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Yim Wing Chun finalmente ense el sistema a sus descendientes, quienes lo nombraron en honor a ella. La lnea que se sigui fue entonces familiar y en estricto secreto. El primer alumno de la fundadora fue su marido, Leung Bok Tao. Quien ense a Wong Wah Po. Que tuvo de discpulo a Leung Lan Kwai, quien ense a Leung Yee Tai. Quien adopt como alumno a Leung Jan. Quien nombr discpulo a Chan Wah Sun, quin acept como su ltimo discpulo al propio Ip Man, comenz a ensearlo en Hong Kong, algunos de ellos fueron: Leung Sheung el primero de todos, Lok Yiu, Chu Shong-tin, y Wong Shun Leung quien fue el que permaneci ms aos a su lado y fuera responsable de la fama combativa del Wing Chun por llevar con xito este Sistema de lucha a los combates sin reglas en los puertos y azoteas en Hong Kong.

Hoy existen una enorme cantidad de rboles y familias de instructores de este arte.

Publicacin Nmero 4 mensual

Especial Wing Chun

A los Lectores
Como siempre, estas publicaciones no sern las dueas de verdades absolutas. Son ms bien una muestra de relatos, mitos y escritos que son tomados como verdades por las autoridades de las distintas artes marciales aqui mencionadas. Adems extendemos la invitacin a que investiguen, lean, vean, prueben, y saquen sus propias conclusiones. En publicaciones ms avanzadas, se podrn leer y observar ms detalles e informacin sobre esta arte, sus tcnicas, historias y sus protagonistas.

leyendas H oy numerosassitundolomuestran un origen diverso, pero todasal aceptan que, en trminos temporales, fue fundado I S T O R I A

Introduccin
Este nmero esta exclusivamente dedicado a brindar conocimientos historicos, anecdoticos y algunos tcnicos, sobre el arte marcial conocida como Wing Chun. Ms an estamos considerando dichos y escritos de practicantes del Wing Chun de Ip Man y del mismo Ip. El Wing Chun, hoy en da mundialmente conocido, tiene como casi todas las artes marciales un origen en el mito o en la leyenda. Pero es sin ningn lugar a duda el primer arte marcial 100% concebido en la capacidad de una mujer. Tambien es el primero en realizar aplicacin real del concepto de economa del movimiento, y el uso de un encadenamiento que recientemente se ha hecho muy famoso, con la aparicin en la pantalla grande de la vida del sifu Ip Man. Por estos y otros motivos, est es una de las artes marciales claves en el arsenal, de todo practicante de APAC.

terminar la Dinasta Ming, durante la Dinasta Ching (entre el siglo XVII y XVIII D.C.), derivado de la tradicin del Monasterio Shaoln (Siu Lam). Surgi al sur de China, en la provincia de Cantn (Guangdong) recibiendo el aporte de las generaciones, hasta llegar a ser el sistema que conocemos hoy. La primera historia que se escuch acerca del origen del Wing Chun fue difundida por el Gran Maestro Yip Man, considerado el padre del Wing Chun moderno, en 1953. Al parecer, fue consultado por un periodista dada la fama del Gran Maestro y ste refiri una historia corta y a la vez fantstica. Segn l, el Wing Chun deriva de una sacerdotisa Shaolin llamada Ng Mui, quien haba escapado milagrosamente junto con otros cuatro monjes de la destruccin del Siu Lam (Shaoln del Sur) por agentes del gobierno, quienes lo consideraban un lugar proclive a la rebelin poltica. Al parecer, Ng Mui viaj por toda la provincia y pas un buen tiempo buscando la manera de optimizar su conocimiento en artes marciales, para facilitar su enseanza y a la vez mejorar su rendimiento y aplicacin. Otros autores nombran una leyenda en la cual la sacerdotisa observ la lucha entre una grulla y una serpiente, de donde logr extraer los movimientos que aplicara a su sistema de pelea. Todo esto sucedia durante la prohibisin "manchu" contra la practica de artes marciales durante el periodo comprendido entre 1644 y 1911. Segn Yip Man, Ng Mui finalmente arrib a un pueblito agrcola, donde conoci a una joven llamada Yim Wing Chun (que significa "hermosa primavera") quien tena problemas para evitar el matrimonio forzado con un hombre brusco. Segn la leyenda, la sacerdotisa ense las bases de su sistema a la joven, quien finalmente logr evitar el matrimonio indeseado, al salir victoriosa en un combate con el pretendiente. Imagen ilustrativa en tapa.

