2.1.

Marco Filosófico, Antropológico o Histórico

Antecedentes Internacionales

 Jiménez y González (2017) Realizó una investigación denominada “Factores

de riesgo ergonómicos y sintomatología músculo Esquelética asociada en
trabajadores de un cultivo de flores de La sabana de Bogotá: una mirada
desde enfermería”. Objetivo: determinar los factores de riesgo ergonómicos y
sintomatología músculo esquelético que puede afectar la vida diaria de los
trabajadores de un cultivo de flores de la sabana de Bogotá, 2016. Materiales y
métodos: Descriptivo de tipo cuantitativo. Se empleó el cuestionario para
recogerla datos de investigación de las personas n encuetar. Resultados:
obteniendo un resultado de 63,22% de trabajadores son mujeres y entre la
edad de 18 y 28 años, resultados que están en peligro de sufrir riesgo
ergonómico tanto dinámico como estático. La zona más perjudicados son
miembros superiores, cuello y hombro 14% y muñeca 26%. De cual a la
manifestación sintomatología que afectar a la actividad laboral y extralaboral.
Conclusiones: El estudio es tuvo significancia ya que se consiguió encontrar
factores de riesgo ergonómicos de tipo estático y dinámico, pero también hubo
uno más variaciones de acuerdo al desarrollo productivo, de cuáles que resalta
las posturas forzadas, movimiento repetitivo prolongadas.

 Bravo y Espinoza (2016) Realizó una investigación denominada. “Factores de

Riesgo Ergonómico en Personal de Atención Hospitalaria en Chile”. Objetivo:
Identificar los estudios evalúen riesgo que presentan en el puesto de trabajo
del hospital ergonómico. Material y Método: Descriptivo comparativo para la
recolección de datos e se emplear encuesta. Resultados: obteniendo que hay
presencia de factores de riesgos económicos, un 10,7% con exposición a ruido
en el ambiente físico, 14,2% en movimientos repetitivos, 18,6% en
organizaciones con trabajadores expuestos a posturas incómodas, 23,7% con
exposición a turnos y Posteriormente. Concluyendo: de 782 trabajadores que
no se presenta riesgo significativo en ambas.

 MATAILO, D. (2013) Loja - Ecuador, realizaron un estudio titulado “Factores de

riesgo ergonómicos que influyen en el estado de salud físico-emocional de los
 profesionales de enfermería del hospital regional Isidro Ayora de Loja”, con el
objetivo de identificar los factores de riesgo ergonómico y sus consecuencias
en el estado de salud físico-emocional.

Estudio de diseño descriptivo aplicado a una población de 38 personas,

concluyendo que los factores de riesgo identificados fueron la falta de
aplicación de la mecánica corporal en un 13.16%; y el 71.05% adoptan
posturas forzadas y prolongadas durante la jornada.

Antecedentes nacionales

 Quispe (2019) Realizó una investigación denominada “Factores de riesgo

ergonómico asociados a dolor lumbar en los trabajadores administrativos de la
municipalidad de independencia, 2018” Lima. Objetivo: Determinar en la
Municipalidad de Independencia si existe factores de riesgo ergonómico
afiliado a la lumbalgia en los trabajadores de administrativa, 2018. Material y
métodos: No experimental, del tipo descriptivo-observacional-correlacional-
trasversal y prospectivo. Se aplicaron dos evaluaciones: Un cuestionario para
los Riesgos ergonómicos (RULA) validado en el país, y una Escala Análoga
Visual para el caso de la lumbalgia. Se consideró las dimensiones de riesgo
ergonómico referidas por Prevalia en el 2014. Resultados: La muestra
estudiada presento 75% de dolor lumbar, la intensidad del dolor fue de leve a
moderada en un 98%, se evidencio que existe relación entre riesgo
ergonómico de posturas forzadas asociado a miembros superiores y lumbalgia,
se obtuvo un valor p significativo (Sig. Asintótica) =0,026 (valor esperado p <
0,05).Así mismo se evidencio que existe relación entre riesgo ergonómico de
movimientos repetitivos asociado al tronco y lumbalgia, cuyo valor fue
altamente significativo p (Sig. Asintótica) =0,015 .También se halló
concordancia entre riesgo ergonómico manipulación manual de la carga
asociado a 18 los miembros inferiores y lumbalgia, obteniéndose un valor
altamente significativo p (Sig. Asintótica)=0,019.

 Melgar N. (2014), Tesis: “Los factores de riesgo ergonómico que se relación

con la salud ocupacional del profesional de enfermería dela unidad de
cuidados intensivo del hospital Daniel Alcides Carrión, Tacna” realizó un
estudio de tipo prospectivos, descriptivo, de corte transversal y correlacional,
 con el objetivo de identificar los factores de riesgo ergonómico que se relación
con la salud ocupacional del profesional de enfermería dela unidad de
cuidados intensivo del hospital Daniel Alcides Carrión, Tacna. Material y
métodos: La población fue de 20 enfermeras, donde se aplicó 2 instrumentos.
Resultados: El 60 % de los riesgos es por carga física; el 70% es de los
requerimientos excesivos de fuerzas; 95% del requerimiento excesivo de
movimientos bajos; el 70% es de condiciones inadecuada en los puestos de
trabajo. El 70% de laboral, 10% exposición biológica, el 10% exposición física
y el 10 % exposición fisiológica. Conclusión: Existe una relación entre los
factores de riesgos ergonómicos y la salud ocupacional. Accidentabilidad
laboral; en el 30% hay presencia de accidentabilidad.

Antecedentes locales

 Ccuro y Montenegro, (2018), Tesis: “Factores de riesgos ergonómicos a los

que están expuestos los trabajadores de la municipalidad distrital de
Uchumayo; Arequipa- 2018”, en esta investigacion se llega a concluir:

Los resultados nos muestran que la Municipalidad mencionada, no estaría

cumpliendo la normatividad vigente en materia de SST y Ergonomía; así como
a la adopción de medidas preventivas y/o correctivas para la protección de la
salud y confort de los trabajadores. Así mismo los resultados indican que la
mayoría de los trabajadores se ven afectados en sus puestos de trabajo por las
posturas forzadas que adoptan en las que permanecen durante toda su
jornada de trabajo.

