Educación Física

Practicamos en familia un juego modificado

Eda 10 - SEMANA 3
30 de noviembre y 01 de
diciembre.
ACTIVIDAD CICLO GRADO SECCION
DOCENTE William LAGUNA LUCAR
3 V 5°- 6° A,B - Única
- Asume una vida Saludable
COMPETENCIAS
- Interactúa a través de sus habilidades sociomotrices.

PROPÓSITO Practicar en familia un juego modificado Plantear estrategias para un juego predeportivo
Uno o más juegos predeportivos en familia como parte de sus hábitos saludables que
PRODUCTO vienen desarrollando.

- Practica en familia juegos predeportivos.

- Seleccionas, modificas y practicas un juego predeportivo que se adapte a las
CRITERIO características de todas y todos los integrantes de tu familia.
- Realizas con tu familia ejercicios de activación y relajación antes y después de
desarrollar el juego predeportivo

Iniciamos esta actividad observando la siguiente imagen:

Ahora responde las preguntas:

¿Qué te parece el juego que realizan las niñas y los niños?

¿Podemos decir que es un juego predeportivo? ¿Por qué?

“Vóleibol sentado”
Este es un juego que se origina a partir de modificar el
juego de vóleibol. El juego consiste en formar dos equipos
con la misma cantidad de participantes. Todas y todos
deberán estar sentadas y sentados en sus respectivas
zonas. El objetivo es pasar el balón con las manos por
encima de una cuerda, net, etc., sin que caiga al piso de un
campo al otro, realizando hasta un máximo de cuatro pases
por equipo. Si el balón logra caer en el campo de un equipo,
el equipo contrario obtendrá un punto, y así sucesivamente
se irán acumulando hasta llegar a quince puntos.
Invita a tu familia a participar de esta actividad. Explícales en qué consiste el juego.

• Organícense para conseguir una cuerda y un balón grande de cualquier deporte. Si no consiguen el balón,
elaboren uno con material reciclado. Consulta a tus docentes, indaga en Internet o investiga en otras
fuentes cómo puedes elaborar un balón con material reciclado.

• Ubiquen un espacio libre de objetos para realizar la actividad.

• Vístanse con ropa cómoda para que puedan moverse con libertad.

• Acuerden quién se encargará de tomar fotos o filmar el juego predeportivo.

No olvides desarrollar con tu familia los ejercicios de calentamiento antes de iniciar el juego. Puedes iniciar
con movimientos articulares, trota sobre tu mismo sitio y realiza estiramientos de los principales músculos.

Al finalizar la actividad, toma un descanso e hidrátate; esto ayuda al buen funcionamiento de tu organismo.

Ahora, con tu familia, reflexionen respecto a las siguientes preguntas:

¿Qué has aprendido en esta actividad?

¿Qué dificultades encontraste al practicar el vóley sentada o sentado?

Actividad N° 04

Planteamos estrategias para el juego predeportivo en familia

Iniciamos esta actividad

observando la siguiente
 Ahora, responde las siguientes preguntas:

• ¿De qué trata el juego?

• ¿Alguna vez practicaste este tipo de juego junto a tu familia?

• ¿Qué estrategia habrán acordado las niñas y los niños antes de practicar el juego?

Para ello, realizarás las siguientes tareas:

- Para ello, reúnete con las y los integrantes de tu

familia y elijan el juego que más les agrade.

- De lo contrario, te proponemos realizar el juego

“Huella gigante”.

Organícense para construir juntos dos huellas gigantes de madera,

cartón, u otro material similar que sea resistente.

• Consigan unos sujetadores para las huellas gigantes y otros

para los pies, para que no salgan de las huellas.

• Ubiquen un espacio libre de objetos para realizar la actividad.

• Para practicar el juego, coloquen las huellas en el piso, y luego

todas y todos los participantes ubíquense encima de ellas sin
salirse.
Realiza tu higiene corporal después de terminar todas las actividades físicas.
• Coloquen algunos obstáculos como conos, pelotas, sillas, etc., en
Ahora, con tu familia, reflexionen respecto a las siguientes preguntas:
el camino por donde pasarán. Recuerden tomar en cuenta las