1

Asignatura:

Introducción a la Investigación

Título del trabajo

Taller No. 2

Presenta

Yesenia Elisabeth Erazo Erazo

582594
Madeleine Ordoñez Montenegro
590582
Juliana Urbano Burgos
576915

Docente

Lic. JENNY CAROLINA MERA PINEDA

Colombia_ Ciudad Pasto Mayo, 01 de 2017

 2

ÍNDICE

Pág.

Introducción---------------------------------------------------------------------------------------------3

Desarrollo del taller No. 2-------------------------------------------------------------------------4-14

Conclusiones-------------------------------------------------------------------------------------------15

Bibliografía---------------------------------------------------------------------------------------------16
 3

INTRODUCCIÓN

En el siguiente trabajo hablaremos de los riesgos laborales tales como: iluminación,

ruido industrial, fuerza física, ruido/ vibraciones y factor psicosocial, que se pueden

presentar en los diferentes lugares de trabajo afectando la salud y disminuyendo la

productividad laboral.
 4

ILUMINACIÓN

Los seres humanos poseen una capacidad extraordinaria para adaptarse a su

ambiente y a su entorno inmediato. De todos los tipos de energía que pueden utilizar los

humanos, la luz es la más importante. La luz es un elemento esencial de nuestra capacidad

de ver y necesaria para apreciar la forma, el color y la perspectiva de los objetos que nos

rodean en nuestra vida diaria. La mayor parte de la información que obtenemos a través de

nuestros sentidos la obtenemos por la vista (cerca del 80 %).

El correcto diseño de un sistema de iluminación debe ofrecer las condiciones óptimas para

el confort visual. Para conseguir este objetivo, debe establecerse una primera línea de

colaboración entre arquitectos, diseñadores de iluminación y los responsables de higiene en

el trabajo, que debe ser anterior al inicio del proyecto, con el fin de evitar errores que pueda

ser difícil corregir una vez terminado.

Objetivos

Identificar el riesgo físico “niveles de iluminación” como un agente que si no es gestionado

adecuada mente puede generar en los trabajadores accidentes de trabajo o disconfort visual.

Tipos de iluminación:

Iluminación general uniforme: En este sistema, las fuentes de luz se distribuyen

uniformemente sin tener en cuenta la ubicación de los puestos de trabajo. El nivel medio de

iluminación debe ser igual al nivel de iluminación necesario para la tarea que se va a

realizar. Son sistemas utilizados principalmente en lugares de trabajo donde no existen

puestos fijos. Iluminación general localizada: Es un tipo de iluminación con fuentes de

 5

luz instaladas en el techo y distribuidas teniendo en cuenta dos aspectos: las características

de iluminación del equipo y las necesidades de iluminación de cada puesto de trabajo. Está

indicado para aquellos espacios o áreas de trabajo que necesitan un alto nivel de

iluminación y requiere conocer la ubicación futura de cada puesto de trabajo con antelación

a la fase de diseño.

Iluminación general e iluminación localizada de apoyo: Se trata de un sistema que intenta

reforzar el esquema de la iluminación general situando lámparas junto a las superficies de

trabajo. Las lámparas suelen producir deslumbramiento y los reflectores deberán situarse de

modo que impidan que la fuente de luz quede en la línea directa de visión del trabajador

Iluminación para tareas visuales En la capacidad del ojo humano para distinguir los detalles

agudeza visual influyen significativamente el tamaño de la tarea, el contraste y el

rendimiento visual del observador.

 6

RUIDO INDUSTRIAL

Efectos del ruido en el lugar de trabajo

Efectos en la salud de la exposición al ruido dependen del nivel del ruido y de la duración

de la exposición. A continuación se presentan los principales efectos ocasionados por el

ruido:

Pérdida Temporal de Audición Al cabo de breve tiempo en un lugar de trabajo ruidoso a

veces se nota que no se puede oír muy bien y que le zumban los oídos. Se denomina

Desplazamiento Temporal del Umbral a esta afección. El zumbido y la sensación de sordera

desaparecen normalmente al cabo de poco tiempo de estar alejado del ruido.

Pérdida Permanente de Audición Con el paso del tiempo, después de haber estado expuesto

a un ruido excesivo durante demasiado tiempo, el oído no se recuperan y la pérdida de

audición pasa a ser permanente. La pérdida permanente de audición no tiene cura. Este tipo

de lesión del sentido del oído puede deberse a una exposición prolongada a ruido elevado o,

en algunos casos, a exposiciones breves a ruidos elevadísimos.

Otros efectos Además de la pérdida de audición, la exposición al ruido en el lugar de

trabajo puede provocar otros problemas, entre ellos problemas de salud crónicos:

∙ El ruido aumenta la tensión, lo cual puede dar lugar a distintos problemas de salud, entre
 7

ellos trastornos cardíacos, estomacales y nerviosos. Se sospecha que el ruido es una de las

causas de las enfermedades cardíacas y las úlceras de estómago.