HISTORIA DE LA ERGONOMÍA

Los fundamentos de la ciencia de la ergonomía parece que se han establecido

dentro del contexto de la cultura de la Antigua Grecia. En esta cultura se evidencia
que la civilización griega en el siglo V a. C. utilizo principios de la ergonomía en el
diseño de herramientas en sus lugares de trabajo.

También se encontró en la descripción que Hipócrates dio al diseño de las

herramientas y la forma en que el lugar de trabajo debía organizarse para un
cirujano, descubriéndose registros arqueológicos de las dinastías egipcias, donde
 se observa que fabricaban herramientas, equipamiento del hogar, entre otros, que
ilustran aplicación de principios ergonómicos.1

 En Estados Unidos

Según Rescalvo Santiago (2004) En los Estados Unidos de América, la

Ergonomía nace durante la última guerra mundial como consecuencia de las
investigaciones llevadas en común por la Psicología y el Ejército,
esencialmente el aire y marina. Hasta entonces, la Psicología aplicada, se
había interesado, sobre todo, por la selección y los tests.

El empleo de las nuevas máquinas bélicas, principalmente los aviones y

radares, presentó tales dificultades que se consideró, por fin, la importancia de
la máquina y se trató de adaptarla a las características de las personas.
Surgiendo así el período de “Ingeniería humana”, que aún perdura,
principalmente en los estudios sobre la instalación de cabinas espaciales.2

Actualmente la Ergonomía, bajo el nombre de “human factors engineering” y de

“engineering psychology”, posee una base sólida desarrollada en las grandes
universidades junto a los ejércitos de tierra y aire.3

 En Reino Unido

El Reino Unido es uno de los países pioneros en el surgimiento de un interés

por la calidad de vida y de trabajo. En los años cincuenta, el Instituto Tavistock
de relaciones humanas inicia una serie de investigaciones sobre la
organización del trabajo y su posible reestructuración, que dio lugar al
desarrollo de una línea de análisis, el enfoque socio-técnico. Sin embargo, su
política, poco intervencionista, ha hecho en el plano de las decisiones de la
administración pública que apenas se desarrollen intervenciones en el área de
las condiciones de trabajo.

1
LLANEZA ÁLVAREZ, Javier España: Ergonomía y Psicología aplicada.2007.pp;35.
2
RESCALVO SANTIAGO, Fernando: Ergonomía y Salud.España.2004.pp,62
3
RESCALVO SANTIAGO, Fernando: Ergonomía y Salud.España.2004.pp,62
 Aun así el Ministerio de Empleo británico creó en 1974 la “Work Resarch Unit”,
consagrada a funciones de investigación, información, difusión y asesoramiento
en el campo de la mejora de la calidad de vida en el trabajo4

 En España

La actitud española frente a la mejora de las condiciones de trabajo es diversa

y altamente polarizada, por una parte se intenta asimilar en el ámbito legislativo
distintas normativas emitidas por entes supranacionales, como la Organización
Internacional del Trabajo (OIT) y la Unión Europea (UE); y por otra parte desde
el movimiento obrero y el grupo de expertos en condiciones de trabajo se
establece la necesidad real de mejorar las condiciones de trabajo desde una
perspectiva global de éstas. Llegando a ser en las últimas décadas una
cuestión fundamental en el ámbito de las Relaciones Industriales de la mayoría
de las empresas españolas.

 En Japón

En 1921, K. Tanaka publica su libro Ingeniería Humana. En 1964 se funda la

Sociedad Ergonómica de Investigación Científica Japonesa.

En 1961, se fundó la Asociación Ergonómica Internacional, con más de 30

países miembros. Como disciplina independiente en los países socialistas, la
ergonomía empezó a desarrollarse en los años cincuenta con base en la
mecanización y automatización de la producción.5

 En Alemania

En Alemania, con gran tradición en Fisiología del Trabajo, hay una verdadera
preocupación por la mejora de las condiciones de trabajo y la adaptación del
trabajo a la persona. La intervención pública alemana en el campo de las
condiciones de trabajo está basada en dos ejes: una legislación sobre
condiciones de trabajo y un “programa de humanización de la vida en el
trabajo”.

4
RESCALVO SANTIAGO, Fernando: Ergonomía y Salud.España.2004.pp,58
5
LLANEZA ÁLVAREZ, Javier España: Ergonomía y Psicología aplicada.2007.p;40.
 El texto legal básico es “La Ordenanza sobre los Lugares de Trabajo”. En él se
destacan las condiciones ambientales mínimas que han de cumplir las
empresas en defensa de la salud de sus trabajadores y abarca todos los puntos
relativos al medio de trabajo (iluminación, ventilación, ruido, lugares de
descanso, protección contra riesgos de incendio, etc.)6

2.2. MARCO TEÓRICO

Objetivos de la ergonomía

Según Llaneza Álvarez (2007) “El objetivo fundamental de la ergonomía es la

adaptación del trabajo al hombre analizando las actividades socio-técnicas entre
las características de la maquina o equipo, su manejo, así como el entorno que
rodea al ambiente de trabajo”. 7

Destacando los siguientes objetivos específicos:

 Buscar la armonía entre la persona y el entorno que le rodea.

 Mejorar la seguridad y ambiente físico en el trabajo.

 Disminuir la carga física y mental en el trabajo.

 Combatir los efectos del trabajo repetitivo.

 Crear puestos de contenido más elevado.

 Lograr el confort en el trabajo

 Mejorar la calidad del producto consecuencia del trabajo.

 Aumentar la eficacia productiva.8

Importancia de la ergonomía

6
RESCALVO SANTIAGO, Fernando: Ergonomía y Salud.España.2004.pp,64
7
LLANEZA ÁLVAREZ, Javier España: Ergonomía y Psicología aplicada.2007.p;26
8
RESCALVO SANTIAGO, Fernando: Ergonomía y Salud.España.2004,p.43
 Según Llaneza (2009), comentó que la aplicación de la ergonomía al lugar de
trabajo reporta muchos beneficios evidentes. Para el trabajador, unas condiciones
laborales más sanas y seguras; para el empleador, el beneficio más patente es el
aumento de la productividad.

