PRACTICA N°1

NOMBRE DE LA ACTIVIDAD:
OBJETIVOS: Esta actividad tiene como finalidad conocer cual es el peso, talla, IMC,
( incluyendo su FR, FC, SAT O2 antes de hacer ejercicio, inmediatamente después
dele ejercicio y 3 a 5 minutos después del ejercicio)
RECURSOS:
 Cronometro

 Balanza

 Cinta de medición

 Oxímetro
DESCRIPCION DE LA ACTIVIDAD (DESCRIBIR Y REGISTRAR LO
OBSERVADO, PROCEDIMIENTOS Y REGISTROS) DOCUMENTAR CON
IMÁGENES, FOTOS O MAPAS CONCEPTUALES.

ANALISIS:
 MFMH:
- Tiene un IMC que esta a punto de llegar al valor máximo permitido.
- Su FR en reposo está dentro de los valores normales.
- Su FC en reposo está dentro de los valores normales.
- Su SAT O2 en reposo está dentro de los valores normales.
- Su FR inmediatamente después del ejercicio está
- Su FC inmediatamente después del ejercicio está
- Su SAT O2 inmediatamente después del ejercicio está
- Su FR 5 minutos después del ejercicio está
- Su FC 5 minutos después del ejercicio está
- Su SAT O2 5 minutos después del ejercicio está
 JFMF:
- Tiene un IMC adecuado.
- Su FR en reposo está por debajo de los valores normales.
- Su FC en reposo está dentro de los valores normales.
- Su SAT O2 en reposo está dentro de los valores normales.
- Su FR inmediatamente después del ejercicio está
- Su FC inmediatamente después del ejercicio está
- Su SAT O2 inmediatamente después del ejercicio está
- Su FR 5 minutos después del ejercicio está
- Su FC 5 minutos después del ejercicio está
- Su SAT O2 5 minutos después del ejercicio está
 RMU:
- Tiene un IMC adecuado.
- Su FR en reposo está dentro de los valores normales.
- Su FC en reposo está dentro de los valores normales.
- Su SAT O2 en reposo está dentro de los valores normales.
- Su FR inmediatamente después del ejercicio está
- Su FC inmediatamente después del ejercicio está
 - Su SAT O2 inmediatamente después del ejercicio está
- Su FR 5 minutos después del ejercicio está
- Su FC 5 minutos después del ejercicio está
- Su SAT O2 5 minutos después del ejercicio está
 GMHJ:
- Tiene un IMC adecuado.
- Su FR está por debajo de los valores normales.
- Su FC en reposo está dentro de los valores normales.
- Su SAT O2 en reposo está dentro de los valores normales.
- Su FR inmediatamente después del ejercicio está
- Su FC inmediatamente después del ejercicio está
- Su SAT O2 inmediatamente después del ejercicio está
- Su FR 5 minutos después del ejercicio está
- Su FC 5 minutos después del ejercicio está
- Su SAT O2 5 minutos después del ejercicio está
 JFOQ:
- Tiene un IMC adecuado.
- Su FR en reposo está dentro de los valores normales.
- Su FC en reposo está dentro de los valores normales.
- Su SAT O2 en reposo está por encima de los valores normales.
- Su FR inmediatamente después del ejercicio está
- Su FC inmediatamente después del ejercicio está
- Su SAT O2 inmediatamente después del ejercicio está
- Su FR 5 minutos después del ejercicio está
- Su FC 5 minutos después del ejercicio está
- Su SAT O2 5 minutos después del ejercicio está
 HFLK:
- Tiene un IMC adecuado.
- Su FR en reposo está dentro de los valores normales.
- Su FC en reposo está dentro de los valores normales.
- Su SAT O2 en reposo está dentro de los valores normales.
- Su FR inmediatamente después del ejercicio está
- Su FC inmediatamente después del ejercicio está
- Su SAT O2 inmediatamente después del ejercicio está
- Su FR 5 minutos después del ejercicio está
- Su FC 5 minutos después del ejercicio está
- Su SAT O2 5 minutos después del ejercicio está
 EGMO:
- Tiene un IMC adecuado.
- Su FR en reposo está por debajo de los valores normales.
