GRADO: PRIMERO

PERIODO: 1°
FECHA INICIO: FECHA CULMINA: GRADO:PRIMERO DURACIÓN: 13 SEMANAS
COMPONENTE: Kinestésico y de movimiento (1), Comunicativo- lúdico (2), Integralizador biopsicosocial (3)
COMPETENCIA: Motriz - Expresión corporal - Axiología corporal
ÁREA: EDUCACION FISICA
ESTÁNDAR: (1) Busco posibilidades de movimiento con mi cuerpo a nivel global y segmentario y Exploro formas básicas de
movimiento en conexión con pequeños elementos y sin ellos. (2) Manifiesto expresiones corporales y gestuales para comunicar mis
emociones (tristeza, alegría e ira, entre otras) en situaciones de juego y otras opciones de actividad física. (3) Realizo las orientaciones
sobre higiene corporal antes, durante y después de la actividad física.

ESTÁNDAR: (1) Realizo juegos y actividades propuestas que posibilitan la expresión de mis habilidades físicas. (2) Juego y desarrollo
actividades siguiendo orientaciones dadas.

TEMAS- DBA
 Elaboración y participación en juegos de calle, piso y
mesa.
1. Interpretación de juegos. (mini básquet, mini futbol, mini
vóley)
2. Juegos estilo rondas. (rondas manipulando objetos, rondas
en desplazamiento con objetos)
3. Canciones y desplazamientos llevando un ritmo. (tipo
calentamiento con ritmo musical)
 Continuación de formas básicas de movimiento.
1. Patrones fundamentales de movimiento (Caminar, correr,
girar, saltar)
DESEMPEÑOS
 Ejecuta las posibilidades de movimiento y manifiesta de
manera verbal y corporal diferentes expresiones para
comunicarse a partir de juegos y actividades físicas,
ejecutando acciones de cuidado de su cuerpo antes,
durante y después de la práctica.
 I.M: Reconoce y ubica las partes básicas de su cuerpo y
comprende las zonas de respeto.
 Compara e identifica las posibilidades físicas y motrices
puestas en escena durante las actividades realizadas en
la clase, propone gestos, movimientos y prácticas
corporales cotidianas, desde las habilidades físicas
propias de su etapa de desarrollo. se divierte y participa
 2. Juegos de imitación, relevos y rondas que impliquen de las actividades al realizar las prácticas planteadas
coordinación equilibrio y ritmo. (sapito, chuchas cogidas, durante la clase.
teléfono roto, carrera de relevos.)
3. Juegos de imitación, relevos y rondas que impliquen
coordinación equilibrio y ritmo. (sapito, chuchas cogidas,  I.M: Participa en clase mediante movimientos corporales
teléfono roto, carrera de relevos.) básicos (caminar, correr, saltar).
Indicios de gimnasia. (rollos, posiciones, saltos)
ESTRATEGIA DE APOYO: Las estrategias de recuperación por el no logro de las competencias, las debe diseñar el/la docente.

Taller en casa 40%.

Presencial 60%.

PERIODO: 2°
FECHA INICIO: FECHA CULMINA: GRADO:PRIMERO DURACIÓN: 13 SEMANAS
COMPONENTE: Kinestésico y de movimiento (1), Comunicativo- lúdico (2), Integralizador biopsicosocial (3).
COMPETENCIA: Motriz - Expresión corporal - Axiología corporal
ÁREA: EDUCACION FISICA
ESTÁNDAR: (1) Exploro y realizo movimientos con mi cuerpo en concordancia con diferentes posibilidades de ritmos y juegos
corporales. (2) Exploro y vivencio prácticas pre dancísticas y de expresión corporal guiada y espontánea. (3) Atiendo y ejecuto las
orientaciones sobre los tiempos para realizar actividad física en los espacios determinados y en armonía con los compañeros del aula.
DESEMPEÑOS
TEMAS- DBA

Direccionalidad y ubicación espacio temporal:  Identifica diferentes expresiones motrices y rítmicas, Ejecuta
1. Qué es desplazarse las actividades de pre-danza a partir de rondas, formas
2. Formas de desplazarse: Bipedestación, cuadrupedia, jugadas y canciones, coopera y disfruta con sus compañeros
sedestación, decúbito. en las diferentes actividades propuestas en clase.
 Direccionalidad
(http://www.dspace.uce.edu.ec/bitstream/25000/1358/1/T-
UCE-0007-11.pdf, CAP V – pag 62).  I.M: Comprende el concepto de movimiento y los espacios
1. Adelante, atrás, al lado, en el medio. donde se encuentra
2. caminando con velocidades moderadas, sosteniendo
elementos.
 Actividades motrices en tiempos distintos y diversos
espacios con y sin implementos.
1. Ubicación espacio temporal (con una mano o ambas,
con un pie o ambos),
2. Traslado de implementos con diferentes ritmos y a
diferentes direcciones.
3. Equilibrio con y sin objetos en manos.
(http://www.educapeques.com/escuela-de-padres/
orientacion-espacial-en-los-ninos.html)
ESTRATEGIA DE APOYO: Las estrategias de recuperación por el no logro de las competencias, las debe diseñar el/la docente.
Taller en casa 40%.
Presencial 60%.