La ergonomía es una ciencia de amplio alcance que abarca las distintas

condiciones laborales que pueden influir en la comodidad y la salud del trabajador,
comprendidos factores como la iluminación, el ruido, la temperatura, las
vibraciones, el diseño del lugar en que se trabaja, el de las herramientas, el de las
máquinas, el de los asientos, vestimenta y calzado y el del puesto de trabajo,
incluidos elementos como el trabajo en turnos, las pausas y los horarios de
comidas9.

Principios Básicos de la Ergonomía

Según Menéndez Diez (2008) “Resulta de suma importancia verificar las

condiciones laborales de cada caso al aplicar los principios de la ergonomía para
resolver o evitar problemas. En algunos casos, cambios ergonómicos del diseño
del equipo, del puesto de trabajo o las tareas pueden mejorar considerablemente
la comodidad, salud seguridad y productividad del trabajador”.10

Algunos de los principios de la ergonomía son:

 Para labores minuciosas que exigen inspeccionar de cerca los materiales, el

banco de trabajo debe estar más bajo que si se trata de realizar una labor
pesada.

 Hay que modificar o sustituir las herramientas manuales que provocan

incomodidad o lesiones. A menudo los trabajadores son la mejor fuente de
ideas sobre cómodo mejorar una herramienta para que sea más cómodo
manejarla.

9
Llaneza, F. (2009). Ergonomía y psicosociología aplicada: manual para la formación del especialista. 15a
edición. Valladolid: Lex Nova.2009,p.66
10
MENÉNDEZ DIEZ, Faustino. España: Formación Superior en Prevención de Riesgos Laborales. 2008. p. 89.
  Ninguna tarea debe exigir que los trabajadores adopten posturas forzadas,
como tener todo el tiempo extendido los brazos o estar encorvados durante
mucho tiempo.

Según Rescalvo Santiago (2004)

 Las condiciones de trabajo, tanto físicas como psicosociales afectan a la salud

de la persona

 La técnica debe adaptarse a la persona.

 El confort en el trabajo no es un lujo, es una necesidad.

 Unas buenas condiciones de trabajo favorecen un buen funcionamiento y

mejoran la productividad.

 La organización del trabajo debe contemplar la necesidad de que los

trabajadores participen.

 El trabajador es creador y debe facilitar su creatividad.

 Es preciso cubrir necesidades primarias del trabajo para poder empezar con
otras formas de organización.

 Las condiciones de trabajo afectan a la persona, no sólo en el trabajo, sino

también en su vida personal y social.11

Disciplinas relacionadas con la ergonomía:

La ergonomía es una ciencia multidisciplinaria relacionada con aparentes

disciplinas afines como son12:

Estudio de tiempo y movimientos: refiere a la medición y la minimización

del tiempo que lleva realizar varias operaciones. Los lineamientos
fundamentales sugieren:

11
RESCALVO SANTIAGO, Fernando: Ergonomía y Salud.España.2004.pp,44
12
Cortes Díaz, J. (2012). Seguridad e Higiene del trabajo Técnicas de prevención de riesgo laboral. México:
Editorial Tebar Flores, S.L.
  Aunque hay varias formas de desarrollar una tarea, siempre es posible
trabajar con un método mejor que otro.

 El mejor método se puede determinar mediante la observación y análisis

de tiempo que se requiere para llevar a cabo las partes de esa actividad.

Seguridad Industrial y Bienestar para el trabajador: Incluye

consideraciones del tipo del sistema de trabajo social y su tecnología,
buscando un mejor ambiente laboral.

La investigación de operaciones: Intenta producir en sistema de trabajo

total óptimo mediante la predicción de la carga de trabajo del sistema para
satisfacer dichos requerimientos.

La seguridad e higiene industrial: Persigue similares objetivos en el trabajo

pero con diferentes técnicas.

Psicología del trabajo: Permite estudiar el comportamiento del ser humano

en el trabajo, así como la detección y tratamiento de cambios de conductas
debido al estrés laboral.

Ingeniería: Tales como industrial, electrónica, etc.

Medicina: Para el tratamiento de las enfermedades profesionales.

Otras disciplinas como: Sociología, Economía y Administración.

Áreas de especialización en ergonomía

Según Sebastian Cardenas (2016) “La Ergonomía promueve un acercamiento

holístico a los factores que influyen sobre el desempeño, para lo cual debe
considerar el aspecto físico, cognitivo, social, organizacional, ambiental, y
cualquier otro factor que tenga influencia y que resulte relevante”.13

Esto dominios son, básicamente:

 ERGONOMÍA FÍSICA
13
Sebastián Cárdenas, M. (2016). Reflexiones para la práctica de las evaluaciones ergonómicas y
psicosociales. Apuntes de ergonomía, 1-284.
 se centra en las característica humanas, en los aspectos anatómicos,
antropométricos, fisiológicos y biomecánicos en sus relaciones con la actividad
física; los temas relacionados comprenden las posturas de trabajo, la
manipulación de objetos, los movimientos repetitivos, los trastornos musculo-
esqueléticos, las disposiciones de los puestos de trabajo, la seguridad y la
salud.

 ERGONOMÍA COGNITIVA

Se ocupa de los procesos mentales como la percepción, la memoria, el

razonamiento y las respuestas motrices, en cuanto a sus efectos sobre las
interacciones entre las personas y el resto de elementos de un sistema; los
temas relacionados incluyen la carga mental, la toma de decisiones, el
rendimiento experto, la interacción ser humano máquina, la fiabilidad humana,
el estrés profesional y la formación en su relación con la concepción persona
sistema.

 ERGONOMÍA ORGANIZACIONAL

Se interesa por la optimización de los sistemas sociotécnicos, lo que incluye

su estructura organizativa, reglas, políticas y procesos; los temas relacionados
son la comunicación, la gestión de los recursos colectivos, el diseño de las
tareas y de los tiempos de trabajo, el trabajo en equipo, la concepción
participativa, la Ergonomía comunitaria, la cooperación, las nuevas formas de
trabajo, la cultura organizativa, las organizaciones virtuales, el teletrabajo y la
gestión para la calidad.

