5.1.

A Definición de Emoción

Autor: Mora, F., & Quebradas, D

Año: 2010, El reloj de la sabiduría: Tiempos y espacios en el cerebro humano.

Para hablar de emociones, se puede definir las emociones como reacción conductual y actúa
debido a una información que proviene del exterior o del interno, y al referirse a la conducta habla
de las acciones que se hace ante el estímulo que se tiene, el origen de las emociones es el cerebro
y el significado que les damos el significado a ellas y el cerebro es quien ayuda a discriminar y
diferenciar los estímulos que se obtiene y logra categorizarlos para identificar como recompensas
o castigos.

La emoción ha sido un gran instrumento de comunicación por todas las especies existentes y a
través de todas las épocas del ser humano, ya que las emociones nos ayudan como mecanismo de
supervivencia y de especie, y también ayuda a alertar a otros sobre algún peligro o recompensa.

Por eso se dice que el lenguaje emocional es el más primitivo, ya que este lenguaje se ha usado
también mediante gestos y acciones corporales, donde también incluye los gestos faciales y la
vocalización.

Gracias a ello, la supervivencia del ser humano se ha logrado gracias a él, y la adaptación al medio
también, y el lenguaje emocional no solo se basa en temas de evolución, también entra en un tema
de desarrollo individual, ya que el primer contacto de lenguaje emocional que se tiene es el de
madre e hijo.
5.1. B Definicion de Emocion
Autor: Bisquerra, Alzina Rafael
Año: 2009; Psicopedagogía de las emociones

Cuando hablamos de emociones debemos reflexionar sobre como sentir dichas emociones ya que
el ser humano es un ser empírico y debe identificar dicha emoción mediante la experimentación

Con todo esto se puede decir que la emoción reacciona ante algo, independiente del tiempo en el
que se presente y también consciente e inconsciente y esta reacción se desarrolla gracias a un
suceso llamado estímulo y gracias a ello la interacción se produce.

En temas de definición Bisquerra define a la emoción como un estado complejo del organismo,
que se caracteriza por una excitación o perturbación que predispone a la acción, y esto se refiere
a lo anteriormente mencionado.

Es importante también diferenciar entre emoción y emociones, ya que la emoción de forma

singular se refiere al estado complejo del organismo y en plural habla del conjunto de ellas. Y
las emociones se manifiestan mediante diferentes procesos mentales como ser: procesamiento
emocional, experiencia emocional y expresión emocional. El primero se refiere a un fenómeno
neuronal que se produce en el cerebro, la experiencia emocional se refiere la conciencia de dicha
reacción y valoración y la expresión emocional es como se manifiesta la emoción externamente,
mediante el lenguaje, expresión corporal y gestos.
5.2. A Tipos de Emocionessa
Autor: Barragán Estrada, Ahmad Ramsés; Morales Martínez, Cinthya Itzel
Año: 2014, Psicología de las emociones positivas: generalidades y beneficios. México

Al hablar de emociones, se refiere al conjunto de ellas ira, tristeza, alegría, etc. Y para poder
entender a las emociones debemos entender que existen diferentes tipos de emociones y que hay
varias categorías para referirse a ellas, y empezaremos a hablando de las emociones positivas,
este tipo de emociones son parte de la naturaleza humana y son de gran importancia para las
relaciones humanas, nos ayudan a crear experiencias positivas, promueven y disfrutan
gratificaciones que ayudan a desarrollar la creatividad y aumenta la satisfacción de vida causando
transformaciones.

Se define a las emociones positivas como emociones donde se prioriza al placer y al bienestar, su
duración es temporal y ayuda a cultivar fortalezas personales y su objetivo de las emociones
positivas se basa en la evolución y genera recursos intelectuales, físicos y sociales haciendo al
individual más perdurable y acrecienta las reservas para cuando se presenten amenazas u
oportunidades para el individuo.
5.2. B Tipos de Emociones
Autor: Bisquerra, Alzina Rafael
Año: 2009; Psicopedagogía de las emociones. España

Al hablar de emociones se debe tomar en cuenta que se clasifican y de forma general se habla de
negativas y positivas, en este aspecto coinciden varios autores, que habla sobre las emociones del
displacer y el displacer, Y Lazarus habla de que las emociones se dividen en: positivas, negativas
y neutras.

Las emociones negativas son las que son resultado de una evaluación desfavorable mediante el
procesamiento emocional y habla de emociones que representan un peligro o que causen ira,
ansiedad y tristeza.