6 .... en el mundo

Gracias a la serie de peliculas Ip Man, hoy en da existe una suerte de explosin de interes por parte de los no practicantes. Y esto se ve a simple vista por el incremento de alumnos a nivel mundial, cuyos valores han aumentado enormemente unos meses despues del estreno de Ip Man 1. Otro dato interesante es que las aerolneas de origen Chino a partir de este ao cambiaron el arte marcial que enseaban al personal de abordo a wing chun, aparentemente las azafatas estaban presentando muchas quejas de acoso por parte de los pasajeros.

.... y la susecin
Con el creciente numero de practicantes, aparecen una gran cantidad de "maestros", "discipulos de", "unico autorizado", etc.... Y como el gran maestro Yip, no designo a quien dejar a cargo, hoy existen muchsimas escuelas con diferentes nombres, diferentes tcnicas, diferentes uniformes y por supuestas muchas dicen ser dueas de la verdad. Cuando la realidad es que el maestro Ip dej una base solida, la cual todos podemos y tenemos derecho de aprender, antes de que se nos impongan distintos estilos y versiones "mejoradas". Aunque es muy difcil encontrar maestros que esten dispuestos a ensearlo de esta manera.

Tambin existen otras interpretaciones del origen de este arte, donde destacan su relacin con algunos grupos secretos que militaban en contra del gobierno Manch de la poca, como las "Las Triadas". Algunas fuentes fundamentan esta versin apoyndose en el nombre de una pequea villa, llamada tambin Wing Chun (pero el ideograma significa "eterna primavera") como asiduo lugar de reunin de este grupo secreto. Otros autores afirman que el sistema no fue el esfuerzo de una sola persona sino la conjuncin de numerosos artistas marciales a travs de muchas generaciones, relacionndolo tambin con grupos de artistas que viajaban en barco, en especial el "Junco Rojo" que serva de transporte a una compaa de Opera Cantonesa itinerante. Sin embargo, estas versiones ni ninguna otra pueden ser probadas, dejando por supuesto el origen del arte en la leyenda. La popularizacin de la denominacin "Wing Chun", como romanizacin del original chino, se atribuye a Bruce Lee. En 1963 se edit el que finalmente sera el nico libro que publicara con su vida. l mismo utliza esta transliteracin. As como en una entrevista concedida ms tarde a la revista Black Belt.

... en la calle

Este es uno de los pocos estilos que no excluyen a practicamente ninguna persona de su practica constante y que ha probado ser altamente efectivo en el momento de salvar la "vida" y cabe aclarar que no hablamos de la cartera sino de la integridad y seguridad fsica de la persona. Un gran nmero de practicantes del sistema, dejan testimonio de como han sido salvados por la practica constante de este sistema. Muchas mujeres ahn evitado una agresin sexual o peores tratos gracias a la practica y aplicacin constante de las enseansas de Ng Mui. Tanto con armas improvisadas o mano vacia, el wing chun ha probado incontables veces ser la diferencia entre la vida y la muerte.

En 1967, a pedido del Patriarca Yip Man, sus discpulos fundan la "Hong Kong Ving Tsun Athletic Association", siendo Ving Tsun la transliteracin oficial. El 9 de noviembre de 2002 el gobieno de China, funda en Foshan (Guandong, China), a travs del Ip Man Development Council, parte del Cultural Council de Foshan, el Ip Man Tong (Museo de Ip Man) con la ayuda de sus discpulos. En honor al Patriarca, y para reconocer su contribucin a las Artes Marciales Chinas.