- Su FC en reposo está dentro de los valores normales.
- Su SAT O2 en reposo está dentro de los valores normales.
- Su FR inmediatamente después del ejercicio está
- Su FC inmediatamente después del ejercicio está
- Su SAT O2 inmediatamente después del ejercicio está
- Su FR 5 minutos después del ejercicio está
 - Su FC 5 minutos después del ejercicio está
- Su SAT O2 5 minutos después del ejercicio está
 QUIQ:
- Tiene un IMC adecuado.
- Su FR en reposo está dentro de los valores normales.
- Su FC en reposo está dentro de los valores normales.
- Su SAT O2 en reposo está dentro de los valores normales.
- Su FR inmediatamente después del ejercicio está
- Su FC inmediatamente después del ejercicio está
- Su SAT O2 inmediatamente después del ejercicio está
- Su FR 5 minutos después del ejercicio está
- Su FC 5 minutos después del ejercicio está
- Su SAT O2 5 minutos después del ejercicio está
 JLPM:
- Tiene un IMC adecuado.
- Su FR en reposo está dentro de los valores normales.
- Su FC en reposo está dentro de los valores normales.
- Su SAT O2 en reposo está dentro de los valores normales.
- Su FR inmediatamente después del ejercicio está
- Su FC inmediatamente después del ejercicio está
- Su SAT O2 inmediatamente después del ejercicio está
- Su FR 5 minutos después del ejercicio está
- Su FC 5 minutos después del ejercicio está
- Su SAT O2 5 minutos después del ejercicio está
 MAQC:
- Tiene un IMC por encima de los valores normales.
- Su FR en reposo está por debajo de los valores normales.
- Su FC en reposo está dentro de los valores normales.
- Su SAT O2 en reposo está dentro de los valores normales.
- Su FR inmediatamente después del ejercicio está
- Su FC inmediatamente después del ejercicio está
- Su SAT O2 inmediatamente después del ejercicio está
- Su FR 5 minutos después del ejercicio está
- Su FC 5 minutos después del ejercicio está
- Su SAT O2 5 minutos después del ejercicio está
 JZJC:
- Tiene un IMC adecuado.
- Su FR en reposo está dentro de los valores normales.
- Su FC en reposo está dentro de los valores normales.
- Su SAT O2 en reposo está dentro de los valores normales.
-
 SEKL:
- Tiene un IMC adecuado.
- Su FR en reposo está dentro de los valores normales.
- Su FC en reposo está dentro de los valores normales.
- Su SAT O2 en reposo está dentro de los valores normales.
 - Su FR inmediatamente después del ejercicio está
- Su FC inmediatamente después del ejercicio está
- Su SAT O2 inmediatamente después del ejercicio está
- Su FR 5 minutos después del ejercicio está
- Su FC 5 minutos después del ejercicio está
- Su SAT O2 5 minutos después del ejercicio está
 EHS:
- Tiene un IMC adecuado.
- Su FR en reposo está dentro de los valores normales.
- Su FC en reposo está dentro de los valores normales.
- Su SAT O2 en reposo está dentro de los valores normales.
- Su FR inmediatamente después del ejercicio está
- Su FC inmediatamente después del ejercicio está
- Su SAT O2 inmediatamente después del ejercicio está
- Su FR 5 minutos después del ejercicio está
- Su FC 5 minutos después del ejercicio está
- Su SAT O2 5 minutos después del ejercicio está
CONCLUSIONES:
En conclusión, podemos observar que la mayoría de los datos presentan
RECOMENDACIONES:
Por los datos obtenidos podemos recomendar a todos en general que realicen
constates ejercicio
BIBLIOGRAFIA:
[ CITATION Suá18 \l 10250 ]

Bibliografía
1. Suárez W., Sánchez A. Nutrición Clínica en Medicina. Índice de masa corporal: ventajas y
desventajas de su uso en la obesidad. Relación con la fuerza y la actividad física. Sevilla : Nutr Clin
Med, 2018. Vol. XII, 3. DOI: 10.7400.