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ESPINACAS
INGREDIENTES
Arepa
1/4 de tz harina de maiz (harina P. A. N)
1 Cda. Afrecho
1 Cda. Avena
Tortilla
1 huevo
1 tz espinacas
1 puñito de cilantro
sal y pimienta
PASOS
1. Para la arepa unen todos los ingredientes y la hacen asada
2 Para la tortilla unen la espinaca con el cilantro, baten el huevo con sal y pimienta
vertiendo sobre la espinaca revolver y en una sarten caliente y apenas rociado con aceite
vierten la mezcla, dejar cocinar por ambos lados y Listo!