Guía del participante

Ing. Pedro Perafán Meléndez

 Riesgo eléctrico
Temario

1) Objetivo.
2) ¿Qué es el riego eléctrico?
3) Prevención.
4) Causas.
5) El cuerpo humano como conductor.
6) El equipo de seguridad y herramienta.
7) Las 5 reglas de oro.
8) Trabajar con tensión.
9) ¿Qué NO hacer en caso de accidente?
10) ¿Qué hacer en caso de accidente?

11) NOM-001-SEDE-2012.
12) NOM-003-SCFI-2014.
13) Conclusiones.

La seguridad en las instalaciones eléctricas es una responsabilidad de todos.

Anónimo

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PPM
 Riesgo eléctrico
Objetivo
El participante contara con herramientas para reducir el impacto
negativo que tiene para la salud de los trabajadores, la familia y
la competitividad empresarial, la exposición a riesgos que
pueden derivar en accidentes de trabajo y/o enfermedades
profesionales a través de la corriente eléctrica.

Identificar el riesgo eléctrico en el lugar de trabajo y adoptar

conductas de prevención y el cuidado de las personas

¿Qué es el riesgo eléctrico?

El riesgo eléctrico se define como la posibilidad de
circulación de la corriente eléctrica a través del cuerpo
humano.
Es aquel con potencial de daño suficiente para producir
fenómenos de electrocución y quemaduras.
Esto significa que el cuerpo humano es conductor y actúa como
una resistencia al paso de la corriente, calentándose por efecto de
la misma.
Prevención
Eluda los cables eléctricos aéreos
El resultado de tocar un cable aéreo de corriente con una
escalera, un andamio o alguna pieza de un equipo puede ser la
electrocución. Revise en el plano de su lugar de trabajo la
ubicación del tendido eléctrico y busque líneas de corriente
ocultas entre los árboles. Los equipos y materiales nunca deben
acercarse a menos de 3.5 metros de las líneas eléctricas. Los
conductores de alto voltaje requieren una distancia de 6 metros.
Considere el largo de la escalera y el área de inclinación que
requiere la escalera. Mida desde el final de su alcance e incluya la
punta de cualquier objeto que esté portando, considere usar
escaleras de plástico.

Esto siempre se ha hecho así y NUNCA ha pasado nada. Anónimo

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PPM
 Riesgo eléctrico
Prevención
Asegure la conexión a tierra apropiada
• Las partes metálicas de un sistema de cableado eléctrico que se
tocan (tomacorrientes, lámparas de techo, conductos, etcétera)
deben tener una conexión a tierra y 0 voltios. Si no hay una vía
segura a tierra para las pérdidas de corriente, las partes
metálicas expuestas de los electrodomésticos dañados pueden
activarse.
• Un interruptor de circuitos de fallas a tierra, o GFCI, protege
contra las descargas peligrosas detectando diferencias entre
dos cables del circuito y apagando la corriente.
• Busque GFCI ausentes, dañados o mal cableados y pruebe los
GFCI regularmente. Si el circuito no se apaga, el GFCI está
defectuoso y hay que reemplazarlo. Siempre enchufe las
herramientas eléctricas portátiles en un poste temporal de
corriente protegido con un GFCI o un generador protegido con
un GFCI, o use un cable de extensión para GFCI.

Interruptor
Instalación a tierra GFCI
Diámetro de
la jabalina

Humedad
del suelo

Temperatura
del suelo
Efecto
suelo

Profundidad de
enterrado

La falta de conocimientos y equipos de protección adecuado, es un peligro para

todos. Anónimo

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PPM
 Riesgo eléctrico
Prevención
Evite sobrecargar los circuitos eléctricos
Cuando hay demasiados dispositivos enchufados a un circuito,
los cables pueden recalentarse. Un dispositivo de protección
contra sobrecargas como un interruptor de circuito o una caja de
fusibles evita que esto suceda, porque abre inmediatamente el
circuito si detecta un exceso de la tasa de corriente del equipo o
de los cables. Este exceso de corriente puede ser provocado
también por un cortocircuito o un equipo con fallas. Investigue la
causa y arregle el problema antes de seguir trabajando.

