2 Yim Wing Chun finalmente

enseñó el sistema a sus

descendientes, quienes lo
Hoy existen
una enorme
nombraron en honor a ella. cantidad de
La línea que se siguió fue árboles y
entonces familiar y en familias de
estricto secreto. El primer instructores
alumno de la fundadora fue de este arte.
su marido, Leung Bok Tao.
Quien enseñó a Wong Wah
Po. Que tuvo de discípulo a
Leung Lan Kwai, quien
enseñó a Leung Yee Tai.
Quien adoptó como alumno
a Leung Jan. Quien nombró
discípulo a Chan Wah Sun,
quién aceptó como su
último discípulo al propio Ip
Man, comenzó a enseñarlo
en Hong Kong, algunos de
ellos fueron: Leung Sheung
el primero de todos, Lok
Yiu, Chu Shong-tin, y Wong
Shun Leung quien fue el
que permaneció más años a
su lado y fuera responsable
de la fama combativa del
Wing Chun por llevar con
éxito este Sistema de lucha
a los combates sin reglas en
los puertos y azoteas en
Publicación Número 4
mensual
Especial
Hong Kong.

Wing Chun
 A los Lectores H oyaceptan
I
numerosas leyendas muestran un origen diverso, pero todas
que, situándolo en términos temporales, fue fundado al
1
Como siempre, estas publicaciones En publicaciones más avanzadas, se
no serán las dueñas de verdades podrán leer y observar más detalles S terminar la Dinastía Ming, durante la Dinastía Ching (entre el siglo
absolutas. Son más bien una e información sobre esta arte, sus T XVII y XVIII D.C.), derivado de la tradición del Monasterio Shaolín
muestra de relatos, mitos y escritos técnicas, historias y sus O (Siu Lam).
que son tomados como verdades protagonistas. R Surgió al sur de China, en la provincia
por las autoridades de las distintas I de Cantón (Guangdong)
artes marciales aqui mencionadas. A recibiendo el aporte de las
Además extendemos la invitación a generaciones, hasta llegar
que investiguen, lean, vean, a ser el sistema que conocemos hoy.
prueben, y saquen sus propias La primera historia que se escuchó acerca
conclusiones. del origen del Wing Chun fue difundida
por el Gran Maestro Yip Man,
Introducción considerado el padre del Wing Chun moderno, en
1953. Al parecer, fue consultado por un periodista dada la
Este número esta exclusivamente dedicado a brindar conocimientos fama del Gran Maestro y éste refirió una historia corta y
historicos, anecdoticos y algunos técnicos, sobre el arte marcial conocida a la vez fantástica. Según él, el Wing Chun deriva de una sacerdotisa
como Wing Chun. Más aún estamos considerando dichos y escritos de Shaolin llamada Ng Mui, quien había escapado milagrosamente junto con
practicantes del Wing Chun de Ip Man y del mismo Ip. otros cuatro monjes de la destrucción del Siu Lam (Shaolín del Sur) por
El Wing Chun, hoy en día mundialmente conocido, tiene como casi agentes del gobierno, quienes lo consideraban un lugar proclive a la
todas las artes marciales un origen en el mito o en la leyenda. Pero es rebelión política. Al parecer, Ng Mui viajó por toda la provincia y pasó un
sin ningún lugar a duda el primer arte marcial 100% concebido en la buen tiempo buscando la manera de optimizar su conocimiento en artes
capacidad de una mujer. Tambien es el primero en realizar aplicación marciales, para facilitar su enseñanza y a la vez mejorar su rendimiento y
real del concepto de economía del movimiento, y el uso de un aplicación. Otros autores nombran una leyenda en la cual la sacerdotisa
encadenamiento que recientemente se ha hecho muy famoso, con la observó la lucha entre una grulla y una serpiente, de donde logró extraer los
aparición en la pantalla grande de la vida del sifu Ip Man. movimientos que aplicaría a su sistema de pelea. Todo esto sucedia durante
Por estos y otros motivos, está es una de las artes marciales claves en el la prohibisión "manchu" contra la practica de artes marciales durante el
arsenal, de todo practicante de APAC. periodo comprendido entre 1644 y 1911.
Según Yip Man, Ng Mui finalmente arribó a un pueblito agrícola, donde
