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¡TE DAMOS LA BIENVENIDA !

https://www.youtube.com/watch?v=XnuuvDT2xxY
IGUALES
Yo no voy a avergonzarme de estas lágrimas Siempre hay más de una visión de la película
Ni callar mi corazón Otros modos de mirar
Ni rendirme en el perdón Muchas formas de escribir
Porque sincero lo que soy Y nadie tiene la verdad
No bajaré mi bandera Las voces son infinitas
Cada paso y cada huella tuya es única No voy a cambiar la historia de esta América
De la cabeza a los pies Suena fuerte mi canción
Cada uno es como es Yo defiendo la razón
Por eso déjame vivir Y no hay granada ni cañón
Yo elegiré la manera Que ahuyente a un hombre que grita
Pienso seguir al borde del sol Pienso seguir al borde del sol
Porque digan lo que digan Por que digan lo que digan
Yo soy más fuerte si me dicen no Yo soy más fuerte si me dicen no
A todos se los quiero a dar voz A todos se nos quiebra la voz
En todos hay un poco de Dios En todos hay un poco de Dios
Yo soy igual a ti Yo soy igual a ti
Tú eres igual a mi Tú eres igual a mi
Y es uno solo el amor Y es uno solo el amor
Rescata de tu alma esa flor Rescata de tu alma esa flor
Y olvidarás su sexo y color Y olvidarás su sexo y color
Yo soy igual a ti Yo soy igual a ti
Tú eres igual a mi Tú eres igual a mi
Y es uno solo el amor Y es uno solo el amor
LA EMPATÍA
• Es el esfuerzo por reconocer y comprender los
sentimientos y actitudes de los demás, así como las
circunstancias que los afectan en un momento
determinado.

LA ASERTIVIDAD
• La asertividad permite expresar de forma apropiada y
oportuna los pensamientos, sentimientos y creencias sin
lastimar o agredir a los demás

En este taller lograrás fortalecer tu empatía y


asertividad, para que mejores tu capacidad de
ponerte en el lugar de los otros y así poder
expresarte con respeto, en las diversas situaciones
de la vida, y en especial, en tu ambiente laboral.
Objetivo:
FICHA N° 1 Conocer el concepto y la importancia de
Actividad nº 1: Tiempo: 45 minutos.
¿Qué significa
ponerse en el
zapato de otros?

Luego de ver el video “El mejor cortometraje del Festival de Berlín” responde de
manera individual las siguientes preguntas:

¿Qué soñó el protagonista del video?


QUE EL PESCADITO LE LLEVO HACIA EL MAR Y EL VIO COMO LOS NIÑOS JUGABAN Y LOS PECES
NADABAN A SU LIBERTAD
Trabaja de
Manera
Personal
¿Por qué luego del sueño decidió llevar al
pececito al mar?
PORQUE SE PUSO A PENSAR QUE EL PECESITO SERIA MUY FELIZ ASI COMO LOS OTROS PECES

¿Qué hizo el pececito una vez que ya estuvo


libre en el mar?
EL PESCADITO LE DIO UN BESO .
Ahora, comparte tu respuesta con un
compañero o compañera de al lado,
primero uno lee sus respuestas al otro y
luego al revés. Gracias.
FICHA N° 2
Actividad nº 1: ¿Qué significa ponerse en el zapato de otros?
Luego de haber conocido y analizado la empatía, te presentamos este cuadro con
las características de la persona empática, es la misma que TU FACILITADOR te
acaba de mostrar en las diapositivas, ahora, califica el nivel en el que según tu
opinión te encuentras en cada una de ellas. Esta calificación va de 1 a 5 donde 1 es
el nivel más bajo y 5 corresponde al nivel más alto.

Responde oral y
Voluntariamente
las preguntas X

Trabaja de
Manera
X
Personal

X
FICHA N° 3
Actividad nº 2: Poniéndome en el lugar del otro
Objetivo:
 Poner en práctica conductas y actitudes empáticas frente a los demás.
Tiempo: 45 minutos.
VIDEO: “EL OTRO PAR” https://www.youtube.com/watch?v=YbesdX9SOGo
Observa el siguiente video y luego intercambia verbalmente las respuestas a las siguientes preguntas con tus
compañeros de grupo:

¿Qué le sucedió inicialmente al niño?


Observa el
¿Qué pensaba y cómo se sentía con todo lo que le ocurría?
Video
¿Te has sentido algunas veces así frente a algún hecho sucedido? Comparte alguna situación similar
que hayas tenido.
¿Qué ocurrió luego en el video que ocasionó que el niño empiece a correr tras el tren?
¿Cuál fue la reacción del niño de los lindos zapatos que estaba en el tren y qué habrá sentido para
actuar de la manera como lo hizo?
¿Alguna vez tú también actuaste como el niño de los lindos zapatos? Si fue así, ¿Qué sientes al
recordarlo?
Al finalizar los grupos, el facilitador realizará una plenaria y podrás compartir lo
que tu grupo respondió y analizó.
FICHA N° 4
Actividad nº 2: Poniéndome en el lugar del otro
DESARROLLANDO MI EMPATÍA
PASO A: Escribe el nombre de una persona que no te agrade o con la que no estás de acuerdo.
Además del nombre, escribe las cosas que te desagradan, con las que no coincides o que no te
gustan.

