La prueba de una inteligencia de

primera categoría es la capacidad de

mantener dos ideas opuestas en la mente
al mismo tiempo, y todavía conservar la
capacidad de funcionar.

— Francis Scott Fitzgerald

Trabajo realizado por :

Rosalia Lesmes Mendoza

Juan Manuel Fuentes
Procesos
cognitivos
PRESENTACIÓN
Hemos realizado esta cartilla para
conocer un poco los principales
procesos cognitivos que hacen parte
del desarrollo del ser humano, dicho
lo anterior gracias a esto podemos
estar informados de un tema muy
impotante como este.
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Sensación
la sensación es el resultado de la activación de los receptores
sensoriales del organismo y de la intervención del sistema
nervioso central que decodifica los impulsos nerviosos
procedentes de los diferentes órganos sensoriales. El proceso
de captación de sensaciones es relativamente simple y muy
automático, es decir, los receptores sensoriales se activan en
función de la presencia o no, de estímulos sensoriales.
Aunque la persona puede centrar su atención en captar
determinadas sensaciones, constantemente estamos
procesando mucha mas información sensorial de la que
normalmente somos conscientes.
Tipos de sensaciones:
Las sensaciones pueden ser clasificadas en distintos tipos.
Ademas, estas pueden ser clasificadas en subgrupos
dependiendo de si responden a estímulos externos o internos.
Dentro del grupo de sentidos externos se encuentran:
-Sentido de la vista
-Sentido del tacto
-Sentido auditivo
Los sentidos internos incluyen:
-Sentido cenestésico
-Sentido kinestésico
Sentido visual
está encargado de detectar aquellas sensaciones creadas
cuando la persona observa o mira su entorno.
Sentido auditivo
También conocido como oído, este sentido nos permite
detectar los sonidos que llegan al mecanismo interno del
órgano auditivo en forma de vibraciones y los cambios en la
presión del medio.
Sentido olfativo
La capacidad para percibir los aromos y olores del medio es
conocida como sentido del olfato.
Sentido del gusto
El gusto es aquella sensacion producida ppor una reaccion
quimica que se da cuando una sustancia es detectada por las
celulas receptoras del gusto, situadas en la spapilas gustativas
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Sentido del tacto
El sentido del tacto es aquel cuyas sensaciones
responden a los cambios en la superficie del cuerpo.
Es decir, la piel de la persona; la cual puede sentir
todo aquel estímulo o elemento que lo toque.
Sentido kinestésico o propiocepción
La kinestesia o propiocepción, hace referencia a la
capacidad de detectar la posición de los músculos,
así como la capacidad para ser conscientes de la
posición o postura de nuestro cuerpo en relación a lo
que nos rodea.
Sentido cenestésico
Finalmente, la cinestesia o el sentido cinestésico es
uno de los sentidos menos conocidos y es el que se
encarga de detectar el conjunto de sensaciones
internas de nuestro cuerpo.
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Percepción

Es la acción y efecto de percibir. En este sentido, el termino

percepción hace alusión a las impresiones que puede
percibir un individuo de un objeto a través de los sentidos.
En la percepción , el individuo capta la información
proveniente del exterior y , llega a los sistemas sensoriales,
y es el cerebro quien se encarga de formar conexiones de
neuronas que permite representar la imagen o idea
completa de lo que fue descubierto.
Existen diferentes tipos de percepción, entre ellas:
-Percepción visual: el individuo recibe información a través
de los ojos
-Percepción auditiva: está relacionado con los sonidos
sonoros
-Percepción táctil: es concerniente a los sentidos de la piel
-Percepción gustativa: el ser humano percibe las sustancias
a través del paladar
-Percepción olfativa: se relaciona con los olores
Se ha determinado que la percepción funciona con un
proceso de tres etapas:
-Selección
Los individuos perciben solo una pequeña porción de los
estímulos a los cuales están expuestos.
-Organización
Una vez seleccionados, las personas han recogido una
cantidad de estímulos de forma conjunta que, en esencia,
son sólo una simple colección de elementos sin sentido.
-Interpretación
Esta es la última fase del proceso perceptual, que trata de
dar contenido a los estímulos previamente seleccionados y
organizados.
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Atención