2.3. MARCO CONCEPTUAL

2.3.1. FACTORES DE RIESGO ERGONÓMICOS

Según Ascencio (2012) “Los factores de riesgo ergonómico son aquellas

condiciones del trabajo o tarea del puesto, que inciden en aumentar la
probabilidad de que una persona, expuesta a ellos, desarrolle una lesión en su
trabajo; producidas por las interrelaciones con el entorno y el medio ambiente de
trabajo, tales como: Manipulación manual de cargas, tareas donde se requiere
mucha fuerza, movimientos repetitivos, esfuerzos prolongados y trabajar
adoptando posturas forzadas”.

Definición de Ergonomía

Según Cortes Díaz (2012), “Es una disciplina científica o ingeniería de los factores
humanos, de carácter multidisciplinario, centrada en el sistema hombre máquina,
cuyo objetivo consiste en la adaptación del ambiente o condiciones de trabajo a fin
de conseguir la mejor armonía posible entre las condiciones óptimas de confort y
la eficacia productiva”.

Según Ray Asfahl (2010), “La finalidad de la ergonomía es el estudio de la

persona en su trabajo y tiene como propósito último conseguir el mayor grado de
adaptación o ajuste, entre ambos. Su objetivo es hacer el trabajo lo más eficaz y
cómodo posible”.

Según Adrianzen Ibárcena (2012), “La ergonomía es llamada también Ingeniería

Humana, es la ciencia que busca optimizar la interacción entre el trabajador,
máquina y ambiente de trabajo, con el fin de adecuar puestos, ambientes y la
organización del trabajo a las capacidades y limitaciones de los trabajadores, con
el fin de minimizar el estrés y la fatiga y con ello el incrementar el rendimiento y la
seguridad del trabajador”

Según Diaz Olivares (2009) “el estudio de las habilidades y características

humanas que influyen en el diseño del equipamiento, de los sistemas y de los
trabajos y su objetivo es mejorar la eficiencia, la seguridad, y el bienestar”.

Según Mondelo & Gregori (1999), “la Ergonomía es el estudio multidisciplinar del
trabajo humano que pretende descubrir sus leyes para formular mejor sus reglas”;

Según Wisner (1988) “la Ergonomía es el conjunto de conocimientos científicos

relativos al hombre y necesarios para concebir útiles, máquinas y dispositivos que
puedan ser utilizados con la máxima eficacia, seguridad y confort”.

Riesgo
 Según Cortes Diaz (2012) riesgo es “La probabilidad de que ante un determinado
peligro se produzca un cierto daño, pudiendo por ello cuantificarse”.14

Por lo que se puede definir riesgo como: la posibilidad de que ocurra el daño a
personas, equipos, instalaciones y medio ambientes. Los riesgos se evalúan y se
controlan.

Factor de Riesgo Laboral

Según Cortes Diaz (2012) “Se entiende por riesgo laboral al conjunto de factores
naturaleza física, química, biológica o aquellas resultantes de la interacción entre
el trabajador y su ambiente laboral, tales como psicológicos y ergonómicos, que
pueden causar daño a la salud. Denominados también factores de riesgos
ocupacionales, agentes o factores ambientales”.15

Pueden identificarse riesgos laborales relacionados globalmente con el trabajo en

general, y además algunos riesgos específicos de ciertos medios de producción.
Es un elemento que está presente dentro de las condiciones de trabajo asociada a
un problema de seguridad o en todo caso de salud laboral. Los factores de riesgos
son elementos que hay que analizar para controlar que las condiciones de trabajo
sean adecuadas para mantener la salud de los trabajadores.

Clasificación de los Factores de Riesgo Laboral

Según [ CITATION Cor12 \l 2058 ] Los factores de riesgo se pueden agruparse:

 Factores ligados a las condiciones de seguridad.

 Factores de origen físico, químico y biológico.

 Factores riesgo ergonómico o derivados de las características de trabajo.

 Factores derivados de la organización de trabajo16.

14
CORTES DÍAZ, José María. Seguridad e Higiene del Trabajo. Téc. De Prevención de Riesgos Laborales. 3ra.
Edición. México. Alfaomega Editorial.pp.82
15
CORTES DÍAZ, José María. Seguridad e Higiene del Trabajo. Téc. De Prevención de Riesgos Laborales. 3ra.
Edición. México. Alfaomega Editorial.pp.82
16
Cortes Díaz, J. (2012). Seguridad e Higiene del trabajo Técnicas de prevención de riesgo laboral. México:
Editorial Tebar Flores, S.L.
Factores ligados a las condiciones de seguridad: Se incluye en este grupo las
condiciones materiales que influyen sobre: pasillos y superficies de tránsito,
aparatos y equipos de elevación, vehículos de transporte, maquinas, herramientas,
espacios de trabajo, instalaciones eléctricas, etc.

De este estudio se encarga la seguridad del trabajo, técnicas de prevención de

accidentes de trabajo.

Factores de origen físico, químico y biológico

Se incluye en este grupo los contaminantes o agentes físicos (ruido, vibraciones,

iluminación, condiciones de termohigométricas, radiaciones ionizantes- rayos X,
rayos gamma, etc.). Por otro lado tenemos los contaminantes o agentes químicos
que están presentes en el medio ambiente de trabajo tales como:

 Gases

 Vapores

 Nieblas, aerosoles

 Humos y polvos

Y los agentes biológicos, constituido por microorganismos (bacterias, virus, hongos,

protozoos, etc.) causantes de enfermedades profesionales. De dicho estudio se
encarga la higiene de trabajo, técnica de prevención de las enfermedades
profesionales.

Factores de riesgo ergonómico o derivados de las características del trabajo

También conocido como factores de riesgo derivados de las características de

trabajo. Dichos factores incluyen el mantenimiento de una postura forzada,
manipulación de cargas, ciclos de trabajo muy repetidos, factores ambientales los
cuales pueden traer como consecuencia la fatiga en los trabajadores.