Use el cable correcto para prevenir riesgos eléctricos

Si el calibre del cable es muy pequeño para la corriente que debe

conducir, se recalentará y creará un peligro de electricidad.
Ayude a prevenir riesgos eléctricos seleccionando el tamaño y el
tipo de cable correctos, con el aislamiento apropiado para el
voltaje y el entorno. Busque si hay daños en el aislamiento; las
partes metálicas expuestas pueden activarse si un cable vivo las
toca.
4
PPM
 Riesgo eléctrico
Prevención
Los más habituales son los conductores metálicos, ya sean
macizos de una sola pieza o en forma de cuerpo constituido por
un conjunto de hilos. Su diámetro, es decir, la sección de
los conductores depende de la cantidad de corriente de deban
transportar. La mayoría de los productores de conductores de
energía eléctrica atienden a las normas del sistema métrico
decimal para especificar la sección de cada cable. Las secciones
más corrientes son las de 1 y 1,5 mm2, empleadas para la
iluminación y la de 2,5 mm2 para aparatos de gran consumo
eléctrico.

Para identificar el conductor (Cable y aislante) correcto a usar

seguir los siguientes pasos:

1.- Determinar la cantidad de conductores a usar.

CABLES PARA UNA INSTALACIÓN MONOFÁSICA
Para alimentar una instalación monofásica correctamente
podemos usar los siguientes cables:
A. Bipolares (dos conductores): azul (neutro) y marrón (una
fase).
B. Tripolares (tres conductores): azul (neutro), marrón (una
fase) y amarillo-verde (cable de tierra).

CABLES PARA UNA INSTALACIÓN TRIFÁSICA

Sin embargo, para alimentar una instalación
trifásica usaríamos los cables que detallamos a continuación:
A. Tetrapolares (cuatro conductores): gris, marrón y negro (las
tres fases) y azul (neutro).
B. Pentapolares (cinco conductores): gris, marrón y negro (las
tres fases), amarillo-verde (tierra) y azul (neutro).

5
PPM
 Riesgo eléctrico
Prevención
2.- El grosor del cable (basado en la corriente)
• Tipos de cables
A. De dos conductores y toma tierra
1.- En sección de 10 mm2, se utilizan para suministrar corriente a
hornos y aparatos de gran consumo eléctrico.
2.- En sección de 6 mm2, suelen utilizarlos en circuitos
destinados a alimentar hornos eléctricos superiores a 12 kw.
3.- En sección de 4 mm2, estos conductores se usan en hornos,
cocinas y pequeños calentadores eléctricos.
4.- En sección de 2,5 mm2, los conductores más habituales en el
circuito principal eléctrico de una casa.
5- En sección de 1,5 mm2, los cables que suelen componer los
circuitos de iluminación.

B. De tres conductores y toma tierra

- En sección de 1mm2, se usan en conmutadores para circuitos de

iluminación-

C. Conductores flexibles (Unifilares)

1. Cables sin doble aislamiento. En sección de 0,5 y 0,75 mm2.

se utilizan en aparatos de escasa potencia.
2. Cables de dos conductores. En sección de 0,5 y 0,75 mm2. Se
emplean para iluminación y pequeñas herramientas
eléctricas.
3. Cables de dos conductores y toma tierra. En sección de 1 y
1,5 mm2. Para distintos aparatos eléctricos.
4. Circulares trenzados. En sección de 1 y 1,25 mm2. Se usan
para estufas y radiadores eléctricos.

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PPM
 Riesgo eléctrico
Prevención

5. Irretorcibles. En sección de 1,5 y 1,25 mm2. Se usan en

planchas, cafeteras eléctricas y aparatos similares.
6. Termo-resistentes. En sección de 0,5 y 1,25 mm2. Se
utilizan para bombillas incandescentes de entre 100 y 200
w.
7. Blancos. Para conexiones con poca intensidad de corriente,
se usan en lámparas de pie o sobremesa.

Cómo identificarlos
- En muchos países es habitual usar distintos colores para la
funda que aísla el cable conductor. Esta identificación cromática
permite atribuir un color determinado a cada función del hilo
conductor.
- Color negro o marrón para los conductores de fase (o rojo).

• - Azul claro para los cables neutros (negro en países de habla

inglesa).

• - Verde y amarillo, ya sea a rayas o en espiral, para los cables de

tierra.

• Este código cromático es de reciente utilización, y hasta no

hace mucho tiempo existía otro distinto:
- Rojo. Cable de fase.