conoció a una joven llamada Yim Wing Chun (que significa "hermosa
primavera") quien tenía problemas para evitar el matrimonio forzado con
un hombre brusco. Según la leyenda,
la sacerdotisa enseñó
las bases de su sistema a la joven, quien
finalmente logró evitar el matrimonio
indeseado, al salir victoriosa en un
combate con el pretendiente.
Imagen ilustrativa en tapa.
6 .... en el mundo
Gracias a la serie de peliculas Ip
También existen otras interpretaciones del origen de este arte, donde 3
destacan su relación con algunos grupos secretos que militaban en contra
Man, hoy en día existe una suerte del gobierno Manchú de la época, como las "Las Triadas". Algunas
de explosión de interes por parte de fuentes fundamentan esta versión apoyándose en el nombre de una
los no practicantes. Y esto se ve a pequeña villa, llamada también Wing Chun (pero el ideograma significa
simple vista por el incremento de "eterna primavera") como asiduo lugar de reunión de este grupo secreto.
alumnos a nivel mundial, cuyos Otros autores afirman que el sistema no fue el esfuerzo de una sola
valores han aumentado .... y la suseción persona sino la conjunción de numerosos artistas marciales a través de
enormemente unos meses despues muchas generaciones, relacionándolo también con grupos de artistas que
del estreno de Ip Man 1. Con el creciente numero de viajaban en barco, en especial el "Junco Rojo" que servía de transporte a
Otro dato interesante es que las practicantes, aparecen una gran una compañía de Opera Cantonesa itinerante. Sin embargo, estas
aerolíneas de origen Chino a partir cantidad de "maestros", "discipulos versiones ni ninguna otra pueden ser probadas, dejando por supuesto el
de este año cambiaron el arte de", "unico autorizado", etc.... origen del arte en la leyenda.
marcial que enseñaban al personal Y como el gran maestro Yip, no La popularización de la
de abordo a wing chun, designo a quien dejar a cargo, hoy denominación "Wing Chun",
aparentemente las azafatas estaban existen muchísimas escuelas con como romanización del original
presentando muchas quejas de diferentes nombres, diferentes chino, se atribuye a Bruce Lee.
acoso por parte de los pasajeros. técnicas, diferentes uniformes y por En 1963 se editó el que
supuestas muchas dicen ser dueñas finalmente sería el único libro
de la verdad. Cuando la realidad es que publicaría con su vida. Él
que el maestro Ip dejó una base mismo utíliza esta transliteración.
solida, la cual todos podemos y Así como en una entrevista
tenemos derecho de aprender, antes concedida más tarde a la revista
de que se nos impongan distintos Black Belt.
estilos y versiones "mejoradas". En 1967, a pedido del Patriarca Yip Man, sus discípulos fundan la "Hong
Aunque es muy difícil encontrar Kong Ving Tsun Athletic Association", siendo Ving Tsun la transliteración
maestros que esten dispuestos a oficial. El 9 de noviembre de 2002 el gobieno
... en la calle enseñarlo de esta manera.
de China, funda en Foshan
Este es uno de los pocos estilos que no excluyen a practicamente ninguna (Guandong, China), a través del Ip
persona de su practica constante y que ha probado ser altamente efectivo en el Man Development Council, parte del
momento de salvar la "vida" y cabe aclarar que no hablamos de la cartera sino Cultural Council de Foshan, el Ip Man
de la integridad y seguridad física de la persona. Tong (Museo de Ip Man) con la ayuda
Un gran número de practicantes del sistema, dejan testimonio de como han de sus discípulos. En honor al
sido salvados por la practica constante de este sistema. Muchas mujeres ahn Patriarca, y para reconocer su
evitado una agresión sexual o peores tratos gracias a la practica y aplicación contribución a las Artes Marciales
constante de las enseñansas de Ng Mui. Chinas.
Tanto con armas improvisadas o mano vacia, el wing chun ha probado
incontables veces ser la diferencia entre la vida y la muerte.