William James (1890) definía la atención como “el

proceso por el que la mente toma posesión, de forma
vivida y clara, de uno de los diversos objetos o trenes
de pensamiento que aparecen simultáneamente.
Focalización y concentración de la conciencia son su
esencia. Implica la retirada del pensamiento de varias
cosas para tratar efectivamente otras”
Función
La atención es una función cognitiva que permite
enfocar de manera activa o pasiva, voluntaria o
involuntaria, el interés y la consciencia de la persona
hacia un estímulo o acontecimiento (interno o externo).
La atención precede a la percepción y a la acción,
realizando una selección entre todos los estímulos
perceptivos presentes en un momento concreto.
Tipos de atención
Desde un punto de vista funcional la atención se puede
subdividir en, al menos, nueve tipos:

1. La atención difusa o involuntaria: se solapa con la

vigilia, consiste en la capacidad de mantener activo el
sistema cognitivo para percibir nuevos estímulos sin
centrarse en ninguno en concreto.
2. Por amplitud atencional (‘span’ atencional) se
entiende el número de estímulos que se pueden
atender secuencialmente a corto plazo, en las
diferentes modalidades perceptivas (visoespacial,
auditivo-verbal, acústica, olfativa, táctil).
3. Atención selectiva o focal: Es la capacidad para
atender a específicos estímulos relevantes para el
individuo sin confundirse ante otros estímulos menos
relevantes. Es la más afectada en caso de daño al lóbulo
frontal cerebral
5. La atención serial: es la capacidad de buscar y 6
borrar un estímulo repetido sin confundirse ante
el resto de estímulos que actúan como distractores

6. La atención dividida: es la capacidad para

responder, al menos, a dos tareas al mismo tiempo
7. Atención de preparación: es el proceso de
preparación de esquemas internos o respuestas
para desempeñar una operación cognitiva.

8. Atención sostenida (o concentración): consiste

en la habilidad de mantener la atención y
permanecer en estado de vigilancia durante un
periodo determinado de tiempo a pesar de la
frustración y el aburrimiento.
9. La inhibición (interferencia o flexibilidad
cognitiva): mide la capacidad de controlarse,
parando una respuesta más inmediata para dejar
espacio a otra más secundaria.
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Pensamiento
Cuando hablamos de pensar, nos referimos a un proceso mental
psicológico a través del cual las personas podemos crear,
regular
y desarrollar ideas acerca de nosotras mismas, del entorno que
nos rodea o de los demás. Los pensamientos que adoptamos las
personas tienen diferentes características individuales y se van
desarrollando a lo largo del tiempo.
Según la psicología, existen diferentes tipos de pensamiento, los
cuales tendemos a utilizar en determinadas ocasiones
dependiendo de la tarea que estemos realizando. Por ejemplo, el
tipo de pensamiento que vamos a utilizar cuando vamos a
reflexionar sobre algún tema como la religión va a ser distinto
al
tipo de pensamiento que vamos a utilizar para realizar algún
cálculo matemático en la mente.
Tipos de pensamiento
Pensamiento reflexivo:
facilita una acción sistemática, orienta nuestras acciones hacia
un objetivo de manera consciente, facilita el control entre el
pensamiento y la acción y anima a que busquemos el significo
de nuestras acciones o de las situaciones.
Pensamiento crítico:
hace referencia a la indagación, al análisis y a la evaluación del
conocimiento, poniendo de manifiesto las distintas realidades
que se pueden estar ocultando detrás de la realidad haciéndolo
de manera lógica.
Pensamiento analítico:
Este tipo de pensamientos nos ayuda a entender mejor una
situación, encasillando y/o organizando la realidad para que
podamos procesarla de una mejor manera.
Pensmaiento lógico:
El pensamiento lógico se trata más que nada de la obtención de
nuevas ideas a partir de las que ya se tenían, siguiendo un orden
lógico y preciso.
Pensamiento sistemático:
Hace referencia a la capacidad que tienen las personas para
Pensamiento analógico: 8
Cuando pensamos de manera analógica, estamos
organizando nuestras ideas con la finalidad de poder
realizar comparaciones entre ellas. Aunque a simple
vista parezca algo complejo, las personas tendemos
a usar de manera constante las analogías en nuestra
vida cotidiana.
Pensamiento creativo:
Este pensamiento hace referencia a la producción de
nuevas ideas, nuevas experimentas, nuevas
realidades, ya que las personas que adoptan este
pensamiento tienen la creencia de que todo es
posible por lo que no se limitan a la hora de crear.
Pensamiento deliverativo:
Este tipo de pensamiento se refiere al modo que
tienen las personas de tomar sus decisiones. Las
decisiones que puede llegar a tomar la persona no se
hacen a partir de la lógica, sino que se hacen
fundamentalmente a partir de ciertos criterios,
valores personales, principios éticos.
Pensamiento práctico:
El pensamiento práctico es un tipo de razonamiento
que se encarga de aplicar los conocimientos
adquiridos de manera más simplificada y práctica
para que conforme se van estableciendo y
cumpliendo cada uno de los procesos a seguir, se
vayan obteniendo los resultados deseados.
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Memoria

