TEMA LIBRE

WILSON ALEJANDRO YANDUN

9-8

JORGE ELIECER ARBOLEDA

IEM LUIS DELFIN INSUASTY RODRIGUEZ

INEM – PASTO

2017

REGATE
El regate es una habilidad individual,
característica de varios deportes de
pelota, que consiste en
realizar movimientos y amagues con
diferentes partes del cuerpo (pies,
piernas, cadera, brazos o manos) en
posesión de la pelota, con el fin de
eludir a un contrario y evitar que éste
le arrebate el balón. o.
En países hispanohablantes tiene diversas
denominaciones. Gambetear, llevar, driblar, desequilibrar, cabrear, amagar,fin
tar, burlar, afiligranar, adornar, esquivar, eludir o despistar son sinónimos
usados del término regatear .El regate está presente en mayor o menor
medida, en todos los estilos de juego; siendo en el fútbol sudamericano mucho
más difundido, elegante y atractivo que en el europeo, no por ello ausente en
este último

DESCRIPCIÓN
El regate consiste principalmente en inducir un desequilibrio en el rival para
poder eludirlo. Las técnicas al momento de ejecutar un regate son infinitas y
básicamente se tratan de movimientos improvisados por medio de fintas. Sin
embargo, algunas de ellas han tomado identidad propia, como el túnel, el
amago, la bicicleta y la pisadita. Otras suelen ser consideradas regate,
como el taquito y la rabona, aunque en
esencia no lo son, pues consisten en un
pase en el primer caso y en un disparo
en el segundo, ambas técnicas
realizadas con engaño, mientras que el
regate es una maniobra en la que el
balón permanece en poder del jugador,
luego de haber superado o
desequilibrado al rival.
El regate es una alternativa al pase,
que se presenta en el momento en que
el jugador que posee el balón se enfrenta con un rival. Esta alternativa
requiere de una habilidad especial, que no siempre se presenta en todos los
jugadores. Pocos pueden gozar de esta habilidad y sólo los mejores lo
desarrollan a la perfección. [cita requerida]
El abuso del regate como recurso futbolístico y la pérdida del balón a causa de
ello, suele ser criticado, tanto por aficionados como por los mismos jugadores
que seguramente, esperaban el pase.
Dependiendo del tipo de regate, encontraremos también al tipo de jugador,
incluso hay jugadores capaces de desarrollar cualquier tipo de regate al
encontrarse en ellos la coordinación, velocidad, fuerza y habilidad necesarias.
Se suele decir que ellos son los mejores jugadores de su momento.
En definitiva, hay miles de regates diferentes dependiendo de la calidad del
jugador que lo hace y de la situación en la que se encuentre. Sin embargo,
queda claro que en la actualidad, el regate es el activo más importante a la hora
de ofrecer espectáculo a las masas seguidoras del fútbol internacional.

TIPOS DE REGATE

El regate clásico
Es el regate tradicional, consiste en un movimiento rápido con el pie
desplazando el balón hacia un lado para poder superar al adversario. El regate
clásico se basa en la velocidad en la ejecución y la velocidad en la arrancada.
También es importante para realizar el regate clásico un movimiento de engaño
o finta.Los jugadores que han realizado mejor este regate clásico son: Leo
Messi, George West, Johan Cruyff, Eusebio.

El regate autopase
El regate con autopase es ese movimiento que hace que la pelota pase por un
lado del defensor y el jugador atacante por el lado contrario. Básicamente se
basa en un movimiento de engaño sobre el defensor. Los jugadores que mejor
han practicado el regate del autopase son: Pelé, Maradona, Gullit.

La ruleta
La ruleta es un movimiento circular que se realiza encima de la pelota
desplazándola con las dos suelas de los pies para superar al contrario. Es un
regate muy popularizado por Zinedine Zidane y consiste en pisando el balón y
haciendo rotar todo el cuerpo encima del balón para hacerlo avanzar.
 La bicicleta
El regate de la bicicleta consiste en mover las dos
piernas por encima de la pelota sin tocarla para
engañar al contrario y después de uno, dos o tres
movimientos de engaño mover la pelota hacia un lado,
arrancando rápidamente.Los jugadores que más han
popularizado este regate son: Robinho, Ronaldinho,
Ryan Giggs o Nani.

La croqueta
Regate hecho en carrera y consiste en un movimiento
rápido de desplazamiento del balón de una pierna a otra al
mismo tiempo que se supera al rival. Es un gran regate
para no frenar el avance del jugador que conduce la
pelota. El jugador que mejor realizaba este regate era
Michael Laudrup.

El freno
Consiste en el freno rápido, el jugador viene controlando el balón con velocidad
y súbitamente se detiene en seco y cambia de dirección. En los años 60,
Garrincha era un maestro del freno, se

La elástica o el látigo

El regate del látigo consiste en llevar el balón pegado al pie, formando una

curva hacia cualquier lado, ofreciéndole el
balón al marcador casi en el medio de sus
piernas para luego con el borde interno del
pie llevar el balón hacia afuera. En los años
1970, el brasileño Rivelino fue el primero en
ser reconocido por este magnifico tipo de
regate. En los años 1980, caracterizó al
peruano Uribe.
La ruleta marsellesa
La ruleta marsellesa(o doble pisada en
hispanoamérica) consiste en encarar al jugador
contrario sin perder velocidad ni posición
sobre el balón, se pisa con la planta del pie el
balón, rápidamente, el cuerpo efectúa una
rotación por encima de la pelota, el pie que
pisaba el balón se apoya en el suelo, y
finalmente, con la planta del otro pie, se
arrastra el balón y concluye la rotación;
consiguiendo así, ubicarse detrás del balón y
dejar atrás al jugador contrario.

El arco iris
El arco iris consiste en levantar con el talón el balón por detrás y hacerlo pasar
por encima del defensor. Mientras la pelota se encuentra en el aire el atacante
sobrepasa al defensor.

La cola de vaca
En la cola de vaca3 el jugador está de espaldas
contra el defensa y simultáneamente, gira el
cuerpo a 180º y mantiene controlada, con
fuerza y velocidad, la pelota en contacto con la
punta del pie.

El túnel
Este regate consiste en pasar la pelota entre
las piernas del rival, realizando un caño o túnel
y dejando atrás al defensor. Se ejecuta
normalmente cuando el adversario queda mal
colocado y el jugador tiene espacio libre y
velocidad para recuperar la posesión de la
pelota.
 ACTIVIDAD UNO

1 Para mi Internet es una red que conecta a otras redes y dispositivos para
compartir información. Esto lo hace por medio de páginas, sitios o softwares.

2 Las imágenes la he visto casualmente cuando he buscado en, google internet

3 Yo utilizo internet usualmente para consultar tareas, entrar a redes sociales

y mirar videos . Yo utilizo internet todos los días

4 Lo que más me llama la atención del internet es la facilidad de uso ya que el

Internet no requiere de conocimientos especiales, ya que no es necesario saber
los fundamentos de la informática para usarlo; con comprender que funciona
sobre la base de motores de búsqueda y que haciendo “clic” en los diferentes
enlaces uno va accediendo a diferentes sitios y contenidos, es suficiente.
Aunque por supuesto, quienes investigan más pueden sacar más provecho de
este recurso.

5 Para mi la intención del internet es que hace posible tanto la difusión global
de información y sin dudas genera riesgos adicionales de responsabilidad civil,
por el contenido y alcance de la información y estos deben ser regidos por las
normas jurídicas de cada país.