Las emociones positivas son el resultado de evaluaciones que desarrollan mediante el

procesamiento emocional y son favorables, estas son alegría, orgullo, amor, etc.

Las emociones ambiguas se denominan así por ser emociones estáticas, también se las conocen
como bordeline.

Profundizando a dichas emociones podemos decir que las emociones negativas son provocadas
por acontecimientos que pueden ser categorizadas como una amenaza y una perdida. Las
emociones positivas en comparación a ellas, se experimentan gracias a la vivencia de
acontecimientos que se pueden valorar como un progreso. La misión de estas emociones positivas
consta en asegurar la supervivencia de la persona y progresar hacia el bienestar puede
desarrollarse desde una forma personal o social.

Por utlimo, las emociones ambiguas o bordeline, estas emociones se caracterizan por ser positivas
o negativas, dependiendo del acontecimiento que se experimenta.
5.3. A Bases Neurológicas de las Emociones
Autor: Ballester, A., & Goyareb, R.
Año: 2011. Manual de teorías emocionales y motivacionales. España

Al hablar de bases neurológicos de las emociones debemos tomar en cuenta de que el cerebro, y
las estructuras corticales son un factor importante para la conducta emocional. Y para poder
entender las estructuras corticales son importantes porque las emociones son consideradas como
procesos de adaptación básica y se encuentran presente en el ser humano antes que el sistema
nervioso central y las emociones son consideradas como mecanismos de adaptación, por último,
las estructuras emocionales se encuentran en el sistema nervioso central.

El estudio de neurobiología emocional abarca estructuras que participan en el desarrollo de la

emoción, las cuales pueden dividirse en dos grupos, en el primer grupo se enfoca en reconocer a
la emoción, la denominan, la evalúan y todo está relacionado con el poder reconocer a la emoción.
Y el segundo grupo tiene que ver con la expresión de dicha emoción, que se desarrolla mediante
el lenguaje, la expresión y gestos corporales.

También podemos hablar de la importancia de la amígdala y los hemisferios cerebrales, y su

papel de cómo están involucrados con las emociones y el lenguaje, de la expresión de las
emociones mediante el cuerpo.
5.3. B Bases Neurologicas de las Emociones
Autor: Belmonte, C
Año: 2007; Emociones y cerebro. España

Para hablar de emociones debemos tomar en cuenta gracias a los científicos como Ledou y
Antonio Damasio, se ha tenido una mayor importancia en el estudio de ellas y por eso se ha dejado
de considerar que la conciencia sea un único elemento en la mente, y no se tomaba la suficiente
consideración de las emociones sobre los aspectos cognoscitivos e incluso físicos, y Freud aporta
que lo inconsciente tiene un papel decisivo sobre las características conscientes sobre la emoción
y el pensamiento.

LeDoux mantenía diferentes principios para poder centrar el problema, uno de principio habla
sobre lo que coloquialmente denominamos emoción y esto no corresponde como un proceso
cerebral y el segundo principio habla sobre los mecanismos cerebrales en la conducta emocional,
ya que estos mecanismos son primitivos en referente a la evolución animal y humana, y se han
conservado con el paso del tiempo, es importante hablar sobre las emociones conscientes y
animales son iguales o semejantes, y para hablar actualmente de las emociones hay que
remontarse a épocas antiguas, en la antigua Grecia, Hipócrates habla de la estabilidad emocional
habla de los cuatro humores: flema, sangre, bilis amarilla y negra.

Avanzando en el tiempo, Da Vinci y San Agustín, hablaba del cerebro como asiento de las
funciones mentales, aunque esos tiempos tomo siglos para poder aceptar ello, y paralelamente los
neurólogos estudiaban las áreas cerebrales tenían relación con las emociones, que se localizaban
en el cerebro.
5.4. A Inteligencia Emocional
Autor: Bisquerra Alzina, R.
Año: 2009. Psicopedagogía de las emociones. España

