Miedo (kǒng) 恐

• Afecta al Riñón.
• Provoca descenso patológico de Qi.
• Síntomas: incontinencia urinaria y fecal,
agujetas lumbares, espermatorrea,
fobias, neurosis.
 El Metal, representado por el
Pulmón, expresa en el espíritu la
TRISTEZA.
Todo aquello que se relacione a la
nostalgia, congoja, desdicha, pena,
desconsuelo, aflicción o melancolía;
expresan la Deficiencia de Energía
del Pulmón.

El Agua, representado por el Riñón, se asocia al

MIEDO el cual es la mas profunda de las
emociones, que reprime a la voluntad.
Comprende al temor, susto, sobresalto y alarma;
el cual Invierte la Energía el Riñón.
Es la causa de que un niño con miedo se orina en
los pantalones. Por eso este sentimiento es fácil
tenerlo en las noches oscuras y frías.
Cuando la Energía de Riñón es suficiente hay
exceso de valor, osadía, ciertas características
suicidas donde pareciera no existir miedo.
 Órgano Funciones psíquicas
Corazón Es el órgano de la individualidad (anhelos personales)
Hígado Ostenta la capacidad de la planificación de la vida,
impulsa a sentir.
Vesícula biliar Tiene la función de resolución, determinación, valentía a
la hora de poner en práctica las decisiones tomadas.
Pulmón Nos aporta las capacidades táctiles y sensoriales.
Intestino Ostenta la capacidad de eliminar todo aquello que nos
grueso sobra para que pueda circular aquello que disponemos.
Por lo tanto, el Intestino Grueso puede ser la causa de
obsesiones, apego, deseo desmesurado, también
ansiedad.
Bazo Forma parte del proceso de la inteligencia,
concentración, análisis, síntesis...
Riñón Alberga la voluntad y las ganas de vivir.
Vejiga Se encarga de gestionar parte de la sexualidad,
autoafirmación y transformación en los procesos
afectivos y psicológicos.
Factores alimentarios
暴饮暴食 Excesos alimenticios

ACIDO

SALADO AMARGO

LOS 5
SABORES

PICANTE DULCE
Desequilibrios alimentarios
Insuficiencia Insuficiencia de Qi
alimentaria y Xue

Exceso alimentario Insuficiencia de

Bazo y Estómago

Irregularidad en el Sensación de hinchazón,

horario
regurgitación ácida,
eructos,
Vómitos, anorexia, diarrea
 Alimentación monótona
Yin Yang Cocción de los alimentos

+ Frío + Caliente
Ácido
Picante
Sabor Amargo Insípido
Dulce
Salado Cocciones más cortas Cocciones más largas
Menos fuego Más fuego
Menos presión Más presión
Frío Caliente Más agua Menos agua
Naturaleza Neutro Menos sal Más sal
Fresco Tibio

Descendente Ascendente
Tendencia
Hundido Flotante

Cocción de los alimentos

Frío Fresco Neutro Tibio Caliente

Crudo Escaldado Vapor Frito Barbacoa

Salteado Hervido Estofado Horneado
Guisado Parrilla
Recalentado
 Patata
Sabor: Dulce
Naturaleza: Neutra y ligeramente fresca (cruda)
Lugar de Bazo, Estómago, Riñones
acción:
Efecto: ▪Tonifica Bazo / Estómago
▪Refresca, calma el dolor del Estómago (jugo de patata cruda)
▪Lubrifica los intestinos.
▪Diuresis.
▪Detiene las hemorragias.
▪Calma las inflamaciones.

Útil en: ▪Quemaduras, eccemas, lesiones dermatológicas (zumo de patata

crudo)
▪Ardor de estómago, gastralgias, úlcera gastroduodenal (tomar
zumo de patata cruda por la mañana en ayunas. Se puede añadir
un poco de miel)
▪Prostatitis (sentarse sobre una patata cruda)
▪Forúnculos; eccemas (directamente sobre la piel)
▪Estreñimiento
▪Edema, retención de líquidos.
 Exceso de trabajo o de descanso
Exceso de trabajo Insuficiencia de Qi
físico

Exceso de trabajo Insuficiencia de Qi y de Xue

intelectual

Exceso de
Pérdida de JIng
actividad sexual

Exceso de
Estancamiento de Qi y de Xue
descanso
 Traumatismos
Heridas por arma blanca
Traumatismos
Cortes
Esguinces y fracturas
Mordedura o picaduras de animales.
Quemaduras
…….