4 El Wing Chun......
...CON RESPECTO AL
JEET KUNE DO.
No voy a expandirme mucho
en el tema. Pero sí dejar muy
claro que la influencia es
notable a simple vista. Esto es
debido a que este estilo fue
uno de los formadores de la
educación marcial de Lee Jun
Fan, quien no solo fue
influenciado por la practica en
si misma, sino tambien por el
caracter del maestro Ip Man.
También es importante nombrar
algunos actores influenciados
por este estilo:
- Bruce Lee.
- Sammo Hung.
- Jackie Chan.
- Donie Yen. (esquina superior)
- Michelle Yeow.
- Robert Downey Jr.
- Nicholas Tse.
- Saoirse Ronan.
- Jake Gyllenhaal.
Y muchos, muchos,
otros......
.... en el cine
Ya desde principios de los `70s podemos
ver una creciente presencia en el cine
oriental de peliculas donde el protagonista
es la pelea con estilos marcados de wushu.
El Wing Chun por supuesto está entre
ellos, las peliculas más destacables en la
opinión del redactor son las siguientes:
- Warriors Two.
- Descendant Of Wing Chun.
- The prodigal Son.
- The Gambling Ghost.
- Wing Chun, cine y serie de TV.
- Ip Man 1 - 2 - 3.
Ademas de estás la aparición del estilo se
puede ver en muchos otros lugares, pero
que no son exclusivas del Wing Chun.
Algunos ejemplos de ello:
- Rumble in the Bronx.
- Mr. Vampire.
- Dirty Angel.
- Shaolin Mantis.
- The Young Master.
- Police Story y New Police Story.
- Invencible Shaolin.
Bien, así podemos seguir un largo rato......
y e l m a e s t ro Ip M a n
Es imposible hoy en día, cuando
pensamos en wing chun no pensar en
5
Ip Man. Quien no solo fue una
exelente persona sino tambien un
exelente formador de practicantes.
He aqui algo de su hisotria.
Nacido el 1 de octubre de 1893 en
Foshan, ciudad de la provincia de
Guangdong, en el sur de China,
donde tuvo sus tres primeros hijos y
muere el 2 Diciembre de 1972 a los
79 años . Del primer casamiento,
nace Ip Chun e Ip Ching. De su
segunda unión nace Ip Wah. Inició su
aprendizaje del Wing Chun con Chan
Wah-shun y terminó su
entrenamiento con Sibak Leung Bik..
Ip Man fue el primer maestro (sifu)
en enseñar abiertamente el arte
marcial del Wing Chun, como forma
de sustento para su vida al viajar a
sus 55 años a Hong Kong donde tuvo
múltiples alumnos quienes
finalmente difundieron el arte en
todo el mundo.
De su muerte se sabe que Lun Kai, uno de sus discípulos, le fue a visitar y
encontró a Ip Man muerto en su residencia. Tres años después de la muerte
de Ip Man sin dejar ningún líder del estilo, quedando él como el último
legítimo líder del estilo Wing Chun. Yip Man nunca usó el título de Gran
Maestro y tampoco autorizó a que alguien lo utilizara. Ip Man descansa en
un antiguo cementerio de Hong Kong, donde practicantes de todo el
mundo le visitan para prestarle homenaje.
Ip Man durante toda su vida demostró no gustar de cinco cosas: Usar
terno; Decir que alguien estaba equivocado, enseñar a extranjeros, sacarse
fotos y enseñar técnicas de patadas. Ip Man era un hombre
extremadamente educado y bondadoso.
10 .... y el muñeco de madera ... en las fuerzas 7
El compañero inseparable de todo espacio de práctica de wing chun.
armadas
Existe mucha variedad en muñecos de entrenamiento, pero el de wing Hoy en día, la influencia de este
chun, en mi firme creencia, es uno de los mejores de todos los tiempos. singular sistema va lentamente
Sirve para hacer entrenamiento cruzado de muchas disciplinas (artes metiéndose en el entrenamiento de
muay, boxeo ingles y frances, kali, etc...), practicamente indestructible y combate de las diferentes fuerzas
un clasico de mas de 400 años de antigüedad. militares en el mundo. Empezando
La práctica sobre el muñeco es en extremo útil, fortalece la musculatura por la fuerza de asalto en Hong Kong,
y los huesos, mejora la respuesta ante los golpes en tendones y nervios, GSG-9 en alemania, NOCS italianos,
mejora la pericia técnica, y entre otras muchas cosas mas creo que la más Swat del FBI y algunos grupos de
importante es que no se queja cuando uno le pega fuerte. navy Seal en norteamerica, fuerzas
A continuación verán una serie de esquemas del famoso muñeco, que armadas en Taiwán, el SAS britanico,
han sido publicados en la red y en revistas. fuerzas armadas de Venezuela,
GOE´s o boinas verdes y Legión
española, algunos técnicos especialista
de la fuerzas armadas argeninas, etc..