Persona
MI HERMANA

Trabaja de Motivo de antipatía o desacuerdo:


Manera PORQUE AVECES ACTUA DE MAL HUMOR Y TODO ES RENEGAR
Personal

PASO B: Busca una o más razones positivas por la cual la persona elegida es como es,
busca una percepción distinta de esa persona, imagina que a pesar de su forma de
actuar debe tener alguna o más de una característica positiva. Esta forma distinta de
observar a esa persona que no te agrada permitirá mirarla e interactuar con ella de una
manera distinta.

QUE CUANDO TE SIENTES MAL TE ESCUCHA

¡Muy bien! Has completado el PASO A y el PASO B para


desarrollar tu empatía, ahora comparte la experiencia con tu
compañero.
FICHA N° 5
Responde oral y
Actividad nº 2: Poniéndome en el lugar del otro
Voluntariamente
COMPROMISO las preguntas
Ahora que has logrado desarrollar empatía, es hora de ponerlo en
práctica en tu vida diaria, para lo cual te invitamos a realizar el
siguiente compromiso:

Trabaja de Yo, ROBERTILA MARIA DEL AGUILA VASQUEZ.


Manera me comprometo a usar los dos pasos que he aprendido hoy en esta
Personal Actividad:
“Poniéndome en el lugar del otro” con las siguientes personas
(puedes incluir a la misma persona que escogiste para desarrollar la
actividad u otras personas con quienes consideras necesario ser
más empático o empática).
1. CON MI HERMANA
2. CON MI MAMA
3.
4.
5.

¡Felicitaciones nuevamente, hemos culminado esta actividad!


AUTOEVALUACIÓN N° 2
La autoevaluación es muy sencilla de realizar y sobre todo, es de gran ayuda; permite
que reflexiones sobre tu aprendizaje y/o actividades, sepas qué aprendiste, cómo lo
aprendiste y valorar la importancia del nuevo aprendizaje.
A continuación, encontrarás una lista de cotejo con la cual podrás realizar tu
autoevaluación: ¡Respóndela sinceramente, sé consciente y responsable de tu
aprendizaje!

QUE LA EMPATIA ES PONERSE EN EL LUGAR DEL OTRO Y ENTERDELE.

Realiza la
SI.
Autoevaluación

SI, PORQUE NOS PERMITE CONOCERNOS MAS

ESCUCHAR MAS. Y PRESTARLE ATENCION


DACTILOPINTURA
Objetivo: Generar un espacio para que los participantes se den cuenta de dificultades
y posibilidades que tienen como seres humanos.

https://www.youtube.com/watch?v=JNFCiHy-kuw
Procedimiento:
 Es importante que los participantes expresen sus emociones y sentimientos a
través de la técnica de Dactilopintura para eso necesitamos que cada uno tenga
temperas, vasos con agua, para que expresen en un dibujo sus sentimientos,
luego se une todos los dibujos haciendo un collage y creando una historia.

MATERIALES:
Papelografos o cartulinas A3.
Temperas de todos los colores.
Papel kraft
Feedback:
¿Qué proyecta tu dibujo? Descríbelo:
ABRAZOTERAPIA
Objetivo: Promover la participación, integración y motivación del grupo de forma

https://www.youtube.com/watch?v=NW3mFsXSsEw
activa y lúdica, potenciando la creatividad y el fortalecimiento de la autoestima.
Procedimiento:
 Realizamos una serie de ejercicios de abrazoterapia, iniciando por lo elemental
diciendo yo soy… y este es mi abrazo para mí.
 Luego realizamos un encuentro más de sanación con la persona que vive con
nosotras y compartimos un abrazo con esa persona.
 Hacemos la reflexión.
NECESITO AMARME

NECESITO AMARME NECESITO AMARME


SON MUCHAS HERIDAS YA NO ME CONOZCO
LAS QUE TENGO QUE CERRAR.
SON MUCHAS CANCIONES YA NO HAY NADA EN SU LUGAR
LAS QUE TENGO QUE CANTAR COMO FUI PERDIENDO FE
NECESITO DETENERME Y PENSAR. CAYENDO EN ESPIRAL
ES INEVITABLE NECESITO REPONERME Y RESPIRAR
SOY UNA PERSONA QUE AUNQUE
PUEDA VUELVA A DAR.
GRITO QUE SOY FUERTE NECESITO DETENERME Y MI ALMA RESCATAR
CUANDO TODO ESTÁ TAN MAL NECESITO CONVENCERME Y PERDONAR.
NECESITO REINVENTARME UNA VEZ MÁS
NECESITO DETENERME Y MI ALMA RESCATAR
NECESITO CONVENCERME Y PERDONAR. NECESITO AMARME
NECESITO AMARME PARA AMAR A LOS DEMÁS,
PARA AMAR A LOS DEMÁS, NECESITO AMARME Y DEJARME DE ENGAÑAR
NECESITO AMARME Y DEJARME DE ENGAÑAR NECESITO ESTAR CONMIGO
NECESITO ESTAR CONMIGO
ESCUCHAR MI CORAZÓN ESCUCHAR MI CORAZÓN
LIBERARME NECESITO, SÉ QUE PUEDO... LIBERARME NECESITO, SÉ QUE PUEDO...

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