Bloqueo de Qi
Estasis de Xue
Insuficiencia de Xue
Etc.
 Factores infecciosos

Factores Ataque súbito

infecciosos
severo y rápido
 Para mantener Zheng Qi

• Comer bien = Para generar Qi ,Sangre,

líquidos orgánicos y sustancia basal.
• Hacer ejercicio = Para activar la circulación de
Qi y la sangre.
• Mantenga buen humor = Para desbloquea la
circulación de Qi.
 Diagnostico Heces y orina
a) Heces. El interrogatorio sobre las heces permite distinguir frío-calor y la
plenitud-vacío.
• Estreñimiento con heces duras y secas de olor fuerte: Calor-plenitud.
• Diarrea con heces líquidas inodoras: frío-vacío.
• Heces líquidas con alimentos no digeridos: vacío de Yangy riñón.

b) Orina. A través de la orina conocemos el estado del liquido orgánico y de los

órganos relacionados con ellos.
• Orina amarilla-roja: calor.
• Orina clara-blanca: frío.
• Polaquiuria con incontinencia de orina (en ocasiones clara y blanca): vacío
de energía.
• Oliguria con orina amarilla: calor ardiente que lesiona e orgánico o disfunción
del pulmón, bazo o riñón que no trans transforman o distribuyen el líquido
orgánico correctamente.
 Tipo corporal
• Este es un método de asociación a los órganos, que se relaciona con
nuestra fecha de nacimiento, esta relación influye en gran medida en
nuestra salud a lo largo de nuestra vida.
Fecha de nacimiento Órgano asociado
7 Febrero-8 de marzo Pulmones
9 de Marzo - 8 de Abril Intestino Grueso
8 de Abril - 7 de Mayo Estomago
8 de mayo- 7 de Junio Bazo Páncreas
8 de junio – 7 de julio Corazon
8 de julio- 7 de Agosto Intestino delagdo
8 de agosto – 7 de Sept Vejiga
8 de Spt – 7 de Octubre Riñones
8 de Octu – 7 de Novien. Pericardio
8 Nov. - 7 Diciembre Triple calentador
8 Diciembre- 7 de Enero Vesícula Biliar
8 de enero – 6 de Febrero Hígado
 Cuadro Diagnostico
Órgano Hiperactividad Subactividad Indeterminado Total
Pulmones
Intestino Grueso
Bazo-Pancreas
Estomago
Corazon
Intestino-Delgado
Riñones
Vejiga
Pericardio
Triple calentador
Hígado
Vesícula Biliar
 Cuadro de Diagnostico
Como usar este cuadro:
1) Con un lápiz en la mano, marcando la columna apropiada de cada órgano con un
«1» por cada síntoma que cause molestias ocasionales, con un «2» por ca da
síntoma que se presente con regularidad y con un «3» por los síntomas más
frecuentes o intensos que puedan aplicarse a nuestro caso.

2)Anótese un «10» bajo el titular «Indeterminado» en el apartado corres pondiente a

nuestro órgano asociado de tipo corporal

3) Súmense los puntos de cada columna y búsquense los órganos donde estén los
resultados más altos, que serán probable mente nuestros órganos raíz.

4) Confírmese el diagnóstico utilizando los puntos de sondeo y equilibra dores.