Cabe aclarar que el entrenamiento de combate militar no se

limita a un grupo reducido de tecnicas marciales, sino que
estas se usan para expandir el conocimiento que debe poseer
la unidad militar en el caso de no poder utilizar la seguridad
y distancia de las armas de fuego.

.... y las dificultades de aprendizaje

La raiz del problema creo, es que el wing chun trabaja un aspecto
poco comercializado y poco visto de la A.M. Simple, directo, suave,
sin bailes, sin fuerza, sin musculos super desarrollados.
Lo que el alumno aprende en wing chun, va encontra de lo que le dice
el cine la TV o las revistas.
Durante mi aprendizaje, lo mas dificil fue la quietud, la espera inicial,
para luego en un abrir y cerrar de ojos pasar a una actividad constante
de ataque. Para hacerlo peor no son golpes de una gran potencia y
donde uno descarga toda su furía, sino más bien como una cascada
que perfora la piedra y nunca se queda sin agua.
8 .... y el código de conducta 9
Mantén la disciplina, mantente a tì mismo éticamente
como artista marcial.

Práctica la cortesía y rectitud, sirve a la comunidad y

honra a tu familia.

Ama a tus compañeros o estudiantes, se unido y evita

los conflitos.

Limita tus deseos y persecusión de placeres carnales,

preserva el espíritu apropiado.

Entrena diligentemente y hazlo un hábito, manten tus

habilidades.

Aprende a desarrollar un espíritu tranquilo, abstenéte

de discusiones y peleas.

Participa en la sociedad, se conservador, educado y

gentil de maneras.

Ayuda al débil y al muy joven, utiliza tu habilidad

marcial para el bien de la humanidad.

Transmite la tradición, preserva esta arte China y sus

reglas de Conducta.
14 11

Arriba en lapiz, Yim Wing Chun es

instruida por Ng Mui y practica en
el muñeco de madera.

A la derecha Yim Wing

Chun practica con el
muñeco de madera.

Con estas imágenes podemos

observar que el muñeco de madera,
esta incluído en el entrenamiento de
wing chun desde un principio.
12 13

