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ASERTIVA
DESVENTAJAS
VENTAJAS
Nos genera
Te aseguras
sentimientos como
obtener lo que
el miedo, la culpa, la
necesitas.
inseguridad, etc.
Te proteges a ti
Fomenta enemigos.
mismo/a.
Perdemos el control
Influimos
propio.
positivamente en
Afecta a la salud
otras personas.
mental