Ejercicio I

Uno de los primeros pasos para mejorar la habilidad de administrar el tiempo es

realizando un análisis de cómo se ha estado utilizando hasta este momento el
tiempo.
Elabora una tabla para registrar por hora las actividades que realizas diariamente,
como se muestra en la figura.

Categoría Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo TOTAL

DE
HORA
S
1:00 AM Durmiend Durmiend Durmiendo Durmiendo Durmiend Durmiendo Durmiendo 7
o o o
2:00 AM Durmiend Durmiend Durmiendo Durmiendo Durmiend Durmiendo Durmiendo 7
o o o
3:00 AM Durmiend Durmiend Durmiendo Durmiendo Durmiend Durmiendo Durmiendo 7
o o o
4:00 AM Durmiend Durmiend Durmiendo Durmiendo Durmiend Durmiendo Durmiendo 7
o o o
5:00 AM Durmiend Durmiend Durmiendo Durmiendo Durmiend Durmiendo Durmiendo 7
o o o
6:00 AM Durmiend Durmiend Durmiendo Durmiendo Durmiend Durmiendo Durmiendo 7
o o o
7:00 AM Acomodo Acomodo Acomodo mi Acomodo Acomodo Acomodo Acomodo 7
mi cama mi cama cama mi cama mi cama mi cama mi cama
8:00 AM Me baño Me baño Me baño Me baño Me baño Me baño Me baño 7

9:00 AM Desayuno Desayuno Desayuno Desayuno Desayuno Desayuno Desayuno 7

10:00 AM Limpio la Limpio la Limpio la Limpio la Acomodo Lavo ropa Limpio la 7

cocina cocina cocina cocina la casa con mi cocina
mama
11:00 AM Limpio el Hago tarea Limpio los Hago tarea Hago tarea Limpio el Ayudo en 7
patio popis de mi patio tareas
perrito domésticas
13:00 PM Estudio Estudio Estudio Estudio Estudio Estudio Estudio 7

14:00 PM Juego con Ayudo a Ayudo a Ayudo a Ayudo a Juego con Juego con 7
mi perrito preparar la preparar la preparar la preparar la mi perrito mi perrito
comida comida comida comida
15:00 pm Almuerzo Almuerzo Almuerzo Almuerzo Almuerzo Almuerzo Almuerzo 7
con mi con mi con mi con mi con mi con mi con mi
 familia familia familia familia familia familia familia
16:00 pm Almuerzo Almuerzo Almuerzo Almuerzo Almuerzo Almuerzo Almuerzo 7
con mi con mi con mi con mi con mi con mi con mi
familia familia familia familia familia familia familia
17:00 pm Escucho Me baño Me baño Doblo ropa Acomodo Me baño Escucho 7
música mis libros música
18:00 pm Ceno Ceno Ceno Ceno Ceno Ceno Ceno 7

19:00 pm Ceno Ceno Ceno Ceno Ceno Ceno Ceno 7

20:00 pm Hago Hago tarea Hago tarea Hago tarea Hago tarea Hago tarea Hago tarea 7
tarea
21:00 pm Duermo Duermo Duermo Duermo Veo tele Escucho Veo vídeos 7
música
22:00 pm Duermo Duermo Duermo Duermo Duermo Duermo Duermo 7

23:00 pm Duermo Duermo Duermo Duermo Duermo Duermo Duermo 7

 Realiza una segunda tabla para el resumen semanal de actividades, como se
muestra en la siguiente imagen:

TOTA
Catego Lunes Martes Miércol Jueves Viernes Sábado Doming L DE
ría es o HOR
AS
Sueño 8 horas 8 horas 8 horas 8 horas 8 horas 8 horas 8 horas 56 horas

Comida 2 horas 2 horas 2 horas 2 horas 2 horas 2 horas 2 horas 14 horas

Clase 6 horas 4 horas 4 horas 4 horas 22 horas

4 horas
Estudio 2 horas 1 hora 1 hora 1 hora 1 hora 1 hora 1 hora 8 horas

Activida 0 horas
des
religios
as
Activida 1 hora 1 hora 1 hora 1 hora 1 hora 1 hora 1 hora 7 horas
des

sociales
Activida 0 horas
des
deportiv
a
Tiempo 3 horas 2 hras 1 hora 2 horas 3 horas 2 horas 1 hora 14 hras
perdido
, etc..