PERIODO: 3°
FECHA INICIO: FECHA CULMINA: GRADO:PRIMERO DURACIÓN: 13 SEMANAS
COMPONENTE: Kinestésico y de movimiento (1), Comunicativo- lúdico (2), Integralizador biopsicosocial (3).
COMPETENCIA: Motriz - Expresión corporal - Axiología corporal
ÁREA: EDUCACION FISICA
ESTÁNDAR: (1) Ubico mi cuerpo en el espacio y en relación con pequeños objetos. (2) Exploro formas básicas de movimiento aplicados a
modalidades gimnásticas. (3) Exploro movimientos gimnásticos básicos y espontáneos con diferentes ritmos. (4) Manifiesta agrado por la
participación en juegos y actividades rítmicas y gimnasticas coherentes con su edad y desarrollo.
DESEMPEÑOS
TEMAS- DBA

 Habilidades de Locomoción:  Nombra y reconoce las formas básicas de movimiento en

1. Patrones fundamentales de movimiento (Caminar, correr, girar, relación con el espacio. demuestra expresiones
saltar) corporales con diferentes ritmos y posibilidades
2. Juegos de imitación, relevos y rondas que impliquen espaciales. disfruta la relación con su propio cuerpo, con
coordinación equilibrio y ritmo. (sapito, chuchas cogidas, sus compañeros dentro de las actividades de la clase.
teléfono roto, carrera de relevos.)
3. Indicios y formas básicas de gimnasia. (rollos, posiciones,
saltos)
 I.M: Ejecuta ejercicios de locomoción y manipulación
 Habilidades de Manipulación: básicas.
1. Lanzar y recibir: lanzar con mano izquierda o derecha, lanzar
con ambas manos. (lanzar y recibir objetos y pequeños
elementos)
2. Agarre: Con una mano, con ambas manos, por encima, por
debajo (recibir pelotas, recibir objetos)
3. Tareas de motricidad fina y gruesa. (escribir, dibujar, patear,
correr)
4. Manipulación y uso de elementos teniendo en cuenta relación
espacio tiempo (manejo del aro, manejo de la cuerda, manejo
de bastones)
https://books.google.com.co/books?
hl=es&lr=&id=gJGZtWcBvdMC&oi=fnd&pg=PA5&dq=habilidades+motric
es+complejas&ots=5kOSjQY095&sig=9MArArlHvhZxNcfG2cLKMzPjUmY
#v=onepage&q=habilidades%20motrices%20complejas&f=false
ESTRATEGIA DE APOYO: Las estrategias de recuperación por el no logro de las competencias, las debe diseñar el/la docente.
Taller en casa 40%.
Presencial 60%.

GRADO: SEGUNDO
PERIODO: 1°
FECHA INICIO: FECHA CULMINA: GRADO:SEGUNDO DURACIÓN: 13 SEMANAS
COMPONENTE: Kinestésico y de movimiento (1), Comunicativo- lúdico (2), Integralizador biopsicosocial (3).
COMPETENCIA: Motriz - Expresión corporal - Axiología corporal
ÁREA: EDUCACION FISICA
ESTÁNDAR: (1) Descubro posibilidades de movimiento siguiendo diversos ritmos musicales. (2) Exploro técnicas corporales de
tensión, relajación y control del cuerpo. (3) Vivencio y comprendo los sentimientos que genera las prácticas de danza y ritmo propuesto
y espontaneo. (4) Atiendo y cumplo las orientaciones sobre los tiempos para el juego y realizar actividad física.
DESEMPEÑOS
TEMAS- DBA
 Habilidades de locomoción y manipulación
1. Habilidades motrices básicas (caminar, cuadrúpeda,  Relaciona las posibilidades de movimiento de ritmo y
sextupedia, saltar) actividad física a partir de juegos, rondas y actividades
2. Juegos de habilidades motrices básicas (los pies motrices, ejecuta movimientos siguiendo diferentes ritmos,
amarrados, carreras de obstáculos, caminatas con practica hábitos de higiene postural y espacial al realizar
implementos, relevos) actividades físicas.
3. Desplazamientos en el espacio y el tiempo, manejando
perfiles derecho e izquierdo y niveles de altura abajo,
arriba, medio (cambios de dirección con y sin objetos,  Ejecuta patrones básicos de movimientos sugeridos durante
cambios de ritmo) la clase.
4. Agarres, lanzamientos, reptación, trepar

 Ejecución de calentamiento
1. Estructura del calentamiento (secuencias del
calentamiento general y especifica)
2. Identificación de articulaciones corporales (codos,
rodillas, muñecas, tobillos)
3. Juegos de calentamiento o juego pre deportivos.
(secuencias de agarres y lanzamientos.
desplazamientos, juego de grupos al ritmo del silbato).
  Intercambios jugados manejando tiempo de
finalización vuelta a la calma.
1. Juegos de conteo, juegos de rondas, juegos de
chuchas.
2. Formas jugadas con elementos (bastones, aros, conos)

 Actividades rítmicas
1. Formaciones y avances manteniendo la coordinación.
(hileras, filas, círculos, semicírculos, cuadrados)
2. Formaciones y avances manteniendo el ritmo. (hileras,
filas, círculos, semicírculos, cuadrados)
3. Formaciones y avances manteniendo el puesto.
(hileras, filas, círculos, semicírculos, cuadrados)

ESTRATEGIA DE APOYO: Las estrategias de recuperación por el no logro de las competencias, las debe diseñar el/la docente.
Taller en casa 40%.
Presencial 60%..