∙ Las personas expuestas al ruido pueden quejarse de nerviosismo, estrés, insomnio y fatiga

(se sienten cansados todo el tiempo). Escuela Colombiana de Ingeniería. Laboratorio de

Producción “Julio Garavito” 15

∙ Una exposición excesiva al ruido puede disminuir además la productividad y ocasionar

porcentajes elevados de absentismo.

∙ La persona se vuelve irritable (mal genio).

∙ Erosión de las arterias coronarias.

Aumento del riesgo de accidentes La Directiva sobre el ruido (4) reconoce este vínculo

entre el ruido y los accidentes, y exige que sea tomado en consideración por separado en la

evaluación de riesgos provocados por el ruido. El ruido puede provocar accidentes de las

siguientes formas: ˛ dificultando a los trabajadores escuchar y comprender correctamente

las voces y las señales; ˛ ocultando el sonido de un peligro que se aproxima o de las señales

de advertencia (por ejemplo, las señales de marcha atrás de los vehículos); ˛ distrayendo a

trabajadores como, por ejemplo, los conductores; ˛ contribuyendo al estrés laboral que

aumenta la carga cognitiva e incrementa la probabilidad de cometer errores.

 8

FUERZA FÍSICA

Fuerza, por levantamiento y transporte de cargas:

La manipulación manual de cargas es una tarea que como factor de riesgo de carga

física, puede producir fatiga física o lesiones como contusiones, cortes, heridas, fracturas y

lesiones musculo-esqueléticas en zonas sensibles como son los hombros, brazos, manos y

espalda. La carga física por levantamiento y/o transporte manual de cargas, puede generar

lesión cuando, el trabajador no cuenta con la aptitud psicofísica o cuando esta tarea está por

encima de los límites permisibles o cuando el trabajador no está capacitado en los

procedimientos seguros. La fuerza por levantamiento y transporte manual de cargas, se

convierte en un factor de riesgo de carga física cuando:

Utilizamos músculos pequeños o de poca potencia y/o resistencia muscular, para realizar

fuerzas o levantar y/o transportar pesos, teniendo en cuenta que la fuerza desarrollada por

un musculo es directamente proporcional al área transversal del musculo. La capacidad de

fuerza de un musculo es de 2 a 4 cm2. /por Kg de peso. Así los músculos que por su

tamaño y potencia deben usarse para hacer esfuerzos al levantar pesos, son los glúteos,
 9

de los muslos y piernas.

Cuando el esfuerzo realizado no es proporcional al tiempo de recuperación.

Cuando el esfuerzo se realiza sobre una carga estática alta.

Cuando hay alto requerimiento de movimientos repetitivos. Ej. El 50% de la jornada

laboral.

Cuando los métodos de realización de la fuerza y/o el tipo de herramienta con la que se

hace la fuerza no son soportados, los agarres son insuficientes y por el impacto.

Carga: Es cualquier objeto susceptible de ser movido, incluyendo personas, animales y

materiales que se manipulen por medio de grúa u otro medio mecánico pero que requiere

del esfuerzo humano para moverlos o colocarlos en su posición definitiva.

Manipulación manual de cargas: Se refiere a cualquier operación de transporte o sujeción

de una carga por parte de uno o varios trabajadores, como el levantamiento, la colocación,

el empuje, la tracción o el desplazamiento, que por sus características o condiciones

ergonómicas inadecuadas entran en riesgos, en particular dorso lumbares, para los

trabajadores.
 10

EL RUIDO Y LAS VIBRACIONES  

El ruido es un contaminante que puede producir fatiga auditiva, generando daños y

efectos indeseables. El ruido se puede definir como cualquier vibración de presión que el

sistema auditivo humano pueda percibir, el sonido puede ser molesto e indeseable. 

La exposición prolongada del ruido puede producir: Perdidas auditivas temporales y

permanentes, esta exposición puede acarrear otras consecuencias para la salud, como

efectos sobre el sistema nervioso central, el equilibrio y otros efectos no auditivos, tales

como dificultad en la comunicación, alteraciones del sueño, disminución en la capacidad de

concentración. 

VIBRACIONES: 

Las vibraciones son la causa de generación de todo tipo de ondas, a toda fuerza que se

aplique sobre un objeto que genere perturbación. 

Son la exposición prolongada de los trabajadores a vibraciones de máquina o herramientas

 11

eléctricas manuales, esta exposición podría presentar grandes daños a la salud, provocando

enfermedades de carácter vascular, osteomuscular y neurológico. La exposición de

vibraciones acarrea otros problemas para el trabajador como: perdida de precisión al

ejecutar movimientos, perdida de rendimiento debido a la fatiga entre otras.  

Tipos de vibraciones:  

Vibraciones de cuerpo entero:  

La vibración del cuerpo entero es aquella que se trasmite a todo el cuerpo a través de los

músculos cuando se está sentado o de los pies, con frecuencias al manejar o ir sentados en

vehículo de motor o al estar parados en pisos que vibran.  