La inteligencia emocional debe ser tomado en cuenta sus antecedentes que transcienden gracias
a la evolución que se desarrolla sobre la investigación de la inteligencia. Ya que la inteligencia
emocional es unos aspectos importantes para abordar según la psicopedagogía porque gracias a
el puede ayudar a desarrollar una mejor educación emocional.
Salovey y Mayer hablan del constructo inteligencia que abarcaba y el significado que se le
otorgaba en ese momento entonces la inteligencia tenía una gran importancia gracias a la
aplicación de los test psicológicos, y en ese entonces se diferenciaba factores gracias a esos test,
y en 1990 con Salovey y Mayer, pero pasa desapercibido y cinco años después gracias a Goleman.
Y para Salovey y Mayer, la inteligencia emocional consiste en la estabilidad para poder manejar
los sentimientos y las emociones y esta inteligencia tiene una habilidad para poder percibir,
valorar y poder expresar emociones.
Y la inteligencia emocional tiene cuatro ramas interrelacionadas: la primera es la percepción
emocional trata sobre las emociones percibidas, y la segunda rama habla de la facilitación
emocional del pensamiento donde habla sobre que las emociones son sentidas por el sistema
cognitivo y la tercera rama es la compresión emocional que habla sobre la compresión y el análisis
de las emociones que se emplean para el conocimiento de ella y por último se encuentra la rama
de la regulación emocional que trata sobre la regulación reflexiva de las emociones y que
promueve el conocimiento tanto emocional como intelectualmente.
5.4. B Inteligencia Emocional
Autor: Bisquerra, R., Punset, E., Mora, F., García, E., López- Cassà, È., Pérez-González, J. C.,
& Planells, O.
Año: 2012. ¿Cómo educar las emociones? La inteligencia emocional en la infancia y la
adolescencia. España

Al hablar de inteligencia emocional se toma en cuenta a Salovey y Mayer, pero también se habla
de Goleman y que existía un instituto que estaba enfocado en la potenciación sobre la
educación emocional y social en todo el mundo, esta institución se llama CASEL, y se propone
la difusión social y emocional, tenemos dos modelos para hablar sobre la inteligencia emocional,
el primero es de GROP que habla sobre cuatro competencias, la primera es la conciencia
emocional que es una herramienta muy importante para la inteligencia emocional y las emociones
de los demás, la segunda competencia es la regulación de emociones, que es una respuesta
apropiada a la emociones que son experimentadas, la tercera competencia es la autonomía
emocional, que habla de la capacidad no sentirse afectado por estímulos del ambiente, y la última
competencia habla sobre la vida y el bienestar que son habilidades que ayudan a promover el
bienestar social y personal.
5.5. A Regulación Emocional
Autor: Pérez, O. G., & Bello, N. C.
Año: 2017; Regulación emocional: definición, red nomológica y medición. Revista mexicana de
investigación en psicología. México

Cuando hablamos de regulación emocional, debemos definirla primeramente como un proceso

con el que, a través de él, los individuos pueden modular sus emociones, y pueden también
modificar sus comportamientos para alcanzar ciertas metas, continuando con las definiciones,
para Charland, es importante nombrar a la regulación emocional como un aspecto fundamental
para la interacción con el entorno y la modulación de nuestras respuestas, luego el planteó en su
teoría sobre la vida afectiva que la moral dominaba a los sentimientos), las emociones y las
pasiones.

Un punto para considerar es que el estudio de la regulación fue paralelo con el tema de literatura
en la investigación terapéutica, por ejemplo, Beck y Ellis que hablan sobre el control desde un
aspecto cognitivo sobre las emociones y como es importante en la psicoterapia. Por otro
lado, se ha podido señalar tres procesos básicos para regular las emociones: el primero habla
sobre que la emoción es un mecanismo que contiene autorregulación, el segundo proceso básico
es sobre la valencia e intensidad de las emociones la cuales pueden movilizar o paralizar y el
tercer proceso básico habla sobre las estrategias de regulación emocional modifican la emoción
que se experimenta, por ello la regulación emocional se diferencia con términos que requieren
la incorporación de aspectos sociales que pueden también tratarse de algo individual o social
5.5. B Regulacion Emocional
Autor: Bisquerra, R., Punset, E., Mora, F., García, E., López- Cassà, È., Pérez-González, J. C.,
... & Planells, O
Año. 2012; ¿Cómo educar las emociones? La inteligencia emocional en la infancia y la
adolescencia. España

Cuando hablamos de regulación emocional debemos saber que es un bloque sobre el modelo de
Salovey y Mayer, y según el modelo de ellos, podemos definirla como el control de emociones
con el que se puede tener la habilidad de distanciarse de alguna emoción, y viene incluida la
capacidad para poder erradicar las emociones negativas y potenciar lo positivo. Otro modelo
psicológico que habla de la regulación emocional es el de GROP, en donde menciona a la
regulación de emociones como una respuesta apropiada a las emociones que se experimenta, en
la regulación emocional se desarrollan diferentes componentes para poder establecer dicha
regulación. Continuando con las definiciones de regulación emocional podemos ver a otro autor
definirla como un proceso extrínseco e intrínseco, que permite a la persona poder monitorear,
evaluar y modificar la intensidad y el tiempo de sus reacciones emocionales, para poder alcanzar
metas designadas.