• - Negro. Cable neutro.

• - Verde. Conductor de tierra.

7
PPM
 Riesgo eléctrico
Prevención
3.- El voltaje a usar
Dependiendo de la tensión para la que están preparados para
funcionar los cables se categorizan en grupos de tensiones que
van por rangos de voltios.
1. Cables de muy baja tensión (Hasta 50V)
2. Cables de baja tensión (Hasta 1000V)
3. Cables de media tensión (Hasta 30kV)
4. Cables de alta tensión (Hasta 66kV)
5. Cables de muy alta tensión (Por encima de los 770kV)

4.- Unifilar o multifilar

5.- Tipo de aislante

Recordamos que casi todos los cables tienen una capa de
recubrimiento o aislamiento para prevenir que entren en
contacto unos con otros y provoquen un cortocircuito.

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PPM
 Riesgo eléctrico
Prevención
Se puede identificar el tipo de aislamiento que tiene un cable en las
inscripciones que aparecen sobre el, son abreviaciones del ingles.
Los cables que se utilizan para instalaciones en viviendas y oficinas
son: THN, THW, THHW y THWN. El significado de estas abreviaturas
es el siguiente:
• 1 - T (Thermoplastic): Aislamiento termoplástico (este lo tienen
todos los cables.
• 2 - H (Heat resistant): Resistente al calor hasta 75° centígrados
(167° F).
• 3 - HH (Heat resistant): Resistente al calor hasta 90° centígrados
(194° F).
• 4 - W (Water resistant): Resistente al agua y a la humedad.
• 5 - LS (Low smoke): Este cable tiene baja emisión de humos y bajo
contenido de gases contaminantes.
• 6 - SPT (Service paralell thermoplastic): Esta nomenclatura se
usa para identificar un cordón que se compone de dos cables
flexibles y paralelos con aislamiento de plástico y que están unidos
entre sí. También se denomina cordón dúplex.

Los usos según el grado de calibre

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PPM
 Riesgo eléctrico
Prevención
Clasificación por color Clasificación por calibre