La memoria se puede definir como la capacidad del cerebro de

retener información y recuperarla voluntariamente. Es decir, esta
capacidad es la que nos permite recordar hechos, ideas,
sensaciones, relaciones entre conceptos y todo tipo de estímulos
que ocurrieron en el pasado. Aunque el hipocampo es la estructura
cerebral más relacionada con la memoria, no podemos localizar los
recuerdos en un punto concreto del cerebro, sino que está
implicada una gran cantidad de áreas cerebrales.
Tipos de memoria

•Memoria sensorial: Es muy breve y su duración oscila entre los

200 y los 300 milisegundos. Este tipo de memoria está formada por
la información que recogen nuestros sentidos. La información
recibida permanece el tiempo justo para que pueda ser atendida e
identificada de forma que se facilite su posterior procesamiento.
Memoria a corto plazo (MCP): Cuando se trata de retener una
pequeña cantidad de información, de forma que se encuentre
disponible durante un corto periodo de tiempo. Dentro de la MCP,
debemos destacar la memoria operativa o memoria de trabajo.
Implicada en muchas tareas en las que se requiere almacenar
durante un breve periodo de tiempo cierta cantidad de
información a la vez que se realiza un procesamiento concurrente
Memoria a largo plazo (MLP): Este tipo de memoria es la que nos
permite almacenar la información durante un largo periodo de
tiempo.
La memoria episódica: Este tipo de memoria es el que nos permite
almacenar información de tipo autobiográfico, recordar sucesos y
hechos concretos.
La memoria semántica: Implica aquella información almacenada
en la memoria a largo plazo que no está relacionada con
experiencias concretas o personales.
 10
Función de la memoria:
Podemos establecer tres pasos en el funcionamientode la
memoria:
•Codificación: La información que perciben los
órganos sensoriales es almacenada durante un cortperiodo de
tiempo en la memoria sensorial.
•Almacenamiento: Para que la información se
mantenga el mayor tiempo posible en la memoria dtrabajo
sería necesario recurrir a algunas técnicas
como puede ser el repaso. Cuanto más se repita
unainformación más probabilidades hay que pase de la
memoria a corto plazo a la memoria a largo plazo.
•Recuperación: Esta nueva información se integra dforma
coherente con la que ya tenemos almacenadaen nuestra
memoria. Cuando esto se produce tiene
lugar la compresión lo que hace que sea más fácil
recuperar el material que ha sido almacenado en la
memoria.
 11
Lenguaje