 Pulmones
Los pulmones están situados en el tórax.
Sus funciones fisiológicas son: controlar el qi (la energía) y la respiración,
comunicar y regular las vías de los líquidos y controlar la dispersión
y descenso.
Están relacionados con la nariz como su abertura y se reflejan en la
piel, el pelo y el vello.
 Síntomas
SINTOMAS DE DESEQUILIBRIO GENERAL O INDETERMINADO: Congestión
en el pecho, tos, dolor o molestias al inhalar o exhalar pro fundamente,
hemorroides, angustia, desasosiego, problemas en los senos, dificultades
intestinales, retención respiratoria, congestion nasal, carraspera, sudores
nocturnos, palidez, molestias en los co dos, tendencia ha evitar a las multitudes,
lengua endurecida, olor corporal fuerte, acre o «metálico».

SINTOMAS DE PROBABLE HIPERACTIVIDAD: Respiración honda y

acelerada, labios cortados, tos no productiva, piel seca y áspera,
impulso excesivo en la actividad, pesadez en el pecho, flema o
mucosidad, obsesión y ansiedad (sobre todo por detalles
insignificantes), incapacidad para relajarse y aligerar la tensión,
suspiros, ahogo al respirar, congestión nasal, resfriado con tos, dolor en
el pecho, estreñimiento, dolor en los hombros, bronquitis, asma, dolor y
tensión en el pulgar, agarrotamiento de los músculos pectorales.
 Síntomas
SINTOMAS DE PROBABLE SUBACTIVIDAD:
Manos y pies fríos, somnolencia, heces inconsistentes, respiración ligera,
ausencia de sed, calambres, sensación de esclavitud, falta de respiración, frío,
estornudos, tos blanda, confusión, pesimismo, depresión mental, palpitaciones
fuertes, hipersensibilidad, exceso de ansiedad, conducta antisocial, dificultades
respiratorias (sobre todo falta de aire), tendencia a la obesidad, sensación de
estar atascado o estreñido, pesadez de cabeza, tendencia al agotamiento en la
parte superior del cuerpo, tos, dificultad respiratoria en posición yacente.
propensión a los resfriados, inflamación de las vías respiratorias, dolores en los
hombros (que provocan incluso fiebre), falta de energía por exceso de trabajo,
dolor o limitaciones articulares del pulgar.
PARTES DEL CUERPO/FUNCIONES FISIOLÓGICAS ASOCIADAS:
Piel, ven tanas y vías nasales (pero no la parte externa de la nariz, que pertenece al corazón),
pulgar, garganta, muelas, vello corporal, vías respiratorias, control de la temperatura corporal (vía
sudor). canales de los líquidos del cuerpo, mucus, bronquios, tráquea, laringe, senos, glándulas
sudoríferas, membranas mucosas, respiración, eliminación de líquidos corporales (vías sudor),
movimiento de control de la energía, transformación del color de la sangre en rojo brillante,
desarrollo de la piel, eliminación de mucosidad (nariz, ojos), detección de olores, palidez o
blancura en el rostro, hambre de aire» o deseo de respirar.

DEBEN MANIFESTARSE O EXPRESARSE ESTAS CUALIDADES:

Sentimiento de compasión, fuertes impulsos biológicos, buen mecanismo de supervivencia,
impulsos básicos, valor, percepción rápida, simpa. tía, sentido de la individualidad, instintos bien
desarrollados, sentido de la armonía, sentido del ritmo en todas las actividades, sentido del ritmo
de las cosas, sentido de orientación, voluntad firme, felicidad, seguridad, intelecto.

FUNCIONES ASOCIADAS EMOCIONALES Y DE LA PERSONALIDAD:

Pena, sufrimiento, preocupación, resentimiento, melancolía, tos (al ser contrariado), angustia,
claustrofobia, dificultad para tomar decisiones, tristeza, rigidez o falta de flexibilidad en el cuerpo y
la mente, negativa rotunda a doblegarse, sensación de esclavitud, pesimismo, excesivo deseo de
logro, sensación de desamparo.
ELEMENTOS QUE EQUILIBRAN ESTE ÓRGANO (CON MODERACIÓN): Agua, lino,
arroz, cebada, avena, melocotones, ajo, cebollas, pimienta fuerte (de Cayena), raíz de
loto, vitaminas A, C, D y E, biotín, ácido pantoténico, magnesio, potasio, hierro, marrubio,
olmo, aceitunas, miel, cacahuetes, semillas de albaricoques, corteza de cerezo silvestre,
ajos, ñame, leche, manzanas silvestres, peras, uvas.