De este estudio se encarga la ergonomía, ciencia de carácter multidisciplinar que

estudia la adaptación de las condiciones de trabajo al hombre.
 Factores derivados de la organización del trabajo: se incluye en este grupo los
factores debidos a la organización de trabajo (tareas que lo integran y su asignación
a los trabajadores, horarios, velocidad de ejecución, y relaciones jerárquicas) se
considera:

Factores de organización temporal (jornada y ritmo de trabajo, trabajo a turno o

nocturno) Factores dependientes de la tarea (automatización, comunicación y
relaciones, status, posibilidad de promoción, complejidad, monotonía, minuciosidad,
identificación con la tarea e iniciativa). Puede originar problemas de insatisfacción,
estrés, etc. De cuyo estudio se encarga la psicología.

Según Oborne (1999), Dentro de estos factores encontramos17

 Posturas de trabajo.

 Ciclos de trabajo muy repetidos.

 Manipulación de cargas.

 Factores ambientales.

A. Manipulación manual de cargas

Según [ CITATION Ros05 \l 2058 ] “Dentro de las tareas de manipulación de

cargas, se incluyen los levantamientos, transportes, empujes y arrastres de
objetos, elementos y útiles necesarios para realizar una tarea; se puede decir
que constituye uno de los factores de riesgo ergonómico que se encuentra
presente en prácticamente todas las actividades relacionadas con la
construcción”.18

Más de una cuarta parte de los accidentes de trabajo se relacionan con el

manejo manual de cargas. Las lesiones de la espalda que afectan a gran
número de trabajadores y trabajadoras y los dejan incapacitados tienen que ver
mucho con esto.

17
OBORNE, Davis J. México: Ergonomía en Acción: La Adaptación del Medio de Trabajo al Hombre. 1999. p.
112
18
Rosel Ajamil, L. (2005). Riesgos Ergonomicos en el sector de la Construcción. Fundación laboral
Construcción, 1-164.
 A continuación se muestran los factores de riesgo que afectan a cada uno:

 Peso de la carga

 Duración.

 Transporte.

 Distancia del desplazamiento de la carga.

 Forma del transporte de la carga.

B. Posturas de trabajo

Las posturas de trabajo son todas aquellas posiciones que adopta un trabajador
cuando realiza las tareas del puesto, donde una o varias regiones anatómicas
dejan de estar en posición natural para pasar a una posición que generar
lesiones en distintas partes del cuerpo. La postura ha demostrado ser un factor
de alto riesgo para la aparición de lesiones. La “Postura de trabajo” es un factor
de riesgo en particular: Si se mantiene durante largos periodos de tiempo, se
habla entonces de “Posturas Estáticas”. No hay una definición precisa, se
considera una Postura Estática cuando se mantiene más de 4 segundos. Son
las siguientes:

 Postura de pie.

 Postura sentada.

En el caso de las posturas forzadas los factores de riesgo son:

 Posturas de tronco/espalda.

 Posturas de cuello.

 Posturas de la extremidad superior.

 Posturas de la extremidad inferior.

C. Posturas forzadas
 Son posturas muy habituales en el sector de la construcción que se producen
cuando se realizan alcances, giros, flexiones pronunciadas de tronco, se
adoptan posturas en rodillas o cuclillas, etc., de manera frecuente o sostenida.
Las posturas forzadas están relacionadas con tareas donde se manejan
herramientas o materiales almacenados bien a ras de suelo o en altura, o en
zonas de difícil acceso y con tareas que se deben realizar a alturas
inadecuadas (cercanas al suelo o por encima del nivel de los hombros).

D. Ciclos de trabajo muy repetidos

La repetitividad caracteriza a muchas de las tareas que se realizan en la

construcción y principalmente está asociada al uso de herramientas manuales.

Tareas como picar, abrir zanjas, extender cemento, etc., llevan asociadas una
elevada repetitividad de miembros superiores (brazos y manos principalmente).

Una tarea “Repetida” se puede definir como aquella actividad consecutiva que
dura al menos una hora, en la que el sujeto lleva a cabo ciclos similares de
duración relativamente cortas. Por otro lado, en el caso de los movimientos
repetitivos los factores de riesgo son los siguientes:

 Frecuencia de postura y/o movimiento repetitivo.

 La adopción de posturas y movimientos forzados.

 La duración del trabajo repetitivo.

 Los tiempos de recuperación.

E. Carga y Fuerza

En los diferentes tipos de trabajo, para poder ejercer fuerza, los músculos
tienen que ser potentes, ello puede requerir esfuerzos excesivos y/o provocar
estados de fatiga muscular, durante ese tipo de tareas, también la estructura
ósea está sometido a fuerzas intensas que puede dar lugar a esfuerzos
excesivos que lesionen el sistema músculo-esquelético.
 Los principales factores de riesgo asociados al uso de herramientas son los
siguientes:

 El tiempo de manejo: los esfuerzos o cargas estáticas se producen cuando los

músculos se mantienen en tensión y sin movimiento durante periodos
prolongados de tiempo.

 Las posturas forzadas asociadas al uso de herramientas: ocasionalmente,

hay muchas actividades que tienen accesos difíciles o espacios de trabajo
limitados en los que es necesario adoptar posturas forzadas de brazos, cuello
y/o piernas.

 El peso de la herramienta: las herramientas pesadas demandan un mayor

esfuerzo para realizar las tareas.

 Las vibraciones: herramientas como martillos y afiladoras, así como ciertas

herramientas de percusión, pueden producir niveles significativos de
vibraciones.

Reacciones de impacto: por ejemplo, cuando un taladro penetra en la pieza de

trabajo.

 La repetitividad: si los mismos músculos se usan repetitivamente y/o durante

largos periodos de tiempo, se incrementan el riesgo de dolor o de lesión.

FACTORES AMBIENTALES

A. Iluminación

Se entiende como iluminación la cantidad de luz que incide en el lugar de

trabajo del empleado. No se trata de la iluminación en general, sino de la
cantidad de luz en el punto focal del trabajo. Así, los estándares de la
iluminación se establecen de acuerdo con el tipo de tarea visual específica; es
decir, cuanto mayor sea la concentración visual del empleado en detalles y
minucias, más necesaria será la luminosidad en el punto focal del trabajo.19

B. Ruido
19
Mondelo, P. (2000). Ergonomía. Barcelona: Alfaomega Editorial.pp.121.
 Según Mondelo (2000) define al ruido como “El sonido no deseado”, definición
que en su holgura permite que una fuente de sonido sea considerado como
“ruido” o “no ruido” solo con base en la reacción del que escucha.