Clasificación por Ampers y Ohms

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PPM
 Riesgo eléctrico
CALIBRES TABLA COMPARATIVA DE B.W.G. - A.W.G. - US STANDARD - S.W.G
B.W.G. A.W.G U.S. STD. S.W.G.
CALIBRE
MM. Pulgs. MM. Pulgs. MM. Pulgs. MM. Pulgs.
7/cero 12.451 0.4902 12.700 0.500
6/cero 14.732 0.5800 11.674 0.4596 11.786 0.464
5/cero 12.700 0.500 13.119 0.5188 10.894 0.4289 10.973 0.432
4/cero 11.532 0.454 11.684 0.4600 10.117 0.3983 10.160 0.400
3/cero 10.795 0.4254 10.04 0.4096 9.337 0.3676 9.449 0.372
2/cero 9.652 0.380 9.266 0.3648 8.560 0.3370 8.839 0.348
1/cero 8.636 0.340 8.252 0.3249 7.783 0.3084 8.230 0.324
1 7.620 0.300 7.384 0.2839 7.003 0.2757 7.620 0.300
2 7.214 0.284 6.543 0.2576 6.614 0.2604 7.010 0.278
3 6.579 0.259 5.827 0.2294 6.226 0.2451 6.401 0.252
4 6.045 0.238 5.181 0.2043 5.837 0.2298 5.883 0.232
5 5.588 0.220 4.620 0.1819 5.448 0.2145 5.385 0.212
6 5.156 0.203 4.115 0.1520 5.057 0.1991 4.877 0.192
7 4.572 0.180 3.665 0.1443 4.669 0.1838 4.470 0.176
8 4.191 0.165 3.264 0.1285 4.280 0.1635 4.064 0.160
9 3.759 0.148 2.906 0.1144 3.891 0.1532 3.658 0.144
10 3.404 0.134 2.588 0.1019 3.503 0.1379 3.251 0.128
11 3.048 0.120 2.304 0.0907 3.112 0.1225 2.946 0.116
12 2.769 0.109 2.052 0.0808 2.723 0.1072 2.642 0.104
13 2.413 0.095 1.829 0.0720 2.334 0.0919 2.337 0.092
14 2.108 0.083 1.628 0.0641 1.946 0.0766 2.032 0.080
15 1.829 0.072 1.450 0.0571 1.750 0.0689 1.829 0.072
16 1.651 0.065 1.290 0.0508 1.557 0.0613 1.626 0.054
17 1.473 0.058 1.151 0.0453 1.400 0.0551 1.422 0.056
18 1.245 0.049 1.024 0.0403 1.245 0.0490 1.219 0.048
19 1.067 0.042 0.912 0.0359 1.090 0.0429 1.016 0.040
20 0.889 0.035 0.813 0.0320 0.835 0.0368 0.814 0.038
21 0.813 0.032 0.724 0.0285 0.856 0.0337 0.813 0.032
22 0.711 0.028 0.643 0.0253 0.777 0.0306 0.711 0.028
23 0.635 0.025 0.574 0.0226 0.701 0.0276 0.610 0.024
24 0.559 0.022 0.511 0.0201 0.622 0.0245 0.559 0.022
25 0.508 0.020 0.455 0.0179 0.544 0.0214 0.508 0.020
26 0.457 0.018 0.404 0.0158 0.467 0.0184 0.457 0.018
27 0.406 0.016 0.361 0.0142 0.429 0.0169 0.417 0.0164
28 0.356 0.014 0.320 0.0126 0.388 0.0153 0.376 0.0146
29 0.330 0.013 0.287 0.0113 0.351 0.0138 0.345 0.0136
30 0.305 0.012 0.254 0.0100 0.312 0.0123 0.315 0.0124
31 0.254 0.010 0.226 0.0089 0.272 0.0107 0.295 0.0116
32 0.229 0.009 0.201 0.0079 0.254 0.0100 0.274 0.0108
33 0.203 0.008 0.180 0.0071 0.234 0.0092 0.254 0.0100
34 0.178 0.007 0.160 0.0063 0.213 0.0084 0.234 0.0092
35 0.127 0.005 0.142 0.0056 0.196 0.0077 0.213 0.0084
36 0.102 0.004 0.127 0.0050 0.175 0.0069 0.193 0.0076
37 0.076 0.003 0.114 0.0045 0.165 0.0065 0.173 0.0068
38 0.051 0.002 0.102 0.0040 0.155 0.0061 0.152 0.0060
39 0.089 0.0035 0.145 0.0057 0.132 0.0052
40 0.079 0.0031 0.137 0.0054 0.122 0.0048

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PPM
 Riesgo eléctrico
Prevención
Desactive siempre los circuitos eléctricos
Apague siempre los circuitos de
las instalaciones eléctricas cuando esté
trabajando y pruébelos antes de empezar
a trabajar. Asegúrese de que todas las
fuentes de energía estén cerradas bajo
llave y con etiquetas antes de hacer algún
trabajo en un circuito o dispositivo
eléctrico. Incluso los circuitos eléctricos
de bajo voltaje deben apagarse en la caja
de interruptores y cerrarse con candado
en la posición de apagado.

Use y mantenga las herramientas apropiadamente

Los trabajadores deben usar herramientas con aislante dentro de

los contornos de aproximación limitada para ayuda a prevenir
riesgos eléctricos. Inspeccione las herramientas por si tienen
grietas en la carcasa, hendiduras, partes faltantes o rotas y
contaminación. Las herramientas que presenten daños deben ser
retiradas de servicio y etiquetadas.

Quemaduras por electricidad

Para ayuda a prevenir riesgos eléctricos, tenga en cuenta que las
corrientes de más de 10 mA pueden paralizar los músculos, así
que una persona no podrá soltar una herramienta, un cable u
otro objeto. Las quemaduras causadas por la electricidad son
quemaduras eléctricas, quemaduras de arco voltaico y
quemaduras por contacto térmico. Las quemaduras eléctricas
pueden ocurrir cuando una persona toca cables eléctricos o un
equipo mal usado o con mantenimiento deficiente.

No me pongo el EPP por que solo es un momento. Anónimo

12
PPM
 Riesgo eléctrico
Causas
Las 4 causas más comunes de accidentes
eléctricos son:

1. Equipo de protección personal defectuoso, contacto con

cables o alambres que no estén debidamente aislados y contacto
indirecto con conductores de electricidad.

2. Tocar con las manos secas un artefacto que tenga carga

eléctrica, contacto con cables o alambres que no estén
debidamente aislados y contacto indirecto con conductores de
electricidad.

