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  • Registro Actividades Placenteras

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    Mauro Zacur
    96 vistas1 página
    El documento presenta un cuadro con las actividades, niveles de conciencia y experiencia de cada día de la semana, donde el jueves la persona vio una película pero casi no la disfrutó por pensar en otras cosas, y el viernes tuvo una tarde tranquila pero terminó pensando en todo lo que tenía que hacer.

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    Registro actividades placenteras

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    DIA Actividad Actividad Conciencia Experiencia Comentarios

    Placentera Placentera Plena en la Placentera


    Planificada Realizada actividad (0-10)
    (0-5)

    Lunes

    Martes

    Miercoles

    Jueves Ver una Ver una 2 5 Casi no vi


    pelicula pelicula por pensar
    en otras
    cosas

    Viernes Tarde Tarde 3 6 Termine


    tranquila tranquila pensando en
    todo lo que
    tenía que
    hacer

    Sabado Salir a Salir a 5 8


    caminar caminar

    Domingo Juntarme Juntarme 5 10


    con amigos con amigos

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