4 El Wing Chun......
...CON RESPECTO AL JEET KUNE DO.
No voy a expandirme mucho en el tema. Pero s dejar muy claro que la influencia es notable a simple vista. Esto es debido a que este estilo fue uno de los formadores de la educacin marcial de Lee Jun Fan, quien no solo fue influenciado por la practica en si misma, sino tambien por el caracter del maestro Ip Man.
Tambin es importante nombrar algunos actores influenciados por este estilo: - Bruce Lee. - Sammo Hung. - Jackie Chan. - Donie Yen. (esquina superior) - Michelle Yeow.

y e l m a e s t ro Ip M a n

.... en el cine
Ya desde principios de los `70s podemos ver una creciente presencia en el cine oriental de peliculas donde el protagonista es la pelea con estilos marcados de wushu. El Wing Chun por supuesto est entre ellos, las peliculas ms destacables en la opinin del redactor son las siguientes: - Warriors Two. - Descendant Of Wing Chun. - The prodigal Son. - The Gambling Ghost. - Wing Chun, cine y serie de TV. - Ip Man 1 - 2 - 3. Ademas de ests la aparicin del estilo se puede ver en muchos otros lugares, pero que no son exclusivas del Wing Chun. Algunos ejemplos de ello: - Rumble in the Bronx. - Mr. Vampire. - Dirty Angel. - Shaolin Mantis. - The Young Master. - Police Story y New Police Story. - Invencible Shaolin. Bien, as podemos seguir un largo rato......

Es imposible hoy en da, cuando pensamos en wing chun no pensar en Ip Man. Quien no solo fue una exelente persona sino tambien un exelente formador de practicantes. He aqui algo de su hisotria. Nacido el 1 de octubre de 1893 en Foshan, ciudad de la provincia de Guangdong, en el sur de China, donde tuvo sus tres primeros hijos y muere el 2 Diciembre de 1972 a los 79 aos . Del primer casamiento, nace Ip Chun e Ip Ching. De su segunda unin nace Ip Wah. Inici su aprendizaje del Wing Chun con Chan Wah-shun y termin su entrenamiento con Sibak Leung Bik.. Ip Man fue el primer maestro (sifu) en ensear abiertamente el arte marcial del Wing Chun, como forma de sustento para su vida al viajar a sus 55 aos a Hong Kong donde tuvo mltiples alumnos quienes finalmente difundieron el arte en todo el mundo. De su muerte se sabe que Lun Kai, uno de sus discpulos, le fue a visitar y encontr a Ip Man muerto en su residencia. Tres aos despus de la muerte de Ip Man sin dejar ningn lder del estilo, quedando l como el ltimo legtimo lder del estilo Wing Chun. Yip Man nunca us el ttulo de Gran Maestro y tampoco autoriz a que alguien lo utilizara. Ip Man descansa en un antiguo cementerio de Hong Kong, donde practicantes de todo el mundo le visitan para prestarle homenaje. Ip Man durante toda su vida demostr no gustar de cinco cosas: Usar terno; Decir que alguien estaba equivocado, ensear a extranjeros, sacarse fotos y ensear tcnicas de patadas. Ip Man era un hombre extremadamente educado y bondadoso.

- Robert Downey Jr. - Nicholas Tse. - Saoirse Ronan. - Jake Gyllenhaal. Y muchos, muchos, otros......