3. No seguir los procedimientos de seguridad, equipo de

protección personal defectuoso y contacto directo con
conductores de electricidad.

4. Tocar con las manos mojadas un artefacto con carga

eléctrica, contacto con cables o alambres que no estén
debidamente aislados y contacto directo con conductores de
electricidad.

¿Cuál de las
4 causas
aplica en
este
ejemplo?

El que no previene accidentes tiene accidentes. Anónimo

13
PPM
 Riesgo eléctrico

El cuerpo humano como conductor

Accidentabilidad 2017

La prevención de accidentes no debe ser considerado como una legislación, sino

como un deber ante los seres humanos, y como una razón de sentido económico.
Werner von Siemes

14
PPM
 Riesgo eléctrico
El equipo de seguridad y herramienta
Los guantes pueden estar fabricados en goma o látex y se
pueden encontrar de diferentes clases, que dependen de
la tensión máxima de trabajo que se realice. Así pues, existen
los de clase 00 (500 voltios), clase 0 (1.000 voltios), clase
1 (7.500 voltios), clase 2 (17.000 voltios), clase 3 (26.500 voltios)
y finalmente de clase 4 (36.000 voltios).

El calzado dieléctrico se rige bajo la norma ISO 20344:2012, es

elaborado en material de cuero o piel y ofrecen un alto nivel de
protección contra descargas eléctricas para trabajadores que se
exponen al riesgo eléctrico.
El calzado debe tener suela de caucho cocida, sin clavos, libres de
ojales o partes metálicas y resistentes a voltajes de 1000 voltios
CA y 1500 de CC.

El overol dieléctrico de 8.7 Cal/cm2 para protección contra

choques eléctricos y resistente a la flama. Ideal para trabajos con
tableros eléctricos, interruptores, transformadores y altas
temperaturas. Hecho 100% algodón suave y cómodo. De uso
rudo y altamente resistente al rasgado. Disponible con o sin
reflejantes

Careta contra arco eléctrico: Es un elemento para protección

del rostro fabricado en un molde transparente de policarbonato
que permite el paso de la luz visible en forma perfecta,
constituido de un casco y dos chapas reforzadas, inferior y
superior que protegen la parte superior frontal de la cabeza y la
parte inferior del mentón, además tiene extensiones laterales
que protegen las orejas. Con un valor de ATPV equivalente
normalizado de 10 cal/cm2 a 24 cal/cm2 dependiendo del nivel
de tensión en el que se va a realizar la tarea o actividad

Aprender a prevenir es aprender a vivir. Anónimo

15
PPM
 Riesgo eléctrico
El equipo de seguridad y herramienta
Las herramientas aislantes, gracias a su material dieléctrico,
evitan que la corriente eléctrica haga contacto con las manos del
usuario, en caso de que se presente una descarga. Es importante
resaltar que sólo la parte de la herramienta para la sujeción o
agarre, cuenta con la protección aislante de energía.

Las 5 reglas de oro

Si debes trabajar en instalaciones eléctricas recuerda las cinco
reglas de oro y por este orden.
El orden es muy importante.

1º. Desconectar el circuito eléctrico:

El objetivo de la primera regla es desconectar toda posible fuente
que nos pueda alimentar el circuito, desconectando tanto las
entradas como las salidas, ya que se podía dar la realimentación
de retorno por alguna de las salidas.
La desconexión se realizará con aparatos que aseguren la
imposibilidad de su cierre intempestivo: seccionadores,
interruptores automáticos, etc.
Realizar la apertura en cada uno de los
circuitos, incluyendo el neutro cuando exista.
Los condensadores u otros elementos de la
instalación que mantengan tensión después
de la desconexión deberán descargarse.
Por ejemplo en las viviendas cortando el interruptor automático
magnetotérmico. Si trabajamos con baterías desconectarla de la
instalación antes de emprender algún trabajo.