ALIMENTOS QUE ESTIMULAN ESTE ÓRGANO: Raíz de consuelda, milenrama,

pimienta de Cayena, jengibre, ajo (?), brotes de mostaza, sorgo, escalonia, semilla de
albaricoque.

ALIMENTOS QUE SEDAN ESTE ÓRGANO: Verbasco, eucalipto, mirra, ajo, salvia, jugo
de caña de azúcar, nísperos, té, castañas, rábano, mandarina, menta, naranja china,
jengibre.

ABUSOS Y EXCESOS QUE MÁS LE PERJUDICAN: Permanecer demasiado tiempo

acostado, líquidos fríos, alimentos especiosos o fuer tes, sequedad, pimienta de Cayena,
ropa fresca, alimentos que producen mucosidad, tabaco, productos lácteos, gluten (trigo
o centeno) en exceso.
 LOS ÓRGANOS Y SUS FUNCIONES
• ORGANO COMPAÑERO: Intestino grueso (colon).

• HORA DEL DÍA EN QUE ESTÁ MÁS ACTIVO: Entre las 3 y las 5 dela mañana.

• EPOCA DEL AÑO EN QUE ESTÁ MÁS ACTIVO: Otoño.

• INCLUSO ESTANDO ENFERMO, SU MEJOR HORA ES: A última hora de la mañana, entre las 3 y las 7 de
la tarde (si es hiperactivo), o entre las 3 y las 7 de la mañana (si es de baja actividad).

• CUANDO ESTÁ ENFERMO, SU PEOR HORA ES: A última hora de la tarde, de 3 a 7 (si es de baja
actividad), o de 3 a 7 de la mañana.(si es hiperactivo).

• Suele estar normal a la última hora, sobre la medianoche.

• PALADAR, O SABOR DE LAS COMIDAS: Especiosa, picante, metálica.

• RESPONSABLE DE ESTOS SONIDOS: Tos, estornudo, sollozo, llanto, lamentos, gemidos.

• SENTIDO CORPORAL ASOCIADO: Olfato.

• CUANDO ESTÁ ENFERMO, PUEDE NECESITAR (CON FINES PURGATIVOS): Guisantes, vinagre,
limón, rábano, tomate, alimentos de sabor picante o especioso.

• MEJOR MODO DE GUISAR PARA AFECTAR A ESTE ÓRGANO: Asar al horno.

• PUNTOS DE PRESIÓN G-JO DE SONDEO Y EQUILIBRADORES:
11, 18, 42,84, 107, 117, 118, 120, 131.

• PUNTOS DE PRESIÓN ESTIMULANTES (SUBACTIVIDAD): 18,

107, 109,128.

• PUNTOS DE PRESIÓN SEDANTES (HIPERACTIVIDAD): 11, 18,

20, 57, 73. 107, 142..

• FLUJO MERIDIANO: Del corazón hacia el pulgar.

• TIPO CORPORAL ASOCIADO: (7 de febrero a 8 de marzo)

 INTESTINO GRUESO
Descripción general:
(COLON)
Como «cónyuge» de los pulmones, el colon recibe material de desecho del intestino
delgado y lo convierte en materia fecal.
Otra función primordial del colon consiste en absorber el agua de los sedimentos de la
comida, una vez digerida ésta.
Los pulmones al igual que los riñones y la vejiga, cuyo líquido es la orina del cuerpo-
pueden, por estar también relacionados con la humedad (en el caso de los pulmones,
con el sudor), y asociarse a cualquier situación seca, tales como la sequedad de la piel,
la tos seca y la sequedad de los intestinos, lo mismo ocurre con el colon.
El colon contiene más de un kilogramo o 75 billones de bacterias beneficiosas. Es en el
colon donde producimos la mayor parte de nuestros complejos vitamínicos B, (1) así
como la vita mina K.
 Instestino Grueso
Entre los síntomas indicativos de desequilibrio en el colon figuran manos o pies fríos
(asociados también con otros órganos), problemas molares o en el labio inferior,
problemas bucales (in cluido la sequedad de garganta), etc.