PERIODO: 2°
FECHA INICIO: FECHA CULMINA: GRADO:SEGUNDO DURACIÓN: 13 SEMANAS
COMPONENTE: Kinestésico y de movimiento (1), Comunicativo- lúdico (2), Integralizador biopsicosocial (3).
COMPETENCIA: Motriz - Expresión corporal - Axiología corporal
ÁREA: EDUCACION FISICA
ESTÁNDAR: (1) Exploro la práctica de diferentes juegos individuales y grupales. (2) Exploro gestos y expresiones motrices en
diferentes actividades. (3) Identifico variaciones en mi respiración y sistema cardiaco en diferentes actividades físicas. (4) Identifico mis
habilidades y posibilidades motrices cuando me esfuerzo en la actividad física.
DESEMPEÑOS
TEMAS- DBA
 Manifiesta interés y participa activamente en los juegos
 Exploración de deportes individuales, de conjunto y en las actividades propuestas en
1. Conceptos sobre el juego (juego reglado). clase, Identifica la importancia que tiene la práctica de algunos
2. Juegos individuales. hábitos de vida para la conservación de una buena salud en
3. Juegos colectivos. los diversos espacios en que convive.
4. Juegos con y sin elemento.
5. Introducción a las habilidades específicas de diversos  I.M: Ejecuta ejercicios de locomoción y manipulación
deportes (lanzamientos, golpeos, recepciones, básicas.
desplazamientos).

 Practicas lúdicas de las capacidades físicas

1. Desarrollo de fuerza mediante juegos lúdicos.
2. Desarrollo de velocidad mediante juegos lúdicos.
3. Desarrollo de flexibilidad mediante juegos lúdicos.
4. Desarrollo de resistencia mediante juego lúdicos.

 Importancia del baño antes y después de la actividad

física
1. Conceptos básicos sobre la higiene personal
2. Conceptos básicos sobre hábitos de estilos de vida
saludable.
3. Conceptos básicos sobre el sedentarismo.
http://juegospredeportivos.blogspot.com.co/

ESTRATEGIA DE APOYO: Las estrategias de recuperación por el no logro de las competencias, las debe diseñar el/la docente.
Taller en casa 40%.
Presencial 60%.
PERIODO: 3°
FECHA INICIO: FECHA CULMINA: GRADO:SEGUNDO DURACIÓN: 13 SEMANAS
COMPONENTE: Kinestésico y de movimiento (1), Comunicativo- lúdico (2), Integralizador biopsicosocial (3).
COMPETENCIA: Motriz - Expresión corporal - Axiología corporal
ÁREA: EDUCACION FISICA
ESTÁNDAR: (1) Aplico orientaciones sobre hidratación, nutrición e higiene durante el desarrollo de la actividad física. (2) Participo en
juegos de acuerdo con mis preferencias y posibilidades del contexto escolar. (3) Expreso entusiasmo en las actividades propuestas en
la clase. (4) Respeto el cuerpo y los espacios físicos de mis compañeros. (5) Atiendo las indicaciones del profesor y ejecuto las
actividades de acuerdo a ellas.
DESEMPEÑOS
TEMAS- DBA
 juega de acuerdo a sus preferencias en el contexto
 Exploración y trabajo básico del ritmo escolar, explora el juego como un momento especial en
1. Hacer recorridos de distancias (cortas- largas- medias, con la escuela y explora practicas rítmicas a nivel individual
diferente ritmo, movimientos y velocidades) y colectivo.
2. Juegos basados en el ritmo. (grupos al escuchar el sonido
del silbato, juegos por medio de canecas, bastones entre
otros.
3. Instrucciones rítmicas basadas en elementos de clases  I.M: Participa en clase mediante movimientos
(canecas, palmas, pitos entre otros) corporales básicos (caminar, correr, saltar).

 Exploración de los diferentes tipos de juegos

1. Juegos tradicionales
2. Juegos recreativos
3. Juegos deportivos
4. Juegos de aprovechamiento de tiempo libre

https://es.wikipedia.org/wiki/Gimnasia_r%C3%ADtmica

http://fernandezgonzalezbach.blogspot.com.co/2012/06/
ejercicios-de-calentamiento.html
http://www.monografias.com/trabajos84/ejercicios-concordancia-
musica-movimiento-gimnasia-ritmica/ejercicios-concordancia-
musica-movimiento-gimnasia-ritmica.shtml
ESTRATEGIA DE APOYO: Las estrategias de recuperación por el no logro de las competencias, las debe diseñar el/la docente.
Taller en casa 40%.
Presencial 60%.