o r e sa
o s l ect p io.
os l r o
t o d u n op
v i t a a t e ne r
Se in car u ob
i
fabr
18 Haz de ser sensible, puesto que de
.... las escuelas 15
lo contrario estaras ciego Existen muchisimas, ya lo dijimos. Para representarlo mejor más valen
Manos pegajosas: es un ejercicio las imagenes....
pensado para aumentar la sensibilidad
de los practicantes. Tradicionalmente
se comienza utilizando una mano,
luego los practicantes se mueven como
si sostuvieran un balón entre las manos,
formando círculos de diferentes
tamaños, atacando y defendiendose
desde esa posición de base. Como se
puede ver en las imágenes donde Ip
practica con Bruce. Con el tiempo se
llega a practicar como se ve en la
imagen a la derecha.
Destacado.
El concepto "Chi Sao" puede ser usado
en todas las artes marciales.
Estos ejercicios, llevan de forma
exitosa al practicante a usar los mismos
ejercicios de pelea de nueva forma. La
capacidad de realizar movimientos a
maxima velocidad sin lastimar al
compañero, un tacto capacitado para
detectar amenazas y neutralizarlas con
elegancia. ETAPAS
El que nos observa vera movimientos 1 - Tan Shi Sao. 1 Mano,
precisos, con el uso exacto de fuerza ejercicios simples.
para afectar de la manera deseada al 2 - Luk Sao. 2 Manos,
atacante. En la vida diaria tambíen nos ejercicios simples hasta
veremos benificiados, sin pensarlo avanzados. En APAC no creemos en estilos, somos ferdientes creyentes que es el
estaremos ahorrando energía en cada 3 - Chi Sao. La aplicación practicante, quien marca la diferencia.
tarea que realizamos con el cuerpo. de lo anterior casi sin Así que si no encontrás tal o cual estilo de wing chun, lo importante es
Una vez entrenados daremos la restricciones, dificultad practicar, con el tiempo vas a encontrar lo que buscas.
apariencia de ser cómo el agua media u avanzado. Eso si, siempre en moviento, nunca dudando quieto o barado. Siempre
adaptables y maneables, a nuestro gusto. aprendiendo, avanzando y mejorando.
16 B 17
ien llegamos a la página dieciseis y todavía no hay una
definición de wing chun. Es la opinión del que escribe que a
travéz de la lectura de estas paginas, el lector, O SEA
La linea central.
USTED QUE ESTÁ LEYENDO, debe arribar a sus propias Esta línea
conclusiones. La razón principal por la cual no defino el corta de for-
wing chun es debido a que es un sistema cerrado, con ma vertical al
principios y fín en cuanto a nivel técnico. Aún así por favor practicante, es
no considerar este trabajo como definitivo, puesto que no es completamen-
mas que una recolección de opiniones, artículos y escritos te imaginaria.
de personas "que en ningún momento se compraron la El secreto
verdad". Así que a buscar más, videos, textos, imagenes, detrás de la
profesores,etc.... idea es ayudar
al iniciado a
entender los
Formas Forma con palo largo.
Luk Dim Boom Kwun.
conceptos de
posición y
Literalmente: Forma con palo dirección de
de 230 centímetros. los golpes y
bloqueos.

Forma con arma de corte.

Bart Cham Dao.
Ocho cuchillos que cortan

1era Mano Vacia - Sil Lim

Tao. La pequeña idea.

2da Mano Vacia - Chum Kiu.