Y en conjunto de ambos autores se puede definir a la regulación emocional como el esfuerzo del
ser humano ya sea de forma consciente o inconsciente para poder influir en la intensidad y
duración de sus emociones al momento de experimentarlas y como la experiencia es desarrollada
y la forma de expresión como tal.
5.6. A Emociones en la Dependencia Emocional
Autor: González, G. C.
Año: 2018; Dependencia emocional y actitudes hacia el amor en adolescentes y jóvenes. España

Cuando hablamos de las emociones dentro de la dependencia emocional debemos tomar en cuenta
los aspectos cognitivos como los aspectos afectivos los cuales se ven afectados debido a la
dependencia emocional, por una parte, los aspectos cognitivos están explicados desde una
perspectiva psicoanalítica y caen en el uso de mecanismos de negación y son afectadas las
relaciones afectivas del individuo y en el aspecto afectivo, las emociones sobresalen desde una
perspectiva negativa, y la inestabilidad emocional que es una característica de la dependencia
emocional habla de los cambios constantes y desniveles que se producen.

May habla de que en la dependencia emocional las emociones que sobresalen son el miedo, dolor
y existen una vinculación insana y con rabia, ya que existe un miedo irracional del abandono de
la pareja y un dolor al imaginarse ese futuro provocado por el mismo individuo, apoyando a ello,
Goleman y otros hablan sobre la carencia afectiva y los afectos negativos, hablan de que esto se
produce en la infancia, lo cual puede ser un predecesor para la dependencia emocional, desde una
perspectiva psicopatológica a la dependencia emocional se la puede considerar como un trastorno
de personalidad.
5.6 B Emociones en la Dependencia Emocional
Autor: Reyes, S.
Año: 2018; Dependencia emocional e intolerancia a la soledad. Guatemala

Cuando hablamos de las emociones en la dependencia emocional, debemos tomar en cuenta

primeramente a las características de la misma. La dependencia emociona se caracteriza por una
necesidad excesiva de subordinación donde exista dentro de la pareja un papel de dominación o
subordinación, también se ve el deseo de aprobación para satisfacer el vacío emocional y por
último se caracteriza por las relaciones parasitarias debido al déficit de las habilidades sociales.
Y con esto podemos decir que las emociones en la dependencia emocional se manifiestan
mediante la predominancia de las emociones negativas, como ser la ira/enojo, celos/rabia, etc. Y
con esto, se puede producir un desarrollo patológico que puede transformarse depresión y
ansiedad, y en casos extremos esto puede conducir al suicidio y a la vivencia de violencia de
pareja, gracias a los pensamientos irracionales, y con esto, la problemática estudiada se puede
observar diferentes factores que se ven involucrados como ser las relaciones familiares, donde el
vínculo que se tenga es muy importante ya que esto puede desarrollar a que se tenga una
personalidad susceptible a buscar relaciones que reemplacen esa carencia afectiva.

Otra problemática existente se debe a la pérdida de autoestima y control de la vida, ya que al sufrir
de inseguridades y dudas constantes sobre la atención del otro, y con todo esto, se puede ver
reflejado en la definición de Patton sobre la dependencia emocional, donde nos dice que la
dependencia emocional es una subordinación a largo plazo en las relaciones amorosas.
5.7. A Emociones en Adolescentes
Autor: Bauzá, J. C., & Bennassar, M. D. C. F.
Año: 2009; Adolescencia y desarrollo emocional en la sociedad actual. España.

Actualmente en la sociedad al referirse sobre la concepción emocional en los adolescentes, se

integra la afectividad y la racionalidad, para poder explicar el comportamiento de las personas,
con el cual se puede facilitar la compresión de la conexión existente entre los pensamientos y los
sentimientos. Si hablamos desde una perspectiva cultural se dice que las diferentes formas de
expresión dentro de la sociedad y las experiencias emocionales son subjetivas y con esto se puede
configurar nuevos esquemas emocionales, ya que se habla de la subjetividad. Junto a Beck y
Binlens, hablas de que la sociedad se encuentra en riesgo con este aspecto ya que se está
desarrollando la formación de sentimientos de soledad, desconfianza y enfado a largo plazo y
estos repercutirán posteriormente y de manera significativa en las relaciones sociales del
individuo

Desde una perspectiva psicoanalítica se dice que el Yo percibe de diferente manera la cultura
oriental y occidental, ya que se busca el nosotros en el oriente, y el lado occidente es más
individualista e independiente.
5.7. B Emociones en Adolescentes
Autor: Hernández García, E.
Año: 2016 ; Dependencia emocional en las relaciones de pareja de los/las adolescentes del
Puerto de la Cruz.