El lenguaje es la capacidad propia del ser humano para

comunicarse mediante signos lingüísticos, tanto de forma oral
como escrita. Esta habilidad comunicativa es prácticamente
única de la especie humana, y muchos teóricos y psicológicos
han tratado de estudiar todas sus claves
La función principal del lenguaje humano es comunicar.
La
comunicación humana, sin embargo, opera de maneras
distintas según el tipo de mensaje que queramos trasmitir o el
tipo de comunicación que busquemos sostener con uno o
varios interlocutores.
Tipos de lenguaje
Existe más de un tipo de lenguaje o método de comunicación
a
través del cual nos transmitimos información.
Lenguaje artificial. Serían aquellos lenguajes (códigos) que
han sido creados por el hombre con un objetivo distinto al del
simple lenguaje natural.
Lenguaje formal
Se utiliza principalmente en documentos para darle a la
comunicación una importa cia mayor que la del lenguaje
informal. Por ejemplo, utilizamos “usted “en vez de “tu”.
Lenguaje literario
Para comprenderlo fácilmente sería el lenguaje que utilizan
para escribir los escritores, además de comunicación nos
encontramos que se crean historias literarias.
Lenguaje verbal
Se refiere al lenguaje que aprendemos desde pequeños, que
nos enseñan en la escuela y nuestros padres.
Lenguaje no verbal
Este es el tipo de lenguaje que realizamos muchas veces sin
darnos cuenta, nos referimos por ejemplo a las miradas, la
manera que tenemos de sentarnos, de gesticular, de
movernos cuando hablamos con los demás, todo esto es lo
que recibe el nombre de lenguaje o comunicación no verbal.
Facial 12
Probablemente no lo sabías pero en la cara tenemos
43 músculos, El lenguaje facial se refiere a la
manera en que movemos todos y cada uno de los
músculos de nuestra cara cuando nos comunicamos

Kinésico
Se trata del lenguaje o comunicación que
expresamos con los movimientos de nuestro cuerpo
y los gestos.
Lenguaje natural
Este nivel se refiere a las lenguas que hablamos
para comunicarnos entre nosotros, las que
utilizamos de manera habitual día a día (castellano,
valenciano, catalan, vasco, inglés, francés, etc).
Escrito
Es el lenguaje que utilizamos cuando expresamos lo
que queremos decir de manera escrita en un papel
o en un medio tecnológico como los móviles, tablets
y ordenadores.
Oral
Por lenguaje oral básicamente nos referimos al
lenguaje que utilizamos al hablar, es decir la
comunicación hablada, nos referimos a la
combinación de sonidos que utilizamos cuando nos
relacionamos de manera hablada con los demás
Icónico
Son aquellos lenguajes que utilizan símbolos, estos
símbolos serían como su vocabulario, y formas de
combinar estos símbolos que formarían sus reglas
de gramática.
 Aprendizaje 13
El aprendizaje es el proceso a través del cual el ser humano
adquiere o modifica sus habilidades, destrezas,
conocimientos
o conductas, como fruto de la experiencia directa, el estudio,
la observación, el razonamiento o la instrucción.
El aprendizaje forma parte de las principales disciplinas de
aplicación escolar y académica, orientando sus procesos y
definiendo los objetos a alcanzar, tanto como un criterio de
valoración para poder definir qué tan cerca se está de
hacerlo
Su enfoque se divide en dos vertientes contrapuestas: la
conductual y la cognitiva .
Las teorías conductistas: Tales como el condicionamiento
clásico de Pavlov, el conductismo de Skinner o el
aprendizaje
social de Bandura, se trata de un conjunto de teorías
distintas
que tienen en común la consideración del estímulo y la
reacción como bases del aprendizaje. Un estímulo negativo
desestimará una conducta, mientras que uno positivo la
reforzará.
* Las teorías cognitivas: Posteriores a las conductistas,
comparten con ellas algunos de sus principios, pero
haciendo
énfasis en el rol mucho más activo de quien aprende, ya que
emplea en ello sus esquemas mentales y su enciclopedia de
mundo
Tipos de aprendizaje
Aprendizaje receptivo. Aquellas dinámicas de aprendizaje
en
que el sujeto que aprende únicamente debe comprender,
entender, el contenido para poder luego reproducirlo, sin
que
medie ningún tipo de descubrimiento personal.
Aprendizaje observacional. Se basa en la 14
observación del comportamiento de otro,
considerado modelo, y la posterior repetición
conductual.
Aprendizaje latente. En este caso se adquieren
nuevos comportamientos que permanecen ocultos
(latentes) hasta que se recibe un estímulo para
manifestarlo.
Aprendizaje por ensayo y error. El aprendizaje
conductista por excelencia, en el que se prueba una
respuesta a un problema tantas veces como sea
necesario para variar y encontrar la adecuada.
Aprendizaje dialógico. Sostenido en el diálogo entre
iguales, como hacían los antiguos filósofos griegos
(de allí los Diálogos de Platón).
Aprendizaje significativo. Aquel que le permite al
sujeto poner en relación el nuevo contenido con lo
que ya sabe, incorporándolo y ordenándolo para
darle sentido según aprende.
 Inteligencia 15