Nada es tan importante, ni tan urgente, que no se pueda ser hecho con seguridad.
Anónimo

16
PPM
 Riesgo eléctrico
Las 5 reglas de oro
2º. Prevenir cualquier posible realimentación:
El objetivo de esta segunda regla es evitar cierres intempestivos
de seccionadores, interruptores seccionadores, etc., ya sea por
error humano, error técnico o motivos imprevistos.
Los aparatos de corte se deben enclavar o bloquear en posición
de apertura, siempre que sea posible, se bloquearan los aparatos
que se han desconectado en la primera regla.
Colocar una señalización junto al
dispositivo de bloqueo indicando la
prohibición de maniobrar el aparato.
Esta señal deberá ser de material aislante
y en ella deberá figurar el nombre de la
persona que realice los trabajos.
Se trata pues de asegurar que no puedan producirse cierres
intempestivos en los seccionadores, interruptores, etc., bien sea
por un fallo técnico, error humano o causas imprevistas.

3º. Verificar la ausencia de tensión:

El objetivo de esta tercera regla es comprobar si existe todavía
tensión de servicio en la instalación y que todas las fuentes de
tensión posibles han sido abiertas.
NUNCA CONFÍE EN UN CIRCUITO DE CONTROL
DESACTIVADO
Hay que verificar la ausencia de tensión en todos los elementos
activos de la instalación eléctrica: las fases incluido el neutro, o
entre fases y tierra si no existe el conductor neutro.
Puntos a comprobar la ausencia de tensión:
• En el lugar donde vayamos a trabajar.
• En todos los lugares donde hayamos efectuado el corte visible
o efectivo.

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PPM
 Riesgo eléctrico
Las 5 reglas de oro
SECUENCIA DE COMPROBACIÓN:
A. Verificar el correcto funcionamiento del equipo de
medición (a través de un punto o elemento en tensión)
B. Verificar la ausencia de tensión en todos, y cada uno de los
conductores de fase y neutro de los circuitos afectados 3.
Verificar nuevamente el correcto funcionamiento del equipo
de medición. Se repetirá el punto A.
Para verificar la ausencia de tensión en
cables o conductores aislados que puedan
confundirse con otros existentes en la zona
de trabajo, se utilizarán dispositivos que
actúen directamente en los conductores
(pincha-cables o similares), o en su defecto
se emplearán métodos o procedimientos
de trabajo que aseguren, en cualquier caso,
la protección del trabajador frente al riesgo
eléctrico.
Verificar la ausencia de tensión mediante
un aparato de medida (por ejemplo con
un fluke).

18
PPM
 Riesgo eléctrico
Las 5 reglas de oro
4º. Poner a tierra el circuito.
El objetivo es controlar los posibles efectos derivados de la
puesta en tensión de la instalación o línea eléctrica. Ejemplos:
• Por descargas atmosféricas tipo rayo
• Por inducción debida a los campos
electromagnéticos producidos por otras
líneas próximas.
• Por contacto o rotura de una línea que
incida en el lugar donde se está trabajando.
• Por retornos de otras posibles fuentes de tensión (grupos
electrógenos, condensadores, etc.).
En instalaciones de Alta y Media Tensión hay que realizarlo
siempre; en Baja Tensión sólo será obligatorio si por inducción u
otras razones, pueden ponerse accidentalmente en tensión.
(Estudiar previamente el lugar de trabajo.
Esto es, en caso de realimentación accidental, la descarga se
produzca en el suelo y no llegue al trabajador.
Los elementos utilizados se escogerán teniendo en cuenta la
corriente de cortocircuito de la instalación.

5º. Proteger frente a elementos próximos en tensión

y delimitar la zona de trabajo.

Cuando en la proximidad de la zona

de trabajo existan elementos que
deban permanecer en tensión, cabe
adoptar dos posibles soluciones:

19
PPM
 Riesgo eléctrico
Las 5 reglas de oro
1. Considerarlo como trabajo en proximidad en cuyo caso
habría que realizarlo fuera de la zona de peligro,
delimitando dicha zona con cintas o cadenas aislantes así
como señales de peligro o prohibición homologadas.
2. Proceder a la colocación de elementos protectores, tales
como pantallas, aislamientos u obstáculos que permitan
considerar el área de trabajo fuera de toda zona de peligro.
Si la colocación de estos elementos implica un trabajo
en tensión (dentro de la zona de peligro) habría que realizarlos
adoptando las precauciones correspondientes de trabajos en
tensión.
Señalizar el área de trabajo prohibiendo el acceso a la zona de
peligro:

Se debe informar de los trabajos y señalizar (en los tableros) con

tarjetas de seguridad a fin de evitar la acción de terceros, los
cuales podrían energizar sectores intervenidos.