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.... y el mueco de madera


El compaero inseparable de todo espacio de prctica de wing chun. Existe mucha variedad en muecos de entrenamiento, pero el de wing chun, en mi firme creencia, es uno de los mejores de todos los tiempos. Sirve para hacer entrenamiento cruzado de muchas disciplinas (artes muay, boxeo ingles y frances, kali, etc...), practicamente indestructible y un clasico de mas de 400 aos de antigedad. La prctica sobre el mueco es en extremo til, fortalece la musculatura y los huesos, mejora la respuesta ante los golpes en tendones y nervios, mejora la pericia tcnica, y entre otras muchas cosas mas creo que la ms importante es que no se queja cuando uno le pega fuerte. A continuacin vern una serie de esquemas del famoso mueco, que han sido publicados en la red y en revistas.

... en las fuerzas armadas

Hoy en da, la influencia de este singular sistema va lentamente metindose en el entrenamiento de combate de las diferentes fuerzas militares en el mundo. Empezando por la fuerza de asalto en Hong Kong, GSG-9 en alemania, NOCS italianos, Swat del FBI y algunos grupos de navy Seal en norteamerica, fuerzas armadas en Taiwn, el SAS britanico, fuerzas armadas de Venezuela, GOEs o boinas verdes y Legin espaola, algunos tcnicos especialista de la fuerzas armadas argeninas, etc..

Cabe aclarar que el entrenamiento de combate militar no se limita a un grupo reducido de tecnicas marciales, sino que estas se usan para expandir el conocimiento que debe poseer la unidad militar en el caso de no poder utilizar la seguridad y distancia de las armas de fuego.

.... y las dificultades de aprendizaje

La raiz del problema creo, es que el wing chun trabaja un aspecto poco comercializado y poco visto de la A.M. Simple, directo, suave, sin bailes, sin fuerza, sin musculos super desarrollados. Lo que el alumno aprende en wing chun, va encontra de lo que le dice el cine la TV o las revistas. Durante mi aprendizaje, lo mas dificil fue la quietud, la espera inicial, para luego en un abrir y cerrar de ojos pasar a una actividad constante de ataque. Para hacerlo peor no son golpes de una gran potencia y donde uno descarga toda su fura, sino ms bien como una cascada que perfora la piedra y nunca se queda sin agua.

.... y el cdigo de conducta


Mantn la disciplina, mantente a t mismo ticamente como artista marcial. Prctica la cortesa y rectitud, sirve a la comunidad y honra a tu familia. Ama a tus compaeros o estudiantes, se unido y evita los conflitos. Limita tus deseos y persecusin de placeres carnales, preserva el espritu apropiado. Entrena diligentemente y hazlo un hbito, manten tus habilidades. Aprende a desarrollar un espritu tranquilo, abstente de discusiones y peleas. Participa en la sociedad, se conservador, educado y gentil de maneras. Ayuda al dbil y al muy joven, utiliza tu habilidad marcial para el bien de la humanidad. Transmite la tradicin, preserva esta arte China y sus reglas de Conducta.

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Arriba en lapiz, Yim Wing Chun es instruida por Ng Mui y practica en el mueco de madera. A la derecha Yim Wing Chun practica con el mueco de madera. Con estas imgenes podemos observar que el mueco de madera, esta includo en el entrenamiento de wing chun desde un principio.

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a ores o. ct os le propi l odos r uno t ita a btene v Se in car u o i fabr

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Haz de ser sensible, puesto que de lo contrario estaras ciego

.... las escuelas


Existen muchisimas, ya lo dijimos. Para representarlo mejor ms valen las imagenes....

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Manos pegajosas: es un ejercicio pensado para aumentar la sensibilidad de los practicantes. Tradicionalmente se comienza utilizando una mano, luego los practicantes se mueven como si sostuvieran un baln entre las manos, formando crculos de diferentes tamaos, atacando y defendiendose desde esa posicin de base. Como se puede ver en las imgenes donde Ip practica con Bruce. Con el tiempo se llega a practicar como se ve en la imagen a la derecha.

Destacado.