Vibraciones trasmitidas a las extremidades superiores: 

Se producen normalmente por el uso de herramientas manuales mecánicas, como: taladros,

martillos, neumáticos, destornilladores, aprieta tuercas en general de toda maquinaria que

vibre.   

Caracterización de las vibraciones variables:  

● Frecuencia 

● Amplitud 

● Vías de entrada 

● Tiempo de exposición  

 
 12

FACTOR DE RIESGO PSICOSOCIAL

Los problemas psicosociales y el estrés se encuentran en uno de los factores con más

dificultad de riesgos en el ámbito de seguridad y salud en el trabajo, afecta de manera

considerable la salud de las personas y esto trae grandes consecuencias en la economía y

productividad de las empresas, como también afecta su salud y el clima laboral,

indisponiendo tanto a la parte afectada como también a las personas que los rodean. Se

considera que el estrés es una condición de salud más común en el lugar de trabajo ya sea

por carga laboral, acoso sexual, violencia laboral, conflicto familia/trabajo, trabajo

emocional, síndrome burnout, por estas causas podemos presentar problemas de salud en el

momento en que no se les brinde la adecuada atención y seguimiento.

 13

Factores que influyen:

• Entorno de trabajo:

• Condiciones ambientales diseño del puesto de trabajo

Organización tareas y funciones:

• Ritmo de trabajo

• Monotonía

• Carga laboral

• Nivel de responsabilidad

Organización de tiempo:

• Pausas activas

• duración de la jornada

• Flexibilidad del horario

• trabajos a turnos

Estructura de organización del trabajo:

• Participación y decisiones del trabajador

• Estilo de mando

• Comunicación en la empresa

• Relaciones personales

• Apoyo social

Factores personales del trabajador:

● Físico
 14

● Mentales

● Conocimiento

● Habilidad

Consecuencias y efectos:

La exposición a los riesgos psicosociales puede provocar efectos negativos tanto en los

trabajadores como en las organizaciones.

Los efectos sobre las personas pueden ser:

● Psicosomáticos

● Psicológicas

● Conductuales

Sobre la organización generan:

● Absentismo

● Descenso de la productividad

● Perdida de capital humano

Sobre la sociedad:

● Costos médicos

● Costos humanos

● Pérdida de competitividad

La evaluación:

● Evaluar riesgos

● Adoptar medidas preventivas

 15

● Informar y formar a los trabajadores

● Vigilancia de la salud

Prevenir el estrés y otros riesgos psicosociales:

Medidas:

● Definir las funciones del puesto

● Realizar una planificación adecuada del trabajo

● Realizar pausas y descansos durante la jornada laboral

● Organizar condiciones ambientales saludables

● Recompensar a los trabajadores por su buen rendimiento

● Fomentar la participación de los trabajadores

CONCLUSIONES

En este trabajo aprendimos que los riesgos laborales pueden ocasionar daño a la seguridad

y salud de los trabajadores, por lo tanto su protección está bajo la responsabilidad de los

empleadores y de que los empleados cuiden de su salud.

La carga física, puede producir fatiga o lesiones, las afecciones ocasionadas por el ruido

dependen de su nivel y de la duración de la exposición, la mala iluminación puede causar

 16

disconfort visual, las vibraciones pueden generar una exposición prolongada a

enfermedades de carácter vascular, osteomuscular y neurológico y los factores

psicosociales producen resultados psicológicos, físicos y sociales negativos.

BIBLIOGRAFÍA

Google () Iluminación. Consulta realizada el 01 de Mayo de 2017

en:http://www.insht.es/InshtWeb/Contenidos/Documentacion/TextosOnline/EnciclopediaOI

T/tomo2/46.pdf
 17

Google (Diciembre, 10 de 2008). Ruido Industrial. Consulta realizada el 01 de Mayo de

2017 EN: http://lauricony92.blogspot.com.co/2008/12/ruido-industrial.html

Google (Octubre, 2007). Fuerza Física. Consulta realizada el 01 de Mayo de 2017 en:

http://www.uma.es/publicadores/prevencion/wwwuma/FACTORESPRESENTESENLAM

ANIPULACIoNMANUALDECARGAS.pdf

YouTube (Mayo, 19 de 2015). Consejos de prevención: Riesgos Psicosociales. Consulta

realizada el 01 de Mayo de 2017 en: https://www.youtube.com/watch?v=5smNlpo9a5E

Google (). Ruido y Vibraciones. Consulta realizada el 01 de Mayo de 2017

en:http://www.insht.es/portal/site/Ergonomia2/menuitem.8b2d6abdbe4a374bc6144a3a1803

11a0/?vgnextoid=2571d95bb23d2310VgnVCM1000008130110aRCRD

Google (Enero del 2017). Sección Ruido y Vibraciones. Consulta realizada el 01 de Mayo
de 2017 en:
http://www.ispch.cl/saludocupacional/subdepto_ambientes_laborales/secciones/ruido_vibra
ciones