20
PPM
 Riesgo eléctrico
Las 5 reglas de oro
PASO POSTERIOR A LAS 5 REGLAS DE ORO:

REPOSICIÓN DE LA TENSIÓN La reposición de la tensión se

reanudará una vez finalizado el trabajo. Previamente se deberán
tomar las siguientes medidas:
• Retirar a todos los trabajadores que no resulten indispensables.
• Recoger todas las herramientas y equipos de trabajo utilizados.

El proceso de reposición de la tensión comprenderá por orden

las 5 reglas de oro a la inversa:
1. Retirar, si las hubiera, las protecciones adicionales y la
señalización que indica los límites de la zona de trabajo.
2. Retirar, si la hubiera, la puesta a tierra y en cortocircuito,
empezando por retirar las pinzas de los elementos más
próximos, dejando para finalizar la pinza de la puesta a
tierra.
3. Desbloquear y retirar la señalización de los dispositivos de
corte.
4. Cerrar los circuitos y desbloquear los aparatos que
hayamos desconectado.
5. Reponer la tensión.

Se debe informar de los trabajos y señalizar (en los tableros) con

tarjetas de seguridad a fin de evitar la acción de terceros, los
cuales podrían energizar sectores intervenidos.

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PPM
 Riesgo eléctrico
Trabajar con tensión
• Cuando el tipo de los trabajo que deben llevarse a cabo
implique la imposibilidad de hacerlos sin tensión hay que tener
en cuenta que el trabajador entrará en contacto con elementos
en tensión o bien entrará en la zona de peligro*, con una
parte de su cuerpo o con las herramientas, equipos,
dispositivos o materiales que manipula.

• Los riesgos correspondientes a estos

trabajos deben estar evaluados y
debe haber procedimientos de
trabajo específicos establecidos.

• En las maniobras locales en

interruptores o seccionadores se
deben prever tanto los posibles
defectos de los aparatos como las
maniobras erróneas

• El procedimiento de trabajo, los materiales y los equipos de

protección utilizados deben proteger a los trabajadores frente
al riesgo de contacto eléctrico, arco eléctrico y proyección de
partículas.

• Estas tareas las debe llevar a cabo un trabajador calificado**.

• Los procedimientos de trabajo deben especificar la secuencia

de las operaciones que deben realizarse y las comprobaciones
previas. También deben prever que solamente estén accesibles
elementos en tensión que estén al mismo potencial, así como el
adecuado aislamiento eléctrico del trabajador.

• Es necesario velar por el seguimiento de los procedimientos

establecidos para garantizar la seguridad.

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PPM
 Riesgo eléctrico
Trabajar con tensión
SEÑALIZACIÓN Y DELIMITACIÓN
La zona de trabajo se deberá señalizar y delimitar
adecuadamente para evitar que otros trabajadores o personas
ajenas a los trabajos entren y accedan a elementos en tensión.
EQUIPOS Y MATERIALES
Se deben escoger teniendo en cuenta las características de los
trabajos, los trabajadores y la tensión de servicio:
– Accesorios aislantes para cubrir partes activas o masas, tales
como pantallas, cubiertas, fundas, vainas, etc.
– Útiles aislantes o aislados, tales como herramientas, pinzas,
puntas de prueba, perchas, etc.
– Dispositivos aislantes o aislados, tales como banquetas,
alfombras, plataformas, etc.
– Equipos de protección individual frente a riesgos eléctricos.

¿Qué NO hacer en caso de accidente?

Los accidentes por electrocución son
muy peligrosos, tanto para la víctima
como para la persona que auxilia, por eso
es muy importante que todo el mundo
conozca las precauciones necesarias a
seguir y qué no se debe hacer en caso de
accidente eléctrico:
• Nunca acercarse más de seis metros a la persona que está
sufriendo un accidente eléctrico provocado por una línea de
alto voltaje.

• Nunca tocar a la persona si sigue en contacto con la

electricidad, y mucho menos con las manos desnudas.

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PPM
 Riesgo eléctrico
¿Qué NO hacer en caso de accidente?
• No aplicar pomadas, hielo, vendajes o
ungüentos a las quemaduras. Solo agua o
suero y paños o gasas limpias.
• No mover a la persona después de detener
la electricidad a menos que sea
estrictamente necesario, como por
ejemplo si hay riesgo de incendios o de
explosión.
• No retirar piel muerta de las quemaduras, así como las ampollas,
si la persona afectada las presenta.
• No abandonar nunca a la víctima hasta la llegada de los
profesionales en primeros auxilios.

