Los 8 remedios naturales

1. Alimentación sana: Involucra dos aspectos, evitar los alimentos que

perjudican al organismo y usar con maderación los alimentos que son
beneficios destacado la alimentación vegetariana rica en fibra y nutrientes
encontrados en los alimentos “integrantes” integrales.
2. Agua: Es esencial para transportar alimentos, oxígeno y sales minerales,
además de estar presente en aquello que se elimina como sudor y las
lagrimas, en el plasma sanguíneo, en las articulaciones; en los sistemas
respiratorias, digestivo y nervioso, en la orina y en la piel.
3. Aire puro: Es fundamental buscar lugares donde hay ventilación y que el
aire al ser puro para respirar y que ayude en nuestra salud.
4. Los solar: Una orientación es que las cosas tengan lugares con
eliminación solar para que entren los rayos del sol y que nuestros cuerpo
necesita vitamina “D”.
5. Ejercicio físico: Se sugiere por los menos treinta minutos cada día tres
cesiones de diez minutos que proporcionan los mismos beneficios y
mantener un buen estado en nuestros cuerpo físico.
6. Reposo: Además de dormir el número correcto de horas diariamente, es
importante reservar un día de la semana para un proceso de restauración
en relaciones familiares, sociales, actividades físicas y mentales y mayor
necesario espiritual con Dios.
7. Temperancia: Abarca más que la abstinencia de ciertos tipos de drogas o
ilícitas, si no el uso de los remedios naturales de Dios, además de una vida
equilibrada en el trabajo, la recreación y las relaciones interpersonales.
8. Confianza en Dios: Es imperdible para una salud integral de calidad de
vivencia , confiar en Dios es mas que saber que existe sino tener una
relación de amor con él.