GRADO: TERCERO
PERIODO: 1°
FECHA INICIO: FECHA CULMINA: GRADO:TERCERO DURACIÓN: 13 SEMANAS
COMPONENTE: (1) Kinestésico y de movimiento, (2) Comunicativo- lúdico. (3) Integralizador biopsicosocial.
COMPETENCIA: Motriz - Expresión corporal - Axiología corporal
ÁREA: EDUCACION FISICA
ESTÁNDAR: (1) Identifico variaciones en mi respiración, pulsaciones cardiacas y sudoración en diferentes actividades físicas. (2)
Exploro las manifestaciones de mi cuerpo desde diferentes actividades y posturas corporales. (3) Reconozco los gestos y cambios de
mi cuerpo y los gestos faciales en reposo y movimiento. (4) Atiendo las orientaciones sobre mis tiempos para jugar, sentir e interactuar
con los demás.
DESEMPEÑOS
TEMAS- DBA
 Ejercicios pre deportivos y lúdica.  Reconoce ejercicios y actividades propias de un
 Prácticas de actividades pre deportivas. calentamiento y de actividades pre deportivas, ejecuta
 Práctica de formas jugadas. formas básicas de movimiento y demuestra motivación por la
 Movimientos del cuerpo a través de diferentes ritmos práctica de actividades físicas, atiendo las indicaciones del
profesor sobre la forma correcta de realizar el calentamiento.
 Actitud y motivación por la práctica del ejercicio físico.
 Actitud y motivación por la práctica de ejercicio físico.
 I.M: Ejecuta patrones básicos de movimientos sugeridos
 Forma correcta de realizar el calentamiento.
durante la clase.
 Interpretación de juegos, rondas, canciones y
desplazamientos llevando un ritmo.

 Formas básicas de movimiento:

 Caminar, correr, girar, saltar (saltos hacia arriba, laterales,
sapito, adelante y atrás) con y sin implementos.
  Qué es la coordinación y el equilibrio:
https://blogdejosefranciscolauracordoba.files.wordpress.com/2009/06/gtb06-coordinacion-  Identifica actividades que implican
segmentaria-power-point.pdf manejo del espacio, el tiempo,
lateralidad y direccionalidad,
http://deportes.pucp.edu.pe/tips/el-equilibrio-y-su-importancia-en-la-actividad-fisica/ participa en la ejecución de
prácticas motrices que implican el
http://www.csi-csif.es/andalucia/modules/mod_ense/revista/pdf/Numero_37/ dominio y manipulación de
CRISTINA_REDONDO_1.pdf pequeños elementos propios de la
gimnasia básica, Sigue
 Clasificación de la coordinación y el equilibrio: orientaciones durante la realización
 Coordinación General: Saltar la cuerda – un aro, saltar y tocarse la punta de los de la actividad física que favorecen
pies con las manos, bailar… su bienestar.
 Coordinación Específica – segmentaria: lanzar una pelota con una mano,
pararse en un pie…
http://carpediemsupernenas.blogspot.com.co/2011/04/sesion-la-coordinacion-  I.M: Ejecuta patrones básicos de
segmentaria.html movimientos sugeridos durante la
 Coordinación Visomanual – oculomanual: Barrer, trapear, lanzar con ambas clase. (equilibrio, espacialidad,
manos, atrapar, escribir… lateralidad)
 Coordinación Visopédica – oculopédica: Patear, hacer cuclillas, subir escalas…

http://www.csi-csif.es/andalucia/modules/mod_ense/revista/pdf/Numero_37/
CRISTINA_REDONDO_1.pdf

 Estático: De pie, con piernas y brazos abiertos, sentados, semiflexionando las

piernas y brazos abiertos…
 Dinámico: Siguiendo líneas rectas, curvas, quebradas, de puntillas, sobre los
talones, punta talón, equilibrio con saltos.
ESTRATEGIA DE APOYO: ESTRATEGIA DE APOYO: Las estrategias de recuperación por el no logro de las competencias, las
debe diseñar el/la docente.
Taller en casa 40%.
Presencial 60%.
PERIODO: 2°

FECHA INICIO: FECHA CULMINA: GRADO:TERCERO DURACIÓN: 13 SEMANAS

COMPONENTE: Kinestésico y de movimiento (1), Comunicativo- lúdico (2), Integralizador biopsicosocial (3).
COMPETENCIA: Motriz - Expresión corporal - Axiología corporal
ÁREA: EDUCACION FISICA
ESTÁNDAR: (1) Realizo distintas posturas en estado de reposo y en movimiento. (2) Exploro diversidad de actividades físicas que
estén de acuerdo con mis posibilidades corporales y cognitivas. (3) Vivencio y reconozco gestos corporales y habilidades motrices
individuales y en equipo. (4) Identifico mis capacidades y el desarrollo de estas cuando me es- fuerzo en la actividad física.
DESEMPEÑOS
TEMAS- DBA

 Clasificación básica de los Deportes.