Sería deseable que las exposiciones al ruido no sobrepasaran los 80 dB. Si

esto no se puede evitar, se debe:

 Encerrar la máquina o los procesos ruidosos.

 Diseñar el equipo para que produzca menos ruido.

 Evitar el envejecimiento de máquinas.

 Apantallar los equipos.

 Facilitar equipos de protección individual.

C. Temperatura

Temperatura Una condición ambiental importante es la temperatura. Existen

puestos cuyo lugar de trabajo se caracteriza por elevadas temperaturas
proximidad a los hornos en una siderúrgica de una empresa cerámica, o de
una herrería, etc., en los cuales el ocupante necesita vestir ropa adecuada
para proteger su salud.

D. Humedad

La humedad es consecuencia del alto contenido higrométrico del aire. Existen

lugares de trabajo con condiciones ambientales de gran humedad, como en la
mayor parte de las fábricas textiles, que exigen un elevado grado higrométrico
para el tratamiento de los hilos. Por otra parte, existen condiciones ambientales
de poca o nula presencia de humedad.20

2.3.2. SALUD EN EL TRABAJO

Definición de la salud

20
Idalberto Chiavenato. (2011). Administración de recursos humanos. México: Mc-Graw Interamericana
Editores,S.A. De C.V.
 La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la salud como “un completo
estado de bienestar en los aspectos físicos, mentales y sociales” y no solamente la
ausencia de enfermedad.

Según Parra (2003) “Esta definición forma parte de la Declaración de Principios de

la OMS desde su fundación en 1948. En la misma declaración se reconoce que la
salud es uno de los derechos fundamentales de los seres humanos, y que lograr el
más alto grado de bienestar depende de la cooperación de individuos y naciones y
de la aplicación de medidas sociales y sanitarias”.21

Relación del trabajo con la salud

Según Parra (2003)

 El trabajo puede causar daño a la salud: Las condiciones sociales y

materiales en que se realiza el trabajo pueden afectar el estado de bienestar
de las personas en forma negativa. Los daños a la salud más evidentes y
visibles son los accidentes del trabajo. De igual importancia son las
enfermedades profesionales, aunque se sepa menos de ellas. Los daños a la
salud por efecto del trabajo resultan de la combinación de diversos factores y
mecanismos.

 El trabajo puede agravar problemas de salud: El trabajo también puede

agravar un problema de salud previamente existente. Existen muchas
enfermedades causadas por más de un agente directo. En una enfermedad
cardiovascular (hipertensión arterial, por ejemplo) intervienen factores como el
cigarrillo, el exceso de colesterol y el sedentarismo que, por sí mismos, pueden
gatillar la enfermedad, pero características del trabajo como los turnos de
noche, la jornada extensa o el exceso de calor o de frío pueden ser agravantes
del problema.22

Influencia de la ergonomía en la salud

Son muchos los factores de riesgos a los que está expuesto el trabajador y que
ejerce sobre el individuo una influencia, pudiendo dar lugar al deterioro del

21
Parra, M. (2003). Conceptos Básicos en salud laboral. Chile: ISBN
22
Parra, M. (2003). Conceptos Básicos en salud laboral. Chile: ISBN
 trabajador a causa de las deficientes condiciones de trabajo. Por lo que se debe
encontrar alternativas en contraste con el trabajo monótono y automatizado ya que
lo único que logran es bajar el rendimiento del personal. Por ese motivo, la
ergonomía en los puestos de trabajo está en estrecha vinculación ya que la
postura, los esfuerzos, el ambiente entre otros; son cruciales para resguardar la
salud.

Los principales daños derivados son los siguientes:

 El accidente de trabajo.

 Lesiones y enfermedades ocupacionales.

Lesiones y Enfermedades Ocupacionales

Lesiones

Según Grimaldi (1997) define “El termino lesión o (lesión traumática) implica de
ordinario un daño físico a la estructura del cuerpo o a sus funciones”.23

Según Easter Kellie (2012) Se pueden producir lesiones a causa de:

 El empleo repetido a lo largo del tiempo de herramientas y equipo

 vibratorios, como por ejemplo, martillos, pilones, etc.

 Herramientas y tareas que exigen girar la mano con movimientos

 de las articulaciones.

 La aplicación de presión excesiva en partes de la mano, la espalda,

 las muñecas o las articulaciones.

 Trabajar con los brazos extendidos o por encima de la cabeza.

 Trabajar echados hacia adelante.

23
Grimaldi, J. (1997). La seguridad Industrial y su administración. Mexico: Elsevier Editorial.
  Levantar o empujar cargas pesadas.24

Las lesiones y enfermedades provocadas por herramientas y lugares de trabajo

mal diseñados o inadecuados se desarrollan habitualmente con lentitud a lo
largo de meses o de años. Un trabajador tendrá señales y síntomas durante
mucho tiempo que indiquen que algo no va bien. Así por ejemplo, el trabajador
se encontrará incomodo mientras efectúa su labor o sentirá dolores en los
músculos o las articulaciones una vez en casa después del trabajo. Además,
puede tener pequeños tirones musculares durante bastante tiempo.

a. Trastornos musculoesqueléticos

Según Parra (2003) “Con los cambios en la organización del trabajo y en los
procesos de trabajo se vive en todo el mundo una modificación de perfil
epidemiológico de las enfermedades profesionales”. En todos los países ha
aumentado el número de personas afectadas por trastornos
musculoesqueléticos ocasionados por el trabajo (lumbalgia, tendinitis, etc.),
asociados a problemas posturales, movimientos repetitivos, falta de pausas y
extensión de las jornadas de trabajo.25

