Cómo asegurarte que estás

haciendo bien la medición

de tu glucosa
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Para que no tengas que renunciar a nada y puedas mantener un buen control
de tu diabetes, es imprescindible que dispongas de información acerca
de tus valores de glucemia. Nunca debes ir a ciegas. Hacerte controles
de glucemia es la única manera que tienes de conocer de forma sencilla
y rápida el nivel de glucosa que tienes en la sangre en cada momento.
Sólo a partir de esta información podrás tomar decisiones sobre qué dosis
de insulina administrarte, comer una o dos raciones de paella, practicar
o no el ejercicio previsto, etc.

Cuántas veces debes hacerte el control de glucemia y en qué momentos del día te lo va a indicar tu equipo sanitario,
que lleva el control y seguimiento de tu diabetes. No hay una norma única y válida para todo el mundo. La aportación
del autoanálisis de glucosa a la buena evolución de la enfermedad es un hecho indiscutible que está documentado
en numerosos estudios científicos de reconocido prestigio*.

Un medidor de glucemia capilar (glucómetro).

Analizar la glucemia capilar Un dispositivo de punción capilar (pinchador).
te dará información sobre si la
concentración de glucosa en Lancetas.

sangre (glucemia) es correcta, Tiras reactivas adecuadas para el medidor.

elevada o baja. Para realizar esta Algodón o pañuelos de papel.
técnica necesitarás:
Libreta de control para poder anotar los resultados.

*“Estudio Autoanálisis de glucemia en diabetes Mellitus tipo 2” del Hospital Universitario La Paz (2008)/ “Estudio prospectivo, aleatorizado, clínica
basada en estudio de intervención con grupos paralelos” del Hospital Clínico San Carlos (2010)
2 Cómo asegurarte que estás haciendo
bien la medición de tu glucosa

1) Consejos para realizar tu glucemia capilar:

• Lee las instrucciones que acompañan al medidor. • Respeta los tiempos, no te demores en realizar el pinchazo.

• Prepara todos los utensilios que vas a necesitar • Usa siempre pinchadores automáticos, que permiten
(glucómetro, lancetas, pinchador, algodoncitos, graduar la fuerza y la profundidad del pinchazo y son
cuaderno, lápiz,…). menos dolorosos.

• Deposita la gota de sangre en la tira lentamente y de

forma completa. Si se hace en la posición adecuada,
las tiras absorben la cantidad de sangre necesaria.

• Si tienes problemas, solicita consejo a tu médico o

enfermera para utilizar correctamente tu aparato de
medición y poner correctamente la gota de sangre en
la tira reactiva.

• Anota el resultado obtenido tras realizar la glucemia en

• Lávate las manos con agua y jabón. No es conveniente
que utilices alcohol, pero si lo haces, asegúrate de que
lo dejas secar bien.
• Elige para hacer la punción la parte lateral de la yema
de los dedos. Evita la pulpa del dedo, ya que es más
sensible al dolor.
tu libreta de control de la diabetes. Estas libretas, tal
y como puedes observar en la tabla que encontrarás
en el apartado siguiente, sirven para anotar el día, las
glucemias, la hora de realización de la prueba (antes
o después de las comidas, de madrugada, etc.), a la
vez que sirven para anotar tu pauta de tratamiento
(pauta de insulina, pastillas…). También podrás anotar
observaciones.

2) Libreta de autocontrol
La libreta de control es de gran ayuda para anotar los
resultados de tus glucemias capilares y además es una
herramienta de comunicación con tu equipo médico, ya
que a través de ella te enseñarán a valorar si tus niveles
de glucemia son elevados, bajos o correctos para ti, así
como si es necesario que añadas ciertas variaciones en
tu pauta de tratamiento (especialmente si es de insulina).

Tu médico o enfermera te indicará la frecuencia y el

momento más indicados para que realices tu glucemia
capilar, así como los valores correctos para ti. Ejemplo de libreta de autocontrol en www.diabetes.bayer.es
3 Cómo asegurarte que estás haciendo
bien la medición de tu glucosa

3) Tipos de controles

• Los controles o pruebas de glucemia capilar que

realizas antes de las comidas se denominan basales
o preprandiales.
• Los controles que realizas después de las comidas
se denominan posprandiales (2 horas después
de haber empezado a comer).
• Cuando realizas controles antes y después de
las comidas, y uno de ellos también de madrugada,
obtienes tu perfil de glucemia (esto se te indicará
en situaciones especiales, sobre todo cuando
te ajustes a una pauta de insulina).

4) Otro tipo de control de la glucemia

Además del sistema convencional de medición de la glucemia capilar con glucómetro, existen sistemas más complejos
llamados Sensores: miden la glucemia capilar de manera continua. Este sistema se utiliza mayormente a nivel
hospitalario. Si en alguna ocasión te tienes que realizar este tipo de control, deberás llevar insertado un catéter que
medirá tus niveles de glucemia de manera continua.

5) ¿Problemas con el resultado de tu glucemia capilar?

Si el resultado de tu glucemia capilar no se visualiza correctamente, puede haberse producido un error mecánico
(tu medidor no ha funcionado correctamente) o bien un error humano.

Algunos errores mecánicos que tienes que tener en cuenta:

Las tiras pueden estar en mal estado, arrugadas o caducadas.

El medidor ha sido sometido a temperaturas extremas.

Las pilas son de larga duración, pero no son eternas …

Algunos errores humanos que se han podido producir:

El glucómetro no se ha codificado bien.

El tiempo de medición ha sido inadecuado.

La muestra de sangre ha sido incompleta o se ha colocado mal.

“Dedos dulces” (por ejemplo, si te has hecho la prueba después de comer una mandarina a gajos).

Las manos estaban húmedas, debido al agua o al alcohol.

Extraído de Guía para las personas con diabetes, Reedición 2012. Autoras: Margarida Jansà, Daria Roca y Mercè Vidal, Servicio de endocrinología y diabetes
del Hospital Clínic y del artículo “Conjugando el buen control”, Autocontrol es vida nº27. Autora: Judit Rodergas Pagès, Enfermera, experta en Diabetes y
Educación para la Salud.
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