 ¿Qué son los juegos pre deportivos?
 Juegos individuales – pre deportivos
 Juegos colectivos – pre deportivos
 Juegos con y sin elemento
 Acepto y pongo en práctica las reglas de juego
 Trabajo en equipo desde las prácticas pre deportivas.
 Juegos y actividades pre deportivas.
 Introducción a las habilidades específicas de diversos
deportes: lanzamientos, golpeos, recepciones,
desplazamientos…
http://juegospredeportivos.blogspot.com.co/
 Identifica las habilidades motrices básicas a partir de
diferentes situaciones de juego y actividades pre
deportivas, con el uso de las habilidades motrices
básicas para implementarlas durante la práctica de las
diferentes situaciones de juego, valora las actividades
lúdicas y pre deportivas propias y las de sus
compañeros.
 I.M: Participa y se involucra en la ejecución de
actividades lúdicas y pre deportivas.

 Mini deportes.
 Mini futbol.
 Mini voleibol.
 Mini baloncesto.
 Mini kit bol.
  Mini béisbol.
ESTRATEGIA DE APOYO: Las estrategias de recuperación por el no logro de las competencias, las debe diseñar el/la docente.
Taller en casa 40%.
Presencial 60%.
PERIODO: 3°

FECHA INICIO: FECHA CULMINA: GRADO:TERCERO DURACIÓN: 13 SEMANAS

COMPONENTE: Kinestésico y de movimiento (1), Comunicativo- lúdico (2), Integralizador biopsicosocial (3).
COMPETENCIA: Motriz - Expresión corporal - Axiología corporal
ÁREA: EDUCACION FISICA
ESTÁNDAR: (1) Exploro cambios fisiológicos que se presentan entre actividad física – pausa - actividad física. (2) Comparto mis
cambios y mejoras de los gestos motrices y fisiológicos con mis compañeros de clase. (3) Expreso entusiasmo en las actividades
propuestas en la clase. (4) Hago seguimiento a los cambios corporales y fisiológicos de mi cuerpo. (5) Atiendo las indicaciones del
profesor sobre la forma correcta de realizar los ejercicios y aporto al trabajo de mis compañeros de clase.
DESEMPEÑOS
TEMAS- DBA
 Clasificación de juegos: Tradicionales - Callejeros –  Diferencia juegos de acuerdo a su clasificación y
recreativos – deportivos reconoce actividades lúdicas y deportivas a partir de la
 Juegos reglados práctica de las actividades realizadas en clase, participa
 Juegos de persecución en las actividades realizadas en clase, valora las
 Juegos con elementos actividades lúdicas y pre deportivas propias y las de sus
 Juegos modificados compañeros.

 Ritmo y coordinación
 I.M: Identifica diferentes tipos juegos y actividades
 Pasos básicos de danza
motrices básicas, y participa en la ejecución de las
 Exploración dancística
actividades sugeridas en la clase, se integra con sus
 Secuencias de movimientos – Coreografías básicas compañeros durante la práctica de las tareas de la
clase.
 Ritmo y habilidades motrices básicas de manipulación
 Distancias y Trabajo básico con ritmos: (Hacer recorridos de
distancias cortas-largas: con diferentes ritmos, movimientos,
velocidades – con y sin elemento).
https://es.wikipedia.org/wiki/Gimnasia_r%C3%ADtmica

http://fernandezgonzalezbach.blogspot.com.co/2012/06/
ejercicios-de-calentamiento.html

http://www.monografias.com/trabajos84/ejercicios-concordancia-
musica-movimiento-gimnasia-ritmica/ejercicios-concordancia-
musica-movimiento-gimnasia-ritmica.shtml

 Alturas o niveles (realizar movimientos en los tres niveles:

alto, medio, bajo)
 Lanzamientos, trayectoria y distancia
 Dirección y precisión con desplazamiento espacial y
temporal: Pasar la pelota (puede variarse su tamaño) por
dentro de un aro (se le puede variar el tamaño) a cierta
distancia con y sin desplazamiento, bolos, tiro al blanco…
ESTRATEGIA DE APOYO: Las estrategias de recuperación por el no logro de las competencias, las debe diseñar el/la docente.
Taller en casa 40%.
Presencial 60%.

GRADO: CUARTO.
PERIODO: 1°
FECHA INICIO: FECHA CULMINA: GRADO:CUARTO DURACIÓN: 13 SEMANAS
COMPONENTE: Kinestésico y de movimiento (1), Comunicativo- lúdico (2), Integralizador biopsicosocial (3).
COMPETENCIA: Motriz - Expresión corporal - Axiología corporal
ÁREA: EDUCACION FISICA
ESTÁNDAR: (1) Controlo de forma global y segmentaria la realización de movimientos técnicos. (2) Aplico formas básicas de
movimiento en la realización de diferentes prácticas deportivas. (3) Identifico pruebas que me indiquen el estado de mis capacidades
físicas y registro los resultados. (4) Analizo diversas situaciones de juego y doy respuesta a ellas. (5) Identifico técnicas de expresión
corporal que llevan a la regulación emocional en situaciones de juego y actividad física. (6) Reflexiono sobre la importancia de la
actividad física para mi salud.
DESEMPEÑOS
TEMAS- DBA
 El calentamiento:  Reconoce movimientos técnicos de diferentes prácticas
 Importancia del calentamiento. deportivas. Ejecuta movimientos técnicos de diferentes
 Estructura del calentamiento. prácticas deportivas que ayudan a la regulación emocional
 Prácticas de calentamientos en las situaciones de juego. Valoro la importancia de la
actividad física para la salud.
 Juegos y actividades pre deportivas.