¿Qué hacer en caso de accidente?

1.- En primer lugar, llamar a los servicios
de emergencias. Proporcionar datos
claros y concisos sobre el lugar y las
causas de la electrización, y detalles que
se consideren importantes.
2.- No tocar a la persona hasta verificar
con seguridad que no está en contacto
con ninguna fuente eléctrica.
3.- Si está en contacto, buscar la manera
de cortar la corriente. Puede ser un
interruptor o puede ser que haya que
cortar el cable, en cuyo caso se hará con
una herramienta bien aislada y con los
debidos protectores y aislantes.
Asegurarse de no llevar prendas mojadas
y de estar pisando charcos o suelo
mojado.

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PPM
 Riesgo eléctrico
¿Qué hacer en caso de accidente?
4.- En caso de no encontrar la manera de
cortar la corriente, se utilizará un objeto
de madera, plástico (una silla, un palo…) o
cualquier elemento no conductor de la
electricidad para separar a la víctima.
5.- Si es una línea de alto voltaje, no acercarse a más de seis metros
mientras exista corriente eléctrica. Intentar cortar el flujo de
electricidad y solo entonces acercarse.
6.- Una vez separada de la corriente y asegurada la víctima, evitar
en la medida de lo posible moverla, sobre todo el cuello y la cabeza,
pues podría tener alguna lesión vertebral.
7.- Comprobar su grado de conciencia y
respiración. En caso de que no respire,
proceder a realizar maniobras
de reanimación cardiopulmonar. Si
respira, es preferible no mover a la víctima
y vigilarla constantemente, comprobando
su respiración cada 2-4 minutos, ya que
podría entrar en parada
cardiorrespiratoria.
8.- Si la víctima está inconsciente, taparla con mantas o abrigos y
elevar sus piernas.
9.- Tratar las quemaduras con agua o suero fisiológico para
limpiarlas, y taparlas con gasas estériles o paños limpios.

Hacer prevención de riesgos, no necesita de un titulo o cargo, ni un registro, ni

tener cuña, si no que necesita de ganas, creatividad, dinamismo, honestidad y por
sobre todo, verdadera pasión. Tomislav Marinovic Pulido

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PPM
 Riesgo eléctrico
NOM- 001-SEDE-2018
La Norma NOM-001-SEDE-2012 especifica las disposiciones de
carácter técnico que deben cumplir las instalaciones eléctricas
del país. Los cambios y modificaciones actualizan este
instrumento normativo para incrementar la seguridad en el uso
de la energía eléctrica.
Su objetivo es establecer las especificaciones y lineamientos de
carácter técnico que deben satisfacer las instalaciones destinadas
al uso de la energía eléctrica, para ofrecer condiciones adecuadas
de seguridad para las personas y sus propiedades.

NOM – 003-SCFI-2014
La presente norma oficial mexicana establece las características y
especificaciones de seguridad que deben cumplir los productos
eléctricos, que se importen o comercialicen, en el territorio de
los Estados Unidos Mexicanos, con el propósito de prevenir
peligro a los consumidores y para la conservación de sus bienes,
en términos de ausencia de riesgo de daño inaceptable, en
función de las propiedades de uso de los productos, previendo el
mal uso razonablemente previsible, cuando su instalación,
conservación y uso, correspondan a la finalidad a que estén
destinados, conforme a los principios siguientes:
a) Protección contra los peligros provenientes del propio
producto eléctrico;
b) Protección contra los peligros causados por efecto de
influencias exteriores sobre el producto eléctrico;
c) Funcionamiento seguro;
d) Información de uso y conservación de los productos
eléctricos, marcado y etiquetado.

La salud es el regalo más grande, cuídala y protégete. Anónimo

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PPM
 Riesgo eléctrico

Conclusiones
La seguridad de una instalación eléctrica desde los
criterios de diseño hasta su puesta en utilización es
material fundamental para evitar accidentes.

El cumplimiento de los protocolos de seguridad es

una lucha minuto a minuto y día a día.

Con la prevención de riesgos laborales, el que gana eres tú. Anónimo

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