El concepto "Chi Sao" puede ser usado en todas las artes marciales. Estos ejercicios, llevan de forma exitosa al practicante a usar los mismos ejercicios de pelea de nueva forma. La capacidad de realizar movimientos a maxima velocidad sin lastimar al compaero, un tacto capacitado para detectar amenazas y neutralizarlas con elegancia. ETAPAS El que nos observa vera movimientos 1 - Tan Shi Sao. 1 Mano, precisos, con el uso exacto de fuerza ejercicios simples. para afectar de la manera deseada al 2 - Luk Sao. 2 Manos, atacante. En la vida diaria tamben nos ejercicios simples hasta veremos benificiados, sin pensarlo avanzados. estaremos ahorrando energa en cada 3 - Chi Sao. La aplicacin tarea que realizamos con el cuerpo. de lo anterior casi sin Una vez entrenados daremos la restricciones, dificultad apariencia de ser cmo el agua media u avanzado. adaptables y maneables, a nuestro gusto.

En APAC no creemos en estilos, somos ferdientes creyentes que es el practicante, quien marca la diferencia. As que si no encontrs tal o cual estilo de wing chun, lo importante es practicar, con el tiempo vas a encontrar lo que buscas. Eso si, siempre en moviento, nunca dudando quieto o barado. Siempre aprendiendo, avanzando y mejorando.

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ien llegamos a la pgina dieciseis y todava no hay una definicin de wing chun. Es la opinin del que escribe que a travz de la lectura de estas paginas, el lector, O SEA USTED QUE EST LEYENDO, debe arribar a sus propias conclusiones. La razn principal por la cual no defino el wing chun es debido a que es un sistema cerrado, con principios y fn en cuanto a nivel tcnico. An as por favor no considerar este trabajo como definitivo, puesto que no es mas que una recoleccin de opiniones, artculos y escritos de personas "que en ningn momento se compraron la verdad". As que a buscar ms, videos, textos, imagenes, profesores,etc....
Forma con palo largo. Luk Dim Boom Kwun. Literalmente: Forma con palo de 230 centmetros. Forma con arma de corte. Bart Cham Dao. Ocho cuchillos que cortan

La linea central.
Esta lnea corta de forma vertical al practicante, es completamente imaginaria. El secreto detrs de la idea es ayudar al iniciado a entender los conceptos de posicin y direccin de los golpes y bloqueos.

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Formas

1era Mano Vacia - Sil Lim Tao. La pequea idea. 2da Mano Vacia - Chum Kiu. Buscando el puente. 3era Mano Vacia - Biu Gee. Estocada con los dedos. Todos los movimientos se ven conectados, a la "lnea central". Es el punto de partida y el punto de retorno. Es el objetivo de ataque y es lo que defendemos. Con el uso de este elemento imaginado se logra un progreso ms rpido, y superior. Esto lleva a que los desplazamientos, siempre sean precisos y minimos, justo lo necesario para desviar, bloquear, golpear, agarrar, y todo lo necesario para finalizar una pelea de forma rpida y cansando lo menos posible al practicante de Wing Chun.

Como se puede apreciar, el sistema tiene muy pocas Forma con el mueco. formas. Para qu ms? Muk Yan Chong.

22Nunca levantar la pierna por sobre la cintura.


Existen basicamente slo 3 tipos de patadas, si hay ms depender de quien lo ensea. Pueden realizarce desde cualquier postura, aunqu por lo general se usa la pierna adelantada. Los objetivos de estas patadas son: el pie, el tobillo, la tibia o pierna, la rodilla, el muslo, la cadera y los testculos. Al igual que los brazos, se busca que las piernas trabajen en alta velocidad, y los golpes en forma de latigo. Entran y vuelven a la misma velocidad, creando la posibilidad de repetir el impacto en repetidas ocasiones sin que el oponente pueda defenderse, y abrir brechas en su guardia alta. Frontal: se puede usar la punta del pie, aunque la costumbre es usar el taln. Lateral: se puede usar la canilla o tibia, aunque la costumbre es usar la planta y el dorso. Barridas: se puede realizar con el taln, la planta o dorso del pie y con la rodilla. Bloqueos: esta forma es muy difcil de aplicar en contrincantes entrenados. Por eso muchos estilos la han dejado de usar. Bloqueo es cuando se usan las anteriores formas para bloquear un movimiento de ataque realizado usando cualquier parte de la pierna.