 Inicio de Fundamentación técnica básica en:  I.M: Reconoce la importancia del calentamiento y diferencia
movimientos de fundamentación técnica básica en diferentes
 Voleibol.
disciplinas deportivas, participa en la práctica de actividades
 Baloncesto.
de calentamiento y pre deportivas, se integra con el grupo en
 Balón mano. la ejecución de las actividades de la clase.
 Futbol de salón - sala

 Organización Grupal (Circuitos) - Refuerzo de

habilidades Motrices básicas:
 Actividades gimnasticas de base:
 Conceptualización de la gimnasia
 Trabajo en Circuitos de Afianzamiento de volteos adelante
 y atrás (rollito)
 Trabajo en Circuitos de Parada de manos, giro lateral
(vuelta estrella) ambos lados, el arco.
 Trabajo en Circuitos para afianzamiento de la coordinación
y el equilibrio a través de las actividades gimnásticas.

 Test – pruebas de capacidades y habilidades.

 habilidades Motrices básicas Manipulativas:

 Uso de implementos gimnásticos – Coordinación: bastón,
cuerda, aro, pelota.
 Diseño de secuencias de movimientos y coreografías
básicas en grupos con diferentes elementos.

 Actividades de Espacialidad – Temporalidad –  Identifica las capacidades físicas en la realización de juegos,

Lateralidad – Direccionalidad. ejercicios gimnásticos rítmicos y dancísticos. Práctica juegos,
 Manipulación de pequeños elementos deportivos. ejercicios gimnásticos, actividades con pequeños elementos
y dancísticos con sus compañeros. Expresa con lenguaje
 Manejando diferentes ritmos verbal y no verbal los juegos, ejercicios gimnásticos rítmicos
y de fundamentación técnica de base.
 Actividades y ejercicios de independencia
segmentaria
 Gimnasia básica con pequeños elementos:  I.M: Identifica juegos, actividades rítmicas y gimnasticas con
pequeños elementos, práctica la ejecución de actividades,
 Cuerdas – Bastones – Pelotas – Aros – Escaleras – conos juegos y ejercicios rítmicos, gimnásticos y pre deportivos,
y platos expresa agrado y compromiso durante la ejecución de las
actividades de la clase.
 Expresiones rítmicas y dancísticas.
 Actividades rítmicas y dancísticas utilizando pequeños
elementos (Cuerdas – Bastones – Pelotas – Aros –
Escaleras – conos y platos)
  Frecuencia cardiaca y pulso:
 El pulso y la frecuencia cardiaca, indicadores de
valoración de la respuesta del cuerpo.
 Manejo de la frecuencia y el pulso durante el
calentamiento.
 Ejercicios de calentamiento y estiramiento.
 Fundamentos deportivos básicos.
 Juegos Pre deportivos
ESTRATEGIA DE APOYO: Las estrategias de recuperación por el no logro de las competencias, las debe diseñar el/la docente.
Taller en casa 40%.
Presencial 60%.
PERIODO: 2°

FECHA INICIO: FECHA CULMINA: GRADO:CUARTO DURACIÓN: 13 SEMANAS

COMPONENTE: Kinestésico y de movimiento (1), Comunicativo- lúdico (2), Integralizador biopsicosocial (3).
COMPETENCIA: Motriz - Expresión corporal - Axiología corporal
ÁREA: EDUCACION FISICA
ESTÁNDAR: (1) Controlo formas y duración de movimientos en rutinas rítmicas sencillas.: (2) Aplico técnicas de tensión, relajación y
control del cuerpo: (3) Identifico movimientos y actividades de calentamiento y recuperación en la actividad física. : (4) Reconozco a mis
compañeros como co-constructores del juego. : (5) Reconozco movimientos que se ajusten al ritmo musical. : (6) Valoro mi capacidad
para realizar actividad física adecuada con mis condiciones personales.
DESEMPEÑOS
TEMAS- DBA
 Asocia los conceptos desarrollados en la clase con las
 Combinaciones de Deportes: diferentes prácticas de fundamentación y combinaciones pre
 Carreras y saltos. deportivas, desarrolla diferentes prácticas corporales que
 Futbol y baloncesto. permiten le permiten trabajar en forma individual y en equipo,
 Fútbol y Balón mano. muestra interés por mejorar sus condiciones físicas y
 Balóncesto y Balón mano habilidades motrices.

 I:M: Asocia conceptos básicos desarrollados en clase sobre
 Clasificación de los deportes
los deportes y ejercicios de fundamentación, participa en
 Tipos de deportes.
forma individual y colectiva en las prácticas y ejecuciones de
 Deportes de conjunto – deportes individuales las actividades de la clase. Demuestra interés por mejorar
sus condiciones físicas y sus habilidades.
 Fundamentación teórica del deporte:
 Historia de los deportes.
 Reglamento, campo de ejecución.
 Orientaciones del deporte: Educativo, competitivo, salud,

 Fundamentación técnica:
  pase, recepción, golpeo, control del balón…
 Aplicación e importancia del reglamento dentro del
deporte.