Es la capacidad o facultad de entender, razonar, saber, aprender

y de resolver problemas. En este sentido se asemeja a
conceptos como ‘entendimiento’ e ‘intelecto’
En psicología, inteligencia es la capacidad cognitiva y el
conjunto de funciones cognitivas como la memoria, la
asociación y la razón.

Sus principales funciones:

Anticipar. En base a lo aprendido y a las variables del entorno,

la inteligencia busca anticiparse a lo que podría ocurrir y tomar
las medidas pertinentes para protegernos, asegurarnos o darnos
la ventaja en alguna situación.

Construir. La inteligencia construye las estructuras de

pensamiento que la memoria almacenará, de modo tal que nos
permita volver a esas experiencias para reaccionar ante
situaciones futuras

Significar. La inteligencia también se encarga del área

comunicativa, formando símbolos y lenguajes propios, que nos
permiten representarnos el mundo real en su ausencia.
Tipos de inteligencia
Inteligencia naturalista: Este tipo de inteligencia se utiliza a la
hora de realizar estudios e investigaciones dentro del ámbito
natural.
Inteligencia emocional: La inteligencia emocional es aquella
que hace referencia a las aptitudes y habilidades que muestra
una persona a la hora de regular sus sentimientos así como los
del público al que se dirige.
Inteligencia creativa o corporal cinestésica: Este tipo de
inteligencia es la más utilizada por todos aquellos que trabajan
la creatividad de manera constante.
 16
Inteligencia musical: Hay personas que tienen un don para la
música, para elaborar partituras, para tocar instrumentos, pero
más que un don, es una capacidad que destaca por encima de
otras para tener este tipo de destrezas en el ámbito musical.

inteligencia lingüística: Algunos individuos son unos portentos

en esta materia. Dominan el lenguaje, la escritura, la
comunicación verbal y no verbal, todo ello les da la capacidad
de ser aventajados en materia de comunicación.

Inteligencia matemática: Algunas personas destacan porque

tienen una gran facilidad para resolver problemas matemáticos,
actividades de lógica, y lo hacen en un tiempo récord.

Inteligencia espacial: En este tipo de inteligencia hay que

destacar varios factores, ya que se incluyen determinadas
habilidades como la imaginación dinámica, el razonamiento
espacial, destacar en aspectos gráficos, entre otras.
 Actitud 17
La actitud es el comportamiento habitual que se produce en
diferentes circunstancias. Las actitudes determinan la vida
anímica de cada individuo. Las actitudes están patentadas por
las reacciones repetidas de una persona. Este término tiene una
aplicación particular en el estudio del carácter, como
indicación innata o adquirida, relativamente estable, para sentir
y actuar de una manera determinada.