Movete lo menos posible, te cansars menos


A diferencia del boxeo convencional, en el wing chun se busca la calma y serenidad de la superficie de un lago en un da calmo. Esto es parte de la busqueda de ahorrar energa. Solo se acta en el momento necesario, no antes y no despus. Pero cuando se acta, uno no se detiene hasta haber neutralizado la amenaza. De ah la tan famosa cadena de golpes, el practicante de wing chun no est contento con conectar un golpe, sino cuando su atacante abandona

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o es anulado. Por eso la postura inicial de wing chun da la idea de servicio, libre de expresiones agresivas, siempre senero y calmo. Esto le impedir a nuestros oponentes ver o adivinar cual sera nuestra respuesta en cuanto a un ataque. Al igual que uno no puede ver los peces que nadan en lo profundo del lago. "Dej que tu oponente te muestre como vencerlo." - Wong Shun Leung.

Desplazamiento.
Existen dos desplazamientos basicos: Biu Ma, similar a estocada. Huen Ma, ganar el costado.
Correcto. Las flechas vacas representan al atacante, la figura negra representa los pies del practicante. De frente se avasalla al oponente atacando los brazos y luego cualquier rea descubierta. El practicante se mueve al costado evitando el choque, as encontra expuesto al adversario.

Qu es el Ging y por qu es tan importante.


En artes marciales la fuerza es importante, pero lo que es sumamente importante es la capacidad de trasmitir esa fuerza y direccionarla. El Ging trata justamente de esa capacidad, como entrenarla, mejorarla y formas de aplicacin. La fuerza fsica puede aumentar y disminuir pero el Ging solo puede aumentar con el entrenamiento adecuado y es muy difcil que disminuya no importa la edad que se tenga. Los videos de Yip Man donde se lo ve entrenando y golpeando el mueco de madera, fueron realizados semanas antes de su muerte y claramente se puede ver la potencia con la que descarga sobre el mueco de madera.

Incorrecto.

Incorrecto.

Incorrecto.

20 Glosario tcnico.
Biu Sao: dedos que empujan, golpe a la garganta y ojos, bloqueos varios. Bang Sao: ala en brazo, movimiento abierto muy usado como ultimo recurso. Chi Gerk: piernas pegajosas. Chi Sao de piernas. Fak Sao: se usa la mano en forma de hacha o cuchilla, se usa como defensa o ataque. Fook Sau: puente entre los brazos, de los oponentes. Gaun Sau: mano cultivante, se usan las dos manos para realizar bloqueos al rea media. Gum Sao: mano que sujeta, para desviar, bloquear o sujetar un brazo. Huen Sau: mano vuela en crculo, movimiento bsico, en toda las formas. Ju-Cheung: golpe de palma. Jum Sao: brazo protector, bloqueo donde se usa el codo con fuerza aplicada sobre el area que realiza el ataque. Jut Sau: mano que se hunde, bloqueo que aplicado correctamente deja mal parado al atacante. Kop Sao: mano que baja, mezcla de Pak Sao y Jut Sao. Posee varias aplicaiones en Chi Sao y en combate. Kop Jarn: movimiento descendente con el codo, puede ser usado para bloquear o golpear. Kwan Sau: movimiento de rotacin de brazo complejo, muy usado en el