Buscando el puente. Todos los movimientos se ven lleva a que los desplazamientos,
conectados, a la "línea central". Es el siempre sean precisos y minimos,
3era Mano Vacia - Biu Gee. punto de partida y el punto de justo lo necesario para desviar,
Estocada con los dedos. retorno. Es el objetivo de ataque y es bloquear, golpear, agarrar, y todo lo
Como se puede apreciar, el lo que defendemos. Con el uso de necesario para finalizar una pelea de
sistema tiene muy pocas este elemento imaginado se logra un forma rápida y cansando lo menos
Forma con el muñeco.
formas. ¿Para qué más? progreso más rápido, y superior. Esto posible al practicante de Wing Chun.
Muk Yan Chong.
22Nunca levantar la pierna por sobre la cintura. Movete lo menos posible, 19
Existen basicamente sólo 3 tipos de Frontal: se puede usar la punta del te cansarás menos
patadas, si hay más dependerá de pie, aunque la costumbre es usar el A diferencia del boxeo o es anulado.
quien lo enseña. Pueden realizarce talón. convencional, en el wing chun se Por eso la postura inicial de wing
desde cualquier postura, aunqué por Lateral: se puede usar la canilla o busca la calma y serenidad de la chun da la idea de servicio, libre
lo general se usa la pierna adelantada. tibia, aunque la costumbre es usar la superficie de un lago en un día de expresiones agresivas, siempre
Los objetivos de estas patadas son: el planta y el dorso. calmo. Esto es parte de la senero y calmo.
pie, el tobillo, la tibia o pierna, la Barridas: se puede realizar con el busqueda de ahorrar energía. Solo Esto le impedirá a nuestros
rodilla, el muslo, la cadera y los talón, la planta o dorso del pie y con se actúa en el momento necesario, oponentes ver o adivinar cual sera
testículos. Al igual que los brazos, se la rodilla. no antes y no después. Pero cuando nuestra respuesta en cuanto a un
busca que las piernas trabajen en alta Bloqueos: esta forma es muy difícil se actúa, uno no se detiene hasta ataque. Al igual que uno no puede
velocidad, y los golpes en forma de de aplicar en contrincantes haber neutralizado la amenaza. De ver los peces que nadan en lo
latigo. Entran y vuelven a la misma entrenados. Por eso muchos estilos la ahí la tan famosa cadena de golpes, profundo del lago.
velocidad, creando la posibilidad de han dejado de usar. el practicante de wing chun no está "Dejá que tu oponente te muestre
repetir el impacto en repetidas Bloqueo es cuando se usan las contento con conectar un golpe, como vencerlo."
ocasiones sin que el oponente pueda anteriores formas para bloquear un sino cuando su atacante abandona - Wong Shun Leung.
defenderse, y abrir brechas en su movimiento de ataque realizado
guardia alta. usando cualquier parte de la pierna. Qué es el Ging y por qué
Desplazamiento. es tan importante.
Existen dos desplazamientos basicos: En artes marciales la fuerza es
Biu Ma, similar a estocada. Huen Ma, ganar el costado. importante, pero lo que es sumamente
Las flechas El practicante se mueve al importante es la capacidad de trasmitir
Correcto. esa fuerza y direccionarla. El Ging trata
vacías costado evitando el
justamente de esa capacidad, como
representan al choque, así encontra
entrenarla, mejorarla y formas de
atacante, la expuesto al adversario.
aplicación. La fuerza física puede
Incorrecto. figura negra aumentar y disminuir pero el Ging solo
representa los puede aumentar con el entrenamiento
pies del adecuado y es muy difícil que disminuya
practicante. no importa la edad que se tenga. Los
Incorrecto. De frente se videos de Yip Man donde se lo ve
avasalla al entrenando y golpeando el muñeco de
oponente madera, fueron realizados semanas antes
atacando los de su muerte y claramente se puede ver la
Incorrecto. brazos y luego potencia con la que descarga sobre el
cualquier área muñeco de madera.
descubierta.
20 Glosario técnico.
Biu Sao: dedos que empujan, golpe
a la garganta y ojos, bloqueos varios.
Bang Sao: ala en brazo, movimiento
abierto muy usado como ultimo
recurso.
Chi Gerk: piernas pegajosas. Chi
Sao de piernas.
Fak Sao: se usa la mano en forma de
hacha o cuchilla, se usa como
defensa o ataque.
Fook Sau: puente entre los brazos,
de los oponentes.
Gaun Sau: mano cultivante, se usan
las dos manos para realizar bloqueos
al área media.
Gum Sao: mano que sujeta, para