SINTOMAS DE DESEQUILIBRIO GENERAL O INDETERMINADO: Respiración

dificultosa, estreñimiento.

SINTOMAS DE PROBABLE HIPERACTIVIDAD: Hombro rígido, dolor en los hombros o

brazos, vahídos, estreñimiento, insatisfacción frecuente, dolores de cabeza que causan
enrojecimiento del rostro, mucosidad y congestión nasal, hemorragia y epistaxis nasal,
propensión a la amigdalitis, dolor en la mandíbula inferior, rigidez en el pecho y los
músculos de los brazos (en línea con el pulgar), estreñimiento alternado con diarrea,
tendencia a comer demasiado, picazón en la piel, inflamación, tendencia a evitar el
ejercicio, tos, hinchazón en el bajo abdomen (debajo del ombligo, sobre todo si se tienen
hemorroides), epilepsia, vulnerabilidad a los resfriados.
 Intestino Grueso
• SINTOMAS DE PROBABLE SUBACTIVIDAD: Tendencia a sentir frío, dificultad para
calentarse, estreñimiento, labios secos.

• PARTES DEL CUERPO/FUNCIONES FISIOLÓGICAS ASOCIADAS: Dedo in dice,

producción de vitaminas B, almacenamiento de materia fecal.
• ALIMENTOS QUE EQUILIBRAN ESTE ÓRGANO (CON MODERACIÓN): Alimentos
de pulmones y también hierro, lactobacilos (yogur, suero de la leche), acidófilos,
maíz, pepino, miel, semillas de albaricoque.

• ALIMENTOS QUE ESTIMULAN ESTE ORGANO (CON MODERACIÓN): , y también

semillas de albaricoque, pimienta negra, sorgo.
 Intestino Grueso
ALIMENTOS QUE SEDAN ESTE ÓRGANO (CON MODERACIÓN): Véase PULMONES, y
también «tofu» (cuajada de judías), berenjena, sal, lechuga, espinacas, pepino, aceite de
sésamo.

ABUSOS Y EXCESOS QUE MÁS LE PERJUDICAN: Retención de las heces.

ORGANO COMPAÑERO: Pulmones (todos los datos aplicables a los pulmones lo son
también al intestino grueso).

HORA DEL DÍA EN QUE ESTÁ MÁS ACTIVO: Entre 5 y 7 de la mañana.

EPOCA DEL AÑO EN QUE ESTÁ MÁS ACTIVO: Otoño.

INCLUSO ESTANDO ENFERMO, SU MEJOR HORA ES: De 3 a 7 de la tarde (si es

hiperactivo), o de 3 a 7 de la mañana (si es de baja actividad).

CUANDO ESTÁ ENFERMO, SU PEOR HORA ES: De 3 a 7 de la tarde(si es de baja

actividad), o de 3 a 7 de la mañana (si es hiperactivo).
 Intestino grueso
• PUNTOS DE PRESIÓN G-JO DE SONDEO Y EQUILIBRADORES: 2, 13, 111, 116,
122, 123, 124, 125, 135, 143, 144.

• PUNTOS DE PRESIÓN ESTIMULANTES (SUBACTIVIDAD): 9, 13, 53, 125, 140,

143.

• PUNTOS DE PRESIÓN SEDANTES (HIPERACTIVIDAD): 13, 24, 25, 121, 143, 145,
149.

• FLUJO MERIDIANO: Del dedo índice hacia el corazón. (Nota para los profesionales
de la digitopuntura: Al ser tratados mediante presión digital, los puntos situados en
este meridiano afectan al hígado y la parte superior del cuerpo.)

• TIPO CORPORAL ASOCIADO: Tipo I (8 de marzo a 7 de abril).