mueco de madera. Lan Sau: brazo en barra, el brazo se eleva a la altura del hombre, usado para interrumpir movimientos. Lap Sau: mano que agarra, sujecin del brazo atacante con desplazamiento, donde elatacante queda muy fuera de balance. Lin Wan Kuen: cadena de puos, describe el ataque mas famoso de wing chun Mann Sau: mano inquisitiva, es usada para adelantarse al movimiento del adversario, tiene muchos usos. Pak Sau: cachetada, es muy usada para desviar rapidamente ataques o golpear. Phon Sao: manos que atrapan, muy usado para cruzar los brazos del oponente. Pie Jarn: codo en forma de hacha. Po Pai Cheung: es un moviento complejo con ambas palmas, muy usado en el mueco de madera. Tan Sau: mano que recibe, muy usado para bloquear. Tie Sau: brazo que se eleva, es un movimiento de puente que se usa para interrumpir el movimiento del oponente. Tok Sau: mano que se eleva, es un moviento de puente que se usa para levantar la guardia desde el codo. Wu Sao: guardia inicial, o posicin de retorno.

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Por qu vemos a los maestros de wing chun, realizar 1 metro formas parados rgidos con las rodillas apuntando hacia adentro ? Pies La respuesta, tiene truco. La idea de mantener esa posicin de piernas es para fortalecerlas y prepararlas. Las reas que se fortalecen de esta manera no solo son necesarias para luego tener estabilidad y una buena potencia de golpe, sino tambin porque van a recibir golpes, y estas reas que se fortalecen son las propensas a ser golpeadas. La nica forma de estar seguro de esto, como siempre, es ponerlo a prueba.

Parado quieto?????

Linea central

"Si crees todo lo que te digo, nunca sers un buen luchador". Yip Man. Segn Yip Man, en wing chun se deben transmitir los principios desde los cuales han sido diseadas las tcnicas brindandole al practicante la capacidad de incorporar la escencia de la cual se desprende el arte y de esta forma asimilar y poseer el arte mismo. Gracias a esto no tendra importancia la forma o estado fsico del estudiante,

Principio Vs. Tcnica

puesto que adaptara las tcnicas para que estas respondan a su cuerpo y sus necesidades. Entonces cuando vemos a un practicante de wing chun no vemos a un bailarin repitiendo una coreografia, si no que vemos a un artista marcial expresando su entendimiento del arte marcial llamada wing chun. Una tcnica no tiene en cuenta el tipo de persona que ataca o la que defiende, para eso esta el juicio propio.

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DICHOS

GENERALES
- Conoce la diferencia entre el Yin y el Yang, real y simulada. Saca provecho de cualquier oportunidad disponible. - Pegarse al oponente mientras se cambia la posicin de la mano muestra buen control de la situacin. - Es difcil defenderse de los movimientos rpidos. Adntrate cuando el oponente aminore el paso.

- No existe diferencia en quin empez a estudiar primero; el que consigue el logro es el primero. - Los alumnos del mismo profesor diferirn en sus habilidades/tcnicas. - Cuando se encaran mltiples oponentes es fcil manejar la situacin. - Aprender las tcnicas sin desarrollar las habilidades nunca traer ningn logro.

La velocidad en el Wing Chun. 25 Basado en un articulo escrito por el Sifu Duncan Leung.
Las velocidades de este sistema se basan en 4 principios: 1 - Velocidad de transporte: cuan rpido llega un golpe, puede ser medida en m/s. 2 - Velocidad de distancia: la distancia ms corta entre dos puntos es una lnea recta, por eso se utilizan golpes rectos en casi toda ocasin y la terminologa "para golpear las piernas usa las piernas, y para golpear las manos usa las manos". Esto ltimo se refiera a las alturas en las cuales se usan los diferentes golpes y bloqueos respectivos. 3 - Velocidad de Preparacin: es el tiempo que le toma preparar el cuerpo para lanzar un golpe. 4 - Velocidad de reaccin: Es el tiempo que le toma al cuerpo decidir las acciones a seguir, respecto de una agresin. Ip Man se refera a esto de la siguiente manera "Si queres aprender a nadar mette al agua, no slo muevas los brazas y las piernas". Entrenar las formas es la mitad del camino. Todas estas velocidades pueden ser mejoradas a traves del entrenamiento constante. Usando ejercicios diseados para cada una de ellas y por sobre todo a traves del juego constante con los compaeros.