 Practica de diferentes deportes.

 Voleibol – Baloncesto – Futbol de salón – Balón mano.

ESTRATEGIA DE APOYO: Las estrategias de recuperación por el no logro de las competencias, las debe diseñar el/la docente.
Taller en casa 40%.
Presencial 60%.
PERIODO: 3°

FECHA INICIO: FECHA CULMINA: GRADO:CUARTO DURACIÓN: 13 SEMANAS

COMPONENTE: Kinestésico y de movimiento (1), Comunicativo- lúdico (2), Integralizador biopsicosocial (3).
COMPETENCIA: Motriz - Expresión corporal - Axiología corporal
ÁREA: EDUCACION FISICA
ESTÁNDAR: (1) Relaciono variaciones en mi respiración en la actividad física y relajación. (2) Aplico reglas sencillas en diferentes
prácticas deportivas individuales y de grupo. (3) Identifico hábitos de comportamiento saludable para el adecuado desarrollo de la
actividad física. (4) Propongo momentos de juego en el espacio escolar. (5) Realizo secuencias de movimientos con música, aplicando
los tres ejes del cuerpo: adelante - atrás, arriba - abajo, izquierda - derecha, de forma individual y grupal. (6) Realizo actividad física
actuando con respeto a mi cuerpo.
DESEMPEÑOS
TEMAS- DBA
 Reconoce reglas y pasos sencillos en diferentes prácticas
 Ejercicios Pre básicos de Gimnasia (Posturas) motrices individuales y de grupo. Propone momentos de
 Pre básico: la rueda. juego en el espacio escolar. Asume con responsabilidad el
 Pre básico: Volteretas cuidado de su cuerpo.
 Pre básico: Saltos
 Pre básico: Flic - Flac  Reconoce pasos sencillos en diferentes prácticas motrices
individuales y de grupo, participa en momentos de juego en
 Juegos Tradicionales: el espacio escolar. Asume con responsabilidad el cuidado de
su cuerpo.
 Juegos con cuerdas en forma individual y grupal (Halar)
 Carreras en sacos - costales
 Rondas.
 Golosas.

 Fundamentos básicos de:

 Voleibol
 Baloncesto
  Balonmano
 Fútbol de salón

ESTRATEGIA DE APOYO: Las estrategias de recuperación por el no logro de las competencias, las debe diseñar el/la docente.
Taller en casa 40%.
Presencial 60%.
 GRADO: QUINTO

PERIODO: 1°
FECHA INICIO: FECHA CULMINA: GRADO:QUINTO DURACIÓN: 13 SEMANAS
COMPONENTE: Kinestésico y de movimiento (1), Comunicativo- lúdico (2), Integralizador biopsicosocial (3).
COMPETENCIA: Motriz - Expresión corporal - Axiología corporal
ÁREA: EDUCACION FISICA
ESTÁNDAR: (1) Ajusto los movimientos de mi cuerpo en la manipulación de objetos. (2) Cuido mi postura en la realización de
diferentes prácticas y modalidades gimnásticas. (3) Identifico mis capacidades físicas en la realización de ejercicios físicos y juegos.
(4) Acepto y pongo en práctica las reglas de juego. (5) Identifico y ejecuto prácticas deportivas y recreativas de mi gusto y comparto con
mis compañeros. (6) Decido la utilización adecuada y productiva de mi tiempo de juego y actividad física, en beneficio de mi calidad de
vida.
DESEMPEÑOS
TEMAS- DBA
 Identifica posibilidades motrices adecuadas para usar su
 Acondicionamiento Físico – Conducta de entrada. tiempo libre y mejorar sus capacidades físicas. Práctica
 Actividades y ejercicios de acondicionamiento físico. ejercicios, actividades y juegos donde se trabaja el desarrollo
 Actividades y ejercicios para mejorar las capacidades de las capacidades físicas y los hábitos de autocuidado,
físicas condicionales. Demuestra interés por hacer un uso adecuado y creativo del
 Flexibilidad. tiempo libre.
 Resistencia Aérobica.
 Velocidad.
 I.M: Identifica posibilidades motrices básicas para usar su
 Fuerza.
tiempo libre y mejorar sus capacidades físicas. Práctica
ejercicios, actividades y juegos donde se trabaja el desarrollo
 Datos básicos y médicos.
de las capacidades físicas y los hábitos de autocuidado,
 Peso - talla. Demuestra interés por hacer un uso adecuado y creativo del
tiempo libre.
 Hábitos de Autocuidado.
 Aseo personal.
 Cuidado del entorno.

 Normas de seguridad e higiene de mi cuerpo.

 Vestido
 Implementos deportivos.

 Actividades y juegos que requieren posturas básicas y
específicas.  Reconoce las diferentes condiciones físicas en las diversas
 Para saltar. prácticas corporales. Desarrolla las diferentes condiciones
 Para lanzar. físicas por medio de expresiones motrices individuales y
 Para patear. colectivas. Muestra interés por mejorar sus condiciones
 Para correr. físicas.

 Estiramientos – mecánica respiratoria.