desviar, bloquear o sujetar un brazo.
Huen Sau: mano vuela en círculo,
movimiento básico, en toda las
formas.
Ju-Cheung: golpe de palma.
Jum Sao: brazo protector, bloqueo
donde se usa el codo con fuerza
aplicada sobre el area que realiza el
ataque.
Jut Sau: mano que se hunde,
bloqueo que aplicado correctamente
deja mal parado al atacante.
Kop Sao: mano que baja, mezcla de
Pak Sao y Jut Sao. Posee varias
aplicaiones en Chi Sao y en combate.
Kop Jarn: movimiento descendente
con el codo, puede ser usado para
bloquear o golpear.
Kwan Sau: movimiento de rotación
de brazo complejo, muy usado en el
muñeco de madera.
Lan Sau: brazo en barra, el brazo se
eleva a la altura del hombre, usado
para interrumpir movimientos.
Lap Sau: mano que agarra, sujeción
del brazo atacante con
desplazamiento, donde elatacante
queda muy fuera de balance.
Lin Wan Kuen: cadena de puños,
describe el ataque mas famoso de
wing chun
Mann Sau: mano inquisitiva, es
usada para adelantarse al
movimiento del adversario, tiene
muchos usos.
Pak Sau: cachetada, es muy usada
para desviar rapidamente ataques o
golpear.
Phon Sao: manos que atrapan, muy
usado para cruzar los brazos del
oponente.
Pie Jarn: codo en forma de hacha.
Po Pai Cheung: es un moviento
complejo con ambas palmas, muy
usado en el muñeco de madera.
Tan Sau: mano que recibe, muy
usado para bloquear.
Tie Sau: brazo que se eleva, es un
movimiento de puente que se usa
para interrumpir el movimiento del
oponente.
Tok Sau: mano que se eleva, es un
moviento de puente que se usa para
levantar la guardia desde el codo.
Wu Sao: guardia inicial, o posición
de retorno.
21
Parado quieto????? Linea central
¿ Por qué vemos a los maestros de wing chun, realizar
formas parados rígidos con las rodillas apuntando 1 metro
hacia adentro ? Pies
La respuesta, tiene truco. La idea de mantener esa
posición de piernas es para fortalecerlas y prepararlas.
Las áreas que se fortalecen de esta manera no solo
son necesarias para luego tener estabilidad y una buena potencia de golpe, sino
tambián porque van a recibir golpes, y estas áreas que se fortalecen son las
propensas a ser golpeadas.
La única forma de estar seguro de esto, como siempre, es ponerlo a prueba.
"Si crees todo lo que te digo, Principio puesto que adaptara las
nunca serás un buen Vs. técnicas para que estas
luchador". Yip Man. Técnica respondan a su cuerpo y sus
necesidades.
Según Yip Man, en wing chun Entonces cuando vemos a un
se deben transmitir los practicante de wing chun no
principios desde los cuales vemos a un bailarin
han sido diseñadas las repitiendo una coreografia, si
técnicas brindandole al no que vemos a un artista
practicante la capacidad de marcial expresando su
incorporar la escencia de la entendimiento del arte
cual se desprende el arte y de marcial llamada wing chun.
esta forma asimilar y poseer Una técnica no tiene en
el arte mismo. Gracias a esto cuenta el tipo de persona que
no tendra importancia la ataca o la que defiende, para
forma o estado físico del eso esta el juicio propio.
estudiante,
24 DICHOS GENERALES La velocidad en el Wing Chun. 25
- No existe diferencia en quién Basado en un articulo escrito por el Sifu Duncan Leung.
empezó a estudiar primero; el que - Conoce la diferencia entre el Yin y Las velocidades de este sistema se basan en 4 principios:
consigue el logro es el primero. el Yang, real y simulada. Saca
provecho de cualquier oportunidad 1 - Velocidad de transporte: cuan rápido llega un golpe, puede ser
- Los alumnos del mismo profesor disponible. medida en m/s.
diferirán en sus habilidades/técnicas. 2 - Velocidad de distancia: la distancia más corta entre dos puntos es
- Pegarse al oponente mientras se una línea recta, por eso se utilizan golpes rectos en casi toda ocasión y
- Cuando se encaran múltiples cambia la posición de la mano
oponentes es fácil manejar la muestra buen control de la situación. la terminología "para golpear las piernas usa las piernas, y para golpear
situación. las manos usa las manos". Esto último se refiera a las alturas en las
- Es difícil defenderse de los cuales se usan los diferentes golpes y bloqueos respectivos.
- Aprender las técnicas sin movimientos rápidos. Adéntrate
desarrollar las habilidades nunca cuando el oponente aminore el paso. 3 - Velocidad de Preparación: es el tiempo que le toma preparar el