- De las patadas fallan nueve veces - El ideal en las Artes Marciales es el de diez. humanitarismo. El logro tiene la diligencia como meta. - Los pies son como ruedas y las manos como flechas. - Cuando el oponente pasa el arco de tu brazo, apart el peligro girando la - Una mano usada para atacar sirve postura y encarando con la postura tambin para bloquear. adecuada. - No colisiones con un arco de brazo - No ests demasiado ansioso por fuerte. Qutate del camino y toma la atacar. No tengas miedo de atacar. iniciativa de atacar. Quien tiene miedo de ser golpeado ser finalmente golpeado. - Durante la prctica de la mano pegajosa, la mano que haya entrado - El puetazo parte del corazn. El ms all del codo ganar nueve veces palo no produce dos sonidos. Una de diez. patada no falla. - Destruir la lnea del centro del - La energa se genera en las oponente controlar su arco. articulaciones. La fuerza parte de los talones. - El codo debe estar fuerte. Entonces puedes competir contra cualquier - Almacen energa mental con la ataque. mente. Mueve el Chi con la energa mental. Ejerce la fuerza con el Chi. - Esfurzate por permanecer Gener energa con la fuerza. calmado en pleno movimiento; suelta los msculos y relaja la mente. - Haz a tu oponente seguir con la postura equivocada para aprovecharte de ello. - La cabeza como el cristal, el vientre como el algodn y el arco del brazo con el acero.

Bibliografia: - http://es.wikipedia.org - http://www.kwokwingchun.co.uk - http://www.proyectoreflejo.com/ - Cuadernos Tcnicos de Kung Fu n 23. Wing Tsun Kuen Kung Fu. Aplicaciones Practicas. http://yongchunguatemala.com/mas-informacion/terminologia/ (castellano) Wing chun tcnicas para mueco de madera. Escrito por Yip Chun.

DICHOS

GENERALES
compasin. - Agarrar la garganta es una tcnica cruel. Una vez que comienza no se puede parar.

- Tener al oponente pegado mientras intentas mover tu propia mano no puede producir el resultado intencionado.

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- Las rodillas guan la postura. La cintura une el cuerpo. A donde la - Almacenar la energa recuerda a mente va, el ojo va, y las manos y tensar un arco. Liberar la energa los pies la siguen. es como disparar una flecha. - Los tres terrores del Wing Chun - Circular y directo se acompaan. son Taun Sau, Bong Sau y Fok Sau. Inclinado y directo se complementan el uno al otro. - Los pies y las manos trabajan juntos y la amenaza llega a su - La suavidad extrema permite a trmino. uno ser duro. Ser extremadamente natural le permite a uno ser gil. - Cuidado con la fuerza bruta cuando te enfrentes a alguien del - La postura invisible. La patada mismo estilo. invisible. - En un combate no esperes

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Yee Jee Kim Yeung Ma


- Sac pecho, estir la espalda y mete el cccix. - Llen el Tan Tien de Chi y distribuye la fuerza por todo el cuerpo. - Mantn la cabeza y el cuello derechos y el espritu alerta. - Los ojos miran a nivel, mirando hacia delante y a viendo en todas direcciones.

Si tenes ganas de practicar de una manera diferente, pasate por la cede.

- Apunta las rodillas y los dedos de - La mente est libre de los pies hacia dentro. distracciones y la actitud es viva. - Form una pirmide con el centro de gravedad en el centro. - No existe el miedo cuando te enfrentas al enemigo.

- Los puos se colocan a los lados - Yee Jee Kim Yeung Ma es la de las costillas pero sin tocar el postura principal. cuerpo. - Desarroll buenos cimientos para - Hunde los codos, hombros y la las tcnicas avanzadas. cintura.