN: 01 de marzo del 2022

ASIGNATURA: TERAPIAS ESPECIALES 4

(FISIOTERAPIA GERIÁTRICA) A
 ¿Qué es?
Disminución en la capacidad
para desarrollar las actividades
de la vida diaria con un deterioro
de las funciones motoras. ¡MEDICINA!
03 SINDROME DE
Organizarse con pastilleros los
cuales tenga etiquetas especificas. INMOVILIDAD
¡5 CUIDADOS No automedicarse.

FUNDAMENTALES EN 04
EL ADULTO MAYOR! ¡INTEGRACIÓN!
Crear nuevas redes, aprender
01 cosas nuevas Realizar actividades
familiares o incluirlo en actividades
fuera del hogar.
¡SEGURIDAD!
Transportar al adulto mayor por el
espacio adecuado, en donde no
haya dificultad su movimiento.
¡SALIDAS ACOMPAÑADAS!
05
02 En donde una persona pueda
ayudar al adulto mayor ante
situaciones inesperadas.

¡ALIMENTACIÓN!
Llevar una dieta balanceada y la
ingesta de suplementos.
Hidratación adecuada.
EJERCICIOS PARA
RELAJAR LA
ESPALDA
1. INCLINACIÓN PÉLVICA
2. ESTIRAMIENTO DE
01
CUADRICEPS NO recurrir a la fuerza bruta,
3. ESTIRAMIENTO DE RODILLAS para levantarlo sujetarlo cerca
AL PECHO de nuestro cuerpo sin doblar
4. ESTIRAMIENTO GATO-VACA la espalda
5. PUENTE
6. EJERCICIOS CUADRUPEDIA 02
¡EL CUIDADOR HIGIENE Tener buena estabilidad y una
buena base siustentación al

DEBE! POSTURAL DEL levantarlo

03
MANTENER UN BUEN ESTADO DE
CUIDADOR Flexionar las rodillas al
SALUD POR MEDIO DE:
- El ejercicio físico lavantarlo para distribuir la
- Una buena dieta carga hacia la musculatura de
- Descanso adecuado las piernas .
Bibliografía
• Peñafiel, O. (2016). Sindrome de inmovilidad. Instituto Mexicano de
Seguro Social, 7.
• Torres, R. (2017). INMOVILIDAD . Geriatría desde el principio, 6.
• Vintimilla, F. (2017). MANUAL DE HIGIENE POSTURAL.
MYTHAGOS.
• Gonzales, L. N. (2015). Síndrome de inmovilización en el adulto
mayor. Revista Médica de Costa Rica y Centroamérica , 5.