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Mi vida...
es simplemente una vida,
pero siempre dependerá de mí
hacerla diferente, propia y feliz
Víctor Mercader
De acuerdo con las circunstancias actuales de este mundo de cambios tan violentos, la
gente está sometida a una serie de factores externos que inciden directamente sobre
su estabilidad emocional. Es decir el medio ambiente ejerce mucha presión sobre las
personas, en consecuencia el hombre debe por todos los medios posibles tratar de
minimizar los factores externos, tendente a lograr desarrollar un estilo de vida más
alegre y placentero. El estudio del comportamiento humano ha avanzado mucho en los
últimos tiempos, existen innumerables técnicas y métodos sobre la ciencia de la
conducta; pero el "hacerlo" -la práctica- el cual es un gran maestro, va reafirmando en
el ser humano la "auto-percepción" de la teoría expuesta y la teoría en uso, de esa
vivencia se pueden identificar los elementos buenos y los malos y en dónde se
consiguen fracasos y donde se consiguen éxitos; conformando que el estilo de
comportamiento individual es el parámetro que establece la diferencia.
De acuerdo con el autor del citado libro, el menciona que muchas personas que
parecen o que son realmente exitosas en su trabajo o en sus logros económicos, no
necesariamente producen resultados adecuados ni en sus hogares ni con ellos mismos
y viven en continuo estado de "Stress" o de tensión sintiéndose invadidos por un alto
grado de insatisfacción personal. Citando de nuevo al Ing. Mercader, refleja esta
realidad de la siguiente forma: "...Si me siento bien conmigo mismo, mis resultados de
trabajo y de vida serán mejores..." Por lo antes mencionado las personas deben de
hacerse cargo de ellas mismas. El Dr. Wayne W. Dyer(1982), en su famoso libro "Tus
Zonas Erróneas", menciona lo siguiente: "... Siendo la muerte una propuesta eterna y la
vida tan increíblemente breve, pregúntate a ti mismo: ¿Debo vivir evitar las cosas que
realmente quiero hacer? ¿Viviré mi vida como los demás quieren que la viva? . Y el
mismo autor dice lo siguiente:"....Lo más probable es que tus respuestas se puedan
resumir en unas pocas palabras: VIVE....SÉ TÚ MISMO...GOZA....AMA. Desde el
punto de vista de un desarrollo biológico sano, hemos nacido para sentirnos bien, para
ser felices.
La condición de ser felices está íntimamente relacionado con tus sentimientos, éstos no
son simples emociones que te suceden. Los sentimientos son reacciones que eliges
tener. Si eres dueño de tus propias emociones, si las controlas, no tendrás que escoger
reacciones de autoderrota. Cuando aprendas que puedes sentir lo que prefieres o
eliges sentir, empezarás a encaminarte por la senda de la inteligencia. Por medio de un
simple silogismo, puedes empezar el proceso de estar a cargo de ti mismo, tanto
mental como emocional. PREMISA MAYOR: Yo puedo controlar mis pensamientos.
PREMISA MENOR: Mis sentimientos provienen de mis pensamientos. CONCLUSIÓN:
Yo puedo controlar mis sentimientos. El ser humano tiene el derecho, al haber nacido
de ser feliz. La conducta tiene que estar dirigida hacia ese fin, se tiene y debe disfrutar
de ese derecho de ser Felices.
a) Sentirse bien: significa que los seres humanos deben ir hacia la perfección y el ser
perfecto podría definirse como aquel que siempre logra estar, en cada instante de su
vida, feliz;
b) Estar consciente: quiere decir que la gente no puede perder tiempo de vida, es
decir que todo lo que le pasa, bueno o malo; se vive intensamente y se sabe qué y
cómo está pasando;
c) El hecho de hacer las cosas bien, nos hace sentirnos bien: este principio debe
ser inculcado a todas las gentes desde su niñez, hasta las personas más ancianas y
Estos pueden ser básicos para que el ser humano pueda autopercibirse y que por
medio de un aprendizaje inteligente puede haber una gran evolución en sí mismo,
hacia el logro de un sistema de vida feliz. Estos principios de vida que se aplican a la
existencia del ser humano, repotencian y crean los senderos evolutivos de la
existencia.
A estas alturas de nuestra vida podemos afirmar categóricamente lo siguiente: " ¡Que
fácil es ser feliz, lo difícil es dejar de ser infeliz!