Lección 1

E
HIL
Enfermedades cardiovasculares

EC
Objetivos específicos
Comprender qué son las enfermedades cardiovasculares.
Clasificar los factores de riesgo para el desarrollo de las enfermedades

D
cardiovasculares.
Identificar las estrategias de reducción del riesgo cardiovascular.

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¿Qué son las enfermedades cardiovasculares?
DE VIR
Reanimación Cardiopulmonar (RCP) ANB CHILE

Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en

Chile y el mundo. A su vez, constituyen la tercera causa de invalidez, por
lo que no solo son un grupo de enfermedades mortales, sino que también
causan secuelas que alteran la vida de las personas.
AL IAL

Se denominan enfermedades cardiovasculares a un grupo de trastornos

que afectan al corazón y los vasos sanguíneos. Entre estas se incluyen,
ION IC

principalmente, la cardiopatía coronaria (que causa infartos al corazón),

la enfermedad cerebrovascular (que causa accidentes cerebrovasculares),
AC L IN

la hipertensión arterial y otras. Todas son consecuencia de la acumulación

de grasa, colesterol y distintas sustancias en las paredes de las arterias
(aterosclerosis), lo que disminuye el flujo de sangre y provoca el engrosa-
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miento y la pérdida de elasticidad de las paredes arteriales.
A N IVE

El 2011 se registraron, solo en nuestro país, 27158 fallecidos, lo que

correspondió al 27,1% de todas las muertes ocurridas ese año –lo que
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equivale a una muerte por hora–, de las cuales el 61,7% correspondió a

hombres y el 38,3% a mujeres (Arancibia y Cepeda, 2017). Lamentable-
mente, este tipo de enfermedades presentan pocos síntomas –o incluso
ninguno–, y habitualmente se manifiestan como un infarto al corazón o
cerebral cuando las opciones de tratamiento y recuperación son escasas,
produciendo la muerte o la pérdida de funciones de forma irreparable. Es
MI

por esta razón que la prevención es la principal medida para evitar que
se presenten estas enfermedades.
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 ACADEMIA NACIONAL DE BOMBEROS DE CHILE

E
Factores de riesgo para el desarrollo de

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enfermedades cardiovasculares
Existen enfermedades crónicas no transmisibles (ECNT), las cuales se

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caracterizan por ir de la mano con el sedentarismo, el aumento de la
longevidad de la población y los malos hábitos alimenticios. Estas enfer-
medades son agrupadas en cuatro grandes grupos:

SD
• Enfermedades cardiovasculares (ECV).

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• Cáncer.

O M UA
RO
• Enfermedades respiratorias.
• Diabetes.

E B IRT
Existen múltiples factores de riesgo para el desarrollo de las enfermedades
cardiovasculares, los cuales pueden ser:
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Reanimación Cardiopulmonar (RCP) ANB CHILE

LD LV
• Modificables.
• No modificables.
NA CIA

• Metabólicos.
Estos factores se agrupan conforme se detalla a continuación:
CIO INI

Factores de riesgo
NA EL

Riesgos
Modificables No modificables
metabólicos/fisiológicos
NIV

Tabaquismo Edad Hipertensión

Mala
alimentación Sobrepeso
Sexo
y obesidad
Alcohol
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Raza Hiperglicemia
EM

Sedentarismo

Sobrepeso Hipercoleste-
Herencia
y obesidad rolemia
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Factores de riesgo de enfermedades cardiovasculares. Adaptado de Manual de

salud y actividad física para Bomberos (p. 13).
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La presencia de uno o más de estos factores –que pueden actuar de ma-

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nera combinada y multiplicativa– aumenta la probabilidad de padecer las
enfermedades mencionadas, pues promueven el proceso de acumulación

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de grasas y aceites en las arterias, lo que a su vez desencadena el desarrollo
de problemas cardiovasculares.

SD
Estrategias de reducción de riesgo cardiovascular

BE L
Disminuir el riesgo cardiovascular es una tarea personal que debe ser apo-

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RO
yada por la Institución. Existen múltiples recomendaciones a nivel mundial,
como las dadas por la Asociación Nacional de Protección Contra el Fuego
(NFPA, por sus siglas en inglés). Entre las recomendaciones entregadas

E B IRT
por la Academia Nacional de Bomberos de Chile –en el Manual de salud
Reanimación Cardiopulmonar (RCP) ANB CHILE

y actividad física para Bomberos (Arancibia y Cepeda, 2017)– se destaca la

necesidad de mantener programas de salud enfocados en disminuir el
LD LV
riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.
Algunas estrategias para la reducción del riesgo cardiovascular son las
NA CIA

siguientes:
• Cesación del hábito tabáquico: el tabaco favorece el depósito de grasas
y aceites en las arterias, es causante de enfermedades respiratorias y
CIO INI

favorece factores de riesgo asociados a diferentes tipos de cáncer; esto

no solo afecta a las personas que son adictas al consumo del tabaco –en
todas sus formas–, sino también al entorno (los llamados “fumadores
NA EL

12 pasivos”). Por esta razón, la recomendación es abandonar este hábito.