 I.M: Identifica condiciones físicas condicionales en las
 Inspiración – exhalar – relajación.
diferentes practicas corporales, mejora sus capacidades
físicas por medio su participación en las actividades motrices
 Ejercicios ubicación y orientación:
trabajadas en clase, muestra interés por mejorar sus
 Diferentes distancias. condiciones físicas.
 Diferentes sentidos y direcciones.

 Ejercicios y actividades de iniciación deportiva.

 Ejercicios de lanzar: (Con una y dos manos - alternando)
 Ejercicios de recibir – atrapar: (Con una mano y dos
manos)
 Lanzar – Recibir: (En forma estática y dinámica)
 Lanzar y golpear elementos: (En forma estática y
dinámica)
 Correr y driblar (Combinar habilidades manipulativas y
carreras - desplazamientos)
  Mini deportes.

ESTRATEGIA DE APOYO: Las estrategias de recuperación por el no logro de las competencias, las debe diseñar el/la docente.
Taller en casa 40%.
Presencial 60%.
PERIODO: 2°
FECHA INICIO: FECHA CULMINA: GRADO:QUINTO DURACIÓN: 13 SEMANAS
COMPONENTE: Kinestésico y de movimiento (1), Comunicativo- lúdico (2), Integralizador biopsicosocial (3).
COMPETENCIA: Motriz - Expresión corporal - Axiología corporal
ÁREA: EDUCACION FISICA
ESTÁNDAR: (1) Relaciono variaciones en mi respiración en la actividad física y relajación. (2) Aplico reglas sencillas en diferentes
prácticas deportivas individuales y de grupo. (3) Identifico hábitos y aplico acciones de vida saludable y la actividad física como parte de
ella. (4) Propongo momentos de juego en el espacio escolar. (5) Realizo secuencias de movimientos con pequeños elementos y ritmos
de forma individual y grupal. (6) Realizo actividad física actuando con respeto hacia mi cuerpo, el de mis compañeros y el ambiente.
DESEMPEÑOS
TEMAS- DBA

 Actividades de iniciación y formación deportiva:

 Ejercicios de fundamentación técnica y desarrollo de  Conoce los diferentes tipos de comunicación y los emplea en
gestos motrices deportivos situaciones de juego. Desarrolla habilidades de
comunicación corporal y verbal asertiva en las diferentes
 Actividades de juego regladas: prácticas motrices. Asume con responsabilidad el cuidado de
 El triunfo y la derrota. su cuerpo y su interrelación con los otros.
 Aceptar y aplicar reglas de juego.

 Desplazamientos en el espacio con anticipación a un

móvil.  I.M:
 Laterales – Diagonales - Adelante – Atrás (Anticipación)

 Actividades de Manipulación y Equilibrio a través de:

 Lanzar – recibir – pases.

 Actividades de fortalecimiento del trabajo en equipo.

ESTRATEGIA DE APOYO: Las estrategias de recuperación por el no logro de las competencias, las debe diseñar el/la docente.
 Taller en casa 40%.
Presencial 60%.

PERIODO: 3°
FECHA INICIO: FECHA CULMINA: GRADO:QUINTO DURACIÓN: 13 SEMANAS
COMPONENTE: Kinestésico y de movimiento (1), Comunicativo- lúdico (2), Integralizador biopsicosocial (3).
COMPETENCIA: Motriz - Expresión corporal - Axiología corporal
ÁREA: EDUCACION FISICA
ESTÁNDAR: (1) Propongo la realización de juegos y actividades físicas que practico en mi comunidad.: (2) Tomo el tiempo de juego
como momento independiente de tareas escolares.: (3) Identifico como las emociones afectan mi cuerpo cuando estoy alegre, triste,
deprimido, decaído u ofuscado; y de esta manera como afecto la relación con los demás (4) Identifico la importancia de la práctica
motriz para mejorar mi condición física y su aporte para mi salud.
DESEMPEÑOS
TEMAS- DBA

 Actividades de iniciación y formación deportiva:

 Ejercicios de fundamentación técnica y desarrollo de
gestos motrices deportivos
 Actividades dancísticas típicas regiones (Andina –
Pacifica - Caribe)
 Exploración de pasos básicos de bailes típicos (Andina –
Pacifica - Caribe)
 Coreografías básicas de bailes típicos: (Andina – Pacifica
– Caribe)
 Actividades rítmicas con aeróbicos como medio de
expresión corporal e interacción social.
 Concursos y competencias aeróbicas como medio de
expresión corporal e interacción social.
 Reconoce actividades de iniciación deportiva, rítmicas y
dancísticas típicas, Participa de forma activa en las
diferentes expresiones motrices y rítmicas mejorando la
interacción con los demás. Toma conciencia de la
importancia de mejorar y mantener la salud.
 I.M: Identifica actividades de iniciación deportiva y rítmicas,
participa en la realización y práctica de actividades de
iniciación deportiva y rítmicas, toma conciencia de la
importancia de mejorar su nivel de salud.
ESTRATEGIA DE APOYO: Las estrategias de recuperación por el no logro de las competencias, las debe diseñar el/la docente.
Taller en casa 40%.
Presencial 60%.