CUESTIONARIO DE SOBREACTIVACIÓN PSICOFISIOLÓGICA

Instrucciones:

Le presentamos a continuación una serie de sensaciones corporales o síntomas físicos

desagradables que suelen presentarse ante estados o situaciones que provocan ansiedad o estrés.
Responda a cada uno de los ítems siguiendo 4 pasos:

1) Marque con una X en la casilla si presenta el síntoma

2) Indique numéricamente la frecuencia (FC) de presentación:

1.- Pocas veces 2.- Bastantes veces 3.- Muchas veces

3) Indique el grado de malestar (ML) o interferencia que le produce el síntoma:

1.- Ligera 2.- Moderada 3.- Severa

4) Si las hay, anote las observaciones (OBS) que considere relevantes en relación a cada
síntoma (p.ej. situaciones en las que surge, lugares, momentos, etc.)

1 2 3 4
Nivel Neurológico
X FC ML OBS
Dolor de cabeza
Mareo, vértigo o inestabilidad
Visión borrosa o distorsionada
Zumbido de oídos
X Dificultades para concentrarse 1 1
Dificultades para memorizar o
recordar
Dificultades para aprender
Enlentecimiento del pensamiento
Aturdimiento, confusión,
desorientación
X Problemas para conciliar el sueño 2 2
Despertarse de madrugada
Pesadillas o sueño ansiosos

1 2 3 4
Nivel Neurovegetativo
X FC ML OBS
Sequedad de la boca
X Sudoración excesiva 3 2
Sofoco o sensación de calor
Rubor o enrojecimiento facial
Palidez
Sensación de frío o escalofríos
1 2 3 4
Nivel Cardiovascular
X FC ML OBS
Taquicardia
Palpitaciones
Arritmias
Opresión en el pecho
Hipertensión arterial
Hipotensión o sensación de desmayo

1 2 3 4
Nivel Respiratorio
X FC ML OBS
Dificultades para respirar
Sensación de ahogo o de falta de aire
Respiración acelerada o entrecortada
Suspiros o bostezos
Dificultades al hablar

1 2 3 4
Nivel Gastrointestinal
X FC ML OBS
Nausea o vómitos
Pérdida del apetito
Dolor abdominal
Saciedad precoz en las comidas
Dificultades para tragar
Digestiones pesadas
Úlceras gastrointestinales
Gases
Ardor de estómago
Diarrea
Estreñimiento

1 2 3 4
Nivel Muscular
X FC ML OBS
Tensión o rigidez muscular
Dolor de espalda o en el cuello
Temblores en manos o piernas
Sensación de hormigueo
Sensación de adormecimiento
Sacudidas o tics
Mala coordinación, movimientos torpes
Dificultades para caminar
X Rechinar de dientes 3 3 Colmillos desgastados por ello
Sensación de fatiga, debilidad muscular
1 2 3 4
Nivel Genitourinario
X FC ML OBS
Necesidad urgente de orinar
Necesidad frecuente de orinar
Alteraciones del ciclo menstrual
Disminución del deseo sexual
Dolor al realizar el coito
Dificultades para alcanzar el orgasmo
Dificultades en la erección
Eyaculación precoz o retardada
Infertilidad

1 2 3 4
Nivel Dermatológico
X FC ML OBS
Hipersensibilidad cutánea
Sensación frecuente de picor
Sequedad de la piel
X Dermatitis o eccema 2 3
X Caída del cabello 2 1

1 2 3 4
Nivel Inmunitario
X FC ML OBS
X Frecuentes enfermedades infecciosas 3 1 Cuando termina la semana de parciales
(sobre todo cuando la uni era
presencial) me da gripe.
Reacciones alérgicas