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El Poder Del Yo
El Poder Del Yo
DISEÑO
Moshe
mejorar la salud y elevar la conciencia SELLO PAIDÓS
sensorial. Obtuvo su doctorado en COLECCIÓN
Ciencias Físicas en la Universidad de la
Feldenkrais
Frédéric Juliot-Curie. Profesional del SERVICIO xx
judo, a causa de una grave lesión en la
Este libro nos demuestra que el pasado puede constituir rodilla creó una revolucionaria manera CORRECCIÓN: PRIMERAS
el fundamento de un futuro creativo y nos hace comprender de experimentar con el cuerpo y utilizar
el movimiento para mejorar el
el papel de las compulsiones, las resistencias, los móviles, funcionamiento total del ser humano. DISEÑO 26/01/2015 Ana
los hábitos y la sexualidad, no sólo en la madurez de nuestra Desde los años 50, se dedicó
CARACTERÍSTICAS
IMPRESIÓN CMYK
PAPEL Estucado
PLASTIFÍCADO Brillo
UVI no
RELIEVE no
BAJORRELIEVE no
STAMPING no
PVP 16,00 € 10119061
Diseño de la cubierta: Departamento de Arte y Diseño
Área Editorial Grupo Planeta www.paidos.com FORRO TAPA no
Fotografía de cubierta: © Yashoda/cultura/Corbis/Cordon Press 9 788449 330933 www.planetadelibros.com PAIDÓS
GUARDAS no
21 mm
INSTRUCCIONES ESPECIALES: No
Moshe Feldenkrais
El poder del yo
La transformación personal a través
de la espontaneidad
PAIDÓS
Barcelona
Buenos Aires
México
Cubierta del Departamento de Arte y Diseño, Área Editorial del Grupo Planeta
1ª edición, 1995
1ª edición en la colección Paidós Vida y Salud, 2006
1ª edición en esta presentación en la colección Paidós Cuerpo y Salud, marzo 2015
ISBN: 978-84-493-3093-3
Fotocomposición: Víctor Igual, S. L.
Depósito legal: B-2.472-2015
Impresión y encuadernación en Book Print Digital, S. A.
El papel utilizado para la impresión de este libro es cien por cien libre de cloro
y está calificado como papel ecológico
1. La capacidad humana . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 53
2. Lo espontáneo y lo forzado. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 59
3. El móvil y la acción . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 67
4. La resistencia y los motivos cruzados . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 77
5. La conducta y el medio . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 85
La formación de hábitos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 91
6. La madurez y la fuerza de la dependencia . . . . . . . . . . . . . . . . 95
7. Castigo y recompensa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 103
Lo absoluto y lo oportuno . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 108
8. El origen de la mala postura . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 111
La mala postura y la mala acción . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 113
9. El cuerpo y la mente . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 121
Un cuadro más claro . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 140
10. Acción, inhibición y fatiga . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 145
11. El fin de la readaptación . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 157
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