LESIONES TRANSTORNOS MUSCULOESQUELETICOS

CUADRO N° 1

LESIONES SINTOMAS CAUSAS GRÁFICO

TIPICAS
Bursitis:
inflamación de la Arrodillarse,
cavidad que existe hacer presión
entre la piel y el Inflamación en el sobre el codo o
hueso o el hueso y lugar de la lesión movimientos
el tendón. Se puede repetitivos de los
producir en la rodilla, hombros.
el codo o el hombro.
Cuello u hombro
Dolor localizado Tener que
tensos: inflamación
en mantener
del cuello y de los
el cuello o en los una postura
músculos y tendones
hombros. rígida
de los hombros
24
Easter Kellie. (2012). Mejora de la salud y la seguridad y salud en el trabajo. España: Elsevier Editorial.
25
Parra, M. (2003). Conceptos Básicos en salud laboral. Chile: ISBN.
 Tareas
Epicondilitis:
repetitivas, a
inflamación de la
menudo en
zona en que se
Dolor e empleos
unen el hueso y el
inflamación en el agotadores como
tendón. Se llama
lugar de la lesión. ebanistería,
"codo de tenista"
enyesado o
cuando sucede en
colocación de
el codo
ladrillos.
Dolor,
inflamación,
reblandecimiento
Tendinitis:
y
inflamación de la
enrojecimiento de Movimientos
zona en que se
la mano, la repetitivos.
unen el músculo y
muñeca y/o el
el tendón.
antebrazo.
Dificultad para
utilizar la mano.
Dificultad para
mover una
articulación
Inflamación
particular en el
Tenosinovitis:
área Infección
inflamación de los
afectada Lesión
tendones y/o las
Dolor y Sobrecarga
vainas de los
sensibilidad Tensión
tendones
alrededor de la
articulación
especialmente
muñeca, tobillo,
pie y mano
Lumbalgia : Es un El principal Un porcentaje
dolor que se da en la síntoma de una importante de las
región lumbar o en lumbalgia es el lumbalgias se
la región dolor en la zona deben
lumbosacra y, a lumbar que a a un uso indebido
veces, va veces puede o
acompañado de irradiar hacia los excesivo de los
dolor que irradia en miembros músculos y/o
las nalgas o en la inferiores. ligamentos por
cara posterior del Dolor al movimientos
muslo. movimiento, imprevistos o
sobre bruscos, así
todo a la como
inclinación hacia posturas forzadas
delante del tronco o
(flexión de la sostenidas
columna vertebral durante
 lumbar). largo tiempo.
Están
relacionados
Dorsalgias: Son
con cambios
afecciones de las
posturales
vísceras contenidas
(incluyendo
en la caja torácica Dolor, patología y
escoliosis y
pueden producir cambios
cifosis),
patrones de dolor degenerativos en
afecciones de los
similares a los la región dorsal
órganos internos,
causados por
función estática
lesiones músculo
y/o dinámica
esqueléticas.
espinal
alterada.
Fuente: Castillo Martínez, Juan. Ergonomía Fundamentos para el desarrollo de
soluciones ergonómicas.2010.p.70.

Enfermedades Ocupacionales

Se define a la enfermedad ocupacional como La contraída a consecuencia del

trabajo ejecutado por cuenta ajena en las actividades que se especifican en el
cuadro que se apruebe específicamente al respecto, y que estén provocadas por
la acción de los elementos o sustancias que endicho cuadro se indiquen para cada
enfermedad ocupacional.

Según el D.S. 005-2012-TR. Reglamento de la ley N° 29783, Ley de Seguridad y

Salud en el trabajo “Es una enfermedad contraída como resultado de la exposición
a factores de riesgo relacionada al trabajo”26

Las enfermedades ocupacionales son el deterioro lento y paulatino de la salud,

por lo que los efectos sobre esta pueden aparecer, incluso, después de varios
años de haber cesado la exposición a la condición peligrosa. Son causadas por la
exposición a contaminantes químicos, físicos o biológicos en el lugar de trabajo.
Los factores básicos que determinan la aparición de una enfermedad ocupacional
son la concentración ambiental del contaminante (el nivel de contaminación
existente en el ambiente de trabajo) y el tiempo de exposición al mismo.

A. Causas productoras de las Enfermedades Ocupacionales

26
D.S. 005-2012-TR. Reglamento de la Ley N°29783. Ley de Seguridad y Salud en el Trabajo. El Peruano.
pp.26.
 Según Cortes Diaz (2012) “Las causas derivadas del medio ambiente laboral,
productoras de enfermedades ocupacionales, las podemos considerar
27
encuadradas en los siguientes grupos”:

 Agresores químicos (polvo, humo, niebla, gases, etc.).

 Agresores físicos (ruido, vibraciones, radiaciones, etc.).

 Agresores biológicos (virus, bacterias, parásitos, etc.).

 Agresores psicológicos y sociales (promoción, salarios, horarios, etc.).

 Agresores ergonómicos (monotonía, fatiga física o mental).

a. Enfermedades causadas por el Ruido

Según el autor Chinchilla (2002) las enfermedades causadas por el ruido son las
siguientes:28

 TINNITUS: Los tinnitus o acúfenos son un fenómeno perceptivo que consiste en

notar golpes o sonidos en el oído, que no proceden de ninguna fuente externa.
Puede ser provocada por diferentes causas, generalmente traumáticas, puede ser
un síntoma de taponamiento de los oídos o de síndrome de Meniere. También
pueden ser causados por estudios, trabajo, entorno familiar, económico, social o
exposición al ruido.

Por lo general, consiste en zumbidos, siseos o campanilleos, y en ocasiones llegan

a ser tan fuertes que la persona es incapaz de oír una conversación normal.

 ENMASCARAMIENTO SONORO: Cuando el oído está expuesto a dos o más

sonidos simultáneos, existe la posibilidad de que uno de ellos enmascare a los
demás.

Es decir, es un efecto producido en la percepción sonora cuando se escuchan dos

sonidos de diferente intensidad al mismo tiempo. Al suceder esto, el sonido más
débil resultará inaudible, ya que el cerebro sólo procesará el sonido enmascarador.