traerá ningún logro. cuerpo para lanzar un golpe.
- De las patadas fallan nueve veces 4 - Velocidad de reacción: Es el tiempo que le toma al cuerpo decidir
- El ideal en las Artes Marciales es el de diez.
humanitarismo. El logro tiene la las acciones a seguir, respecto de una agresión. Ip Man se refería a esto
diligencia como meta. - Los pies son como ruedas y las de la siguiente manera "Si queres aprender a nadar metéte al agua, no
manos como flechas. sólo muevas los brazas y las piernas". Entrenar las formas es la mitad
- Cuando el oponente pasa el arco de
tu brazo, apartá el peligro girando la - Una mano usada para atacar sirve del camino.
postura y encarando con la postura también para bloquear. Todas estas velocidades pueden ser mejoradas a traves del
adecuada. entrenamiento constante. Usando ejercicios diseñados para cada una de
- No colisiones con un arco de brazo
- No estés demasiado ansioso por fuerte. Quítate del camino y toma la ellas y por sobre todo a traves del juego constante con los compañeros.
atacar. No tengas miedo de atacar. iniciativa de atacar.
Quien tiene miedo de ser golpeado
será finalmente golpeado. - Durante la práctica de la mano
pegajosa, la mano que haya entrado
- El puñetazo parte del corazón. El más allá del codo ganará nueve veces
palo no produce dos sonidos. Una de diez.
patada no falla.
- Destruir la línea del centro del
- La energía se genera en las oponente controlará su arco.
articulaciones. La fuerza parte de los
talones. - El codo debe estar fuerte. Entonces Bibliografia:
puedes competir contra cualquier - http://es.wikipedia.org
- Almacená energía mental con la ataque. - http://www.kwokwingchun.co.uk
mente. Mueve el Ch’i con la energía
mental. Ejerce la fuerza con el Ch’i. - Esfuérzate por permanecer - http://www.proyectoreflejo.com/
Generá energía con la fuerza. calmado en pleno movimiento; suelta - Cuadernos Técnicos de Kung Fu nº 23. Wing Tsun Kuen Kung Fu.
los músculos y relaja la mente. Aplicaciones Practicas.
- Haz a tu oponente seguir con la
postura equivocada para http://yongchunguatemala.com/mas-informacion/terminologia/ (castellano)
aprovecharte de ello. Wing chun técnicas para muñeco de madera. Escrito por Yip Chun.
- La cabeza como el cristal, el
vientre como el algodón y el arco del
brazo con el acero.
F DICHOS
- Tener al oponente pegado
GENERALES
compasión.
23
mientras intentas mover tu propia
mano no puede producir el - Agarrar la garganta es una
resultado intencionado. técnica cruel. Una vez que
comienza no se puede parar.
- Las rodillas guían la postura. La
cintura une el cuerpo. A donde la - Almacenar la energía recuerda a
mente va, el ojo va, y las manos y tensar un arco. Liberar la energía
los pies la siguen. es como disparar una flecha.
- Los tres terrores del Wing Chun - Circular y directo se acompañan.
son Taun Sau, Bong Sau y Fok Sau. Inclinado y directo se
complementan el uno al otro.
Contacto:
Y MUCHO MAS........ - Los pies y las manos trabajan
juntos y la amenaza llega a su - La suavidad extrema permite a
153 - 187596 Mercado Libre término. uno ser duro. Ser extremadamente
natural le permite a uno ser ágil.
yaguaretedeportes@gmail.com Olx - Cuidado con la fuerza bruta
Facebook BlogSpot cuando te enfrentes a alguien del - La postura invisible. La patada
Youtube mismo estilo. invisible.
- En un combate no esperes

Yee Jee Kim Yeung Ma

APAC Si tenes ganas de practicar de una

manera diferente, pasate por la cede.
- Sacá pecho, estirá la espalda y
mete el cóccix.
- Llená el Tan Tien de Ch’i y
distribuye la fuerza por todo el
cuerpo.
- Mantén la cabeza y el cuello
derechos y el espíritu alerta.
- Los ojos miran a nivel, mirando
hacia delante y a viendo en todas
direcciones.

Contacto: - Apunta las rodillas y los dedos de - La mente está libre de

los pies hacia dentro. distracciones y la actitud es viva.
153-160247
448-3274 - Formá una pirámide con el - No existe el miedo cuando te
apac@live.ie centro de gravedad en el centro. enfrentas al enemigo.
- Los puños se colocan a los lados - Yee Jee Kim Yeung Ma es la
En Facebook de las costillas pero sin tocar el postura principal.
APAC Rosario. cuerpo.
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- Hunde los codos, hombros y la las técnicas avanzadas.
Buscanos en Youtube cintura.
APAC Rosario