Esta es quizá la recomendación más fácil (y económica) de llevar a
NIV

cabo, y es también la más importante.

• Realizar actividad física: la actividad física regular tiene múltiples be-
neficios para la salud (ayuda a disminuir la presión arterial; a mejorar
el colesterol en la sangre; a alcanzar y mantener un peso saludable; y
a optimizar la capacidad física). La recomendación es realizar al menos
150 minutos (2,5 horas) de actividad física moderada a vigorosa a la
IA

semana, e idealmente 30 minutos todos los días.

EM

• Mantener una alimentación saludable: una alimentación saludable ayu-

da a disminuir la presión arterial, reducir el riesgo de diabetes, mejorar
el colesterol en la sangre y a alcanzar y mantener un peso saludable.
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Se recomienda una alimentación rica en frutas y verduras, así como

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en productos lácteos bajos en grasas y con bajo contenido de grasas

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saturadas.
• Disminución del sobrepeso y la obesidad: a mayor nivel de sobrepe-

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so y obesidad, mayor es la probabilidad de morir, pues se agrava la
sintomatología de diversas enfermedades, no solo de las cardiovascu-
lares. Una disminución de peso, incluso pequeña, ayuda a disminuir

SD
la glicemia, el colesterol y la presión arterial; disminuye el riesgo de
desarrollar diabetes; y mejora considerablemente la calidad de vida de

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las personas.

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RO
• Disminución del consumo de alcohol: el consumo abusivo de alcohol
se asocia a efectos dañinos para la salud, en cuanto produce el aumento

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del colesterol y de la presión arterial, así como sobrepeso y mayor riesgo
de enfermedades cardiovasculares. Se recomienda consumir alcohol 13

con moderación; esto es, no tomar más de una unidad estándar (una

Reanimación Cardiopulmonar (RCP) ANB CHILE

LD LV
copa de vino) al día.
• Tratamientos farmacológicos: existen indicaciones claras para iniciar
tratamientos farmacológicos que ayudan en el control del colesterol,
NA CIA

la presión arterial, la glicemia, etc., pero estos deben ser prescritos por
un médico. En caso de tener recetado un tratamiento farmacológico, se
debe seguir la prescripción médica y mantener rigurosidad en su inges-
CIO INI

ta, ya que esto ayudará a disminuir el riesgo de padecer enfermedades

cardiovasculares.
NA EL

Someterse a una evaluación médica anual en busca de factores de riesgo

cardiovasculares podrá generar acciones de mitigación o modificación
NIV

de condiciones médicas que pueden ser tratadas a tiempo mediante un

tratamiento farmacológico debidamente indicado por un médico y acorde
a los requerimientos de cada persona.
También puede acontecer que estos factores de riesgo no sean controlados
o mitigados debido a la no revisión médica regular o producto de soste-
ner hábitos dañinos para la salud como los anteriormente mencionados;
IA

es por esto que identificar algunas sintomatologías en específico puede

ser relevante con respecto a la obtención de ayuda médica oportuna
EM

y de urgencia. Se debe conseguir ayuda médica de forma urgente en

caso de evidenciar algunos de los siguientes síntomas que se detallan a
continuación:
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Síntomas de infarto cardiaco
Dolor al pecho.
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Síntomas de infarto cerebral
Adormecimiento o debilidad facial que
produce asimetría o caída de un lado de

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la cara.
Dolor o molestias en otras zonas de la parte
superior del cuerpo (brazos, cuello, espalda,
mandíbula y estómago). Adormecimiento o debilidad de

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un brazo.
Falta de aire.

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Sudoración, náuseas y mareos. Dificultad para hablar.

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Síntomas agudos de una enfermedad cardiovascular.
Reanimación Cardiopulmonar (RCP) ANB CHILE

En caso de que alguna persona presente alguno de estos síntomas, debe

ser trasladada rápidamente a un servicio de urgencia.
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NIV
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Resumen Lección 1

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La Lección 1, Enfermedades cardiovasculares, ha tenido como finalidad

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que el operador comprenda cuáles son estas enfermedades, que pueda clasificar
los factores de riesgo para su desarrollo y que identifique las estrategias para la
reducción de dicho riesgo.

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Las principales enfermedades cardiovasculares son las siguientes:
• Cardiopatía coronaria (causa infartos al corazón).

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• Enfermedades cerebrovasculares (causa accidentes cerebrovasculares).

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• Hipertensión arterial.
• Otras enfermedades, como consecuencia de la aterosclerosis.

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Respecto a los factores de riesgo, estos se clasifican en tres (3) tipos: 15

Reanimación Cardiopulmonar (RCP) ANB CHILE

• Modificables.
LD LV
• No modificables.
• Metabólicos/fisiológicos.
NA CIA

Finalmente, en cuanto a las estrategias de reducción de riesgo cardiovas-

cular, se destacan las siguientes:
• Realizar exámenes preventivos.
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• Cesación del hábito tabáquico.

• Realizar actividad física.
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• Mantener una alimentación saludable.

• Disminución del sobrepeso y la obesidad.
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• Disminución del consumo de alcohol.

• Tratamientos farmacológicos (indicados por un médico).
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