27
Cortes Díaz, J. (2012). Seguridad e Higiene del trabajo Técnicas de prevención de riesgo laboral. México:
Editorial Tebar Flores, S.L.
28
CHINCHILLA SIBAJA, Ryan. Costa Rica: Salud y Seguridad en el Trabajo. 2002. p. 112.
 El sonido de nivel alto posee un efecto de enmascaramiento mayor si el sonido
suave tiene una frecuencia cercana. Unos de los síntomas es la dificultad para
escuchar un sonido de bajo nivel.

 HIPOACUSIA

Se llama así a las personas que padecen una pérdida auditiva a diferentes niveles,
y puede ser temporal o permanente. Esta enfermedad se debe a que las personas
están expuestas a ruidos intensos los cuales pueden ser percibidos en cualquier
lugar, la pérdida de audición no es inmediata, se prolonga con el correr del tiempo.
Algunos de los síntomas son: La dificultad para oír los sonidos que rodean al sujeto,
dificultad para seguir una conversación y en algunos casos las personas tienen
dificultades para determinar la dirección de los sonidos.

 COFOSIS

La cofosis es la imposibilidad de usar el sentido del oído debido a una pérdida de la

capacidad auditiva total, unilateral o bilateral. Así pues, una persona sorda será
incapaz o tendrá problemas para escuchar. Ésta puede ser un rasgo hereditario o
puede ser consecuencia de una enfermedad, traumatismo, exposición a largo plazo
al ruido o medicamentos agresivos para el nervio auditivo. Si es unilateral, la
pérdida de audición total se produce en un oído, mientras que si hablamos de
bilateral es cuando se pierde la capacidad de oír en los dos.

b. Enfermedades provocadas por Agresores Ergonómicos

Según Rescalvo Santiago (2004)

 MONOTONÍA

Se define como la falta de variedad de una cosa, decimos que la vida es monótona
cuando realizamos las mismas actividades todos los días. Por lo que la palabra
trabajo nos hace pensar en acción, esfuerzo, gasto de energía. La monotonía
puede ser interrumpida bruscamente que da lugar en muchos casos a una sacudida
física y mental repentina, trayendo consigo efectos perjudiciales para la salud. Las
labores monótonas se caracterizan principalmente por un escaso contenido, por la
falta de estimulación y, en algunos casos, por la inmovilidad física y mental. La
monotonía se presenta cuando el trabajo es insuficiente, o cuando las tareas tienen
una mínima exigencia mental.
  FATIGA FÍSICA

La fatiga física o muscular es la disminución de la capacidad física del individuo

debida a una tensión muscular estática, dinámica o repetitiva, bien a una tensión
excesiva del conjunto del organismo o bien a un esfuerzo excesivo del sistema
psicomotor (musculo esquelético). Cuando la carga física de trabajo supera la
capacidad del individuo se llega a un estado de fatiga muscular, que manifiesta
como una sensación desagradable de cansancio y malestar, acompañada de una
disminución del rendimiento.

 FATIGA MENTAL

La fatiga mental manifiesta disminución significativa de la motivación hacia el

trabajo. La fatiga mental ocasionada por el trabajo se produce básicamente en las
personas que tienen un exceso de trabajo de tipo intelectual, donde se exige un
gran esfuerzo mental de forma continuada, tales como: comprensión,
razonamiento, solución de problemas, memoria, etc. La fatiga mental provocada por
el trabajo es una consecuencia de la tensión que éste produce y suele eliminarse
mediante un adecuado descanso. La fatiga es un mecanismo regulador del
organismo, y tiene un gran valor adaptativo en tanto y cuanto que indica la
necesidad de descanso.29

2.4. Marco Legal

 Ley Nº 29783. Ley de Seguridad y Salud en el Trabajo.

 DS. Nº 005-2012-TR. Reglamento de la Ley Nº 29783, Ley de SST.

 Ley Nº 30222. Modifica diferentes artículos de la Ley SST.

 DS. Nº 006-2014-TR. Modifica diferentes artículos del Reglamento de la Ley de

SST.

 Resolución Ministerial N° 375-2008-TR. "Norma Básica de Ergonomía y de

 Procedimiento de Evaluación de Riesgo Disergonómico", publicada por el Diario

Oficial "El Peruano" el 30 de noviembre de 2008 (Pág: 384261).

29
Rescalvo Santiago, F. (2004). Ergonomia y salud. España.pp.381
 Capítulo III Organización del Sistema de Gestión de la Seguridad y Salud en el
Trabajo, Art. 36º Servicios de Seguridad y Salud en el Trabajo, señala
textualmente: “Todo empleador organiza un servicio de seguridad y salud en el
trabajo propio o común a varios empleadores, cuya finalidad es esencialmente
preventiva. Sin perjuicio de la responsabilidad de cada empleador respecto a la
salud y la seguridad de los trabajadores a quienes emplea…, los servicios de
salud en el trabajo aseguran que las funciones… sean adecuadas y apropiadas
para los riesgos de la empresa para la salud en el trabajo”.

Dentro de las funciones que hace mención el Art. 36º, destacamos lo que indica
en el inc. “c”. Asesoramiento sobre la planificación del trabajo, incluido el diseño
de los lugares de trabajo (ergonomía-antropometría), sobre la selección, el
mantenimiento y el estado de la maquinaria y de los equipos y sobre las
sustancias utilizadas en el trabajo; inc. “e”. Asesoramiento en materia de salud, de
seguridad e higiene en el trabajo y de ergonomía, así como en materia de EPI y
colectiva; inc. “g”. Fomento de la adaptación del trabajo a los trabajadores
(ergonomía) e inc. “i”. Colaboración en la difusión de informaciones, en la
formación y educación en materia de salud e higiene en el trabajo y en ergonomía.

 Título V Derechos y Obligaciones de los empleadores. Art. 50 Medidas de

prevención facultadas al empleador, se señala lo siguiente: El empleador aplica
las siguientes medidas de prevención en los riesgos laborales: inc. “b”. El diseño
de los puestos de trabajo, ambientes de trabajo (ergonomía), la selección de
equipos y métodos de trabajo, la atenuación del trabajo monótono y repetitivo
(ergonomía), todos estos deben estar orientados a garantizar la salud y seguridad
del trabajador.
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