Gordon Allport definía la actitud como un estado de

disposición mental, organizado que ejerce una influencia
directa en el comportamiento de una persona en su día a día.
Entendemos pues, que es una característica que puede variar
según el contexto y que, además, no se puede observar de
manera directa.

Funciones de las actitudes

Función de conocimiento: Nos ayudan a comprender nuestro
entorno y a darle significado. La división en positivo y
negativo nos permiten diferenciar entre lo que es beneficioso y
dañino para cada individuo.

Función instrumental: Las actitudes pueden servir a la persona

para obtener refuerzos o evitar castigos.

Función defensiva del yo: Las actitudes también pueden

contribuir a aumentar la autoestima
La actitud tiene 3 implicaciones principales: 18

* La actitud apunta siempre "hacia algo". Según Eagly y

Chaiken, cualquier cosa que se pueda convertir en objeto de
pensamiento, también es susceptible de convertirse en objeto
de actitud.
* Por ser un estado interno, actúa como mediador entre las
respuestas de la persona y su exposición a los estímulos del
ambiente social.
* La actitud es una variable latente: a ella subyacen procesos
psicológicos (proceso de categorización) y fisiológicos. Según
Eagly y Chaiken, la actitud no es ese proceso de
categorización, sino su resultado. Una vez llevado a término el
proceso de categorización, lo que subsiste es un estado interno
evaluativo, es decir la actitud.
La actitud se basa en 3 tipos de componentes:

Componente cognitivo: Creencias y conocimientos

Componente afectivo: Sentimientos y emociones
Componente conductual: Experiencias en comportamientos
anteriores
 Motivación 19

La motivación se puede definir como el proceso que inicia,

guía y mantiene las conductas orientadas a lograr un objetivo o
a satisfacer una necesidad.
Es la fuerza que nos hace actuar y nos permite seguir adelante
incluso en las situaciones difíciles. Ir a buscar un vaso de agua
cuando uno tiene sed, estudiar durante toda la noche para
aprobar el examen de conducir que tanto se desea o entrenar
duro para ser el mejor de un campeonato, son posibles gracias a
ésta.

Muchos psicólogos se han interesado por el estudio de la

motivación, pues es un principio básico en la conducta de los
seres humanos: nadie se mueve sin una sin motivación, sin una
razón para ello. Estar motivado significa llevar a cabo las tareas
diarias sin que supongan una carga pesada y nos mantiene
vivos.

Tipos de motivación

Motivación extrínseca
La motivación extrínseca hace referencia a que los estímulos
motivacionales vienen de fuera del individuo y del exterior de
la actividad. Por tanto, los factores motivadores son
recompensas externas como el dinero o el reconocimiento por
parte de los demás.
Motivación intrínseca
La motivación intrínseca hace referencia a la motivación que
viene del interior del individuo más que de cualquier
recompensa externa.
Motivación positiva
La motivación positiva se refiere al proceso por el cual un
individuo inicia o mantiene adherido una conducta gracias a la
obtención de una recompensa positiva, sea externa o interna
Motivación negativa 20
La motivación negativa hace referencia al proceso por el cual
una persona inicia o se mantiene adherida a una conducta para
evitar una consecuencia desagradable, tanto externa (castigo,
humillación, etc.) o interna (evitar la sensación de frustración o
fracaso).

La literatura especializada en psicología del deporte también ha

aportado información sobre otros tipos de motivación
relacionados con el mundo de la actividad física y el deporte.

Motivación básica
La motivación básica se refiere a la base estable de la
motivación que determina el nivel de compromiso de un
deportista con su actividad. Se refiere al interés de un deportista
por los resultados deportivos, su rendimiento personal y/o los
consecuencias positivas de ambos.

Motivación cotidiana
La motivación cotidiana hace referencia al interés de un
deportista por la actividad diaria y la gratificación inmediata
que ésta produce.