Cuando hablamos de emociones en la adolescencia, debemos tener en cuenta que, en la

adolescencia se desarrolla determina las estructuras neuronales las cuales permiten el proceso
de las operaciones formales las cuales, mediante el llenado de contenido, el adolescente podrá
discriminar mediante la observación y el análisis la introversión activa y con ello, podrá concebir
los sentimientos y las emociones. Diferentes autores hablan sobre el proceso de la adolescencia,
comenzando por August Biasi que habla de los tres modos de identidad que pasa el adolescente
entre los 12 años y 18 años, con ello, en la adolescencia las competencias emociones son
redefinidas y puede verse el potencial mediante el autoanálisis de las propias emociones y
sentimientos, y para ver de manera exitosa el progreso de todos estos factores, el factor familia es
muy importante ya que en el se desarrollan los vínculos emocionales, de comunicación y esto
afecta en la alteración de personalidad. Tuckman y Jensen hablas de las cuatro etapas socio
afectivas del adolescente, las cuales tratan de que en la primera se hable de un periodo de
orientación donde aprenda a conocer los limites interpersonales en relación a la identidad. La
segunda etapa es la del conflicto y se define por los conflictos que vive el adolescente entre los
roles asignados por la sociedad y sus valores, la tercera se basa de la normalización y se busca
una cohesion grupal para reforzar la interacción social, y por último, se tiene que el adolescente
gracias al grupo pudo redefinir su personalidad.
5.8. A Emociones en Adolescentes con Dependencia Emocional
Autor: Oropeza, R.
Año: 2011; Dependencia emocional, violencia y satisfacción marital en la relación de pareja.
Universidad Nacional Autónoma de México, México.

Cuando se habla de emociones en adolescentes con dependencia emocional, primero debemos

ver los diferentes factores que pueden ser predecesores para la dependencia emocional. Los
vínculos de apego igual son importantes ya que al debilitarse dentro de la familia, estos se derivan
a los

grupos de pares y a la pareja emocional, y es por ello, que se convierten en relaciones de apego
disfuncional, por intentar cubrir ausencias emocionales con otras personas. Rodriguez-Francoy
Antua nos dice que en la adolescencia es cuando se produce la dependencia emocional, ya que
considera a la adolescencia como una etapa donde se sufren cambios extremos referentes a
aspectos cognitivos, socio afectivos y psicológicos

Existen diferentes estudios para demostrar la relación entre la dependencia emocional y la

adolescencia, donde se comprueba sobre la percepción subjetiva de lo que significa amor y
dependencia emocional y sobre como existen diferentes perfiles cognitivos en adolescentes que
sufren dependencia emocional y hay diferencia en relación a los demás, en estos perfiles
predomina la desconfianza y el abuso.
5.8. B Emociones en adolescentes con Dependencia Emocional
Autor: González, G. C.
Año: 2018; Dependencia emocional y actitudes hacia el amor en adolescentes y jóvenes.
Universidad de Oviedo. España

Cuando hablamos de emociones en adolescentes con dependencia emocional, se debe tomar en

cuenta que la adolescencia es considerada como un periodo importante para el ser humano y
también es considerado inestable, y el inicio de las relaciones amorosas son comunes en esta
etapa, y otros factores a tomar en consideración son: el género, ya que se ha comprobado que las
mujeres son más propensas a ser dependientes emocionales, a recibir violencia y a sufrir abusos.
En relación a los aspectos culturales, se desarrolla una normalización de recibir violencia debido
a que en las relaciones donde se desarrolla la dependencia emocional, debe haber dos partes: una
parte racional y poco emotiva, y otra emocional y vulnerable. El valor de la familia es muy
importante, ya que es el más importante y protector, porque la trilogía básica para que un
adolescente viva una adolescencia sana se basa en: el dialogo y la comunicación, ya que es
importante mantener una comunicación entre los padres y los adolescentes para fortalecer los
vínculos y no se vean debilitados para no reemplazar dichos vínculos con otros